Πώς να φιλοξενήσετε με ασφάλεια μια συγκέντρωση ή μια μαγειρική, σύμφωνα με το CDC

franckreporter / Getty Images

Βασικές επιλογές

• Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) έχουν εκδώσει οδηγίες σχετικά με τον τρόπο ελαχιστοποίησης του κινδύνου COVID-19 κατά τη διάρκεια συγκεντρώσεων και μαγειρικής αυτό το καλοκαίρι.
• Η ενθάρρυνση της κοινωνικής απόστασης και η ελαχιστοποίηση της άμεσης επαφής μεταξύ των επισκεπτών είναι ζωτικής σημασίας σε αυτές τις συγκεντρώσεις.
• Ο περιορισμός της επαφής με κοινόχρηστα αντικείμενα - συμπεριλαμβανομένου του φαγητού - μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.

Η προσπάθεια πλοήγησης στην κοινωνική αλληλεπίδραση κατά τη διάρκεια ενός καλοκαιριού του COVID-19 συνοδεύεται από πολλές ερωτήσεις σχετικά με την ασφάλεια. Στις 12 Ιουνίου, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στόχευαν να απαντήσουν σε μερικές από αυτές τις ερωτήσεις, εκδίδοντας πολύ συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης του ιού ενώ κάνετε μια σειρά από κοινωνικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της φιλοξενίας συγκεντρώσεων και μαγειρικής.

Αν σκοπεύετε να έχετε περισσότερους επισκέπτες, το CDC συνιστά να υπενθυμίσετε στους ανθρώπους να μείνουν στο σπίτι εάν έχουν εκτεθεί στο COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες ή εάν εμφανίζουν συμπτώματα του ιού. Υπάρχουν όμως πολλές ακόμη προτάσεις για το πώς να είστε όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς, ενώ διασκεδάζετε άτομα από το εξωτερικό του σπιτιού σας.

Σκεφτείτε να διατηρήσετε μια λίστα προσκεκλημένων επισκεπτών

Εάν κάποιος στη συλλογή σας συμβάσει COVID-19, έχοντας έναν κατάλογο ατόμων που ήταν στη συγκέντρωση μπορεί να είναι χρήσιμο για την παρακολούθηση επαφών, λέει το CDC.

Ενθάρρυνση της κοινωνικής απόστασης

Το CDC συνιστά να κρατήσετε το πάρτι σας έξω, εάν είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να φιλοξενήσετε εσωτερικούς χώρους, βεβαιωθείτε ότι ο χώρος ή ο χώρος αερίζεται καλά ανοίγοντας ένα παράθυρο. Τα τραπέζια και οι καρέκλες πρέπει να απέχουν, αν και άτομα από το ίδιο νοικοκυριό μπορούν να ομαδοποιηθούν. Προσπαθήστε να εστιάσετε σε δραστηριότητες που επιτρέπουν κοινωνικές αποστάσεις για ενήλικες και παιδιά, όπως να παίζετε frisbee ή να κάνετε πεζοδρόμιο κιμωλία.

Ελαχιστοποίηση επαφής

Είναι καλύτερο να αποφύγετε καθόλου στενή επαφή, λέει το CDC. Συγκεκριμένα, μην σφίγγετε τα χέρια, μην κάνετε αγκώνες ή μην αγκαλιάζετε. Αντ 'αυτού, κυματίστε στους καλεσμένους σας και καλωσορίστε προφορικά.

Φορέστε καλύμματα προσώπου

Τα καλύμματα των υφασμάτων πρέπει να φοριούνται όταν απέχουν λιγότερο από 6 πόδια από άλλα άτομα ή εάν είστε σε εσωτερικούς χώρους.

Προωθήστε την καλή υγιεινή των χεριών

Το CDC συνιστά στους επισκέπτες να πλένουν τα χέρια τους για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα όταν φτάνουν στο πάρτι και πριν φύγουν. Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε άμεσα απολυμαντικό χεριών στη συγκέντρωση και βεβαιωθείτε ότι υπάρχει άφθονο σαπούνι στο μπάνιο.

Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες μίας χρήσης

Έχετε στη διάθεσή σας πετσέτες μίας χρήσης ή χαρτοπετσέτες μίας χρήσης για να στεγνώσουν τα χέρια τους οι επισκέπτες σας, ώστε να μην μοιράζονται μια πετσέτα.

Περιορίστε ποιος σερβίρει ή χειρίζεται φαγητό

Περιορίστε πόσα άτομα βρίσκονται στην κουζίνα ή κοντά στη σχάρα και επιλέξτε ένα άτομο για να σερβίρει όλο το φαγητό, εάν είναι δυνατόν, λέει το CDC. Είδη μίας χρήσης, όπως μικρά πακέτα καρυκευμάτων, είναι ιδανικά έτσι ώστε να δημιουργούνται πολλά άτομα δεν χειρίζομαι το ίδιο αντικείμενο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, ορίστε ένα άτομο για να χειριστείτε αντικείμενα με δυνατότητα κοινής χρήσης, όπως σάλτσες σαλάτας, δοχεία και καρυκεύματα. Θα πρέπει ακόμη και να ενθαρρύνετε τους καλεσμένους σας να φέρουν τα δικά τους τρόφιμα και ποτά.

Περιορίστε την επαφή με κοινόχρηστα αντικείμενα

Εάν μπορείτε, χρησιμοποιήστε άχρηστα δοχεία απορριμμάτων ή κάδους. Χρησιμοποιήστε γάντια, εάν είναι διαθέσιμα, όταν βγάζετε τα σκουπίδια και πλύνετε τα χέρια σας μετά την αφαίρεση των γαντιών σας. Θα θέλατε επίσης να καθαρίσετε και να απολυμάνετε επιφάνειες που αγγίζονται συνήθως, όπως τραπέζια και καρέκλες μετά την εκδήλωση.

Τι σημαίνει αυτό για εσάς

Ενώ οι οδηγίες είναι ένα χρήσιμο σημείο εκκίνησης, η αποτελεσματική εφαρμογή τους εξαρτάται από την προσωπική σας κατάσταση και τοποθεσία. Ακολουθήστε τις προτάσεις όσο το δυνατόν καλύτερα και μετρήστε πόσο άνετα είναι οι επισκέπτες σας όταν αλληλεπιδρούν με άλλα άτομα.

Προσαρμογή οδηγιών στην κατάστασή σας

Αυτές οι συστάσεις στοχεύουν να παρέχουν έναν σαφή οδηγό για όσο το δυνατόν περισσότερα άτομα. Αλλά φυσικά, κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, είπε ο Andres Romero, MD, ειδικός για τις μολυσματικές ασθένειες στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια.

«Οι προφυλάξεις που πρέπει να λάβεις εξαρτώνται πάντα από το τι συμβαίνει στην περιοχή σου», είπε ο Ρομέρο. «Σε πιο πολυσύχναστες πόλεις, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα μόλυνσης κάθε φορά που αφήνεις την πόρτα σου, γιατί περιβάλλεται συνεχώς από ανθρώπους ποιος μπορεί να μολυνθεί. "

Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που συγκεντρώνονται σε ένα κατάστρωμα σε μια περιοχή που έχει πληγεί σοβαρά, όπως η Νέα Υόρκη, ίσως χρειαστεί να είναι πιο προσεκτικοί σχετικά με τη φιλοξενία από εκείνους σε ένα ευρύχωρο κατώφλι στη Μοντάνα, το οποίο δεν έχει δει πολλές περιπτώσεις. "Κάθε χώρος, πόλη και νομός είναι τόσο διαφορετικός", δήλωσε ο Romero.

Ποιος να προσκαλέσει

Το CDC δεν ανέφερε έναν προτεινόμενο μέγιστο αριθμό ατόμων για αυτές τις συγκεντρώσεις και πιθανότατα υπάρχει λόγος γι 'αυτό, ο David Cennimo, MD, διευθυντής του East Orange VA Medical Center και επίκουρος καθηγητής ιατρικής-μολυσματικής νόσου στη Ιατρική Σχολή Rutgers New Jersey , είπε στον Verywell. «Κανείς δεν δίνει αριθμούς, γιατί κανείς δεν ξέρει πραγματικά», είπε. «Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μολυσμένο άτομο».

Ο Cennimo συνιστά να σκέφτεστε τα νοικοκυριά έναντι του συνολικού αριθμού ατόμων, καθώς και τι κάνουν αυτά τα άτομα όταν δεν είναι στη συγκέντρωσή σας. Εάν συγκεντρώσετε μια ομάδα βασικών εργαζομένων που αλληλεπιδρούν τακτικά με το κοινό, οι πιθανότητες μπορεί να είναι υψηλότερες ότι ένας από αυτούς τους επισκέπτες θα μολυνθεί, σε σύγκριση με τη συγκέντρωση πολλών νοικοκυριών όπου γνωρίζετε ότι τα μέλη έχουν μείνει ως επί το πλείστον στο σπίτι τους, είπε .

Κρατήστε το σύντομο

Ο χρόνος που περνάτε με άλλους μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο μετάδοσης COVID-19. «Η εξάπλωση του COVID-19 [συμβαίνει μέσω] ιογενούς απόρριψης, και όσο περισσότερο έρχεστε σε επαφή, τόσο περισσότερος ιός αποβάλλεται», δήλωσε η Suzanne Willard, PhD, κλινική καθηγήτρια και αναπληρωτής πρύτανης για την παγκόσμια υγεία στο Rutgers School of Nursing. .

Τι είναι η ιική αποβολή;

Η ιογενής απόρριψη συμβαίνει όταν ένας ιός αντιγράφεται μέσα σε έναν ξενιστή και στη συνέχεια απελευθερώνεται, παρουσιάζοντας κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών.

Συνολικά, οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία που πρέπει να θυμάστε ότι οποιαδήποτε αλληλεπίδραση με άτομα εκτός του νοικοκυριού σας ενέχει κάποιο κίνδυνο. «Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν ανάβουν όταν μολυνθούν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη εμφάνιση σε κάποιον με COVID-19», δήλωσε ο Willard.

Τελικά, εξήγησε ο Cennimo, εξαρτάται από την ανοχή κινδύνου. «Μπορείτε να κάνετε όσο μπορείτε για να μετριάσετε τον κίνδυνο, αλλά πρέπει να καταλάβετε ποιο επίπεδο άνεσης έχετε όταν αλληλεπιδράτε με άλλους», είπε.

Μια λέξη από το συμβούλιο ιατρικής εξέτασης του Verywell

"Το καλοκαίρι είναι η ώρα για υπαίθριες μπάρμπεκιου και συναντήσεις. Το CDC προσφέρει συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου κοροναϊού κατά την κοινωνικοποίηση. Μείνετε έξω και ελαχιστοποιήστε τη σωματική επαφή. Περιορίστε τον αριθμό των επισκεπτών και τη διάρκεια των πάρτι. Φορέστε καλύμματα προσώπου και αποφύγετε την επαφή με κοινόχρηστα αντικείμενα. Όλοι χρειαζόμαστε ανθρώπινη αλληλεπίδραση, ειδικά μετά από μήνες καταφυγής στη θέση του. Το κλειδί είναι να ασχοληθείτε μόνο με τον τύπο και το ποσό που αισθάνεστε άνετα για εσάς. " - Anju Goel, MD, MPH