Τα 7 καλύτερα προϊόντα για υποστήριξη Bunion του 2021

Περισσότερα στο Health Health

• Bunions
• Υγιεινή περιποίηση ποδιών
• Ζητήματα κοινού και συνδέσμου
• Προβλήματα δέρματος
• Πόνος στη φτέρνα
• Προβλήματα νυχιών

Οι συντάκτες μας ερευνούν, δοκιμάζουν και προτείνουν ανεξάρτητα τα καλύτερα προϊόντα. μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου εδώ. Ενδέχεται να λάβουμε προμήθειες για αγορές που πραγματοποιούνται από τους επιλεγμένους συνδέσμους μας.

Πρώτη ματιά

Best Gel Bunion Guard: NatraCure Gel Big Toe Bunion Guard με Toe Spreader στο Amazon

"Λειτουργεί για την ανακούφιση του πόνου, καθώς και για τη σωστή ευθυγράμμιση των ποδιών."

Καλύτερες σόλες: Spenco Polysorb Cross Trainer Insole στο Amazon

"Μπορεί να βελτιώσει την ευθυγράμμιση των δακτύλων και να αποτρέψει την επιστροφή των bunions."

Best Toe Spreader: ZenToes Gel Toe Separators στο Amazon

"Μπορεί να βοηθήσει ευθυγραμμίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών, αποτρέποντας την τριβή και ανακουφίζοντας την πίεση."

Καλύτερο μανίκι: Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief Protector Sleeves Kit στο Amazon

"Προστατεύει τα κουλούρια από το τρίψιμο στο πλάι των παπουτσιών σας."

Καλύτερο κιτ ανακούφισης Bunion: Original Bunion Corrector Kit του Dr. Frederick στο Amazon

"Αυτό το κιτ είναι ένας οικονομικός τρόπος για να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους μαξιλαριών."

Καλύτερες κάλτσες: SockWell Women's Sport Ease Bunion Relief Socks στο Amazon

"Αυτά βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της τριβής και στη μείωση της δυσφορίας από την επικάλυψη των ποδιών."

Best Orthotic: PowerStep Original Full Length Orthotic Shoe Insoles στο Amazon

"Παρέχουν καλή υποστήριξη καμάρας και άνεση σε όλο το μήκος."

Bunions - εκείνα τα οδυνηρά, οστά χτυπήματα που εμφανίζονται στη βάση του μεγάλου toe - συνήθως προκαλούνται από μετατόπιση των οστών καθώς το μεγάλο toe σπρώχνει το δεύτερο δάχτυλο. Μπορούν να είναι κληρονομικά, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινωθούν φορώντας σφιχτά παπούτσια ή τραύμα στο πόδι.

Το να φοράτε τον σωστό τύπο παπουτσιών με φαρδύ δάχτυλο toe και άφθονη υποστήριξη καμάρας μπορεί να κάνει τη διαφορά, αλλά μερικές φορές δεν αρκεί για απόλυτη ανακούφιση. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, μπορεί να επωφεληθείτε από ένα προϊόν χωρίς συνταγή όπως προστατευτικό bunion, ένθετο παπουτσιού ή διαχωριστικό toe.

«Εάν το κουλούρι σας πονάει μόνο από την τριβή, ένα ταμπόν μπορεί συχνά να είναι χρήσιμο», λέει η Jane Anderson, DPM, DABFAS, ποδίατρος στο Chapel Hill της Βόρειας Καρολίνας. "Εάν είναι επώδυνο και βαθύ στην άρθρωση, μπορεί να επωφεληθείτε από ένα διαχωριστικό δακτύλου και πιθανή προσαρμοσμένη ορθοτική για να βοηθήσετε την ευθυγράμμιση της κίνησης των ποδιών στον κύκλο βάδισης, τον έλεγχο κάποιου πόνου στο μπούνι και πιθανώς να επιβραδύνει την εξέλιξη της παραμόρφωσης."

Όπως συμβαίνει με κάθε πόνο στα πόδια, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον ποδίατρο σας και να διατηρήσετε προϊόντα που έχουν εγκριθεί από αξιόπιστους οργανισμούς όπως η American Podiatric Medical Association. Ακολουθούν μερικές εξωχρηματιστηριακές επιλογές για να στοχεύσετε τον ακριβή τύπο υποστήριξης που χρειάζεστε.

Οι κορυφαίες επιλογές μας

Best Gel Bunion Guard: NatraCure Gel Big Toe Bunion Guard με Toe Spreader

Ευγενική προσφορά του Amazon

Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Natracure.com

Αυτό το προϊόν δύο σε ένα από το NatraCure λειτουργεί για την ανακούφιση του πόνου, καθώς και για τη σωστή ευθυγράμμιση των ποδιών, καθιστώντας το μια δημοφιλή και αποτελεσματική επιλογή για την ανακούφιση και την υποστήριξη του bunion. Το ελαστικό προστατευτικό τζελ παρέχει απορρόφηση κραδασμών, απορρόφηση κραδασμών και προστασία από τριβή στο εξωτερικό, ενώ ο διαχωριστής των δακτύλων αποτρέπει την επικάλυψη των δακτύλων. Μπορείτε ταυτόχρονα να περιποιηθείτε τα πόδια σας, καθώς το τζελ απελευθερώνει αργά ιατρικό βαθμό ορυκτέλαιο, βιταμίνη Ε και αλόη βέρα. Άνετο και επαναχρησιμοποιήσιμο, αυτό το προστατευτικό bunion ταιριάζει εύκολα στα περισσότερα παπούτσια και μπορεί να φορεθεί όλη την ημέρα.

Καλύτερες σόλες: Spenco Polysorb Cross Trainer Insole

Αγορά στο Amazon Αγορά στο Zappos

Τα άτομα με επίπεδη πόδια είναι μερικές φορές πιο επιρρεπή σε bunions, οπότε φορώντας ένα υποστηρικτικό ένθετο σαν αυτό από το Spenco μπορεί να βελτιώσει την ευθυγράμμιση των δακτύλων και να αποτρέψει την επιστροφή των bunions. Προσφέρουν επίσης ένα επιπλέον επίπεδο άνεσης και σταθερότητας για να αποτρέψουν την επιδείνωση των παπουτσιών σας στα παπούτσια. Το ύφασμα που μειώνει την τριβή έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες για να διατηρεί τα πόδια σας δροσερά, χωρίς φουσκάλες και φρέσκια μυρωδιά.

Best Toe Spreader: ZenToes Gel Toe Separators

Αγορά στο Amazon

Το ZenToes Gel Toe Separators, κατασκευασμένο από μαλακό τζελ, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του bunion και στην ανακούφιση του πόνου ευθυγραμμίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών, αποτρέποντας την τριβή και ανακουφίζοντας την πίεση. Ο ανατομικός διαχωριστής χωράει άνετα μεταξύ των δύο πρώτων δακτύλων σας, ισιώνοντας το μεγάλο δάκτυλό σας και αποτρέποντας την επικάλυψη των δύο. Απλώς γλιστρήστε το δακτύλιο πάνω από το δεύτερο δάχτυλό σας και τοποθετήστε το επίθεμα τζελ στο μεγάλο δάκτυλό σας. Ο εύκαμπτος δακτύλιος προσαρμόζεται στα δάχτυλα των ποδιών σας, ώστε να μπορείτε να φοράτε άνετα παπούτσια, να περπατάτε ή να στέκεστε χωρίς πόνο. Κατασκευασμένο από τζελ ιατρικής ποιότητας χωρίς λατέξ, οι δακτύλιοι πλένονται, επαναχρησιμοποιούνται και φιλικοί προς τις αλλεργίες.

Καλύτερο μανίκι: Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief Protector Sleeves Kit

Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο EBay

Παρόμοια με τα προστατευτικά των bunion, αυτά τα μανίκια bunion κάθονται ακριβώς πάνω στην άρθρωση του μεγάλου toe, προστατεύοντας τα bunions από το τρίψιμο στο πλάι των παπουτσιών σας. Κατασκευασμένο με μαξιλάρι γέλης, απορροφά την κεφαλή μεταταρσίου (ball-of-foot) για να βοηθήσει στην απορρόφηση κραδασμών και να αναδιανείμει την πίεση από τις επιπτώσεις του περπατήματος ή του τρεξίματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μανίκι για να διατηρήσετε τα αποστάτες των δακτύλων, τα οποία περιλαμβάνονται στο κιτ, στη θέση τους.

Καλύτερο κιτ ανακούφισης Bunion: Original Bunion Corrector Kit του Dr. Frederick

Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο EBay

Θα μπορέσετε να προχωρήσετε καλύτερα χάρη στο Original Bunion Corrector Kit του Dr. Frederick. Έρχεται με ένα σετ από 14 αποστάτες toe, όλα σχεδιασμένα για να σας προσφέρουν ανακούφιση από κουλούρια, ώστε να μπορείτε να περπατάτε, να τρέχετε και να περπατάτε χωρίς πόνο. Κατασκευασμένο από εξαιρετικά μαλακό, εύκαμπτο τζελ, οι αποστάτες παρέχουν ελαφριά πίεση και διαχωρίζουν τα δύο πρώτα δάχτυλα για την προώθηση της απαλής ευθυγράμμισης του μεγάλου δακτύλου. Μπορείτε να επιλέξετε από πέντε διαφορετικούς τύπους διαχωριστικών στο κιτ, όλα προοριζόμενα για διάφορες λειτουργίες. Ορισμένα πρέπει να φοριούνται με παπούτσια, ενώ άλλα προορίζονται για διαφορετικά επίπεδα δραστηριότητας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ή χωρίς παπούτσια. Ιδανικό για δραστήρια άτομα, αυτό το κιτ είναι ένας οικονομικός τρόπος για να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους μαξιλαριών αν δεν είστε σίγουροι τι θα λειτουργήσει για εσάς.

Καλύτερες κάλτσες: SockWell Γυναικείες αθλητικές κάλτσες ανακούφισης Bunion

Αγορά στο Amazon

Εάν προτιμάτε να μην φοράτε αποστάτες ή τακάκια, ειδικά τη νύχτα, οι κάλτσες SockWell Bunion Relief είναι μια έξυπνη εναλλακτική λύση. Με ένα μοναδικό σχεδιασμό split-toe, μπορούν να καταπραΰνουν τα κουνελάκια ανακουφίζοντας την πίεση των παπουτσιών, προωθώντας την κυκλοφορία και ενθαρρύνοντας απαλά τη φυσική ευθυγράμμιση. Οι κάλτσες χωρίζουν το πρώτο και το δεύτερο δάχτυλο σε μια τσέπη με μαξιλαράκια, που βοηθά στην ελαχιστοποίηση της τριβής και στη μείωση της δυσφορίας από την επικάλυψη των ποδιών. Επιπλέον, η υποστήριξη αψίδων της κάλτσας προσφέρει εξαιρετική άνεση, ενώ το απρόσκοπτο κλείσιμο των ποδιών βοηθά στην προστασία από κυψέλες. Κατασκευασμένα από ένα ανθεκτικό μείγμα μαλλιού Merino, μπαμπού ρεγιόν, νάιλον και Spandex, αυτές οι κάλτσες παρέχουν φυσική διαχείριση της υγρασίας και έλεγχο των οσμών, διατηρώντας τα πόδια σας φρέσκα και δροσερά.

Best Orthotic: PowerStep Original Full Length Orthotic Shoe Sol

Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Theinsolestore.com Αγοράστε στο Healthproductsforyou.com

Η έλλειψη υποστήριξης ή αστάθειας στην περιοχή του τόξου μπορεί να οδηγήσει σε κυνήγι, οπότε μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον ενίσχυση για να διορθώσετε το βάδισμα και να αφαιρέσετε το άγχος από την άρθρωση των δακτύλων σας. Ενώ ορισμένα άτομα απαιτούν προσαρμοσμένα ορθοτικά, άλλα μπορεί να είναι σε θέση να χρησιμοποιούν εξωχρηματιστηριακές επιλογές, όπως αυτές οι εσωτερικές σόλες από το PowerStep. Με χαμηλό προφίλ και απορρόφηση δύο επιπέδων, ταιριάζουν στα πιο περιστασιακά, φορέματα και αθλητικά παπούτσια για να παρέχουν καλή υποστήριξη καμάρας και άνεση σε όλο το μήκος.

Τελική ετυμηγορία

Εάν υποφέρετε από μέτριο πόνο σε bunion, μια εξωχρηματιστηριακή επιλογή όπως το Natracure Gel Big Toe Bunion Guards προσφέρει υποστήριξη και σταθερότητα, ενώ βοηθά στην επανατοποθέτηση των ποδιών με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε επίπεδα πόδια (που αποτελούν την κύρια αιτία των κουνελιών), τα Spenco Polysorb Insoles θα στηρίξουν ολόκληρο το πόδι σας παρέχοντας ταυτόχρονα προστασία στο μεγάλο δάκτυλό σας. Ταιριάζουν στα περισσότερα παπούτσια, οπότε μπορείτε ακόμα να φορέσετε τα αγαπημένα σας λακτίσματα, ενώ παράλληλα έχετε επιπλέον ανακούφιση από τον πόνο.

Τι πρέπει να προσέξετε σε προϊόντα υποστήριξης Bunion

Toe Separators: Τα Bunions αναγκάζουν το μεγάλο δάχτυλο προς το δεύτερο δάχτυλο, έτσι ώστε τα προϊόντα που βοηθούν στο διαχωρισμό των δύο μπορούν να λειτουργήσουν για την ευθυγράμμιση του μεγάλου toe. Αναζητήστε διαχωριστικά toe από τζελ ή άλλα μαλακά, εύκαμπτα υλικά για να αποφύγετε την ενόχληση κατά τη χρήση.

Προστασία Bunion: Το τραύμα στο πόδι μπορεί να επιδεινώσει τα bunions και να προωθήσει τον σχηματισμό τους. Οι σόλες και οι κάλτσες με επένδυση γύρω από το δάχτυλο μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση του ποδιού από τυχόν τυχαίους τραυματισμούς που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τον πόνο του κουτιού.

Υποστήριξη αψίδων: Τα επίπεδα πόδια είναι μια κοινή αιτία των bunions, έτσι τα προϊόντα που παρέχουν υποστήριξη τόξου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της επανεμφάνισης των bunions. Οι σόλες, οι κάλτσες και τα παπούτσια με υποστήριξη αψίδων είναι εύκολοι τρόποι φροντίδας των ποδιών σας όσο περνάτε την ημέρα σας.

Γιατί να εμπιστευτείτε την Verywell Health;

Πιστοποιημένος προπονητής και δρομέας μαραθωνίου Christine Luff έχει περάσει χρόνια να ερευνήσει και να προτείνει προϊόντα υγείας ποδιών για τους δρομείς. Παραμένει σε επωνυμίες που συνιστώνται από οργανισμούς όπως η APMA και λέει στους εκπαιδευόμενους να ζητήσουν συμβουλές από τον ποδίατρο ή άλλο επαγγελματία υγείας.