Ο λόξυγγας συμβαίνει όταν έχετε επαναλάβει τους ακούσιους σπασμούς του διαφράγματος. Αυτό μπορεί να προκληθεί από το φαγητό πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα, με φουσκωμένο στομάχι, πίνοντας αλκοόλ ή ανθρακούχα ποτά ή βιώνοντας μια αγχωτική κατάσταση. Όποιος και αν είναι ο λόγος, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μάθουν πώς να απαλλαγούν από τους λόξυγκες γρήγορα προτού γίνουν ενοχλητικοί.
Τις περισσότερες φορές μπορείτε να απαλλαγείτε από τους λόξυγγες δοκιμάζοντας διάφορες θεραπείες στο σπίτι. Διαφορετικές θεραπείες μπορεί να λειτουργούν για διαφορετικούς ανθρώπους ή μερικές φορές, αλλά όχι σε άλλους. Οι λόξυγγες είναι συχνά βραχύβιοι, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις που δεν επιλύονται, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε γιατρό.
Ενώ οι λόξυγγες διαρκούν συνήθως για λίγα λεπτά, μερικές φορές διαρκούν πολύ περισσότερο. Τα επίμονα επεισόδια λόξυγκας διαρκούν περισσότερο από 48 ώρες και τα δυσάρεστα επεισόδια διαρκούν περισσότερο από δύο μήνες. Αυτές οι σπάνιες περιπτώσεις είναι πιο πιθανό να έχουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή ή άλλη θεραπεία.
Οικιακές θεραπείες
Σχεδόν όλοι θα βιώσουν λόξυγκας σε κάποιο σημείο. Ήπιες περιπτώσεις λόξυγκας σταματούν συνήθως μόνες τους και δεν χρειάζονται θεραπεία. Ίσως να θέλετε να απαλλαγείτε από τους λόξυγγες, καθώς μπορεί να είναι άβολα ακόμη και μετά από λίγα λεπτά.
Δεν είναι πάντα ξεκάθαρο πώς να απαλλαγείτε από τους λόξυγγες, καθώς η αιτία δεν είναι καλά κατανοητή. Ένας λόγος μπορεί να είναι ερεθισμένα νεύρα. Το φρενικό νεύρο τρέχει από το λαιμό στο διάφραγμα και το νεύρο του κόλπου συνδέει τον εγκέφαλο με το στομάχι. Και τα δύο νεύρα είναι σημαντικά για την αναπνοή και μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις του διαφράγματος. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι τα χαμηλά επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.
Διαφορετικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να λειτουργήσουν για διαφορετικούς ανθρώπους, αν και οι περισσότεροι - στην καλύτερη περίπτωση - έχουν μόνο ανεκδοτικά στοιχεία. Δοκιμάστε μία από αυτές τις θεραπείες για να δείτε τι λειτουργεί για εσάς:
- Κρατήστε την αναπνοή σας
- Ελιγμός Valsava: Εκπνεύστε κλείνοντας το στόμα σας και τσιμπώντας τη μύτη σας.
- Αναπνεύστε σε μια χάρτινη σακούλα (Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πλαστική σακούλα, καθώς μπορεί να προσκολληθεί στα ρουθούνια σας.)
- Φάτε μια κουταλιά ζάχαρη, ξηρό ψωμί ή θρυμματισμένο πάγο
- Τραβήξτε απαλά τη γλώσσα σας
- Να σε τρομάξει κάποιος
- Κάντε γαργάρες ή πιείτε κρύο νερό
- Πίνετε νερό ενώ κάμπτετε (Μην το δοκιμάσετε εάν έχετε πρόβλημα κατάποσης.)
- Εφαρμόστε ελαφριά πίεση στα μάτια σας
Μια θεωρία πίσω από πολλά από τα κόλπα που αναφέρονται παραπάνω είναι ότι διεγείρουν το νεύρο του κόλπου προκαλώντας κάποιο ερεθισμό στο φάρυγγα ή στο λαιμό. Μια άλλη θεωρία είναι ότι μερικές από αυτές τις θεραπείες αυξάνουν το διοξείδιο του άνθρακα στους πνεύμονές σας για να χαλαρώσουν το διάφραγμα.
Συνταγές
Εάν ο λόξυξής σας διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία. Οι επίμονοι ή δυσάρεστοι λόξυγγες είναι σπάνιοι, αλλά μπορεί να προκληθούν από άλλη ιατρική πάθηση, όπως γαστρεντερικές και κοιλιακές διαταραχές, καρκίνο, εγκεφαλικό επεισόδιο ή όγκο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι λόξυγκας ενδέχεται να μην εξαφανιστούν έως ότου διορθωθεί το ζήτημα.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφούνται για να σταματήσουν τους λόξυγκες σε περιπτώσεις όπου η αιτία δεν μπορεί να προσδιοριστεί εύκολα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Θωραζίνη (χλωροπρομαζίνη)
- Lioresal (βακλοφένη)
- Reglan (μετοκλοπραμίδη)
- Neurontin (γκαμπαπεντίνη)
Μπορεί επίσης να δοθεί φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία των προβλημάτων που προκαλούν λόξυγκας. Για παράδειγμα, οι λόξυγγες που προκαλούνται από τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) μπορεί να ανταποκριθούν στη χρήση αναστολέων αντλίας πρωτονίων (PPIs), οι οποίοι μειώνουν την παραγωγή οξέος στομάχου.
Οι ασθενείς με εγκεφαλική ισχαιμία ή εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να έχουν δυσάρεστο λόξυγγας, το οποίο μπορεί να επιλυθεί με αντιπηκτική θεραπεία.
Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες βάσει ειδικών
Όταν το φάρμακο δεν λειτουργεί για επίμονα και δυσεπίλυτα λόξυγκας, ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει άλλες διαδικασίες. Μία επιλογή είναι να μπλοκάρετε ένα από τα φρενικά νεύρα που ελέγχουν το διάφραγμα με ένεση με προκαϊνη, ένα τοπικό αναισθητικό.
Εάν αυτή η ένεση λειτουργεί, αλλά ο λόξυγγας σας επιστρέψει, μια άλλη επιλογή είναι η φαρενοκομή, η οποία περιλαμβάνει χειρουργική διαίρεση του φρενικού νεύρου. Αυτή η διαδικασία προορίζεται για σοβαρές περιπτώσεις και δεν αποτελεί εγγυημένη θεραπεία.
Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική (CAM)
Ο βελονισμός έχει μελετηθεί ως μέθοδος θεραπείας επίμονων λόξυγκας σε καρκινοπαθείς. Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι η θεραπεία με βελονισμό βοήθησε στην επίλυση των επίμονων λόξυγγων καθώς και στη βελτίωση της κόπωσης και της δυσφορίας.
Θεραπεία εκτός ετικέτας
Το Tessalon Perles (benzonatate), ένα φάρμακο για το βήχα, χρησιμοποιείται μερικές φορές ως θεραπεία εκτός σήματος για λόξυγγες που δεν ανταποκρίνονται στην τυπική θεραπεία.
Μια λέξη από το Verywell
Οι περισσότερες περιπτώσεις των λόξυγγας είναι μια ενόχληση παρά ένα ιατρικό πρόβλημα. Η αποτροπή υπερβολικού στομάχου τρώγοντας ή πίνοντας αργά, μειώνοντας τα ανθρακούχα ποτά και περιορίζοντας το αλκοόλ είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την ανάπτυξη λόξυγγας. Εάν ο λόξυξής σας διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
.jpg)
