Η Arnica ως φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα

Όταν εργάζεστε για τη διαχείριση της αρθρίτιδας, μπορείτε να εξετάσετε τις φυσικές θεραπείες είτε ως εναλλακτική λύση για τις παραδοσιακές θεραπείες είτε ως συμπλήρωμα σε αυτές. Το Arnica είναι ένα που έχει πάρει την προσοχή των ασθενών με αρθρίτιδα λόγω των υποτιθέμενων αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Αν και είναι φυσικό, το arnica έχει σοβαρές παρενέργειες, εάν χορηγείται από του στόματος και προορίζεται για τοπική χρήση.

Τι είναι το Arnica;

Arnica, συντομογραφίαΆρνικα Μοντάνα,είναι ένα πολυετές φυτό που βρίσκεται στις ορεινές περιοχές της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής και παράγει κίτρινα-πορτοκαλί λουλούδια που μοιάζουν με μαργαρίτα. Από το 1500, τα φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη του φυτού arnica έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς.

Πιθανά οφέλη

Το Arnica χρησιμοποιείται για μώλωπες, διάστρεμμα, πόνο στους μυς και μυϊκούς σπασμούς που συχνά σχετίζονται με αθλητική δραστηριότητα. Το Arnica χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία μυϊκών πόνων, πόνου στις αρθρώσεις και αρθρίτιδας.

Πιστεύεται ότι το φυτό arnica έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το Arnica έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για επούλωση πληγών, επιφανειακή φλεβίτιδα, φλεγμονή που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων και οίδημα που προκαλείται από σπασμένα οστά.

Έρευνα για τη χρήση για την αρθρίτιδα

Μια τυχαιοποιημένη μελέτη που περιελάμβανε 204 άτομα με οστεοαρθρίτιδα χεριών δημοσιεύθηκε στοΔιεθνής Ρευματολογίατο 2007. Διαπιστώθηκε ότι η καθημερινή γέλη arnica ήταν εξίσου αποτελεσματική με την καθημερινή γέλη ibuprofen, αν και καμία θεραπεία δεν συγκρίθηκε με το εικονικό φάρμακο. Υπήρχαν επίσης ελάχιστες παρενέργειες με το arnica.

Το 2002, δημοσιεύθηκε μια ανοιχτή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτηΠροόδους στη Θεραπεία,στην οποία συμμετείχαν 79 άτομα με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη εφάρμοζαν arnica gel δύο φορές την ημέρα για τρεις έως έξι εβδομάδες. Ένα άτομο είχε αλλεργική αντίδραση, αλλά το πήκτωμα ήταν καλά ανεκτό από τους περισσότερους ασθενείς. Το Arnica gel βρέθηκε να μειώνει τον πόνο και την ακαμψία και να βελτιώνει τη λειτουργία.

Διαχείριση

Το Arnica μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα ως κρέμα, αλοιφή, λινάρι, αλάτι ή βάμμα. Μπορεί να μετατραπεί σε κομπρέσες ή κατάπλασμα. Συνήθως χρησιμοποιείται τοπικά επειδή σοβαρές παρενέργειες μπορεί να προκύψουν από την από του στόματος χορήγηση arnica.

Υπάρχουν στοματικά ομοιοπαθητικά φάρμακα που περιέχουν αρνίκα, αλλά είναι πολύ αραιωμένα για την εξάλειψη πιθανών βλαβών.

Προειδοποιήσεις και προφυλάξεις

Υπάρχουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν με από του στόματος χορήγηση arnica. Δεν συνιστάται να παίρνετε arnica από το στόμα χωρίς ιατρική παρακολούθηση, καθώς μπορεί να προκαλέσει ζάλη, τρόμο και καρδιακές ανωμαλίες. Το Arnica μπορεί επίσης να ερεθίσει τους βλεννογόνους και να προκαλέσει έμετο. Μπορεί να είναι θανατηφόρο σε μεγάλες δόσεις.

Οι ακόλουθες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται με την τοπική χρήση:

• Το Arnica δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται σε σπασμένο δέρμα.
• Τα άτομα που είναι αλλεργικά ή υπερευαίσθητα στην arnica πρέπει προφανώς να το αποφεύγουν.
• Εάν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το arnica μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, έκζεμα, απολέπιση του δέρματος ή φουσκάλες.

Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση arnica. Συζητήστε πάντα τι χρησιμοποιείτε ή παίρνετε με το γιατρό σας, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων και των βοτάνων.

Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με το arnica. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συζητήσετε το arnica με το γιατρό σας και να είστε προσεκτικοί σχετικά με την παρακολούθηση των παρενεργειών.