Οι ετήσιες γιορτές του Πατέρα μπορούν να αποδειχθούν δύσκολες για όσους θρηνούν την απώλεια του πατέρα του, ακόμη και πολλά χρόνια μετά τον θάνατό του. Εδώ είναι 10 σημαντικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τιμήσετε τον αποθανόντα πατέρα σας και να διατηρήσετε τη μνήμη του ζωντανή την Ημέρα του Πατέρα ή οποιαδήποτε άλλη από τις 364 ημέρες του έτους.
WHL / Getty ImagesΚάνε κάτι μαζί προς τιμήν του μπαμπά
Τι απολαύσατε εσείς και ο πατέρας σας μαζί; Είτε μαγειρέατε στη σχάρα, παίξατε μπέιζμπολ, πήγατε στην όπερα ή παρακολουθήσατε μια αγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή, μπορείτε να τιμάτε τον πατέρα σας κάνοντας αυτήν την πράξη μαζί με άλλους που τον αγαπούσαν. Πριν ξεκινήσετε τη δραστηριότητα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μοιραστείτε τις αναμνήσεις σας, τις φωτογραφίες, τα βίντεο ή τις ιστορίες του μπαμπά.
Γράψτε στον ή για τον πατέρα σας
Το να γράφεις ή να γράφεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσεις το άγχος και συχνά αποδεικνύεται θεραπευτικός. Είτε εκφραστείτε καλύτερα στον υπολογιστή σας είτε χρησιμοποιώντας χαρτί και στυλό, σκεφτείτε να γράψετε ένα ιδιωτικό γράμμα ή ακόμα και ένα ποίημα που να περιγράφει πόσο σημαίνει ο πατέρας σας για εσάς.
Επισκεφτείτε τον Τελικό Χώρο Ανάπαυσης του Πατέρα σας
Τιμάτε τον αποθανόντα πατέρα σας αυτή την Ημέρα του Πατέρα, επισκεπτόμενοι τον τάφο του ή στο σημείο όπου τοποθετήθηκαν τα νεκρά του («στάχτη»). Ενώ βρίσκεστε εκεί, θα πρέπει να αφαιρέσετε τυχόν συντρίμμια, όπως φύλλα ή νεκρά λουλούδια, από το χώρο ανάπαυσης και στη συνέχεια να αφήσετε ένα φρέσκο ανθοδέσμη με λουλούδια για να σηματοδοτήσετε την επίσκεψή σας και την αγάπη σας. Τώρα μπορεί επίσης να είναι μια καλή στιγμή για να "μιλήσετε" στον πατέρα σας, ενημερώνοντάς τον πόσο εννοούσε για εσάς.
Φύτεψε ένα δέντρο
Εάν έχετε χώρο στην αυλή σας, σκεφτείτε να φυτέψετε ένα δέντρο στη μνήμη του μπαμπά σας. Αφού αγοράσετε το δενδρύλλιο από ένα νηπιαγωγείο, σκάψτε την τρύπα και μετά ζητήστε από την οικογένειά σας να μαζέψει για να πει λίγα λόγια ή να μοιραστεί τις αγαπημένες του αναμνήσεις από τον πατέρα σας. Αφού τοποθετήσετε το δέντρο στην τρύπα, ζητήστε από κάθε μέλος της οικογένειας να πετάξει μια χούφτα βρωμιά πριν ολοκληρώσετε τη φύτευση και το πότισμα του δέντρου. Θα μπορούσατε επίσης να τοποθετήσετε μια μικρή χαραγμένη πινακίδα "In Memory of ..." στη βάση αυτής της ζωντανής υπενθύμισης του μπαμπά σας. Εάν δεν έχετε το χώρο να φυτέψετε ένα δέντρο στην αυλή σας, σκεφτείτε να δωρίσετε ένα σε έναν τοπικό ξενώνα, μια βιβλιοθήκη ή έναν τόπο λατρείας για να ομορφύνει την κοινότητά σας στη μνήμη του πατέρα σας.
Δημιουργήστε ένα λεύκωμα
Το Scrapbooking είναι δημιουργικό, διασκεδαστικό και ένας υπέροχος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα μόνιμο οπτικό μνημείο σε κάποιον που αγαπάτε. Ξεκινήστε συλλέγοντας και εκτυπώνοντας εικόνες του μπαμπά σας που προκαλούν υπέροχες αναμνήσεις. Αν θέλετε, ζητήστε από άλλους να κάνουν το ίδιο. Στη συνέχεια, μόνος ή με φίλους και συγγενείς, πηγαίνετε στη δουλειά. Η Ημέρα του Πατέρα ή ένα μεγάλο σαββατοκύριακο διακοπών προσφέρει μια μεγάλη ευκαιρία να κοιτάξετε μέσα από εικόνες της οικογένειάς σας, να μοιραστείτε τις ιστορίες πίσω από τις φωτογραφίες και να δημιουργήσετε ένα ειδικό λεύκωμα ως αφιέρωμα στον πατέρα σας.
Θεραπεύστε Βοηθώντας
Κάντε μια δωρεά σε μια αιτία που έχει νόημα για τον μπαμπά σας στη μνήμη του ή για να βρείτε μια θεραπεία για μια ασθένεια, όπως ο καρκίνος ή το Αλτσχάιμερ. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να προσφέρετε εθελοντικά μερικές ώρες από το χρόνο σας για να ωφελήσετε τους άλλους. Για μια λίστα ευκαιριών για βοήθεια σε κάποιον άλλον στην περιοχή σας, επισκεφθείτε τον ιστότοπο Volunteer Match.
Δημιουργήστε ένα βίντεο μνήμης
Τραβήξτε ένα απλό βίντεο αφιερώματος με το smartphone σας ή δημιουργήστε ένα πλήρως επεξεργασμένο slideshow από τις αγαπημένες σας φωτογραφίες και ρυθμίστε το στη μουσική. Μόλις τελειώσετε, μοιραστείτε το με την οικογένεια και τους φίλους σας ή δημοσιεύστε το στο διαδίκτυο, όπως αυτό το βίντεο αφιερώματος στο YouTube, για να ενημερώσετε τον κόσμο για το πόσο αγαπάτε τον πατέρα σας.
Δώστε το χρόνο σας
Αν παραδοσιακά πήγατε τον μπαμπά σας για φαγητό την Ημέρα του Πατέρα, τα γενέθλιά του ή κάποια άλλη ξεχωριστή μέρα, του δώσατε ένα δώρο ή απλώς παρέα μαζί του για ένα απόγευμα, σκεφτείτε να φωτίσετε τη ζωή ενός άλλου πατέρα κάνοντας το ίδιο πράγμα για αυτόν. Εάν δεν γνωρίζετε ήδη κάποιον, ρωτήστε γύρω από τον τόπο λατρείας σας, ένα γηροκομείο ή έναν ξενώνα, ή ακόμα και στο χώρο εργασίας σας. Ενώ ο πατέρας σας δεν μπορεί ποτέ να αντικατασταθεί, θεωρήστε τις πράξεις σας μια χειρονομία αγάπης στη μνήμη του που θα τον έκανε περήφανο για το παιδί που μεγάλωσε.
.jpg)
-in-children.jpg)
