Η νευροπάθεια ή βλάβη σε ένα ή περισσότερα νεύρα, μπορεί να σας αφήσει με επίμονο χρόνιο πόνο. Ονομάζεται επίσης περιφερική νευροπάθεια, συχνά χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, κάψιμο ή αίσθημα μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια σας. Είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής πηγή, καθώς εκατοντάδες ασθένειες συνδέονται με νευροπαθητικό πόνο, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη. Ενώ τα στοματικά φάρμακα και τα νευρικά μπλοκ όπως οι ενέσεις στεροειδών μπορούν να χορηγηθούν για την ανακούφιση του πόνου, οι τοπικές κρέμες που περιέχουν την καψαϊκίνη και τη λιδοκαΐνη είναι κοινές, προσβάσιμες θεραπείες για τη νευροπάθεια σας. Αυτά μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στην περιοχή της δυσφορίας.
Βιβλιοθήκη Science Science / Getty Images
Πώς οι τοπικές κρέμες ανακουφίζουν τον πόνο της νευροπάθειας
Οι τοπικές κρέμες για τη θεραπεία της νευροπάθειας εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα σε σημεία τοπικού πόνου. Τα φάρμακα σε αυτές τις κρέμες απορροφώνται στο δέρμα για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Υπάρχουν δύο είδη τοπικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νευροπάθειας:
Αναλγητικές Κρέμες
Αυτά αναφέρονται σε μη συνταγογραφούμενα τοπικά φάρμακα ανακούφισης του πόνου που τρίβονται στο δέρμα. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν το συστατικό καψαϊκίνη, το οποίο προέρχεται πραγματικά από σπόρους καυτερή πιπεριά. Αυτή η ουσία μπορεί να περιορίσει την ικανότητα των νευρικών κυττάρων να μεταδίδουν σήματα πόνου πίσω στον εγκέφαλο, φέρνοντας τελικά κάποια ανακούφιση σε μικρό πόνο που μπορεί να χτυπά κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.
Αναισθητικές Κρέμες
Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν και μπλοκάρουν τον εντοπισμένο πόνο μούδιασμα στην περιοχή όπου χορηγούνται. Η λιδοκαΐνη είναι ένα παράδειγμα συστατικού για αυτές τις τοπικές κρέμες. Το EMLA είναι μια συνηθισμένη κρέμα αναισθητικού που συνταγογραφεί το δέρμα σας μέσα σε μόλις μία ώρα από την εφαρμογή, ενώ ένα έμπλαστρο λιδοκαΐνης είναι κάτι που θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση αυτού του είδους του πόνου.
Καψαϊκίνη
Βρίσκεται στους σπόρους των καυτερών πιπεριών τσίλι, η καψαϊκίνη χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου από μια μεγάλη ποικιλία πηγών, όπως πόνο στην πλάτη, πονοκεφάλους, ρευματοειδή αρθρίτιδα, έρπητα ζωστήρα και τενοντίτιδα, μεταξύ πολλών άλλων.
Όσον αφορά τη θεραπεία της νευροπάθειας, πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την αποτελεσματικότητα της καψαϊκίνης. Μια ανασκόπηση του 2012 διαπίστωσε ότι μια τοπική κρέμα καψαϊκίνης 0,075% έδειξε στατιστικά σημαντικό όφελος στη μεταθεραπευτική νευραλγία, τις μετεγχειρητικές νευροπάθειες και τη διαβητική νευροπάθεια, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.
Μια άλλη κριτική διαπίστωσε ότι αυτό το είδος της τοπικά εφαρμοσμένης θεραπείας με καψαϊκίνη οδήγησε μόνο σε μέτρια έως κακή αποτελεσματικότητα, αλλά ότι μπορεί να είναι η καλύτερη πορεία θεραπείας για άτομα που είτε δεν ανταποκρίνονται είτε δεν έχουν δυσανεξία σε άλλα είδη θεραπείας για τον νευροπαθητικό πόνο τους.
Επιπλέον, μια άλλη ανασκόπηση εξέτασε οκτώ δημοσιευμένες κλινικές δοκιμές που περιελάμβαναν συνολικά 2.488 συμμετέχοντες που δοκιμάστηκαν για να μελετήσουν την αποτελεσματικότητα ενός έμπλαστρου καψαϊκίνης υψηλής συγκέντρωσης σε άτομα με νευροπαθητικό πόνο που προήλθε από νευροπάθεια HIV, περιφερική διαβητική νευροπάθεια και μεταθερχική νευραλγία . Ένας μικρός αριθμός από εκείνους που ήταν στο έμπλαστρο ανέφεραν ότι ο πόνος τους "πολύ ή πολύ" βελτιώθηκε.
Παρενέργειες του τοπικού ανακουφιστικού πόνου CapsaicinΚρέμες χωρίς συνταγή
Ορισμένες κρέμες καψαϊκίνης που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο σας περιλαμβάνουν:
- Capzasin-P
- Ντολόρακ
- Zostrix
Κρέμες συνταγών
Οι περισσότερες εξωχρηματιστηριακές μορφές καψαϊκίνη παρέχουν αρκετά χαμηλή δόση. Το Qutenza είναι μια μορφή φαρμάκου υψηλής δόσης (8%) μόνο με ιατρική συνταγή που χορηγείται από επαγγελματία υγείας, συνήθως για τη θεραπεία της διαβητικής νευροπάθειας των ποδιών.
Πώς να εφαρμόσετε καψαϊκίνη
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν εφαρμόζετε καψαϊκίνη:
- Κρατήστε το μακριά από τα μάτια και τους βλεννογόνους.
- Κατά τη χρήση της λοσιόν ή της κρέμας, αποφύγετε την εφαρμογή της οπουδήποτε σε ανοιχτές περικοπές, πληγές ή σπασμένο δέρμα.
- Βεβαιωθείτε ότι αυτή η κρέμα είναι μακριά από μικρά παιδιά και κατοικίδια.
Λιδοκαΐνη
Η λιδοκαΐνη είναι ένα αναισθητικό που εμποδίζει τη μετάδοση σημάτων πόνου καθώς ταξιδεύουν κατά μήκος του αισθητήριου νευρικού συστήματος. Οι τοπικές κρέμες και οι αλοιφές που περιέχουν λιδοκαΐνη προκαλούν απώλεια αίσθησης στο δέρμα γύρω από περιοχές εντοπισμένου πόνου και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία μιας σειράς τραυματισμών από γρατζουνιές και τσιμπήματα εντόμων έως μικρά εγκαύματα.
Η έρευνα έχει δείξει ότι η λιδοκαΐνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των νεύρων. Μία μελέτη το 2017 διαπίστωσε ότι οι τοπικές θεραπείες λιδοκαΐνης ήταν αποτελεσματικές για άτομα που αντιμετώπιζαν περιφερικό νευροπαθητικό πόνο που είτε δεν ήταν σε θέση να ανεχθούν στοματικές θεραπείες είτε διαπίστωσαν ότι αυτές οι θεραπείες είχαν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία τους.
Κρέμες χωρίς συνταγή
Συνήθεις κρέμες με βάση τη λιδοκαΐνη περιλαμβάνουν:
- Ξυλοκαΐνη
- Anestacon
- Lidoderm
- Senatec
- LidoRx
Κρέμες συνταγών
Το EMLA είναι μια συνηθισμένη συνταγή με βάση λιδοκαΐνη. Μουδιάζει το δέρμα σας εντός μίας ώρας από την εφαρμογή.
Τι πρέπει να θυμάστε με τη λιδοκαΐνη
Οι γιατροί προτείνουν να προσέξετε να αποφύγετε τραυματισμούς, ενώ η περιοχή στην οποία εφαρμόστηκε η κρέμα εξακολουθεί να είναι μούδιασμα, καθώς ίσως να μην γνωρίζετε νέο πόνο. Φροντίστε να αποφύγετε την εφαρμογή αυτού του φαρμάκου σε περιοχές με ανοιχτές πληγές, κοψίματα ή πληγές. Αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αρνητικών παρενεργειών, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- Αλλεργικές αντιδράσεις όπως δερματικό εξάνθημα
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- Ζάλη και υπνηλία
- Πυρετός και ρίγη
- Ναυτία
- Έμετος
- Πονοκέφαλοι
Μινθόλη
Η μενθόλη είναι μια οργανική ένωση που είτε προέρχεται από έλαια μέντας είτε δημιουργείται συνθετικά. Οι τοπικές κρέμες δέρματος που περιέχουν αυτήν την ουσία χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του μικρού πόνου και έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές ως παράγοντας για την καταπολέμηση της περιφερικής νευροπάθειας που προκαλείται από χημειοθεραπεία.
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι κρέμες μενθόλης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νευροπάθειας που προκαλείται από χημειοθεραπεία είναι ευεργετικές για τη γρήγορη αποτελεσματικότητά τους, το χαμηλό κόστος και την εύκολη προσβασιμότητα και επειδή είναι μη ναρκωτικά.
Σημαντικά κέντρα καρκίνου όπως το Ινστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber έχουν δηλώσει ότι οι κρέμες μενθόλης μπορούν να είναι αποτελεσματικές τοπικές θεραπείες για τη νευροπάθεια.
Κρέμες χωρίς συνταγή
Ορισμένες κοινές τοπικές κρέμες και αλοιφές που περιέχουν μενθόλη περιλαμβάνουν:
- Absorbine Jr.
- Βεγγάη
Κρέμες συνταγών
Το DicloStream είναι μια τοπική κρέμα που αποτελείται από δικλοφενάκη, ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) και μενθόλη. Συνήθως συνταγογραφείται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος. Η έρευνα έχει δείξει ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποτελεσματική θεραπεία του νευροπαθητικού πόνου.
Ασφάλεια Menthol
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προειδοποιεί ότι τα προϊόντα που περιέχουν μενθόλη σε συγκεντρώσεις μεγαλύτερες από 3% είτε ως ένα μόνο συστατικό είτε όταν συνδυάζονται με σαλικυλικό μεθύλιο μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν εγκαύματα στο δέρμα. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξουν εγκαύματα δεύτερου και τρίτου βαθμού. Όπως πάντα, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα αγωγή ανακούφισης πόνου.
Άλλα βότανα
Πέρα από τη μενθόλη, υπάρχουν και άλλες οργανικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προέρχεται από τη νευροπάθεια. Πολλές φυτικές θεραπείες έχουν φυσικά αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ορισμένα κοινά φυτικά προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς συνταγή περιλαμβάνουν:
- Βιοψύξη
- Καψίνη
- Μίνιγκιν
- Βάλσαμο τίγρης
- Τριξαϊκίνη
Αν και είναι εύκολο να εξετάσουμε με σκεπτικισμό τις φυτικές θεραπείες, η έρευνα διερεύνησε πώς αυτές οι ουσίες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο των νεύρων. Μια ανασκόπηση του 2018 παραθέτει ορισμένα κοινά φυτά που περιέχουν ιδιότητες κατάλληλες για την καταπολέμηση της νευροπάθειας, όπωςAcorus calamus, Artemisia dracunculus, Butea monosperma, Citrullus colocynthis, Curcuma longa, Crocus sativus, Elaeagnus angustifolia,καιGinkgo biloba,μεταξύ άλλων. Αυτή η ανασκόπηση υποδηλώνει ότι ορισμένα φυτικά φυτά μπορούν να είναι κατάλληλοι υποψήφιοι για τη θεραπεία του νευροπαθητικού πόνου επειδή αυτές οι φυσικές ουσίες διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-αποπτωτικές, νευροπροστατευτικές και ανασταλτικές ιδιότητες ασβεστίου.
Μια λέξη από το Verywell
Ο πόνος που προέρχεται από χρόνια νευροπάθεια μπορεί να είναι καταστροφικός, ακόμη και εξουθενωτικός. Αυτός ο συνεχής ερεθισμός και πόνος μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά σας να εκτελείτε καθημερινά τις δραστηριότητες με ευκολία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εύκολη εφαρμογή, προσβάσιμες θεραπείες όπως τοπικές κρέμες και αλοιφές μπορεί να είναι η καλύτερη λύση για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου σας. Είτε αναζητάτε προϊόντα χωρίς συνταγή, συνταγογραφούμενα φάρμακα ή φυτικά φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσετε ποια θα ήταν η καλύτερη πορεία θεραπείας για εσάς.