Διατροφικές διαταραχές - επίσημα ταξινομημένες ως "διαταραχές σίτισης και διατροφής" στο "Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών" (DSM-5) - αντιπροσωπεύουν μια ομάδα πέντε σύνθετων καταστάσεων ψυχικής υγείας που μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία και την κοινωνική λειτουργία.
Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να διαγνωστούν από ιατρούς ή επαγγελματίες ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων ψυχιάτρων και ψυχολόγων.
Αν και δεν υπάρχει καμία εργαστηριακή δοκιμή για έλεγχο διατροφικών διαταραχών, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ποικιλία σωματικών και ψυχολογικών αξιολογήσεων καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις για να προσδιορίσει τη διάγνωση.
FluxFactory / Getty Images
Τύποι Διατροφικών ΔιαταραχώνΑυτοέλεγχος / Έλεγχος στο σπίτι
Οι διατροφικές διαταραχές διαγιγνώσκονται με βάση μια ποικιλία πληροφοριών. Οι επαγγελματίες υγείας εξετάζουν τα σημεία και τα συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής μαζί με τα εξής:
- Διατροφικές συνήθειες
- Σημεία και συμπτώματα άλλων διαταραχών ψυχικής υγείας
- Φάρμακα ή ιατρικά ζητήματα που μπορεί να είναι σχετικά
Παρόλο που δεν μπορείτε να λάβετε επίσημη διάγνωση κάνοντας ένα διαδικτυακό κουίζ, το Εθνικό Ίδρυμα Διατροφικής Διαταραχής έχει ένα γρήγορο κουίζ που μπορείτε να κάνετε για να δείτε εάν έχετε κάποιο λόγο να ανησυχείτε.
Ωστόσο, ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα του κουίζ, εάν αισθάνεστε ότι έχετε μια διατροφική διαταραχή ή μπορεί να είστε στα πρόθυρα μιας διατροφικής διαταραχής, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Όσο νωρίτερα λάβετε επαγγελματική βοήθεια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αισθανθείτε τον έλεγχο ενός πιο υγιή σας.
Σωματική εξέταση
Ανεξάρτητα από το πόσο άβολα μπορεί να αισθάνεται, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια για μια πιθανή διατροφική διαταραχή, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
Όταν επισκέπτεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με μια διατροφική διαταραχή, θα κάνουν ερωτήσεις σχετικά με:
- Οι διατροφικές σας συνήθειες
- Πόσο καιρό συμβαίνουν αυτές οι συνήθειες
- Αν νομίζετε ότι κάτι συγκεκριμένο πυροδοτεί αυτές τις συμπεριφορές ή σκέψεις
Ερωτηματολόγιο Ψυχικής Υγείας
Δεδομένου ότι οι συνθήκες ψυχικής υγείας συνυπάρχουν συχνά με μια διατροφική διαταραχή, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο ειδικό για την ψυχική σας υγεία τις τελευταίες εβδομάδες.
Καθώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν κάθε σύστημα οργάνων, ο γιατρός σας θα κάνει μια πλήρη φυσική εξέταση.
Ο γιατρός σας θα συζητήσει επίσης πιθανές θεραπευτικές επιλογές που είναι πιθανό να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτήν τη διατροφική διαταραχή.
Εργαστήρια και δοκιμές
Παρόλο που δεν υπάρχει συγκεκριμένη εργαστηριακή δοκιμή για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της διατροφικής διαταραχής, υπάρχουν ορισμένες εξετάσεις που μπορεί να ζητήσει ο γιατρός σας για να ελέγξει τη συνολική σας υγεία.
Αποκλείοντας τις υποκείμενες συνθήκες
Ο γιατρός σας θα θελήσει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε υποκείμενη κατάσταση υγείας είτε προκαλεί τη διατροφική σας διαταραχή είτε κάτι που προκαλείται από μια διατροφική διαταραχή.
Εργαστήριο
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θέλει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει τον πλήρη αριθμό αίματος (CBC) μαζί με:
- Ηλεκτρολύτες
- Λειτουργία του ήπατος
- Λειτουργία των νεφρών
- Λειτουργία του θυρεοειδούς
Αυτά τα εργαστήρια είναι απαραίτητα για τον έλεγχο της συνολικής σας υγείας.
Λειτουργία θυρεοειδούς
Ο έλεγχος του θυρεοειδούς είναι σημαντικός, δεδομένου ότι επηρεάζει τόσα πολλά μέρη του σώματος και μπορεί να σας προκαλέσει να χάσετε ή να αποκτήσετε βάρος γρήγορα. Είναι επίσης πιθανό η λειτουργία του θυρεοειδούς σας να επηρεάζεται από μια διατροφική διαταραχή, δημιουργώντας ένα μεγαλύτερο πρόβλημα.
Τα αποτελέσματα από αυτές τις εξετάσεις θα βοηθήσουν το γιατρό σας να δει εάν έχετε:
- Αναιμία
- Αφυδάτωση
- Υποσιτισμός
- Ανωμαλίες ηλεκτρολυτών
ακτινογραφία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει ακτινογραφία επειδή οι διατροφικές διαταραχές αποτελούν παράγοντα χαμηλής οστικής πυκνότητας.
Εάν συμβαίνει αυτό, είναι ευκολότερο για εσάς να σπάσετε ένα κόκκαλο ή πιθανώς να έχετε οστεοπόρωση.
Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Πολλοί άνθρωποι με διατροφική διαταραχή θα κάνουν ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) για να ελέγξουν το ρυθμό της καρδιάς τους.
Κάποιος με διατροφική διαταραχή διατρέχει υψηλό κίνδυνο να έχει μια καρδιά που δεν χτυπά με κανονικό ρυθμό.
Εάν εμφανίσετε έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό νωρίς, πιθανότατα θα είστε σε θέση να αποτρέψετε μια πιο σοβαρή κατάσταση - ή ακόμα και το θάνατο.
Διαφορική διάγνωση
Όταν συζητάτε για πιθανή διατροφική διαταραχή με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, θα εξετάσει επίσης άλλες πιθανές καταστάσεις.
Άγχος, κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Πολλοί άνθρωποι που αγωνίζονται με μια διατροφική διαταραχή τείνουν επίσης να αγωνίζονται με κάποια μορφή:
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
Μερικές φορές αυτές οι συνθήκες ψυχικής υγείας ξεκινούν πριν από τη διατροφική διαταραχή. Άλλες φορές, μπορεί να είναι μέρος της έκβασης της διατροφικής διαταραχής.
Μια σημαντική πλειονότητα των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με διατροφική διαταραχή έχουν επίσης μια επιπλέον κατάσταση ψυχικής υγείας όπως άγχος, κατάθλιψη ή OCD.
Εθισμός
Το αλκοόλ και η κατάχρηση ναρκωτικών είναι αρκετά κοινά για όσους αγωνίζονται με μια διατροφική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν το 50% αυτών που αγωνίζονται με μια διατροφική διαταραχή αγωνίζονται επίσης με τον εθισμό.
Ενώ πολλοί άνθρωποι σκέφτονται αλκοόλ ή σκληρά ναρκωτικά όταν σκέφτονται ουσίες κατάχρησης, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές μπορούν να κάνουν κατάχρηση ποικίλων φαρμάκων χωρίς συνταγή (OTC) ως μέρος της διαταραχής τους, όπως:
- Καθαρτικά
- Διουρητικά
- Χάπια δίαιτας
Διαβολία
Η διαβουλιμία είναι το κύριο όνομα για μια διατροφική διαταραχή όπου ένα άτομο με εξαρτώμενο από ινσουλίνη διαβήτη περιορίζει την ινσουλίνη προκειμένου να χάσει βάρος.
Πολλά άτομα με διαβήτη τύπου 1 θα χάσουν πολύ βάρος πριν λάβουν διάγνωση διαβήτη. Μόλις διαγνωστεί και αρχίσουν οι θεραπείες ινσουλίνης, αρχίζετε να αυξάνετε ξανά το βάρος. Αυτή η αύξηση του βάρους μπορεί να είναι αγχωτική και να προκαλέσει σε ορισμένα ευάλωτα άτομα να προσαρμόσουν τη δόση της ινσουλίνης τους έναντι ιατρικών συμβουλών - ή να την σταματήσουν εντελώς - έτσι ώστε η αύξηση του βάρους να σταματήσει.
Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ αγχωτική στιγμή για όλους. Υπάρχουν πολλές αλλαγές και σκανδάλες που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ή συμπεριφορές μιας διατροφικής διαταραχής - ειδικά αν έχετε αγωνιστεί με την αυτο-εικόνα και / ή τις διατροφικές διαταραχές στο παρελθόν.
Μια λέξη από το VeryWell
Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να έχετε μια διατροφική διαταραχή, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Η εύρεση επαγγελματικής βοήθειας θα σας ωφελήσει δημιουργώντας δεξιότητες για να χειριστείτε τα υποκείμενα συναισθήματα και πεποιθήσεις που συχνά οδηγούν σε διατροφικές διαταραχές.
Δεν χρειάζεται να επιτύχετε έναν στόχο ή να είστε «αρκετά άρρωστοι» για να λάβετε βοήθεια. Εάν αισθάνεστε ότι παλεύετε με τις διατροφικές σας συνήθειες, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να βρείτε βοήθεια. Με τη σωστή θεραπεία και λίγη αποφασιστικότητα, μπορείτε να ξεπεράσετε μια διατροφική διαταραχή.
.jpg)
