10 στρατηγικές για την αντιμετώπιση της ευαισθησίας στη λεύκανση των δοντιών

Η λεύκανση των δοντιών είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας και να βελτιώσετε την εμφάνιση του χαμόγελου σας. Όλοι έχουμε δει τα εκθαμβωτικά λευκά χαμόγελα που οι ηθοποιοί του Χόλιγουντ ρίχνουν γύρω από το κόκκινο χαλί, οπότε ποιες στρατηγικές χρησιμοποιούν για να κάνουν τα δόντια τους τόσο φωτεινά και λευκά;

Η λεύκανση των δοντιών είναι μια μάλλον απλή διαδικασία που μπορεί να γίνει είτε στο οδοντιατρείο είτε στο σπίτι σας. Το μόνο μειονέκτημα για τη λεύκανση των δοντιών σας είναι η ευαισθησία που μερικές φορές αναπτύσσεται.

Η ευαισθησία των δοντιών αντιμετωπίζεται ως βιασύνη ή κύμα πόνου συνήθως ως απόκριση στον κρύο αέρα ή στο νερό. Εάν πάσχετε από ευαισθησία στα δόντια, τότε ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε το καθεστώς λεύκανσης. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για την καταπολέμηση αυτού του ζητήματος και εξακολουθείτε να αφήνετε τον εαυτό σας να λευκαίνει τα δόντια σας και να επιτυγχάνει αυτό το όμορφο χαμόγελο.

Αν και η ακριβής αιτία ευαισθησίας από τη λεύκανση είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστη, γνωρίζουμε ότι οι ιδιότητες του υπεροξειδίου - ένα από τα κύρια συστατικά στα περισσότερα προϊόντα λεύκανσης δοντιών - έχει αποδειχθεί ότι ερεθίζουν το νεύρο των δοντιών. Αυτός ο ερεθισμός ή φλεγμονή προκαλεί συμπτώματα όπως ευαισθησία στο κρύο και αίσθημα μυρμηγκιάσματος.

Συμβουλές για τη μείωση της ευαισθησίας

Δοκιμάστε τις ακόλουθες τεχνικές κατά τη λεύκανση των δοντιών σας στο σπίτι εάν εμφανιστεί ευαισθησία. Εάν έχετε κάνει τη διαδικασία σε οδοντιατρείο και αρχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα ευαισθησίας, μη διστάσετε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις τεχνικές, αλλά φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες που σας έχει δώσει ο οδοντίατρός σας.

1. Ακολουθήστε τις οδηγίες. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας όταν χρησιμοποιείτε επαγγελματικό προϊόν ή τις οδηγίες του κατασκευαστή για τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα. (Ποτέ μην λευκαίνετε τα δόντια σας για περισσότερο από το συνιστώμενο.)
2. Περικοπές. Δοκιμάστε να μειώσετε κάθε δεύτερη μέρα μόλις ξεκινήσει η ευαισθησία μαζί με μικρότερους χρόνους εφαρμογής. Μερικές φορές, απλά δίνοντας στα δόντια σας ένα μικρό διάλειμμα μεταξύ των θεραπειών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
3. Πάρτε αναλγητικά. Η λήψη του Advil ή του Aleve μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων εάν ληφθούν πριν από την εφαρμογή του λευκαντικού προϊόντος. Το να το κάνετε νωρίτερα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
4. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν χαμηλότερου υπεροξειδίου. Ελέγξτε εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με χαμηλότερο επίπεδο υπεροξειδίου (6% έως 10% είναι ένα σχετικά χαμηλό επίπεδο υπεροξειδίου για τους περισσότερους ανθρώπους). Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο υπεροξειδίου, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα, δεν αξίζει τον κόπο εάν εσείς και τα δόντια σας είναι άθλια.
5. Περιορίστε τα κρύα ποτά και τα τρόφιμα κατά τη λεύκανση. Τα δόντια μπορεί να είναι ευαίσθητα στη θερμοκρασία υπό κανονικές συνθήκες, αλλά η λεύκανση μπορεί πραγματικά να εξοργίσει προβλήματα ευαισθησίας.
6. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά προϊόντα λεύκανσης. Όταν χρησιμοποιούνται υπερβολικά, έχουν τη δυνατότητα να κάνουν τα δόντια σας πολύ ευαίσθητα ή ακόμη και να τα καταστρέψουν.
7. Χρησιμοποιήστε ξεπλύματα με φθόριο ή / και οδοντόκρεμα ευαισθησίας. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μερικές φορές συνιστώνται επίσης θεραπείες με φθόριο είτε πριν, κατά τη διάρκεια είτε μετά τη λεύκανση των δοντιών σας.
8. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες. Οι μαλακότερες τρίχες είναι πιο απαλές στα δόντια και τα ούλα σας και μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματά σας.
9. Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας. Πάντα καλέστε τον οδοντίατρό σας εάν τα προβλήματα ευαισθησίας σας επιμένουν ή επιδεινωθούν Μπορεί να υπάρχει μια άλλη αιτία όπως η ύφεση των ούλων ή οι κοιλότητες.
10. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για προϊόντα απευαισθητοποίησης που μπορούν να εφαρμοστούν στο γραφείο. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά στη μείωση της ευαισθησίας λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών.

Αν και η ευαισθησία των δοντιών με λεύκανση είναι πολύ συχνή, συνήθως είναι μικρής διάρκειας, διαρκεί συνήθως 24 έως 48 ώρες.

Πριν από χρόνια, τα περισσότερα προϊόντα λεύκανσης δοντιών περιείχαν πολύ σκληρά συστατικά που βρέθηκε ότι βλάπτουν πραγματικά τα δόντια και προκαλούν ακραία ευαισθησία. Τα προϊόντα έχουν βελτιωθεί πολύ από τότε και τώρα χρησιμοποιούν υψηλής ποιότητας συστατικά που είναι πιο απαλά στα δόντια σας.