Τι είναι το μανίκι συμπίεσης για το λεμφοίδημα;

Ένα μανίκι συμπίεσης είναι ένα ελαστικό ένδυμα που φοριέται για τη μείωση των συμπτωμάτων του λεμφοιδήματος, όπως ο πόνος και το πρήξιμο. Ενώ το λεμφοίδημα που σχετίζεται με τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού είναι ίσως πιο γνωστό, το λεμφοίδημα μπορεί να εμφανιστεί λόγω μιας σειράς διαφορετικών καταστάσεων στις οποίες τα λεμφικά αγγεία έχουν υποστεί βλάβη, όπως το μελάνωμα και άλλα.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική χρήση ενός μανικιού συμπίεσης μπορεί όχι μόνο να ελέγξει τα συμπτώματα, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης λεμφοιδήματος. Τα ενδύματα συμπίεσης, όπως μανίκια, γάντια, γιλέκα και σουτιέν στήριξης μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα την ώρα, μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τη νύχτα, μόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης ή μόνο σε ειδικές περιστάσεις, όπως όταν πετάτε. Ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζετε όταν αγοράζετε ένα από αυτά τα ενδύματα.

Κατανόηση του λεμφοιδήματος

Το λεμφοίδημα προκαλείται από βλάβη στα λεμφικά αγγεία του σώματος, έτσι ώστε να διαταράσσεται η φυσιολογική ροή της λέμφου. Χωρίς πουθενά, αυτό το υγρό συσσωρεύεται, προκαλώντας πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή. Το λεμφοίδημα μετά τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού είναι πάρα πολύ συχνό, αν και οι εκτιμήσεις της επίπτωσης ποικίλλουν. Μπορεί να εμφανιστεί οποτεδήποτε μετά τη θεραπεία, από αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, έως πολλές δεκαετίες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

Με καρκίνο του μαστού και καρκίνους όπως το μελάνωμα, το λεμφοίδημα εμφανίζεται συχνότερα όταν οι λεμφαδένες απομακρύνονται ως μέρος της στάσης του καρκίνου. Το λεμφοίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί χωρίς ανατομή λεμφαδένων λόγω του σχηματισμού ουλώδους ιστού μετά από χειρουργική επέμβαση ή ακτινοβολία. όταν τα λεμφικά αγγεία κόβονται ή καταστρέφονται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. και όταν αναπτύσσονται όγκοι και συμπιέζουν λεμφαδένες και λεμφικά αγγεία.

Χρήση και οφέλη της συμπίεσης

Τα ενδύματα συμπίεσης λειτουργούν δημιουργώντας μια κλίση πίεσης, προκαλώντας τη ροή υγρών μακριά από την περιοχή όπου συσσωρεύονται.

Ρόλος στη Διαχείριση συμπτωμάτων

Τα ενδύματα συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος που σχετίζεται με το λεμφοίδημα.

Ο ρόλος στην πρόληψη

Στο παρελθόν, θεωρήθηκε ότι ο πρωταρχικός ρόλος των μανικιών συμπίεσης ήταν ο έλεγχος των συμπτωμάτων του λεμφοιδήματος και ότι η ενεργός πρόληψη δεν ήταν δυνατή, αλλά αυτή η άποψη μπορεί να αλλάζει.

Μια μελέτη του 2017 εξέτασε την τακτική χρήση μανικιών συμπίεσης (15 έως 21 mm Hg) σχετικά με την μετέπειτα εμφάνιση λεμφοιδήματος σε γυναίκες που είχαν διαδικασίες μασχαλιαίου λεμφαδένα (όπως ανατομή μασχαλιαίου λεμφαδένα ή βιοψία φρουρού) για καρκίνο του μαστού. Σε εκείνους που φορούσαν μανίκια συμπίεσης, παρατηρήθηκε λιγότερο μετεγχειρητικό πρήξιμο ένα μήνα μετά τη διαδικασία. Τα οφέλη φάνηκαν να διαρκούν πολύ πέρα ​​από αυτό, ωστόσο, και λιγότερο οίδημα βραχίονα παρατηρήθηκε σε 3 μήνες, 6 μήνες, 9 μήνες και ακόμη και 12 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Και οι δύο ομάδες υποβλήθηκαν σε ένα τυποποιημένο πρόγραμμα άσκησης, και δεν είναι σίγουρο ποια θα ήταν τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης χωρίς τακτική σωματική δραστηριότητα.

Περιορισμοί

Ενώ τα ενδύματα συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο και το πρήξιμο και μπορεί ακόμη και να αποτρέψουν την ανάπτυξη λεμφοιδήματος, υπάρχουν μειονεκτήματα. Τα ενδύματα συμπίεσης μπορεί να είναι άβολα και ζεστά, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αισθητικά, μερικές γυναίκες τις βρίσκουν ελκυστικές. Ευτυχώς, μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι η χρήση μανικιών συμπίεσης δεν μειώνει τη σωματική δραστηριότητα ή δεν μειώνει την ποιότητα ζωής των γυναικών που φορούσαν αυτά τα ρούχα τακτικά για ένα έτος.

Επιλογές συμπίεσης

Τα ενδύματα συμπίεσης διατίθενται σε διάφορες μορφές:

Μανίκια

Τα μανίκια συμπίεσης εκτείνονται συνήθως από τους καρπούς έως τους άνω βραχίονες και διατίθενται σε διάφορα διαφορετικά στυλ και υλικά.

Γάντια

Γάντια, όπως γάντια χωρίς δάχτυλα, φοριούνται συχνά μαζί με ένα μανίκι συμπίεσης. Για μερικούς ανθρώπους, η χρήση ενός μανικιού συμπίεσης οδηγεί σε περισσότερο οίδημα στο χέρι, το οποίο μπορεί να μειωθεί συνδυάζοντας το μανίκι με ένα γάντι.

Υποστηρίξτε σουτιέν και γιλέκα

Στηθόδεσμοι υποστήριξης και γιλέκα είναι διαθέσιμοι για όσους έχουν λεμφοίδημα στο στήθος και το στήθος που σχετίζονται με χειρουργική επέμβαση καρκίνου του μαστού ή άλλες καταστάσεις. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε έναν επαγγελματία να σας βοηθήσει στην επιλογή του σωστού προϊόντος, καθώς το λάθος σουτιέν ή γιλέκο μπορεί να είναι επώδυνο και να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Αγορά ενός μανικιού συμπίεσης

Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν αξιόπιστο λιανοπωλητή ή θεραπευτή λεμφοιδήματος όταν αγοράζετε ένα μανίκι συμπίεσης, καθώς ένα κακή μανίκι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Όταν δοκιμάζετε μανίκια, βεβαιωθείτε ότι το μανίκι δεν είναι πολύ σφιχτό σε περιοχές όπως ο καρπός ή ο αγκώνας σας και ελέγξτε αν η συμπίεση αισθάνεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το μανίκι. Το μανίκι πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την περιοχή όπου αισθάνεστε πρήξιμο και να είστε άνετοι, αλλά όχι χαλαροί. Εάν αισθανθείτε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, το μανίκι είναι πιθανώς πολύ σφιχτό.

Μόλις έχετε το μανίκι σας, είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας και να βρείτε ένα διαφορετικό προϊόν εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή δεν βελτιώνονται. Καλά φροντισμένο, ένα μανίκι διαρκεί συχνά για περίπου 6 μήνες πριν πρέπει να αντικατασταθεί.

Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν το σύνολο ή μέρος του κόστους ενός μανικιού συμπίεσης, ενώ άλλες δεν το κάνουν. Εάν πρέπει να πληρώσετε εκτός τσέπης, λάβετε υπόψη ότι αυτά τα μανίκια μπορούν να αφαιρεθούν από τους φόρους σας ως ιατρική έκπτωση που σχετίζεται με τον καρκίνο.

Φοράτε το μανίκι συμπίεσης

Το να φοράτε το μανίκι συμπίεσης μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο, αλλά τα οφέλη μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πότε το φοράτε και αν έχετε μανίκι που ταιριάζει άνετα.

Συγχρονισμός

Οι άνθρωποι διαφέρουν ανάλογα με το πόσο συχνά φορούν τα μανίκια συμπίεσης, από 24 ώρες την ημέρα έως μόνο κατά τη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών. Συνήθως, τα μανίκια φοριούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και αφαιρούνται τη νύχτα. Για μερικούς ανθρώπους, ωστόσο, το οίδημα ανάκαμψης εμφανίζεται όταν το μανίκι αφαιρείται τη νύχτα και τα ρυθμιζόμενα βραδινά μανίκια μπορεί να είναι χρήσιμα.

Σημαντικοί χρόνοι για να φορέσετε το μανίκι σας

Ο πιο σημαντικός χρόνος για να φορέσετε το μανίκι σας είναι κατά τη διάρκεια της άσκησης ή όταν θα αντιμετωπίσετε τις αλλαγές πίεσης που σχετίζονται με τα αεροπορικά ταξίδια.

Καθημερινή χρήση

Θα πρέπει ιδανικά να φοράτε το μανίκι συμπίεσης κάθε πρωί μετά το ντους (εάν κάνετε ντους το πρωί), καθώς το λεμφοίδημα είναι συνήθως στο ελάχιστο κατά το ξύπνημα. Ο βραχίονάς σας πρέπει να είναι εντελώς στεγνός και αν εφαρμόσετε λοσιόν, πρέπει να αφήσετε την περιοχή να στεγνώσει πλήρως. Όταν αγοράζετε το μανίκι σας, ζητήστε να δείτε τον καλύτερο τρόπο για να εφαρμόσετε το μανίκι έτσι ώστε να ρέει εύκολα και χωρίς ρυτίδες.

Μια λέξη από το Verywell

Τα μανίκια συμπίεσης μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα του λεμφοιδήματος και να σας κάνουν πιο άνετα και πιθανώς να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως λοιμώξεις. Ωστόσο, δεν επιλύουν το υποκείμενο πρόβλημα. Ένα μανίκι συμπίεσης θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου τρόπου ζωής για την ελαχιστοποίηση του πόνου και την πρόληψη περαιτέρω διόγκωσης που περιλαμβάνει άσκηση, σχολαστική περιποίηση του δέρματος και έλεγχο βάρους.

Παρόλο που εξακολουθεί να υπάρχει διαμάχη ως προς τον ακριβή ρόλο των μανικιών συμπίεσης ρόλων, η πρόσφατη έρευνα είναι ενθαρρυντική στο ότι μπορεί να έχουν ακόμη και προληπτικό ρόλο. Αυτήν τη στιγμή υπάρχει πολλή έρευνα που εξετάζει τις αιτίες και την πρόληψη του λεμφοιδήματος, και ελπίζουμε ότι θα μάθουμε περισσότερα στο εγγύς μέλλον. Όπως και με άλλες πτυχές της φροντίδας του καρκίνου σας, το να είστε ο δικός σας υποστηρικτής και να παρακολουθείτε την τελευταία έρευνα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ενδυναμωμένοι στο ταξίδι σας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να έχει αντίκτυπο στα αποτελέσματά σας.