Τι μπορώ να φάω μετά από αμυγδαλεκτομή;

Η αμυγδαλεκτομή είναι μια κοινή χειρουργική επέμβαση που γίνεται για την αφαίρεση των αμυγδαλών. Μερικές φορές γίνεται σε συνδυασμό με την αφαίρεση των αδενοειδών - μια διαδικασία που ονομάζεται αδενοειδεκτομή. Γενικά θα χρειαστείτε αυτές τις χειρουργικές επεμβάσεις εάν έχετε συχνές λοιμώξεις, αποφρακτική άπνοια ύπνου ή έχετε επιπλοκές που σχετίζονται με το μέγεθος των αμυγδαλών σας.

Η αμυγδαλεκτομή γενικά διαρκεί μόνο περίπου 30 έως 45 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε χειρουργικό κέντρο της ίδιας ημέρας ή, λιγότερο συχνά, σε νοσοκομείο.

Πώς θα νιώσω μετά από χειρουργική επέμβαση;

Όταν επιστρέφετε από το χειρουργείο, θα εξακολουθείτε να είστε κατασταλμένοι, αλλά θα ξυπνήσετε αμέσως μετά την άφιξή σας στο δωμάτιο αποκατάστασης. Είναι σύνηθες να έχετε πονόλαιμο όταν ξυπνάτε και η νοσοκόμα σας θα μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο σας.

Πιθανότατα θα ρωτήσετε τη νοσοκόμα ή ένα μέλος της οικογένειας την ίδια ερώτηση πολλές φορές και δεν θα μπορείτε να θυμηθείτε ότι έχετε ήδη υποβάλει την ερώτηση. Αυτό είναι φυσιολογικό λόγω των φαρμάκων που σας δίνονται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

Γενικά θα απομακρυνθείτε από το σπίτι μετά τη χειρουργική επέμβαση εκτός εάν έχετε σημαντικό ιστορικό άπνοιας ύπνου ή έχετε επιπλοκή κατά τη διάρκεια της αμυγδαλεκτομής. Εάν είστε κάτω των 19 ετών, πιθανότατα θα ανακάμψετε από την αμυγδαλεκτομή κατά τη διάρκεια επτά έως 14 ημερών.

Εάν είστε ενήλικας, μπορείτε να αναμένετε ανάκαμψη μεταξύ δύο έως τριών εβδομάδων. Αυτές είναι απλώς γενικές εκτιμήσεις και η ανάκαμψή σας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το δικό σας ποσοστό ανάκτησης.

Τι να φάτε και να πιείτε μετά την επέμβαση σας

Το πιο συνηθισμένο παράπονο μετά από αμυγδαλεκτομή είναι ο πόνος στο λαιμό αρκετά σοβαρός ώστε να είναι δύσκολο να φάει ή να πιει. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για να βοηθήσετε στη διαχείριση αυτού του πόνου, αλλά τρώτε και πίνετε ορισμένα τρόφιμα και ποτά και αποφεύγετε άλλοι, μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Αν ψάχνετε να αποθηκεύσετε το ψυγείο για προετοιμασία αμυγδαλεκτομής, ακολουθούν ορισμένα γενικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη προτού χτυπήσετε το σούπερ μάρκετ, καθώς και παραδείγματα τροφίμων που μπορεί να θέλετε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, καθώς και μερικά για να αποφύγετε καθώς ανακάμπτετε:

• Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχετε ναυτία ή έμετο (παρενέργεια της αναισθησίας και του ναρκωτικού φαρμάκου για τον πόνο). Ενώ το παγωτό μπορεί να είναι ένα καλό φαγητό μετά από αμυγδαλεκτομή, μπορεί να είναι προβληματικό.
• Αντικαταστήστε τις σορμπέ, τα φρούτα, ή τα παγωτά φρούτων, που δεν είναι γαλακτοκομικά, για παγωτό.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που έχουν υψηλά επίπεδα κιτρικών οξέων, όπως χυμό ντομάτας και λεμονάδα, καθώς μπορούν να τσιμπήσουν και να προκαλέσουν πόνο.
• Μην προσπαθείτε να καταπιείτε πολύ ζεστά ροφήματα ή σούπες.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα με σκληρές ή αιχμηρές άκρες.
• Τα κρύα τρόφιμα και τα υγρά μειώνουν το πρήξιμο και τον πόνο.

Ενώ δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορείτε να φάτε μετά από αμυγδαλεκτομή (εκτός από σκληρά, κοφτερά τρόφιμα όπως nachos ή σκληρά κουλουράκια) για τις πρώτες δύο ημέρες τουλάχιστον μπορεί να θέλετε να φάτε ή να πιείτε τρόφιμα που είναι κρύα και μαλακά. Η αποφυγή τροφών που είναι σκληρά, κοφτερά, πικάντικα ή ζεστά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μείνετε πιο άνετα.

• Διαυγή υγρά όπως ο χυμός μήλου

• Σόδα όπως το Sprite

• Ζεστό μαύρο καφέ ή τσάι

• Ζεστή καθαρή σούπα ή ζωμός

• Πατάτες πουρέ

• Πουρές μήλων

• Jell-O

• Μαλακά ζυμαρικά

• Μπανάνες

• Παγωτό - εάν το στομάχι σας δεν ενοχλείται από γαλακτοκομικά προϊόντα

• Σώματα

• Τοματοχυμος

• Λεμονάδα

• Πολύ ζεστά ροφήματα ή σούπα

• Πολύ ζεστή σούπα

• Καρότα

• Ωμά μήλα

• Ντομάτες

• Πικάντικα τρόφιμα

• Κράκερ

• Γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχετε ναυτία και έμετο από αναισθησία

Μείνετε ενυδατωμένοι

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα είναι σημαντικό να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι, ειδικά για τις πρώτες 72 ώρες. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρηθεί η χειρουργική περιοχή υγρή, με τη σειρά της να μειώσει τον πόνο.

Η αφυδάτωση είναι ένας κοινός λόγος για επισκέψεις στο τμήμα έκτακτης ανάγκης μετά από χειρουργική επέμβαση, οπότε η αύξηση της πρόσληψης υγρού θα μειώσει τον κίνδυνο για επιπλέον επισκέψεις στο νοσοκομείο.

Γενικά, τα κρύα ποτά (όπως χυμός μήλου, παγωμένο νερό ή σόδα) μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα, καθώς δροσίζουν τα χειρουργικά σας σημεία. Τα ζεστά ροφήματα (όπως τσάι ή καφές), από την άλλη πλευρά, μπορεί να σας προσφέρουν μια καταπραϋντική αίσθηση που θα σας αρέσει μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Μερικοί χειρουργοί θα συμβουλεύουν ενάντια στα ζεστά υγρά λόγω αυξημένου πόνου και η αγγειοδιαστολή που προκαλείται από τη θερμότητα μπορεί να ανοίξει τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει αιμορραγία.

Μια λέξη από το Verywell

Εάν η ναυτία δεν είναι πρόβλημα, ζήστε την και απολαύστε όσα από τα κρύα μαλακά τρόφιμα που θα απολαύσατε συνήθως για να μειώσετε τον πόνο σας. Στοιχεία όπως παγωτό ή σωματίδια θα καταπραΰνουν τον πονόλαιμο ενώ θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Στην πραγματικότητα, είναι ζωτικής σημασίας να παραμείνετε ενυδατωμένοι αφού αφαιρεθούν οι αμυγδαλές σας, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο εάν δεν θέλετε να καταπιείτε λόγω πονόλαιμου. Συνιστάται να πιείτε ένα κρύο ποτό όλη την ημέρα για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε σημάδια αφυδάτωσης, όπως ξηροφθαλμία ή δέρμα ή ούρα χρώματος κόλα.