Περιορισμοί για παιδιά που παίζουν αθλήματα

Παρόλο που ενθαρρύνουμε τα περισσότερα παιδιά να είναι ενεργά και να παίζουν αθλήματα ως μέρος ενός υγιούς τρόπου ζωής και να αποφεύγουν την παιδική παχυσαρκία, υπάρχουν ορισμένα αθλήματα που πρέπει να αποφεύγουν τα παιδιά με ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Αυτές οι ιατρικές καταστάσεις περιλαμβάνουν παιδιά που έχουν ατλαντοαξονική αστάθεια (σύνδρομο Down), αιμορραγικές διαταραχές, υπέρταση, συγγενείς καρδιακές παθήσεις, διευρυμένη σπλήνα, κακώς ελεγχόμενες κρίσεις κ.λπ.

Περιορισμοί στο Sports Sports

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ένα παιδί πρέπει να αποφύγει να παίζει αθλήματα, πρέπει να αποφεύγει μόνο τα σπορ. Και ενώ οι περισσότεροι γονείς μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το χόκεϊ ως αθλήματα επαφής, μερικοί άλλοι είναι πιο εκπληκτικοί.

Εάν το παιδί σας δεν πρέπει να παίζει αθλήματα επαφής ή αθλήματα σύγκρουσης, τότε πιθανότατα θα πρέπει να αποφύγει:

• Μπάσκετ
• Πυγμαχία
• Καταδύσεις
• Χόκεϊ επί χόρτου
• Αντιμετώπιση ποδοσφαίρου
• Χόκεϊ στον παγο
• Λακρός
• Πολεμικές τέχνες
• Ροντέο
• Ράγκμπι
• Αλμα με σκι
• Ποδόσφαιρο
• Ομάδα Χάντμπολ
• Υδατοσφαίριση
• Πάλη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί επίσης να αποφύγετε άλλα περιορισμένα αθλήματα επαφής, όπως:

• Μπέιζμπολ
• Ποδηλασία
• Μαζορέτα
• Κωπηλασία με κανό σε λευκό νερό ή καγιάκ
• Ξιφασκία
• Εκδηλώσεις πεδίου, όπως High Jump και Pole Vault
• Χόκεϊ δαπέδου
• Σημαία ποδοσφαίρου
• Γυμναστική
• Τόπι
• Ιππασία
• Ρακέτα
• Σκέϊτ στον πάγο
• Πατινάζ κυλίνδρων εν σειρά
• Σκι κατάβασης
• Σκι αντοχής
• Θαλάσσιο σκι
• Σκέιτμπορντ
• Χιονοσανίδα
• Σόφτμπολ
• Σκουός
• Απόλυτο Frisbee
• Βόλεϊ
• Ιστιοσανίδα
• Σέρφινγκ

Περιορισμοί ενός αθλητικού στα νεφρά

Εάν ένα παιδί γεννιέται με έναν ή μοναδικό νεφρό ή εάν έχει αφαιρεθεί ένας νεφρός, τότε πιθανότατα θα χρειαστεί να λάβει μέτρα για να αποφύγει τον τραυματισμό του υπόλοιπου νεφρού. Και αυτό συνήθως σημαίνει την αποφυγή σπορ επαφής, ειδικά σπορ βαρέων επαφών.

Παρόλο που το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών δηλώνει ότι ο περιορισμός μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αθλητικά βαριάς επαφής ή σύγκρουσης, όπως "πυγμαχία, χόκεϊ επί τόπου, ποδόσφαιρο, χόκεϊ επί πάγου, λακρός, πολεμικές τέχνες, ροντέο, ποδόσφαιρο και πάλη", η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δηλώνει ότι με απόμερη ανάγκη νεφρού "ατομική αξιολόγηση για επαφή, σύγκρουση και αθλήματα περιορισμένης επαφής" πριν συμμετάσχουν.

Λάβετε υπόψη ότι ο κίνδυνος τραυματισμού ενός μοναχικού νεφρού μπορεί να εξαρτάται από το εάν ο νεφρός είναι υγιής, διευρυμένος, εκτός θέσης κ.λπ. και ότι τα παιδιά επιτρέπεται μερικές φορές να παίζουν αθλήματα επαφής εάν όλοι καταλαβαίνουν τους κινδύνους, ειδικά εάν το παιδί φοράει Τα προστατευτικά τακάκια και το άθλημα μπορούν να τροποποιηθούν ώστε να είναι ασφαλέστερα για το παιδί.

Μονο αθλητικοί περιορισμοί

Τα παιδιά με μονο και μεγεθυμένη σπλήνα, που μπορεί να σπάσουν, υποτίθεται ότι "αποφεύγουν όλα τα αθλήματα" σύμφωνα με τον AAP.

Αθλητικοί περιορισμοί και άλλες ιατρικές καταστάσεις

Υπάρχουν πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να περιορίσουν τη συμμετοχή ενός παιδιού στον αθλητισμό. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα μεγέθη που ταιριάζουν σε όλους τους κανόνες και έτσι μπορείτε να μιλήσετε με έναν ειδικό για το εάν το παιδί σας με ιατρικό πρόβλημα μπορεί να παίξει ένα συγκεκριμένο άθλημα. Ο AAP δηλώνει ότι το επίπεδο ανταγωνισμού, η διαθεσιμότητα προστατευτικού εξοπλισμού εάν το άθλημα μπορεί να τροποποιηθεί κ.λπ., μπορεί όλα να βοηθήσουν στον προσδιορισμό εάν ένα παιδί μπορεί να παίξει.

Ορισμένες άλλες χρόνιες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να περιορίσουν (ή να τροποποιήσουν) τη συμμετοχή ενός παιδιού στον αθλητισμό μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ατλαντική αστάθεια
• Διαταραχή αιμορραγίας, όπως αιμοφιλία
• Καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, συγγενείς καρδιακές παθήσεις, ακανόνιστοι καρδιακοί ρυθμοί και μη αθώοι καρδιακοί
• Εγκεφαλική παράλυση
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Λειτουργικά αθλητές με ένα μάτι
• Διευρυμένο συκώτι
• Κακοήθη νεόπλασμα (καρκίνος)
• Μυοσκελετικές διαταραχές
• Νευρολογικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου ιστορικού τραύματος στο κεφάλι, τραύματος της σπονδυλικής στήλης ή κακώς ελεγχόμενων επιληπτικών κρίσεων
• Ευσαρκία
• Παραλήπτης μοσχεύματος οργάνου
• Αναπνευστικές καταστάσεις, όπως κυστική ίνωση και άσθμα
• Ασθένεια των δρεπανοκυττάρων
• Χαρακτηριστικό των δρεπανοκυττάρων
• Μη υποβαθμισμένος ή απόντος όρχεις (το παιδί μπορεί να χρειαστεί να φορά προστατευτικό κύπελλο)

Σε γενικές γραμμές, εάν το παιδί σας έχει χρόνια ιατρική πάθηση, μιλήστε με τον παιδίατρό σας ή τον Παιδιατρικό Ειδικό πριν ξεκινήσετε ένα νέο άθλημα.

Σπορ χωρίς επαφή

Σύμφωνα με τον AAP, τα αθλήματα χωρίς επαφή περιλαμβάνουν:

• Τοξοβολία
• Παιγνίδι όμοιο με τέννις
• Bodybuilding
• Μπόουλινγκ
• Κωπηλασία με κανό ή καγιάκ (επίπεδο νερό)
• Πλήρωμα ή κωπηλασία
• Κατσάρωμα
• Χορός, όπως Μπαλέτο, Μοντέρνο, Τζαζ κ.λπ.
• Εκδηλώσεις στο πεδίο, συμπεριλαμβανομένων των Discus, Javelin, Shot put
• Γκολφ
• Προσανατολισμός
• Ανύψωση ισχύος
• Περπάτημα στον αγώνα
• Τουφέκι
• Άλμα σχοινιού
• Τρέξιμο
• Ιστιοπλοΐα
• Κατάδυση
• Κολύμπι
• Πινγκ πονγκ
• Τένις
• Πίστα
• Αρση βαρών