Μιλώντας για το θάνατο με ένα άτομο που πεθαίνει

Η σκέψη του θανάτου πολλές φορές προκαλεί φόβο και φόβο στους ανθρώπους. Το να σκεφτόμαστε άλλους να πεθαίνουν καθιστά τη δική μας θνησιμότητα πολύ πραγματική. Όσοι πεθαίνουν μπορεί να είναι απομονωμένοι ή να νιώθουν απομακρυσμένοι από άλλους που έχουν πρόβλημα να αντιμετωπίσουν αυτό το στάδιο, συμπεριλαμβανομένων της οικογένειας και των φίλων τους.

Υπό το πρίσμα αυτό, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί πολλοί ασθενείς που πεθαίνουν αναφέρουν ότι αισθάνονται μόνοι τους. Αυτό σίγουρα δεν είναι το είδος του θανάτου που θα επιλέγαμε οι περισσότεροι από εμάς. Το να περιβάλλεται από φίλους και αγαπημένους είναι πόσοι από εμάς θα επιλέγαμε να περάσουμε τους τελευταίους μήνες ή τις μέρες μας.

Getty Images / Westend61

Γιατί είναι τόσο δύσκολο;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αλληλεπιδράσουν με ένα άτομο που πεθαίνει: δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα του θανάτου τους. δεν έχει το χρόνο να εμπλακεί και να μην έχει τα συναισθηματικά αποθέματα για να αντιμετωπίσει μια τόσο έντονη κατάσταση. Τα αισθήματα ενοχής για το αν θα μπορούσαν να έχουν κάνει κάτι για να αποτρέψουν μια ασθένεια ή για το πώς ήταν πρόσφατα η σχέση τους με αυτό το άτομο, μπορεί επίσης να προκαλέσουν σε κάποιον να αποφύγει ένα άτομο που πεθαίνει.

Όταν κάποιος δυσκολεύεται να αλληλεπιδράσει με ένα άτομο που πεθαίνει, συχνά εκδηλώνεται ως αποφυγή, δυσκολία ομιλίας, δυσκολία διατήρησης της επαφής με τα μάτια και διατήρηση φυσικής απόστασης. Το άτομο που πεθαίνει πιθανότατα θα αντιληφθεί αυτά τα σημάδια.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να περιπλέξουν μια ήδη δύσκολη κατάσταση

• Είτε η αιτία θανάτου θεωρείται κοινωνικά αποδεκτή είτε όχι (δηλαδή καρδιακή ανεπάρκεια έναντι AIDS)
• Είτε ο θάνατος γίνεται αντιληπτός ως "έγκαιρος" είτε όχι (δηλαδή ένα ηλικιωμένο άτομο εναντίον ενός παιδιού)
• Πού πεθαίνουν (δηλαδή ένα γηροκομείο εναντίον του σπιτιού τους)

Επειδή όλοι πεθαίνουν διαφορετικά, το άτομο που πεθαίνει μπορεί να προκαλέσει περισσότερη αποφυγή λόγω του επιπέδου του πόνου ή των ενοχλητικών συμπτωμάτων και του τρόπου αντιμετώπισής τους. Μερικά άτομα που πεθαίνουν μπορεί να μην θέλουν να συμμετάσχουν σε πλήρεις συνομιλίες, αλλά προτιμούν τη σύντομη, σύντομη επικοινωνία. Αυτά τα πράγματα μπορούν να αυξήσουν την ταλαιπωρία που νιώθουν ήδη τα αγαπημένα άτομα.

Γεφυρώνοντας το κενό

Από τη μία πλευρά, έχετε την οικογένεια και τους φίλους σας που φοβούνται ή είναι άβολα όταν είστε γύρω από ένα αγαπημένο πρόσωπο. Από την άλλη, το άτομο που πεθαίνει αισθάνεται εγκαταλειμμένο, απομονωμένο και μόνο του. Πώς γεφυρώνουμε αυτό το κενό για να φέρουμε κοντά αυτούς τους ανθρώπους; Η ανοιχτή επικοινωνία είναι ο ευκολότερος και καλύτερος τρόπος για να γεφυρωθεί αυτό το κενό.

Αφήστε το άτομο που πεθαίνει να γνωρίζει ότι αισθάνεστε φοβισμένοι ή άβολα, ή ό, τι συναίσθημα έχετε, γιατί θα το καταλάβουν ούτως ή άλλως. Θα τους ενημερώσει ότι λαμβάνετε μέτρα για να το ξεπεράσετε και να τους δώσετε ό, τι χρειάζονται περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ρωτήστε το άτομο που πεθαίνει τι χρειάζεται ή περιμένει από εσάς. Μερικοί άνθρωποι που πεθαίνουν θα θέλουν να μιλήσουν πολύ ανοιχτά για την ασθένειά τους και τον επικείμενο θάνατό τους. Άλλοι θα θέλουν να αποφύγουν να μιλήσουν για αυτό και να επιλέξουν να επικεντρωθούν περισσότερο στις αγαπημένες αναμνήσεις ή στη ζωή του αγαπημένου τους. Η γνώση για το τι θέλει να μιλήσει το πεθαμένο άτομο κατά τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεών σας θα προχωρήσει πολύ. Μερικοί δεν θα θέλουν να μιλήσουν καθόλου, αλλά μπορεί να θέλουν στο πλευρό τους να κρατήσουν το χέρι τους, να τους διαβάσουν ένα βιβλίο ή απλά να νιώσουν την παρουσία σας.

Να είστε ειλικρινείς για το τι μπορείτε να προσφέρετε. Εάν θέλουν να επισκέπτεστε καθημερινά και δεν μπορείτε να το προσαρμόσετε στο πρόγραμμά σας ή δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να χειριστείτε αυτή τη συναισθηματική πίεση, ενημερώστε τους. Πείτε τους τι μπορούν να περιμένουν από εσάς,"Καταλαβαίνω ότι θέλετε να σας επισκέπτομαι κάθε μέρα. Θέλω να σας επισκέπτομαι όσο περισσότερο μπορώ, αλλά κάθε μέρα μπορεί να μην είναι δυνατή. Θα είμαι σίγουρος ότι θα σας επισκέπτομαι κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Σάββατο, και αν μπορώ ταιριάζει σε επιπλέον μέρες, θα το κάνω. "Το σημαντικό είναι να μην κάνετε μια υπόσχεση που δεν μπορεί να τηρήσει.

Επίσης, να είστε ειλικρινείς για αυτό που νιώθετε άνετα. Ακριβώς επειδή το άτομο που πεθαίνει θέλει να είναι ανοιχτό και ειλικρινές για αυτό που τους συμβαίνει, ίσως να μην αισθάνεστε άνετα να συζητάτε για κάθε λεπτομέρεια. Ενημερώστε τους εάν συμβαίνει αυτό.Μόλις ανοίξουν οι ανάγκες και οι προσδοκίες όλων, η διαδικασία συμβιβασμού μπορεί να ξεκινήσει. Η εύρεση ενός μέρους όπου ο καθένας είναι άνετος και η ικανοποίηση των αναγκών τους θα συμβάλει στην αλληλεπίδραση με το άτομο που πεθαίνει μια ειδική εμπειρία που μπορείτε να εκτιμήσετε.