Τα οφέλη για την υγεία του κιτρικού μαγνησίου

Το κιτρικό μαγνήσιο είναι ένα οσμωτικό καθαρτικό που έρχεται σε υγρή μορφή. Είναι ένας συνδυασμός του στοιχείου μαγνησίου που συνδέεται με το κιτρικό οξύ. Το κιτρικό μαγνήσιο μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία περιστασιακής δυσκοιλιότητας, δυσπεψίας οξέος ή σε καθορισμένες ποσότητες, χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην απομάκρυνση του παχέος εντέρου από κόπρανα πριν από μια δοκιμή (όπως για κολονοσκόπηση), διαδικασία ή λειτουργία στο πεπτικό σύστημα.

Verywell / Έλεν Λίντνερ

Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να αυξήσει την ποσότητα μαγνησίου στο σώμα, αλλά υπάρχουν και άλλες μορφές μαγνησίου που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα και δεν δρουν ως καθαρτικό. Τα εμπορικά σήματα του κιτρικού μαγνησίου που μπορεί να συνιστώνται για τη δυσκοιλιότητα ή την προετοιμασία του εντέρου περιλαμβάνουν:

• Κιτρικό άλας Μαγνησίας
• Citroma
• LiquiPrep

Οφέλη για την υγεία

Η δυσκοιλιότητα είναι η σπάνια διέλευση σκληρών κοπράνων. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες κατά καιρούς. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί πιο συχνά ή να γίνει χρόνια.

Μπορεί να είναι δυσάρεστο και σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε προβλήματα όπως αιμορροΐδες ή ρωγμές του πρωκτού λόγω της πίεσης να περάσει σκληρά κόπρανα. Υπάρχει μια ποικιλία προϊόντων διαθέσιμα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, συμπεριλαμβανομένου του κιτρικού μαγνησίου.

Το κιτρικό μαγνήσιο δρα τραβώντας περισσότερο νερό στα έντερα, το οποίο ονομάζεται όσμωση. Όταν υπάρχει περισσότερο νερό στα έντερα, το σκαμνί γίνεται πιο μαλακό ή ακόμη και υδατώδες και είναι ευκολότερο να περάσει.

Το κιτρικό μαγνήσιο διατίθεται χωρίς συνταγή σε πολλά φαρμακεία με ιδιωτικές και γενικές ετικέτες, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται υπό την καθοδήγηση ιατρού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρήση κιτρικού μαγνησίου σε σπάνια βάση για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας θα είναι ασφαλής. Ωστόσο, η χρήση κιτρικού μαγνησίου σε μακροπρόθεσμη βάση για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας θα μπορούσε να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας. Συνιστάται το κιτρικό μαγνήσιο να χρησιμοποιείται μόνο για δυσκοιλιότητα μετά από διαβούλευση με γιατρό.

Πιθανές παρενέργειες

Μερικές από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με το κιτρικό μαγνήσιο περιλαμβάνουν κοιλιακή δυσφορία, ναυτία, αέριο και κράμπες. Συνήθως υπάρχουν ήπια, αλλά εάν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα ή δεν υπάρχει κίνηση του εντέρου εντός περίπου τριών ωρών μετά τη λήψη του μαγνησίου κιτρικό, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.

Οι πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ασυνήθιστες αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν ακανόνιστο καρδιακό παλμό, αλλαγές στη διάθεση, σύγχυση, υπνηλία, μυϊκή αδυναμία, σοβαρή διάρροια, σοβαρό κοιλιακό άλγος, αιματηρά κόπρανα ή αιμορραγία από το ορθό. Οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν είναι συχνές με το κιτρικό μαγνήσιο.

Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με άλλα φάρμακα που λαμβάνονται, ειδικά διγοξίνη, σουλφονικό νάτριο πολυστυρολίου ή αντιβιοτικά όπως η βιμπραμυκίνη (δοξυκυκλίνη), η τετρακυκλίνη, η μινοκίνη (μινοκυκλίνη), η λεβακίνη (λεβοφλοξασίνη) ή η σιπρο (σιπροφλοξασίνη), επειδή το κιτρικό μαγνήσιο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων.

Συνήθως, η λήψη αυτών των φαρμάκων δύο ή τρεις ώρες πριν από τη λήψη του κιτρικού μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αυτού του αποτελέσματος, αλλά επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή έναν φαρμακοποιό για να είστε σίγουροι.

Η υπερβολική χρήση καθαρτικών μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις. Συγκεκριμένα, η υπερβολική χρήση οσμωτικών καθαρτικών όπως το κιτρικό μαγνήσιο μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια υγρών. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπίες ηλεκτρολυτών, ειδικά σε άτομα που έχουν άλλες ιατρικές παθήσεις όπως νεφρική νόσο.

Τα άτομα που πρέπει να αποφεύγουν το κιτρικό μαγνήσιο περιλαμβάνουν εκείνα που έχουν καρδιακή πάθηση, απόφραξη του εντέρου, χαμηλά επίπεδα ασβεστίου, χαμηλά επίπεδα νατρίου, μυασθένεια gravis, νευρομυϊκή νόσο ή που είναι αφυδατωμένα ή σε δίαιτα χαμηλού μαγνησίου.

Η χρήση κιτρικού μαγνησίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού φαίνεται να είναι ασφαλής, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε το.

Εάν λαμβάνεται περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα κιτρικού μαγνησίου, καλέστε τη γραμμή βοήθειας Poison στο 1-800-222-1222.

Δοσολογία και προετοιμασία

Οι οδηγίες και η δοσολογία για τη χρήση κιτρικού μαγνησίου θα είναι διαθέσιμες στη φιάλη, αλλά τις περισσότερες φορές η δοσολογία για δυσκοιλιότητα σε ενήλικες είναι 10 ουγγιές. Για παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών, η δοσολογία μπορεί να είναι 5 ουγγιές. Για παιδιά κάτω των 6 ετών, ζητήστε βοήθεια από έναν παιδίατρο σχετικά με τη δυσκοιλιότητα.

Η κατανάλωση 8 ουγκιών νερού μετά τη λήψη κιτρικού μαγνησίου είναι σημαντική για την αντικατάσταση της απώλειας υγρού από το σώμα όταν τραβιέται περισσότερο νερό στα έντερα.

Λόγω της γεύσης, ορισμένοι πιστεύουν ότι το κιτρικό μαγνήσιο είναι πιο εύκολο να πιει αν ψύχεται στο ψυγείο για λίγο πριν το πιει. Αυτό το προϊόν είναι καθαρτικό και μπορεί να προκαλέσει διάρροια, και ως εκ τούτου η κατανάλωση πολλών υγρών μετά τη λήψη του είναι σημαντικό προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση.

Όταν το κιτρικό μαγνήσιο χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση του παχέος εντέρου πριν από μια διαδικασία, όπως κολονοσκόπηση, το γραφείο του γιατρού θα δώσει οδηγίες σχετικά με το πότε θα αρχίσει να το παίρνει. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού, επειδή εάν το παχύ έντερο δεν καθαριστεί από κόπρανα, μπορεί να είναι απαραίτητο να αναβάλλετε τη δοκιμή ή τη διαδικασία και να ξεκινήσετε ξανά τη διαδικασία.

Εάν υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση κιτρικού μαγνησίου, επικοινωνήστε με το ιατρείο. Ένας φαρμακοποιός μπορεί επίσης να είναι σε θέση να βοηθήσει με γενικές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το φάρμακο, όπως πώς πρέπει να λαμβάνεται και εάν θα μπορούσαν να υπάρχουν πιθανές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα.

Μια λέξη από το Verywell

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή και συνήθως δεν είναι λόγος να επισκεφθείτε έναν γιατρό εκτός εάν γίνει χρόνια ή προκαλεί σημαντική δυσφορία ή πόνο. Για πολλούς ανθρώπους, το πρώτο ένστικτο για την επίλυση της δυσκοιλιότητας είναι να στραφεί σε καθαρτικό χωρίς συνταγή και στις περισσότερες περιπτώσεις, τα καθαρτικά είναι ασφαλή στη χρήση κατά καιρούς.

Το κιτρικό μαγνήσιο είναι ήπιο όταν χρησιμοποιείται στις συνιστώμενες ποσότητες και μπορεί να βοηθήσει να οδηγήσει σε κίνηση του εντέρου. Ωστόσο, σε μεγαλύτερες ποσότητες, η οποία συνταγογραφείται από ιατρό για να καθαρίσει το κόλον όλων των κοπράνων, το κιτρικό μαγνήσιο μπορεί να προκαλέσει πολλή διάρροια.

Η δυσκοιλιότητα που συμβαίνει συχνότερα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό προκειμένου να συζητηθεί ο καταλληλότερος τρόπος για την επίλυσή του και να ανακαλυφθεί εάν υπάρχει μια υποκείμενη αιτία που χρειάζεται διάγνωση και θεραπεία.