Τι είναι οι καλοήθεις γοητείες;

Σχεδόν όλοι μας θα έχουμε βιώσει μια γοητεία κάποια στιγμή. Η γοητεία είναι απλά μια μικρή, ακούσια μυϊκή συστροφή σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος αυθόρμητα. Η συστροφή μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη ώστε να είναι αισθητή, αλλά γενικά να μην είναι αρκετά μεγάλη ώστε να προκαλεί μυϊκό τραύμα.

Αν και μερικοί άνθρωποι θα παρατηρήσουν μια γοητεία όταν συμβαίνει - όπως όταν ένα βλεφτό βλέμμα - πολλά από τα γεγονότα θα περάσουν απαρατήρητα.

Αιτίες

Οι καλοήθεις γοητείες είναι γενικά πιο ενοχλητικές παρά σοβαρές. Είναι σχετικά συχνές, επηρεάζοντας περίπου το 70% των κατά τα άλλα υγιών ανθρώπων σε έναν ή τον άλλο χρόνο.

Σε νευρολογικούς όρους, οι γοητεία είναι η αυθόρμητη πυροδότηση μιας κινητικής μονάδας, μιας ομάδας νευρικών και μυϊκών κυττάρων που συνεργάζονται για τη σύσπαση ενός μυός. Με τη γοητεία, μία ή μερικές από αυτές τις μονάδες θα πυροδοτηθούν χωρίς προτροπή.

Συχνές αιτίες

Οι καλοήθεις συσπάσεις μπορούν συχνά να αναπτυχθούν μετά από κατανάλωση υπερβολικής καφεΐνης ή καπνίσματος (λόγω της διεγερτικής επίδρασης της νικοτίνης). Άλλα διεγερτικά και μη διεγερτικά φάρμακα σχετίζονται επίσης με την πάθηση, όπως:

• Benadryl (διφαινυδραμίνη)
• Δραμαμίνη (διμευδρίτη)
• Sudafed (ψευδοεφεδρίνη)
• Ριταλίνη (μεθυλφαινιδάτη)

Σε άλλες περιπτώσεις, η ύπαρξη πολύ λίγου συγκεκριμένου ηλεκτρολύτη, όπως το μαγνήσιο και το ασβέστιο, μπορεί να προκαλέσει αυθόρμητη συστροφή.

Οι καλοήθεις γοητείες μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε περιόδους στρες ή ασθένειας και ακόμη και κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η άσκηση είναι, στην πραγματικότητα, μια από τις πιο κοινές αιτίες, που συμβαίνει συνήθως αφού ένα άτομο έχει ολοκληρώσει την προπόνηση και ξεκουράζεται στο σπίτι.

Οι σπασμοί που προκαλούνται από αυτές τις καταστάσεις πρέπει να θεωρούνται ανησυχητικοί ή χρειάζονται ιατρική βοήθεια.

Όχι συχνές αιτίες

Λιγότερο συχνά, οι γοητείες μπορεί να είναι το σημάδι κάτι πιο σοβαρού. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες ή καταστάσεις που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, είτε άμεσα είτε έμμεσα.

Μεταξύ μερικών από τις πιο ανησυχητικές αιτίες είναι:

• Αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (επίσης γνωστή ως νόσος Lou Gehrig ή AML) και άλλες ασθένειες κινητικών νευρώνων
• Σύνδρομο Moersch-Woltmann (αναφέρεται επίσης ως «σύνδρομο σκληρού ατόμου»)
• Παρανεοπλασματικά σύνδρομα, μια νευρική διαταραχή που σχετίζεται με τον καρκίνο
• Περιφερική νευροπάθεια, που επηρεάζει τα νεύρα της κίνησης των συντεταγμένων
• Λύσσα, ο ιός του οποίου ταξιδεύει κατά μήκος των νεύρων στον εγκέφαλο
• Το σύνδρομο Schwartz-Jampel, μια σπάνια γενετική διαταραχή του νευρικού συστήματος
• Τραυματισμός του νωτιαίου μυελού, συμπεριλαμβανομένης της διάσεισης της σπονδυλικής στήλης
• Ατροφία του νωτιαίου μυός, μια γενετική διαταραχή των κινητικών νευρώνων στη σπονδυλική στήλη και στον εγκέφαλο

Σε αυτό το πλαίσιο, η θεραπεία της γοητείας εστιάζεται στην επίλυση ή τη διαχείριση της υποκείμενης κατάστασης.

Σύνδρομο καλοήθους σπασμού

Εκτός από τις γνωστές αιτίες, υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο καλοήθους συσσωμάτωσης (BFS) στην οποία η αιτία της επίμονης σύσπασης των μυών είναι ιδιοπαθής (έννοια άγνωστης προέλευσης). Με το BFS, το συστροφή συχνά περιγράφεται ως αδυσώπητο, συμβαίνει είτε συνεχώς είτε σε τυχαία επεισόδια.

Ο όρος "καλοήθης" δεν σημαίνει να υποβαθμίσει τη διαταραχή που μπορεί να αποκομίσει το BFS. Η ανυπομονησία της κατάστασης μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου και την αίσθηση ευεξίας, οδηγώντας σε σοβαρό άγχος και κατάθλιψη.

Επειδή το BFS είναι ιδιοπαθές, η διάγνωση πρέπει να γίνει με αποκλεισμό, χρησιμοποιώντας μια σειρά δοκιμών και ερευνών για να αποκλείσει όλες τις άλλες πιθανές αιτίες.Αυτά δεν περιλαμβάνουν μόνο τις γνωστές αιτίες αλλά και καταστάσεις που συχνά μπορούν να εκδηλωθούν με συσπάσεις, όπως:

• Χρόνια κόπωση
• Ινομυαλγία
• Παραισθησίες
• Μυοκλονικά τραύματα
• Υπερρεφλεξία (υπερδραστήρια αντανακλαστικά)

Όταν συνοδεύεται από κράμπες ή πόνο, η πάθηση αναφέρεται συχνά ως σύνδρομο κράμπας-συσπασμού (CSF).

Θεραπεία

Παρόλο που μπορεί να επιτευχθεί κάποιος έλεγχος των σοβαρών γοητειών με βήτα-αναστολείς και φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων, κανένα φάρμακο δεν έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει με συνέπεια το σύμπτωμα.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα ελέγχου του BFS είναι η χαλάρωση και η διαχείριση του άγχους. Το άγχος έχει σχέση αιτίου-αποτελέσματος με γοητεία. μπορεί να προκαλέσει ένα επεισόδιο και να επιδεινώσει τη σοβαρότητά του μόλις ξεκινήσει.

Εάν το άγχος είναι σοβαρό, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο ή ψυχίατρο που μπορεί να παρέχει εκπαίδευση για τη μείωση του στρες ή να συνταγογραφήσει φάρμακα κατά του άγχους, εάν χρειάζεται. Πρέπει επίσης να αποφεύγονται διεγερτικά όπως η καφεΐνη.

Μια λέξη από το Verywell

Η καλοήθης γοητεία είναι, σύμφωνα με το όνομά της, συνήθως καλοήθη και συνήθως υποχωρεί μόνη της χωρίς θεραπεία. Εάν δεν συμβαίνει αυτό ή η συστολή σας προκαλεί υπερβολικό άγχος ή επιδείνωση, ζητήστε από το γιατρό σας να διερευνήσει τις πιθανές αιτίες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μια αλλαγή φαρμάκου. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να παραπεμφθείτε σε νευρολόγο που ειδικεύεται σε διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Εάν δεν βρεθεί καμία αιτία, μπορεί να καταβληθούν προσπάθειες για τη μείωση του στρες ή τη θεραπεία των υποκείμενων ανησυχιών που μπορεί να τροφοδοτούν τις γοητεύσεις.