Γιατί η οσφυϊκή μοίρα σας μπορεί να προκαλεί πόνο στην πλάτη σας

Η οσφυϊκή μοίρα είναι η περιοχή της σπονδυλικής στήλης που περιλαμβάνει την κάτω πλάτη.

Η οσφυϊκή μοίρα αποτελείται από 5 σπονδύλους. Κάθε οσφυϊκός σπόνδυλος αναφέρεται με το «L» και έναν αριθμό. Ο αριθμός δείχνει το επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι σπόνδυλοι της οσφυϊκής μοίρας αριθμούνται από L-1 έως L-5.

Όπως με σχεδόν όλους τους άλλους σπονδυλικούς σπονδύλους, κάθε οστό στην οσφυϊκή μοίρα αποτελείται από εμπρός και πίσω στοιχεία. Μπροστά, το σπονδυλικό σώμα παρέχει υποστήριξη στοιβάζοντας πάνω από το οστό κάτω από αυτό και στηρίζοντας το οστό πάνω από αυτό.

Ένας δακτύλιος με οστά με πολλά κομμάτια και περιοχές συνδέεται με το σπονδυλικό σώμα στο πίσω μέρος. Αυτά τα κομμάτια κάνουν πολλές δουλειές - παρέχοντας θέσεις σύνδεσης για συνδέσμους και μύες, κάνοντας τόξους μέσω των οποίων περνούν οι ρίζες του νωτιαίου μυελού και του νωτιαίου νεύρου και σχηματίζουν αρθρώσεις που βοηθούν στη διατήρηση της όρθιας ακεραιότητας της σπονδυλικής στήλης.

Ο 5ος οσφυϊκός σπόνδυλος κάθεται στην κορυφή του ιερού οστού στη ιερή βάση. Ο ιερός είναι κάτω από την οσφυϊκή μοίρα και ο ουρανός (κόκκυξ) κάτω από τον ιερό. Ο κόκκυξ είναι το τελευταίο οστό της σπονδυλικής στήλης.

Οσφυϊκή Λόρδωση

Κάθε περιοχή της σπονδυλικής στήλης είναι καμπύλη και η οσφυϊκή περιοχή δεν αποτελεί εξαίρεση. Οι καμπύλες εναλλάσσουν τις κατευθύνσεις στη σπονδυλική στήλη για να παρέχουν ισορροπία και υποστήριξη για την κίνηση. Στην αυχενική (λαιμό) και την οσφυϊκή μοίρα, η καμπύλη πηγαίνει προς το μπροστινό μέρος του σώματος όταν κοιτάζετε μια πλάγια όψη. Αυτό ονομάζεται λόρδωση.

Μια φυσιολογική λόρδωση έχει φυσιολογικό βαθμό καμπύλης.

Συνηθισμένα προβλήματα

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η τοποθεσία πολλών προβλημάτων στην πλάτη. Αυτές περιλαμβάνουν τραυματισμούς δίσκου, εκφυλισμό, σπονδυλική αρθρίτιδα και άλλα.

Ακολουθεί μια λίστα με ορισμένα ζητήματα που επηρεάζουν την περιοχή της πλάτης:

• Τα ελαττώματα της σπονδυλόλυσης και του pars είναι μικροί τραυματισμοί των οστών.
• Η υπερτροφία των αρθρώσεων του προσώπου είναι μια προ-αρθριτική κατάσταση που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής περιοχής.
• Spurs είναι μια αρθρίτιδα που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη στην οποία θραύσματα της υπερβολικής ανάπτυξης των οστών προκαλούν δυσφορία ή πόνο
• Τα πίσω ποντίκια είναι λιπαρές μάζες που προεξέχουν μέσω της περιτονίας στην πλάτη. Αυτό δεν είναι ένα κοινό πρόβλημα.
• Η σπονδυλική αστάθεια, η οποία έχει πολλές διαφορετικές αιτίες, συνήθως οδηγεί σε μειωμένη ικανότητα στήριξης του βάρους σας αποτελεσματικά. Η σπονδυλολίσθηση είναι μια ασυνήθιστη μορφή αστάθειας της σπονδυλικής στήλης που εμφανίζεται όταν ένα νωτιαίο οστό γλιστρά προς τα εμπρός σε σχέση με το οστό κάτω από αυτό.