Έχετε βιώσει ποτέ πόνο στα πόδια σας που ένιωσαν κάτι σαν ηλεκτροπληξία; Ή έχετε ξαφνική μούδιασμα ή αίσθηση καρφίτσας και βελόνας στα πόδια σας που δεν μπορείτε να εξηγήσετε;
Αυτά δεν είναι ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορούν να εμφανιστούν για οποιονδήποτε αριθμό λόγων, τόσο στους νεότερους όσο και στους ηλικιωμένους. Για μερικούς, είναι απλώς μια ενόχληση που τελικά θα εξαφανιστεί. Σε άλλους, ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι επίμονος και συντριπτικός, επηρεάζοντας την ικανότητα ενός ατόμου να περπατά, να κοιμάται ή να συμμετέχει σε καθημερινές δραστηριότητες.
Ενώ η αιτία του πόνου μπορεί να προέρχεται από τα πόδια, συσχετίζεται συχνότερα με την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τους πέντε σπονδύλους που βρίσκονται μεταξύ της λεκάνης και του θώρακα.
Οσφυϊκή μοίρα και πόνος στα πόδια
Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το μεγαλύτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης που είναι υπεύθυνο, σε μεγάλο βαθμό, για τη στήριξη του άνω μέρους του σώματος και την κράτησή σας όρθια. Οι ίδιοι οι πέντε σπόνδυλοι χαρακτηρίζονται ως L1 στην κορυφή προχωρώντας προς τα κάτω προς L5 στο κάτω μέρος.
Λόγω τραυματισμού, επιδείνωσης ή προοδευτικής νόσου, η τοποθέτηση αυτών των σπονδύλων μπορεί μερικές φορές να αλλάξει. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τους κοντινούς μύες, τα νεύρα και τον συνδετικό ιστό, προκαλώντας τους να κάμπτονται και να συστρέφονται ανώμαλα. Ο πόνος είναι ένα κοινό σύμπτωμα αυτών των αλλαγών.
Οι πυροβολισμοί των ποδιών μπορεί συχνά να συμβούν όταν ο οσφυϊκός σπόνδυλος αλλάζει ξαφνικά και ασκεί ασυνήθιστη πίεση σε ένα νεύρο, προκαλώντας την πυρκαγιά. Ο εγκέφαλος καταγράφει αυτά τα σήματα ως πόνο που αισθανόμαστε κάτω από τη νευρική γραμμή του ποδιού, συχνά έντονα.
Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο σαν ηλεκτροπληξία. Άλλοι το συγκρίνουν με το ότι το πόδι σας ξαφνικά βυθίστηκε σε ένα κουβά με παγωμένο νερό.
Άλλοι μπορεί να βιώσουν μια τραχιά αίσθηση που ονομάζεται παραισθησία, η οποία είναι παρόμοια με τον άβολο πόνο που αισθάνεστε αμέσως μετά το ξύπνημα ενός ποδιού. Ο πόνος στα πόδια μπορεί συχνά να συνοδεύεται από μούδιασμα και αδυναμία.
Συνδεδεμένοι όροι
Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τσίμπημα ή συμπίεση των νεύρων από τους οσφυϊκούς σπονδύλους.
Ηλικία και στένωση της σπονδυλικής στήλης
Η επιδείνωση που προκαλείται από την ηλικία είναι η κύρια αιτία. Σε αυτήν την περίπτωση, η προοδευτική διάσπαση του χόνδρου και του ιστού μπορεί να προκαλέσει στένωση του διαθέσιμου χώρου για τα νεύρα (μια κατάσταση που ονομάζεται στένωση της σπονδυλικής στήλης). Συνυπάρχουσες καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να φλεγμονή περαιτέρω της κατάστασης.
Βλάβη
Ο τραυματισμός μπορεί επίσης να επηρεάσει την ακεραιότητα της σπονδυλικής στήλης. Ενώ ο σχετικός πόνος στα πόδια μπορεί να είναι προσωρινός, μερικές φορές μπορεί να επιμείνει και ακόμη και να γίνει μόνιμος σε ορισμένα άτομα.
Ενημέρωση δίσκου
Η κήλη του δίσκου (επίσης γνωστή ως ολισθηρός δίσκος) προκαλείται όταν ένα σχίσιμο στο ελαστικό εξωτερικό τμήμα του δίσκου επιτρέπει σε ένα μέρος του ζελέ που μοιάζει με ζελέ του εσωτερικού μεσοσπονδύλιου δίσκου να διογκωθεί. Οι περισσότερες κήλες δίσκων εμφανίζονται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης στους δίσκους L4 / 5 και / ή L5 / S1.
Ενώ η πάθηση μπορεί να είναι απαρατήρητη σε ορισμένα, όσοι αντιμετωπίζουν συμπτώματα συχνά παραπονούνται για πόνο στην πλάτη, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και γενική αδυναμία στα πόδια τους. Η ακτινοβολία του πόνου είναι συχνή και συνήθως επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του σώματος (γενικά το κάτω άκρο και / ή τους γλουτούς).
Η σοβαρή συμπίεση των νεύρων μέσα στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του ελέγχου της ουροδόχου κύστης, του εντέρου και της σεξουαλικής λειτουργίας που αποτελεί χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης.
Ισχιαλγία
Η Sciatica (επίσης γνωστή ως οσφυϊκή ριζοπάθεια) ορίζεται ως ένας πόνος που ακτινοβολεί κάτω από το πόδι από την κάτω πλάτη. Η ισχιαλγία εμφανίζεται όταν οι νευρικές ρίζες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης τσιμπήσουν, προκαλώντας αναφερόμενο πόνο στο πόδι. Οι ρίζες των νεύρων L3, L4 και L5 συνηθέστερα σχετίζονται με αυτά τα συμπτώματα.
Η Sciatica μπορεί να προκληθεί από οποιονδήποτε αριθμό καταστάσεων από ολισθηρό δίσκο και τραυματισμό στη σπονδυλική στένωση και μόλυνση. Η Sciatica θεωρείται συχνά ένα έγκαιρο προειδοποιητικό σημάδι λοίμωξης από έρπητα ζωστήρα κάτω από το άκρο. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει ισχιακό πόνο καθώς το έμβρυο πιέζει απευθείας στο νεύρο.
