Σκεφτήκατε ότι μόλις μπείτε στην ενηλικίωση η ακμή θα ήταν απλώς μια ανάμνηση, σωστά; Ξανασκέψου το! Η ακμή των ενηλίκων είναι πολύ συχνή, ειδικά για τις γυναίκες.
Η ακμή που έχετε ως ενήλικη γυναίκα είναι πολύ διαφορετική από την ακμή που μπορεί να είχατε ως έφηβος.
Αυτές οι παλιές θεραπείες αναμονής πιθανότατα δεν θα λειτουργήσουν τώρα, τουλάχιστον όχι πολύ καλά. Υπάρχουν όμως και άλλα όπλα στο οπλοστάσιο θεραπείας ακμής που μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά την ακμή των ενηλίκων.
Αυτά τα 10 γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε την ακμή των ενηλίκων σας.
Η ακμή είναι κοινή, ακόμη και για ενήλικες
Vladimir Godnik / Getty ImagesΗ ακμή που είχατε κατά τη διάρκεια των εφηβικών σας χρόνων μπορεί να έχει μείνει ενήλικη. Είναι επίσης κοινό να βρεθείτε για πρώτη φορά ως ενήλικας.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η ακμή έχει το κεφάλι της μετά την εφηβεία. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ξεσπάσματα, καθώς και καταστάσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
Ο πιο κοινός λόγος για την ακμή των ενηλίκων στις γυναίκες, ωστόσο, είναι οι φυσιολογικές ορμονικές διακυμάνσεις (περισσότερα για αυτό αργότερα).
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν ακμή από τους άνδρες
Η ακμή δεν κάνει διακρίσεις. Επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, περίπου εξίσου κατά τη διάρκεια των εφήβων ετών.
Κατά την ενηλικίωση, είναι μια διαφορετική ιστορία. Η ακμή ενηλίκων χτυπά ένα από τα φύλα με πολύ μεγαλύτερη συχνότητα από το άλλο. Μπορείτε να μαντέψετε ποιο;
Ναι, κυρίες, είναι πιο πιθανό από έναν άντρα να πάρει ακμή. Είναι πάλι αυτές οι ορμόνες.
Η προδιάθεση για την ακμή είναι γενετική. Έτσι, εάν οι γονείς σας είχαν ακμή (είτε ως έφηβοι είτε ενήλικες) είναι πιο πιθανό να την πάρετε επίσης.
Η Rosacea μπορεί να μοιάζει με ενήλικη ακμή
Όλοι τείνουμε να πιστεύουμε ότι τυχόν κόκκινα χτυπήματα στο πρόσωπο είναι σπυράκια και ότι όλα τα σπυράκια είναι ακμή. Αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια.
Το Rosacea είναι ένα δερματικό πρόβλημα που προκαλεί επίσης κόκκινα, ακμή που μοιάζουν με ακμή στο πρόσωπο. Εμφανίζεται συνήθως για πρώτη φορά κατά την ενήλικη ζωή, οπότε συχνά δίνεται το ψευδές όνομα «ακμή ενηλίκων».
Η ακμή και η ροδόχρου ακμή δεν είναι οι μόνες δερματικές παθήσεις που προκαλούν σπυράκια. Ένα ταξίδι στο γιατρό μπορεί να είναι καλή ιδέα αν δεν είστε 100% θετικοί ότι η ακμή είναι αυτό που βλέπετε.
Οι ορμόνες έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο δέρμα σας
Ακριβώς όπως η εφηβική ακμή προκαλείται από τις μεγάλες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία, οι ορμόνες διαδραματίζουν επίσης τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής κατά την ενηλικίωση.
Πολλές γυναίκες βγαίνουν πιο γρήγορα πριν από την περίοδο. Η εμμηνόπαυση και η περιεμμηνόπαυση είναι επίσης συνηθισμένοι χρόνοι στη ζωή μιας γυναίκας όταν ξαφνικά εμφανίζεται η ακμή.
Οποιεσδήποτε αλλαγές που προκαλούν σημαντικές ορμονικές μετατοπίσεις στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν ακμή.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να παίξει ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής
Αναμφισβήτητα ένας από τους πιο «ορμονικούς» χρόνους της ζωής κάθε γυναίκας είναι η εγκυμοσύνη. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να αλλάξουν το δέρμα σας, για το καλύτερο ή για το χειρότερο.
Για μερικές γυναίκες, το δέρμα τους δεν φαίνεται ποτέ καλύτερο από ό, τι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλοι ξέσπασαν σαν τρελοί.
Και αφού έχεις το μικρό σου, μπορεί να μην είσαι ούτε στα καθαρά. Για ορισμένες γυναίκες, η ακμή μετά τον τοκετό είναι επίσης ένα ζήτημα.
Εάν επιλέξετε να αντιμετωπίσετε την ακμή σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, πρέπει να λάβετε υπόψη το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Ζητήστε από τον OB / GYN ή τον δερματολόγο σας για θεραπείες ακμής που είναι ασφαλείς για τις μαμάδες.
Έχετε πολλές επιλογές θεραπείας
Η ακμή στις ενήλικες γυναίκες είναι υπερβολικά φλεγμονώδης και περιορίζεται συνήθως στο κάτω τρίτο του προσώπου (όπως τα κάτω μάγουλα, το σαγόνι, το πηγούνι και ο λαιμός.). Η ακμή των ενηλίκων τείνει να είναι ήπια έως μέτρια, αλλά είναι επίσης επίμονη.
Υπάρχουν πολλές θεραπείες ακμής ενηλίκων διαθέσιμες σήμερα. Για να το αντιμετωπίσετε με επιτυχία, πιθανότατα θα χρειαστείτε έναν συνδυασμό θεραπειών.
Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
Επίκαιρα ρετινοειδή - Όχι μόνο βοηθούν στη μείωση των ξεσπάσεων, αλλά μερικά μπορούν επίσης να επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης.
Αντισυλληπτικά χάπια - Αν και χρειάζεστε αντισυλληπτικό, τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στη ρουτίνα θεραπείας της ακμής σας. Συμβάλλουν στη ρύθμιση των ορμονικών διακυμάνσεων που συμβάλλουν στην εξάρτηση.
Σπιρονολακτόνη - Ένα αντι-ανδρογόνο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής. Ωστόσο, δεν είναι σωστό για κάθε γυναίκα, οπότε ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να αποφασίσει εάν αυτό είναι κατάλληλο.
Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Υπάρχουν πολλά περισσότερα, τουλάχιστον ένα από τα οποία θα είναι κατάλληλο για εσάς.
Η ισοτρετινοΐνη είναι μια επιλογή για σοβαρή, επίμονη ακμή
Η ισοτρετινοΐνη, επίσης γνωστή ως Accutane, προορίζεται για σοβαρές ή επίμονες περιπτώσεις ακμής ενηλίκων. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα και ενώ δεν είναι η σωστή επιλογή θεραπείας για όλους, μπορεί να λειτουργήσει πολύ καλά ακόμα και μετά από αποτυχία άλλων θεραπειών ακμής.
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μόνο μία ή δύο σειρές ισοτρετινοΐνης για να ελέγξουν την ακμή. Ο δερματολόγος σας μπορεί να προτείνει αυτό το φάρμακο εάν έχετε πολύ σοβαρή ακμή ή δεν μπορείτε να ελέγξετε την ακμή με άλλα φάρμακα.
Χρειάζεστε μια καλή ρουτίνα φροντίδας δέρματος
Μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος συμβαδίζει με φάρμακα θεραπείας ακμής.
Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, τα αφρώδη καθαριστικά και τα στυπτικά προϊόντα μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον λιπαρό λάμψη και τα σπυράκια υπό έλεγχο.
Αλλά δεν είναι λιπαρό όλο το δέρμα με τάση ακμής. Στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί να είναι μάλλον ξηρό. Αντίθετα, επιλέξτε μη αφριστικά πλυντήρια και γραφίτη έναντι στυπτικών.
Εάν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα για ακμή, παραλείψτε εντελώς τα προϊόντα ακμής OTC. Αντ 'αυτού, επιλέξτε απαλά, ενυδατικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος για να αποφύγετε την αποξήρανση των δερμάτων από τα ακμή.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την επιλογή των προϊόντων περιποίησης του δέρματος σας, χρησιμοποιήστε τη βοήθεια ενός αισθητικού ή του δερματολόγου σας.
Μην περιμένετε να δείτε έναν γιατρό
Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ακμής συνήθως είναι καλύτερες για μικρές εξάρσεις. Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε την ακμή σας μετά από περίπου οκτώ εβδομάδες ή εάν η ακμή σας είναι αρκετά σοβαρή, καλέστε το γιατρό σας.
Αν περιμένετε, η ακμή σας μπορεί να επιδεινωθεί και θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει ουλές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε μεγάλα, φλεγμονώδη ξεσπάσματα ή εάν είστε επιρρεπείς σε υπερχρωματισμό και ουλές ούτως ή άλλως.
Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο, κανείς δεν λυπάται ποτέ να δει έναν γιατρό πολύ σύντομα, αλλά πολλοί άνθρωποι λυπάται που περίμενα πολύ καιρό.
Αφιερώστε χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας καλά
Είστε απασχολημένοι που ζείτε τη ζωή σας, φροντίζετε την οικογένειά σας και εργάζεστε σκληρά στην καριέρα σας. Η ακμή είναι ένα ακόμη άγχος που δεν χρειάζεστε.
Αλλά εν μέσω της θεραπείας της ακμής, και περιμένοντας υπομονετικά να καθαρίσει, μην ξεχάσετε να δώσετε στον εαυτό σας κάποια απαραίτητη προσοχή και φροντίδα. Θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να προστατεύσετε από τη διάβρωση της αυτοπεποίθησης που μερικές φορές συνοδεύεται από ακμή. Θυμηθείτε, το αξίζετε!
Ένα Λόγο από το Verywell
Η ακμή των ενηλίκων είναι πολύ συχνή στις γυναίκες, οπότε σίγουρα δεν είστε μόνοι. Μπορεί να αντιμετωπιστεί, ακόμα κι αν το έχετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κλειδί είναι να λάβετε επαγγελματική βοήθεια με τη μορφή ειδικευμένου δερματολόγου. Με τη βοήθεια του γιατρού σας, μπορείτε να λάβετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα βελτιώσει το δέρμα σας.
