Ευαισθησία στον ήλιο κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Η ηλιοθεραπεία μπορεί να αισθάνεται σαν ένας χαλαρωτικός τρόπος για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες της θεραπείας του καρκίνου. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη D που παράγεται από μέτρια (και ασφαλή) έκθεση στον ήλιο έχει συνδεθεί όχι μόνο με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά και βελτιωμένη επιβίωση από ορισμένους καρκίνους. Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζετε εάν τα φάρμακα χημειοθεραπείας σας μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος: κάτι που σίγουρα δεν χρειάζεστε σε αυτό το σημείο της ζωής σας. Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι η χρήση αντηλιακού μπορεί να μην είναι αρκετή.

Τι είναι η φωτοευαισθησία;

Η ευαισθησία στον ήλιο, γνωστή ως φωτοευαισθησία ή φωτοτοξικότητα, είναι η τάση για ηλιακό έγκαυμα πιο εύκολα από το συνηθισμένο. Οι περισσότερες αντιδράσεις φωτοευαισθησίας που σχετίζονται με χημειοθεραπευτικά φάρμακα είναι φωτοτοξικές. Σε μια φωτοτοξική αντίδραση, φάρμακα όπως φάρμακα χημειοθεραπείας απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτή η απορρόφηση του υπεριώδους φωτός προκαλεί μια αλλαγή στη χημική σύνθεση του φαρμάκου, το οποίο εκπέμπει ενέργεια που βλάπτει το δέρμα.

Ποια φάρμακα προκαλούν φωτοευαισθησία;

Σχεδόν οποιοσδήποτε παράγοντας χημειοθεραπείας (ή φάρμακα που δεν σχετίζονται με τον καρκίνο) μπορεί να σας κάνει να είστε πιο ευαίσθητοι στον ήλιο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ογκολόγο σας για τα συγκεκριμένα φάρμακά σας. Επιπλέον, ο συνδυασμός διαφορετικών φαρμάκων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περισσότερο από ένα μόνο φάρμακο. Μερικά από τα συνήθως χρησιμοποιούμενα φάρμακα χημειοθεραπείας που είναι γνωστό ότι προκαλούν φωτοευαισθησία περιλαμβάνουν:

• 5-FU (φθοροουρακίλη)
• Μεθοτρεξάτη
• DTIC (δακαρβαζίνη)
• Ονκοβίρη (βινμπλαστίνη)
• Taxotere (docetaxel)
• Αδριαμυκίνη (δοξορουβικίνη)
• VePesid (ετοποσίδη)
• Gemzar (gemcitabine)

Ευτυχώς, αυτή η αυξημένη ευαισθησία στον ήλιο εξαφανίζεται αμέσως μετά την ολοκλήρωση της χημειοθεραπείας.

Μερικά φάρμακα μη χημειοθεραπείας που θα μπορούσαν να έχουν πρόσθετο αποτέλεσμα με χημειοθεραπεία στην πρόκληση ευαισθησίας στον ήλιο περιλαμβάνουν:

• Αντιβιοτικά, όπως Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxacin), τετρακυκλίνη, δοξυκυκλίνη και Septra ή Bactrim (σουλφαμεθοξαζόλη-τριμεθοπρίμη)
• Διουρητικά, όπως Lasix (φουροσεμίδη) και Hydrodiuril (υδροχλωροθειαζίδη)
• Benadryl (διφαινυδραμίνη)
• Καρδιακά φάρμακα, όπως διλτιαζέμη, κινιδίνη, αμιωδαρόνη και προκαρδία (νιφεδιπίνη)
• Αντικαταθλιπτικά, όπως Tofranil (ιμιπραμίνη) και Norpramin (δεσιπραμίνη)
• Διαβητικά φάρμακα, όπως η Μικρονάση (γλυβουρίδη)
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως το Aleve (naproxen) και το Feldene (piroxicam)

Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι εάν η χημειοθεραπεία ή άλλα φάρμακα θα αυξήσει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος.

Θεραπεία με ευαισθησία στον ήλιο και ακτινοβολία

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η χημειοθεραπεία δεν είναι η μόνη θεραπεία που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Με την ακτινοθεραπεία, μια τάση για κάψιμο εμφανίζεται κυρίως στις περιοχές του σώματός σας που αντιμετωπίζονται με ακτινοβολία, αλλά σε αντίθεση με αυτήν με τη χημειοθεραπεία, μια προδιάθεση για κάψιμο μπορεί να διαρκέσει για χρόνια μετά την ολοκλήρωση της τελευταίας σας θεραπείας. Εάν είχατε ακτινοθεραπεία, ίσως θελήσετε να θεωρήσετε την προστασία από τον ήλιο ως μακροπρόθεσμο στόχο. Όχι μόνο μια προδιάθεση για κάψιμο διαρκεί πολύ πέρα ​​από την τελευταία σας θεραπεία, αλλά ο συνδυασμός βλάβης από την ακτινοβολία στο δέρμα σας και βλάβες στον ήλιο θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Πότε ξεκινούν τα συμπτώματα;

Οι αντιδράσεις φωτοευαισθησίας μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο ή μπορεί να μην είναι εμφανείς για αρκετές ώρες μετά την επιστροφή στο εσωτερικό. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα όταν βρίσκεστε στον ήλιο, εφαρμόστε αντηλιακό, αντηλιακό ή βγείτε από τον ήλιο. Συνήθως χρειάζονται αρκετές ώρες για να πραγματοποιηθεί η πλήρης έκταση του ηλιακού εγκαύματος.

Συμβουλές για την ασφάλεια του ήλιου κατά τη διάρκεια του Chemo

Γνωρίζοντας ότι το δέρμα σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο κατά τη χημειοθεραπεία, τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε; Ο συνδυασμός πραγμάτων είναι συνήθως καλύτερος, όπως:

• Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο στα μέσα της ημέρας. Περιορίστε το χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 3 μ.μ. όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες.
• Ρωτήστε τον ογκολόγο σας ποιο αντηλιακό θα συνιστούσε. Ορισμένα αντηλιακά λειτουργούν καλύτερα από άλλα, και οι χημικές ουσίες σε ορισμένα αντηλιακά μπορεί να είναι ερεθιστικά για το ήδη ευαίσθητο δέρμα σας. Φροντίστε να επιλέξετε αντηλιακό "ευρέος φάσματος" που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. Τα αντηλιακά στην αγορά διαφέρουν σημαντικά ως προς το εάν παρέχουν επαρκή προστασία, ακόμη και για εκείνους που δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο από χημειοθεραπεία. Η τρέχουσα συσκευασία μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια προϊόντα παρέχουν επαρκή κάλυψη, οπότε ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν περιέχει συστατικά που εμποδίζουν τις ακτίνες UVA. Βεβαιωθείτε ότι έχετε και ένα φρέσκο ​​μπουκάλι αντηλιακού. Το μπουκάλι του περασμένου έτους ενδέχεται να μην είναι πλέον αποτελεσματικό.
• Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό. Αντί ή επιπλέον του αντηλιακού, ίσως θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό. Τα αντηλιακά που είναι αποτελεσματικά περιλαμβάνουν το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου. Τα αντιηλιακά είναι αδιαφανή (σκεφτείτε: μια λευκή μύτη) και μερικοί άνθρωποι διστάζουν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα προϊόντα, αλλά μια λευκή μύτη ή πρόσωπο μπορεί να αξίζει να αποφευχθεί ένα επώδυνο εγκαύματα.
• Συγκάλυψη. Μην βασίζεστε μόνο στο αντηλιακό. Φορέστε καπέλα με φαρδύ γείσο και μακρυμάνικα, χαλαρά ρούχα για να καλύψετε ευαίσθητες περιοχές του σώματός σας. Τα σφιχτά υφασμένα υφάσματα παρέχουν την καλύτερη προστασία.
• Χρησιμοποιήστε τη σκιά. Βρείτε ένα μέρος στη σκιά κάτω από ένα δέντρο ή καθίστε κάτω από μια ομπρέλα. Περπατήστε σε μονοπάτια προστατευμένα από δέντρα.
• Μην ξεχνάτε τα χείλη σας. Τα αντηλιακά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα χείλη είναι γενικά ασφαλή εάν πρέπει να καταπιείτε κάποια μετά την εφαρμογή.
• Μην ξεχνάτε τα μάτια σας. Φοράτε γυαλιά ηλίου με προστασία UV.
• Μην ξεχνάς το κεφάλι σου. Έχουμε μιλήσει με πολλούς επιζώντες από καρκίνο που έμαθαν για την προστασία των πρόσφατα φαλακρών και ευάλωτων τριχωτού τους με σκληρό τρόπο. Οι περούκες μπορεί να είναι ζεστές στον ήλιο, αλλά ένα βαμβακερό μαντήλι μπορεί να είναι άνετο ενώ παρέχει προστασία.
• Αποφύγετε το μαύρισμα των κρεβατιών. Όχι μόνο τα κρεβάτια μαυρίσματος σας αφήνουν εγκαύματα, αλλά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
• Λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να αντιδράτε διαφορετικά στον ήλιο ενώ υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία από ό, τι στο παρελθόν. Εάν ήσασταν κάποτε κάποιος που μαυρίστηκε εύκολα, μπορεί τώρα να ηλιακά εγκαύματα.

Οφέλη από την έκθεση στον ήλιο

Διαισθητικά φαίνεται ότι κάποια έκθεση στον ήλιο θα ήταν επωφελής κατά τη θεραπεία του καρκίνου. Το να βγεις έξω, να αναπνέεις καθαρό αέρα και να μιλάς με τα πόδια μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα συναισθηματικά. Η ιατρική έρευνα φαίνεται να υποστηρίζει αυτή τη διαίσθηση. Άλλες μελέτες έχουν εξετάσει τη βιταμίνη D και την επιβίωση για πολλούς άλλους καρκίνους, και ενώ υπήρξαν μικτά αποτελέσματα, η ύπαρξη επαρκούς επιπέδου βιταμίνης D υπερβαίνει κατά πολύ τη βελτίωση της επιβίωσης. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα εάν το επίπεδό τους είναι το βέλτιστο.

Ευτυχώς, ο έλεγχος του επιπέδου βιταμίνης D μπορεί να γίνει μέσω μιας απλής εξέτασης αίματος. Ως ογκολόγος σας για να το ελέγξετε εάν δεν το έχετε δοκιμάσει και συζητήστε τρόπους για να αυξήσετε το επίπεδό σας εάν είναι χαμηλό. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας, ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα. Μερικά συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να επηρεάσουν ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D (εάν συνιστώνται από τον ογκολόγο σας) είναι συνήθως ασφαλή, αρκεί να μην κάνετε «μεγαδόζη». Η λήψη πολύ μεγάλων δόσεων βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνες πέτρες στα νεφρά.

Τι γίνεται αν πάρω ηλιακό έγκαυμα;

Εάν εμφανίσετε ηλιακό έγκαυμα ενώ βρίσκεστε σε χημειοθεραπεία, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τον ήλιο για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμό στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε δροσερές, υγρές κομπρέσες για να μειώσετε την ταλαιπωρία. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρή ερυθρότητα εάν η ηλιακή έγκαιρη περιοχή περιλαμβάνει σημαντικό ποσοστό του σώματός σας, εάν αναπτύξετε πυρετό ή ρίγη ή εάν έχετε άλλες ανησυχίες. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις πρόσθετες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του ηλιακού εγκαύματος.