Οι προσταγλανδίνες είναι ορμόνες που ασκούν μεγάλη επιρροή σε βασικές φυσιολογικές διαδικασίες στο σώμα σας - συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων πόνου και της φλεγμονής. Ως μέρος της φυσικής διαδικασίας επούλωσης, το σώμα σας παράγει προσταγλανδίνες στα σημεία μόλυνσης ή βλάβης των ιστών.
Έχουν ερευνηθεί πολλά φάρμακα και διατροφικές αλλαγές για την αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων των προσταγλανδινών.
Εννέα ΟΚ / Getty ImagesΤι είναι οι προσταγλανδίνες
Οι προσταγλανδίνες είναι ένας τύπος ορμόνης. Λειτουργούν ως σήματα για τον έλεγχο των διαδικασιών στα μέρη του σώματος όπου γίνονται. Το σώμα περιέχει περίπου δύο δωδεκάδες διαφορετικούς τύπους που εκτελούν διαφορετικές λειτουργίες.
Οι προσταγλανδίνες δεν διαρκούν πολύ - εκτελούν τη λειτουργία τους και στη συνέχεια το σώμα τους σπάζει. Αυτό βοηθά στον περιορισμό της δραστηριότητάς τους, κάτι που είναι καλό. Όταν τα επίπεδα γίνονται πολύ υψηλά, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική φλεγμονή και πόνο.
Τι κάνουν οι προσταγλανδίνες
Οι προσταγλανδίνες παίζουν πολλούς ρόλους στο ανθρώπινο σώμα, μερικοί αρνητικοί και μερικοί θετικοί.
Μερικές από τις λειτουργίες τους περιλαμβάνουν:
- Αγγειοδιαστολή και αγγειοσυστολή (το άνοιγμα και το κλείσιμο των αιμοφόρων αγγείων)
- Βρογχοσυστολή (η συστολή των διαδρόμων αέρα)
- Πήξης του αίματος
- Συστολές της μήτρας
- Πυρετός
- Συντήρηση ιστών όπως το στομάχι
Φάρμακα που στοχεύουν στις προσταγλανδίνες
Λόγω του σημαντικού ρόλου των προσταγλανδινών στην έναρξη και τη διαιώνιση της φλεγμονής, πολλά φάρμακα έχουν αναπτυχθεί με την πάροδο των ετών για την αντιμετώπιση των δράσεών τους. Οι γιατροί θεωρούν αυτά τα φάρμακα αποτελεσματικά και είναι επίσης σχετικά φθηνά.
Στην αρχαιότητα, ο φλοιός ιτιών χρησιμοποιήθηκε για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του πυρετού και πολλοί ολιστικοί βοτανολόγοι συνεχίζουν να προτείνουν αυτό το φυτό στους πυρετούς πελάτες τους. Στη δεκαετία του 1820, το δραστικό συστατικό του φλοιού ιτιάς προσδιορίστηκε ως σαλικυλικό οξύ. Ωστόσο, όταν λαμβάνεται φαρμακευτικά, μπορεί να προκαλέσει έντονα στομαχικά προβλήματα όπως διάρροια και έμετο.
Τελικά, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ προσδιορίστηκε ως ασφαλέστερη επιλογή. Στη δεκαετία του 1890, η εταιρεία Bayer άρχισε να εμπορεύεται ακετυλοσαλικυλικό οξύ ως ασπιρίνη.
Φάρμακα αναστολέα COX
Στη δεκαετία του 1960, μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται φαινυλολκανοϊκά οξέα βρέθηκε να μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο, μπλοκάροντας το ένζυμο κυκλοοξυγενάση ή COX. Τα ένζυμα COX τείνουν να διακόπτουν την παραγωγή προσταγλανδινών σε πρώιμο στάδιο.
Έχουν ανακαλυφθεί τρία ένζυμα COX:
- COX 1, το οποίο προστατεύει το γαστρεντερικό σας σύστημα
- COX 2, που παίζει ρόλο στη φλεγμονή, τον πυρετό και τον πόνο
- COX 3, το οποίο βρίσκεται κυρίως στον εγκέφαλο
Οι γνωστοί αναστολείς COX στην αγορά για πόνο και φλεγμονή περιλαμβάνουν ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη (Advil). Και τα δύο φάρμακα αποκλείουν τα ένζυμα COX 1 και COX 2. Οι γνωστές παρενέργειες αυτών των φαρμάκων είναι η μειωμένη λειτουργία των νεφρών, τα έλκη και η αιμορραγία στην επένδυση του στομάχου. Το Advil έρχεται επίσης με τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Με εξαίρεση την ασπιρίνη, όλα τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) έρχονται με μια προειδοποίηση «μαύρου κουτιού» της FDA ότι η λήψη του φαρμάκου αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επικίνδυνοι αναστολείς COX-2
Μπορεί να θυμάστε το Vioxx και το Bextra, τα κάποτε υποσχόμενα αναλγητικά που τραβήχτηκαν από την αγορά το 2004. Αναστέλλουν μόνο το ένζυμο COX 2 και ήταν γνωστοί ως αναστολείς COX 2. Δεν προκάλεσαν παρενέργειες που σχετίζονται με το στομάχι, αλλά αύξησαν τον κίνδυνο σοβαρών και ακόμη και θανατηφόρων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τον Σεπτέμβριο του 2004, η Merck έβγαλε εθελοντικά το Vioxx από την αγορά. Τον Απρίλιο του 2005, η FDA διέταξε τον φαρμακοποιό Pfizer να αποσύρει τη Bextra από την αγορά, αλλά επέτρεψε στη Celebrex (Celecoxib) να παραμείνει διαθέσιμη.
Διατροφή κατά της Προσταγλανδίνης
Είναι πολύ γνωστό ότι η φλεγμονή βρίσκεται στη ρίζα ορισμένων σύγχρονων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου πόνου. Είναι επίσης γνωστό ότι η λήψη φαρμάκων για την αντιμετώπιση των παθήσεων που σχετίζονται με τη φλεγμονή μπορεί να έχει παρενέργειες, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές.
Για το σκοπό αυτό, πολλοί πάροχοι υγείας, ασθενείς και ακτιβιστές φυσικής ιατρικής υποστηρίζουν ή ακολουθούν μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα τρόφιμα μπορούν να έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Γνωρίζοντας ποιες μπορεί να βοηθήσουν να αποτελέσουν τη βάση για μια δίαιτα που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της φλεγμονής.
Μετά από μια αντιφλεγμονώδη δίαιταΜερικοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης αντιφλεγμονώδη βότανα ή συμπληρώματα, όπως ο φλοιός της ιτιάς.
Ένα Λόγο από το Verywell
Εάν έχετε φλεγμονή και πόνο και θέλετε να προσπαθήσετε να μειώσετε τα επίπεδα προσταγλανδίνης σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά. Ενώ πολλά από αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν παρενέργειες. Η μακροχρόνια χρήση ενέχει επίσης ορισμένους κινδύνους.
Τα καλά νέα είναι ότι έχετε πολλές επιλογές για τον έλεγχο της φλεγμονής σας και του πόνου που μπορεί να προκαλέσει.
