Αντιμετώπιση του καρκίνου του θυρεοειδούς

Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του θυρεοειδούς ή είστε φίλος, μέλος της οικογένειας ή φροντιστής για κάποιον με την ασθένεια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε σωματικά, κοινωνικά, συναισθηματικά και πρακτικά.

Ενώ οι διαγνώσεις καρκίνου του θυρεοειδούς αυξάνονται, εξακολουθεί να είναι ένας σχετικά σπάνιος καρκίνος και οι περισσότερες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά θεραπευτικές.

Ωστόσο, η διάγνωση καρκίνου μπορεί να είναι συντριπτική με πολλούς τρόπους. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να συμφωνήσετε με τη διάγνωση και να μάθετε ποιες μέθοδοι αντιμετώπισης βοηθούν περισσότερο.

Οι ασθενείς με θυρεοειδεκτομή μοιράζονται συμβουλές για συνεργασία με γιατρούς

Συναισθηματική

Το να αισθάνεσαι φοβισμένος, καταθλιπτικός, ανήσυχος και θυμωμένος μετά από διάγνωση καρκίνου είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι φίλοι, η οικογένειά σας και οι φροντιστές σας μπορεί να βιώσουν και αυτά τα συναισθήματα. Η ζωή όπως γνωρίζετε όλοι πρόκειται να αλλάξει, πιθανώς με τρόπους που δεν περιμένετε. Προσπαθήστε να πάρετε κάθε μέρα καθώς έρχεται.

Εκπαίδευση

Μαθαίνοντας ό, τι μπορείτε για τον καρκίνο του θυρεοειδούς σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο φοβισμένοι και περισσότερο στον έλεγχο των αποφάσεων που πρέπει να λάβετε για τη φροντίδα σας. Ο ιστότοπος της Ένωσης Επιζώντων Καρκίνου του Θυρεοειδούς, γνωστός ως ThyCa, είναι ένας χρήσιμος πόρος που διαθέτει ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών σχετικά με τον καρκίνο του θυρεοειδούς. Εκεί θα βρείτε ενημερωμένες, χρήσιμες πληροφορίες όπως:

• Εγχειρίδιο βασικών για τον καρκίνο του θυρεοειδούς: Το ThyCa προσφέρει αυτόν τον δωρεάν οδηγό PDF που εξετάζει τις βασικές πληροφορίες για τον καρκίνο του θυρεοειδούς.
• Οδηγός για νέους διαγνωσμένους ασθενείς με καρκίνο: Αυτή η εύχρηστη σελίδα έχει πολλούς πόρους για άτομα που μόλις διαγνώστηκαν με καρκίνο του θυρεοειδούς.

Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε για να λάβετε το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο της ThyCa και ένα πακέτο πληροφοριών.

Άλλοι πόροι

• Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου διατηρεί μια σελίδα με λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο του θυρεοειδούς, συμπεριλαμβανομένων στατιστικών για τον καρκίνο του θυρεοειδούς, παράγοντες κινδύνου, διάγνωση, θεραπεία, στάση και έναν εύκολο στην ανάγνωση, απλό οδηγό για τον καρκίνο του θυρεοειδούς.
• Η American Thyroid Association έχει μια χρήσιμη σελίδα ερωτήσεων και απαντήσεων σχετικά με τον καρκίνο του θυρεοειδούς.
• Η σελίδα PubMedHealth της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής για τον καρκίνο του θυρεοειδούς περιέχει συνδέσμους προς την τελευταία έρευνα που δημοσιεύτηκε σχετικά με την ασθένεια.
• Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου διαθέτει ένα εργαλείο για να σας βοηθήσει να βρείτε κλινικές δοκιμές, καθώς και πληθώρα γενικών πληροφοριών σχετικά με αυτές.

Παρακολουθήστε για κατάθλιψη

Ενώ ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων είναι φυσιολογικό, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της κλινικής κατάθλιψης σε περίπτωση που αυτά τα συναισθήματα γίνουν πρόβλημα. Σε περίπτωση που αναπτύξετε κατάθλιψη, η θεραπεία για αυτήν είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη συναισθηματική σας υγεία αλλά και για τη σωματική σας υγεία. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας ή να πείτε σε κάποιον εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας άτομο έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

• Σκέψεις θανάτου, τραυματισμού ή αυτοκτονίας (καλέστε το γιατρό σας εάν αυτά είναι σοβαρά ή ανησυχείτε)
• Δυσκολία στο φαγητό ή στον ύπνο
• Σύγχυση
• Αδυναμία να απολαύσετε δραστηριότητες στις οποίες συνηθίζατε να βρίσκετε ευχαρίστηση
• Ισχυρά συναισθήματα που καθιστούν δύσκολη την αντιμετώπιση των καθημερινών καθηκόντων της ζωής, όπως βασική υγιεινή, προετοιμασία γευμάτων κ.λπ., για περισσότερες από τρεις έως τέσσερις ημέρες
• Δεν ενδιαφέρεστε για κανονικές δραστηριότητες για πολλές ημέρες
• Δυσκολία αναπνοής
• Αυξημένη εφίδρωση
• Ακραία ανησυχία
• Νέα ή σχετικά με συμπτώματα

Φυσικός

Υπάρχουν επίσης ορισμένα φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση του καρκίνου του θυρεοειδούς και η φροντίδα τους μπορεί να σας βοηθήσει όχι μόνο να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας, αλλά να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα της θεραπείας σας.

Τι μπορούν να κάνουν οι ασθενείς για ομαλή ανάρρωση από θυρεοειδεκτομή;

Ακολουθώντας το πρόγραμμα θεραπείας σας

Θα έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα για τον καρκίνο του θυρεοειδούς σας όταν συνεργάζεστε με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που έχουν εμπειρία στη διάγνωση, θεραπεία και διαχείριση του καρκίνου του θυρεοειδούς. Μπορεί να είναι πολλή δουλειά, αλλά αυτό σημαίνει ότι εμφανίζεται για όλες τις θεραπείες σας όπως έχει προγραμματιστεί, λαμβάνοντας οποιαδήποτε φάρμακα ακριβώς όπως συνταγογραφήθηκε και ακολουθώντας τις οδηγίες που σας δόθηκαν στην επιστολή.

Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να έχετε από τη θεραπεία, ώστε να μπορεί να εξετάσει τρόπους που θα σας βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσετε καλύτερα. Εάν έχετε απορίες σχετικά με οτιδήποτε σχετικά με το σχέδιό σας, ο γιατρός σας, ο χειρουργός, η νοσοκόμα, ο φαρμακοποιός ή άλλος ιατρός θα είναι περισσότερο από ευτυχείς να σας απαντήσουν.

Οδηγός συζήτησης για τον καρκίνο του θυρεοειδούς

Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το επόμενο ραντεβού του γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.

Στείλτε στον εαυτό σας ή στο αγαπημένο σας πρόσωπο.

Αυτός ο οδηγός συζήτησης γιατρών έχει σταλεί στη διεύθυνση {{form.email}}.

Παρουσιάστηκε σφάλμα. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.

Τι να φάτε μετά από χειρουργική επέμβαση

Εάν πρόκειται να κάνετε ή είχατε μόλις θυρεοειδεκτομή ή λομπτεκτομή, ίσως αναρωτιέστε εάν πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας μετά τη χειρουργική επέμβαση. Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια ειδική δίαιτα δεν είναι απαραίτητη.

Εάν διαπιστώσετε ότι ο λαιμός σας πονάει, πιθανώς αποτέλεσμα του ενδοτραχειακού σωλήνα που χρησιμοποιείται για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ίσως θελήσετε να φάτε μαλακά ή / και κρύα τρόφιμα μέχρι να αισθανθεί καλύτερα. Διαφορετικά, ο γιατρός σας θα σας πει εάν έχετε περιορισμούς, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να συνεχίσουν μια κανονική δίαιτα αμέσως.

Αντιμετωπίζοντας ένα σημάδι

Εάν είχατε θυρεοειδεκτομή ή λομπτεκτομή, μπορεί να αισθάνεστε αυτοσυνείδητα για την ουλή σας, ειδικά τους πρώτους μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις εάν αυτό σας απασχολεί:

• Φορέστε ένα κασκόλ: Το πλεονέκτημα της χρήσης κασκόλ είναι ότι υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά χρώματα, υφάσματα, μοτίβα και τρόποι να τα φορέσετε. Υπάρχουν ακόμη και ελαφριά κασκόλ για ζεστό καιρό. Αναζητήστε κάποιες ιδέες στο διαδίκτυο αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε. Μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να φοράς κασκόλ αν είσαι άντρας, αλλά μπορεί ακόμα να φορεθεί με μοντέρνο τρόπο.
• Δοκιμάστε ένα ζιβάγκο: Αυτά έρχονται σε όλα, από πουλόβερ έως αμάνικα πουκάμισα και μπορείτε να τα στρώσετε με άλλες επιλογές, αν θέλετε.
• Εφαρμόστε μακιγιάζ ή άλλα καλλυντικά που κρύβουν: Οι κονσίλερ, τα θεμέλια και οι βαμμένες ενυδατικές κρέμες μπορούν να λειτουργήσουν για να συνδυάσουν την ουλή σας με τον υπόλοιπο λαιμό σας. Υπάρχει ένα ειδικό προϊόν που ονομάζεται Dermablend που λειτουργεί καλά για την απόκρυψη ουλών, τατουάζ και σημάδια γέννησης. Εάν είχατε πρόσφατα χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς, πιθανότατα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού εφαρμόσετε οποιοδήποτε από αυτά τα καλλυντικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν παρεμβαίνουν στην επούλωση της τομής σας ή ερεθίζουν το δέρμα σας.
• Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ουλή: Μπορείτε να βρείτε μια με οποιαδήποτε έκπτωση ή φαρμακείο. Το Mederma, μια δημοφιλής επιλογή, είναι εύκολο στη χρήση και μειώνει την εμφάνιση ουλών, ειδικά εάν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε αμέσως μετά την πλήρη επούλωση της τομής σας. Λειτουργεί ακόμη και σε παλιές ουλές.
• Φορέστε ένα κολιέ: Δεν θα κρύψει την ουλή σας, αλλά ένα κολιέ μπορεί να προσελκύσει την προσοχή των ανθρώπων μακριά από το δέρμα σας. Δοκιμάστε παχιά κολιέ, ένα τσοκ ή ένα μενταγιόν.
• Συμβουλευτείτε έναν πλαστικό χειρουργό ή έναν δερματολόγο: Εάν καμία από αυτές τις μεθόδους δεν σας βοηθήσει να σταματήσετε να αισθάνεστε αυτοσυνείδητα, εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε έναν πλαστικό χειρουργό ή έναν δερματολόγο για συμβουλευτική. Ένας πλαστικός χειρουργός μπορεί να συζητήσει μαζί σας χειρουργική επέμβαση ουλής, καθώς και άλλες αισθητικές επεμβάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της ουλής σας. Ένας δερματολόγος είναι μια καλή επιλογή εάν είχατε ήδη χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς, η πληγή σας εξακολουθεί να θεραπεύεται και θέλετε να εξερευνήσετε χρησιμοποιώντας φύλλα σιλικόνης, ενέσεις κορτιζόνης ή άλλες μεθόδους για να βοηθήσετε την πληγή σας να θεραπευτεί πιο καθαρά.

Διατροφή με χαμηλά επίπεδα ιωδίου

Ίσως χρειαστεί να ακολουθήσετε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο για αρκετές εβδομάδες προτού παρακολουθήσετε ραδιενεργές σαρώσεις ιωδίου για να εντοπίσετε τυχόν υποτροπή καρκίνου του θυρεοειδούς. Η ThyCa έχει μια ενημερωτική σελίδα με πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο παρακολούθησης μιας δίαιτας χαμηλού ιωδίου ως ένα δωρεάν βιβλίο μαγειρικής χαμηλού ιωδίου με εκατοντάδες συνταγές διαθέσιμες ως λήψη PDF. Η American Thyroid Association έχει επίσης μια χρήσιμη σελίδα με δίαιτα χαμηλού ιωδίου.

Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα / συστατικά:

• Γαλακτοκομείο
• Αυγά
• Ψάρια και θαλασσινά
• Επεξεργασμενες ΤΡΟΦΕΣ
• Εμπορικά ψημένα προϊόντα
• Σόγια
• Κεράσια Μαρασκίνο
• Σοκολάτα
• Κόκκινη βαφή # 3
• Φασόλια όπως φασόλια νεφρών, φασόλια Λίμα, φασόλια ναυτικού, κάπα και φασόλια pinto

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αν και δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι η υγιεινή ζωή θα μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδούς σας, μπορεί να βοηθήσει. Τουλάχιστον, η υγιεινή διαβίωση ενισχύει τη σωματική και συναισθηματική υγεία σας και σας βοηθά να αισθανθείτε καλύτερα. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε περιλαμβάνουν:

• Άσκηση: Η τακτική άσκηση βοηθά στην τόνωση της διάθεσής σας, είναι καλό για την καρδιά σας, σας βοηθά να χάσετε βάρος ή να παραμείνετε σε κανονικό βάρος, να σας κάνει πιο δυνατούς, να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων και να αυξήσετε την ενέργειά σας.
• Υγιεινή διατροφή: Μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη είναι καλή για την καρδιά σας, το βάρος σας και την υγεία σας. Περιορίστε την πρόσληψη λίπους, ζάχαρης και μεταποιημένων τροφίμων.
• Σταματήστε το κάπνισμα: Εάν καπνίζετε, η διακοπή είναι το μοναδικό καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τη γενική υγεία σας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το σχέδιο θεραπείας που σας ταιριάζει. Μπορείτε επίσης να καλέσετε την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου στο 1-800-227-2345 για βοήθεια.
• Ελαχιστοποιήστε το άγχος: Πολύ άγχος είναι δύσκολο για το σώμα σας και τη συναισθηματική σας υγεία. Δοκιμάστε να αναθέσετε ορισμένες εργασίες, ώστε να μην είστε υπερφορτωμένοι. Μάθετε τεχνικές διαχείρισης άγχους όπως διαλογισμό, γιόγκα, βαθιά αναπνοή και ασκήσεις χαλάρωσης. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε τις δραστηριότητες που απολαμβάνετε.

Φροντίδα μετά τη θεραπεία

Ακόμα και όταν ολοκληρώνετε τη θεραπεία, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας, ώστε να μπορεί να σας παρακολουθεί για οποιεσδήποτε αλλαγές, όπως ο καρκίνος σας να επιστρέφει ή να εξαπλώνεται κάπου αλλού στο σώμα σας, καθώς και τυχόν σχετικές παρενέργειες που μπορεί να έχετε ακόμη . Ο γιατρός σας θα πρέπει να κάνει εξετάσεις αίματος και σαρώσεις περιοδικά, ανάλογα με τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου του θυρεοειδούς που είχατε.

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς τείνει να αναπτύσσεται πολύ αργά και μπορεί να επανέλθει έως και 10 ή 20 χρόνια αφού το έχετε ήδη.

Επιπλέον, εάν είχατε καρκίνο του θυρεοειδούς μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρδιομυοπάθειας, μιας νόσου των καρδιακών μυών σας, ειδικά εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο πριν από την ηλικία των 40 ετών.

Η καλή φροντίδα ιατρικής παρακολούθησης βοηθά το γιατρό σας να παρακολουθεί αυτά τα ζητήματα και να τα αντιμετωπίζει νωρίς, σε περίπτωση που προκύψει.

Κοινωνικός

Είναι σημαντικό να έχετε υποστήριξη, είτε προέρχεται από τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τους επιστάτες σας ή από μια ομάδα υποστήριξης. Η σύνδεση με άλλους ανθρώπους που ξέρουν τι περνάτε έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση του στρες, στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους και σας βοηθά να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ομάδες υποστήριξης

Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης καρκίνου του θυρεοειδούς, από προσωπικά έως email έως διαδικτυακά φόρουμ. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι:

• Ο Σύνδεσμος Επιζώντων του Καρκίνου του Θυρεοειδούς διατηρεί μια λίστα με τοπικές ομάδες προσωπικής υποστήριξης σε τοποθεσίες γύρω από τις Ηνωμένες Πολιτείες.
• Η ThyCa διαθέτει επίσης εξειδικευμένες ομάδες υποστήριξης μέσω e-mail για διαφορετικούς τύπους καρκίνου του θυρεοειδούς και καταστάσεις.
• Το ThyCa / Inspire διαθέτει διαδικτυακό φόρουμ για καρκίνο του θυρεοειδούς για υποστήριξη.
• Η ThyCa διαχειρίζεται επίσης το Δίκτυο Person to Person, το οποίο ταιριάζει με ασθενείς με έμπειρους εθελοντές με βάση την κατάσταση, για να παρέχει συναισθηματική υποστήριξη.
• Στο Facebook, το Ίδρυμα Light of Life διοργανώνει ένα ενεργό ιδιωτικό φόρουμ για τους επιζώντες, τους φίλους και την οικογένειά τους από καρκίνο του θυρεοειδούς.
• Μπορείτε να βρείτε ομάδες υποστήριξης καρκίνου στην περιοχή σας στη σελίδα αναζήτησης της ομάδας υποστήριξης που παρέχεται από την American Cancer Society.

Ετήσιο συνέδριο ThyCa

Η ένωση επιζώντων του καρκίνου του θυρεοειδούς (ThyCa) διοργανώνει ένα ετήσιο συνέδριο για ασθενείς με καρκίνο του θυρεοειδούς και φροντιστές, συχνά τον Σεπτέμβριο, που είναι ο Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του θυρεοειδούς. Το συνέδριο περιλαμβάνει ομιλητές για όλες τις πτυχές του καρκίνου του θυρεοειδούς, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών θεραπείας, των τελευταίων εξελίξεων, της διατροφής και του τρόπου ζωής.

Πρακτικός

Αν ψάχνετε για ιατρικά κέντρα και ειδικούς για τον καρκίνο του θυρεοειδούς που βρίσκονται στην κορυφή του πεδίου, ακολουθούν ορισμένοι πόροι για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.

Ιατρικά κέντρα

Μερικά από τα κορυφαία ιατρικά κέντρα και νοσοκομεία για τη διάγνωση και θεραπείες καρκίνου του θυρεοειδούς:

• Η κλινική Mayo διαθέτει πανεπιστημιουπόλεις στη Μινεσότα, την Αριζόνα και τη Φλόριντα, χρησιμοποιεί μια διεπιστημονική προσέγγιση στη θεραπεία και φροντίζει για περισσότερα από 2.800 άτομα με καρκίνο του θυρεοειδούς κάθε χρόνο.
• Το Κέντρο Ενδοκρινικών Όγκων στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη διαθέτει ένα από τα μεγαλύτερα προγράμματα θεραπείας όγκου του θυρεοειδούς στις Ηνωμένες Πολιτείες.
• Το Cleveland Clinic στο Cleveland του Οχάιο, φημίζεται για την πρωτοποριακή του φροντίδα και έχει μεγάλη παρουσία στον κόσμο της κλινικής έρευνας για τον καρκίνο, δίνοντας στους ασθενείς ευκαιρίες να συμμετάσχουν σε κλινικές δοκιμές και να δοκιμάσουν νέες θεραπείες.
• Ο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, Μέριλαντ, παρέχει στους ασθενείς με καρκίνο του θυρεοειδούς πλήρη φροντίδα από μια ομάδα ειδικών, καθώς και μια ευκαιρία να συμμετάσχουν σε κλινικές δοκιμές για έρευνα για τον καρκίνο.
• Το Columbia Thyroid Center στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Columbia / New York-Presbyterian στη Νέα Υόρκη και το Tarrytown της Νέας Υόρκης, προσφέρει βιοψίες όγκων του θυρεοειδούς την ίδια μέρα, καθώς και κορυφαία φροντίδα.
• Το Memorial Sloan Kettering Cancer Center στη Νέα Υόρκη έχει θεραπεύσει περισσότερους από 6.000 ασθενείς με καρκίνο του θυρεοειδούς, διαθέτει πρόγραμμα επιβίωσης καρκίνου και προσφέρει επίσης κλινικές δοκιμές.

Ειδικοί για τον καρκίνο του θυρεοειδούς

Αν ψάχνετε για έναν έμπειρο χειρουργό με εμπειρία στον καρκίνο του θυρεοειδούς, υπάρχουν αρκετοί οργανισμοί που έχουν λίστες ή βάσεις δεδομένων γιατρών που είναι ειδικοί στον καρκίνο του θυρεοειδούς, όπως:

• American Thyroid Association
• Δίκτυο Υγείας Ορμονών από την Ενδοκρινική Εταιρεία

Φυλάξτε τα αντίγραφα ιατρικών αρχείων

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα αντίγραφα των σημαντικών ιατρικών αρχείων σας ή ότι έχετε πρόσβαση στο διαδίκτυο σε αυτά. Αυτό περιλαμβάνει τα αποτελέσματα των δοκιμών, περιλήψεις θεραπείας, περιλήψεις απαλλαγής για διαμονή στο νοσοκομείο, αναφορές χειρουργικών επεμβάσεων εάν είχατε χειρουργική επέμβαση και λίστες φαρμάκων ή / και θεραπειών που είχατε, συμπεριλαμβανομένων όσων πήρατε, πόσο και για πόσο καιρό. Αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες εάν πρέπει να επισκεφτείτε έναν νέο γιατρό που δεν είναι εξοικειωμένος με το ιστορικό εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδούς.