Μερικές φορές αντιμετωπίζετε ζάλη και αναρωτιέστε τι μπορεί να την προκαλεί; Εάν είστε εμμηνορροϊκός, ο λόγος που αισθάνεστε ζάλη μπορεί να σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Η ζάλη είναι μια αίσθηση που συχνά κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται εκτός ισορροπίας όπως το δωμάτιο περιστρέφεται. Μπορεί να παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα πιο έντονα όταν σηκωθείτε γρήγορα από το να καθίσετε ή να ξαπλώσετε και μπορεί να χάσετε την ισορροπία σας.
Nick Dolding / Getty ImagesΖάλη από την εμμηνόρροια απώλεια αίματος
Μία από τις πιο συχνές αιτίες ζάλης στα έμμηνα κορίτσια και τις γυναίκες είναι η αναιμία έλλειψης σιδήρου. Εάν έχετε μέση εμμηνορροϊκή ροή, χάνετε περίπου 30 χιλιοστόλιτρα (mL) ή περίπου 2 κουταλιές της σούπας αίμα κάθε μήνα.
Συνήθως, αυτό δεν είναι αρκετή απώλεια αίματος για να προκαλέσει συμπτώματα, εκτός εάν έχετε ήδη υποκείμενη κατάσταση που σας προκαλεί αναιμία. Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε πραγματικά βαριές περιόδους κάθε μήνα, είναι πιθανό να γίνετε αναιμικοί μόνο από την απώλεια αίματος της εμμήνου ρύσεως.
Η απώλεια αίματος, είτε είναι χρόνια είτε οξεία, μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Όταν αιμορραγείτε χάνετε ερυθρά αιμοσφαίρια (RBC). Τα RBC σας είναι τα κύτταρα του σώματός σας που μεταφέρουν οξυγόνο.
Ο εγκέφαλός σας είναι πολύ ευαίσθητος ακόμη και στις μικρότερες αλλαγές στις συγκεντρώσεις οξυγόνου στο αίμα σας. Όταν ο εγκέφαλός σας ανιχνεύσει αυτήν τη σχετική έλλειψη οξυγόνου, πιθανότατα θα γίνει ζάλη.
Όταν είστε αναιμικοί, οι αυξήσεις στη δραστηριότητά σας που απομακρύνουν τη ροή του αίματος από τον εγκέφαλό σας και στους μυς σας θα σας προκαλέσουν ζάλη. Κατά κάποιο τρόπο, αυτός είναι ένας συναγερμός από τον εγκέφαλο για να σας κάνει να σταματήσετε αυτό που κάνετε, έτσι θα πάρει περισσότερο οξυγόνο.
Η οξεία ή γρήγορη απώλεια αίματος συνήθως προκαλεί περισσότερα συμπτώματα επειδή ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να κάνει άλλες ρυθμίσεις για να αντισταθμίσει την απώλεια των RBC που φέρουν οξυγόνο. Εάν η απώλεια αίματος σας είναι πιο χρόνια ή βραδύτερη με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να παρατηρήσετε τα συμπτώματα της αναιμίας - ειδικά τη ζάλη.
Σε μη εμμηνορροϊκές γυναίκες και άνδρες, η απώλεια αίματος από έλκος ή άλλη πηγή του πεπτικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.
Περισσότερες αιτίες ζάλης
Η ζάλη είναι επίσης ένα σύμπτωμα πολλών άλλων ασθενειών και καταστάσεων. Αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές ισορροπίας, προβλήματα στο αυτί, εγκεφαλικό επεισόδιο, ναυτία, ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης ή αφυδάτωση.
Η ζάλη είναι επίσης μια πιθανή παρενέργεια πολλών διαφορετικών τύπων φαρμάκων χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, άσθμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα, καρδιακές παθήσεις, πόνο, ηρεμιστικά και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ADHD και άλλων παθήσεων ψυχικής υγείας.
Μιλήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο προκαλεί ζάλη. Ποτέ μην σταματήσετε ξαφνικά να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.
Πότε να δείτε το γιατρό σας
Ευτυχώς, οι περισσότερες περιπτώσεις ζάλης επιλύονται χωρίς ιατρική παρέμβαση. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε συχνά ζάλη, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για διάγνωση και θεραπεία.
Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας, εάν:
- Δεν έχετε ξαναζήσει ποτέ ζάλη
- Τα συμπτώματά σας αλλάζουν για το χειρότερο
- Η ζάλη παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ρουτίνα
Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να αξιολογήσει τι θα μπορούσε να προκαλέσει τα συμπτώματα, να ελέγξει τυχόν αναπτυσσόμενες καταστάσεις και να παρέχει οποιαδήποτε απαραίτητη θεραπεία.
.jpg)
