Το Vertigo είναι η αίσθηση της κίνησης απουσία κίνησης.
Τι προκαλεί το περιφερικό ίλιγγος;
Το περιφερικό ίλιγγος προκαλείται συνήθως από δυσλειτουργία μίας ή περισσοτέρων δομών στο εσωτερικό αυτί. Αυτές οι δομές αποτελούν το αιθουσαίο σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία σας. Ο ίλιγγος μπορεί επίσης να προκληθεί από τον εγκέφαλό σας (κεντρικός ίλιγγος).
Οι ακόλουθες καταστάσεις είναι οι πιο συχνές αιτίες περιφερικού ίλιγγου:
- Καλοήθεις παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV)
- Η νόσος του Meniere
- Αιθουσαία νευρίτιδα
- Ωτοσκλήρωση
- Φάρμακα όπως αντιβιοτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή φάρμακα για τον πόνο
Συμπτώματα που σχετίζονται με το ίλιγγος
Τα αισθήματα ίλιγγου μπορούν να διαταράξουν σοβαρά την ικανότητά σας να συμμετέχετε σε κανονικές καθημερινές δραστηριότητες. Τα συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν τον ιλίγγου περιλαμβάνουν:
- Ναυτία
- Έμετος
- Nystagmus (γρήγορες κινήσεις των ματιών, συνήθως από πλευρά σε πλευρά).
- Ζάλη
- Ισορροπήστε προβλήματα ή ένα συναίσθημα ότι στέκεστε ακίνητοι ενώ ο κόσμος περιστρέφεται γύρω σας
- Αίσθημα έλξης προς διαφορετικές κατευθύνσεις
- Προβλήματα με την ακοή και την όραση
- Πονοκέφαλοι
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι δυσκολεύεστε να περιγράψετε το ακριβές συναίσθημα ή το σύμπτωμα στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. αυτό είναι φυσιολογικό.
Αιτίες, πρόληψη και θεραπεία του περιφερικού ίλιγγου
Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε αυτό που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Όταν επισκέπτεστε με το γιατρό σας, ετοιμαστείτε να συζητήσετε τη χρονική στιγμή των επεισοδίων και των αιτίων των συμπτωμάτων σας.
Δεν υπάρχει μια θεραπεία για το ίλιγγο. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, επειδή ο ιλίγγος σχετίζεται άμεσα με την ισορροπία υγρών στο εσωτερικό αυτί σας, οι διατροφικές αλλαγές που επηρεάζουν τα σωματικά υγρά μπορεί να βοηθήσουν. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει αλλαγές στην ποσότητα αλατιού, ζάχαρης και καφεΐνης που καταναλώνετε.
Η σωστή διάγνωση της αιτίας του ιλίγγου είναι σημαντική για την επιλογή της θεραπείας που είναι πιο πιθανό να είναι αποτελεσματική. Οι συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Motion Sickness: Εάν πάσχετε από αδιαθεσία κατά την κίνηση, είναι πιθανό να γνωρίζετε τις καταστάσεις που την προκαλούν, όπως βαρκάδα ή ανάγνωση σε κινούμενο αυτοκίνητο και αποφυγή τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση, δοκιμάστε να κοιτάξετε ένα στάσιμο αντικείμενο ενώ κινείστε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την αίσθηση της ισορροπίας και να αποτρέψετε άλλα συμπτώματα.
Εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου μπορείτε να περιμένετε ίλιγγος, όπως μια κρουαζιέρα, ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να φορέσετε ένα έμπλαστρο σκοπολαμίνης για να αποφύγετε τη ναυτία και τον εμετό.
Καλοήθης παροξυσμικός θετικός ίλιγγος: Το BPPV είναι μια διαταραχή που προκαλείται από κρυστάλλους ασβεστίου που επιπλέουν στα ημικυκλικά κανάλια του εσωτερικού αυτιού, προκαλώντας ίλιγγος όταν μετακινείτε. Η θεραπεία αυτής της διαταραχής περιλαμβάνειεπανατοποθέτηση καναλιούόπως ο ελιγμός Epley.
Η επανατοποθέτηση του Canalith περιλαμβάνει μια σειρά περιστρεφόμενων θέσεων κεφαλής που βοηθούν στη μετακίνηση των συντριμμιών από τα ημικυκλικά κανάλια και σε άλλες περιοχές του αυτιού σας, όπου δεν θα εμφανιστούν συμπτώματα και οι εναποθέσεις επανέρχονται στη σωστή τους θέση στο ημικυκλικό κανάλι Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελεστεί από ειδικό.
Νόσος του Meniere: Αυτή είναι μια πιο δύσκολη αιτία του ιλίγγου για θεραπεία, απλώς και μόνο επειδή η αιτία είναι ακόμα άγνωστη. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι, στη νόσο του Meniere, το υγρό στο εσωτερικό αυτί σας δεν είναι ισορροπημένο, γεγονός που οδηγεί στα συμπτώματα του ιλίγγου.
Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Meniere. Ωστόσο, η κατάλληλη θεραπεία για την αποκατάσταση της ισορροπίας υγρών, όπως η αλλαγή σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι και η χρήση διουρητικού (χάπι νερού), μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων. Τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν είτε στην πρόληψη είτε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ίλιγγου περιλαμβάνουν:
- Μεκλιζίνη
- Βενζοδιαζεπίνες
- Το έμπλαστρο σκοπολαμίνης
- Ένεση του αντιβιοτικού γενταμικίνης ή στεροειδών
Οι χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία της νόσου του Meniere περιλαμβάνουν:
- Αφαίρεση τμημάτων του εσωτερικού αυτιού, με βάση τα συμπτώματα
- Κοπή του αιθουσαίου νεύρου έτσι ώστε οι πληροφορίες από το εσωτερικό αυτί για την ισορροπία του σώματος να μην είναι πλέον διαθέσιμες στον εγκέφαλο (αυτή η διαδικασία δεν βλάπτει την ακοή)
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του ιλίγγου και τη θεραπεία που λαμβάνετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνειαιθουσαία αποκατάσταση(ένα πρόγραμμα που βασίζεται στην άσκηση για τη μείωση της ζάλης και τη βελτίωση της ισορροπίας) για εσάς. Αυτό το πρόγραμμα σας διδάσκει να εργάζεστε με διαφορετική αίσθηση ισορροπίας ως τρόπο αντιστάθμισης των προβλημάτων που προκαλούνται από τη νόσο του Meniere.
Μια λέξη από το Verywell
- Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε υποτροπιάζον ή ανεξήγητο ίλιγγος.
- Οι πιο συνηθισμένοι τύποι περιφερικού ίλιγγου, όπως ασθένεια κίνησης και καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV), δεν είναι απειλητικοί για τη ζωή.
- Οι περισσότερες περιπτώσεις ίλιγγου είναι προσωρινές, αλλά μπορεί να γίνουν χρόνιες.
- Οι ομάδες υποστήριξης είναι διαθέσιμες για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το ίλιγγος και να ανταλλάξετε τεχνικές αντιμετώπισης με άλλους στην περίπτωσή σας.
Ναι, το να ζεις με ίλιγγο μπορεί να είναι δύσκολο. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τις δυσμενείς επιπτώσεις του. Η κατανόηση της προσωπικής σας κατάστασης του ίλιγγου και η συνεργασία με έναν γιατρό που θεραπεύει τον ιλίγγιο μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη ζωή σας "σε ισορροπία".
-in-down-syndrome.jpg)
