Jongho Shin / Getty
Βασικές επιλογές
- Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια πανδημία, πρέπει να είστε έτοιμοι να εξισορροπήσετε τα πλεονεκτήματα των χαλαρών πρωτοκόλλων ασφαλείας με τους κινδύνους. Τα Pods δεν είναι η σωστή επιλογή για όλους.
- Μεταξύ των πιο σημαντικών στοιχείων μιας επιτυχημένης ομάδας είναι η εύρεση των κατάλληλων ατόμων για συμπερίληψη. Πρέπει να επιλέξετε άτομα που βρίσκονται στην ίδια σελίδα με εσάς σχετικά με την ασφάλεια. Θυμηθείτε: διατρέχετε τον κίνδυνο όχι μόνο των μελών του pod σας, αλλά και εκείνων των νοικοκυριών τους.
- Η επικοινωνία είναι ένα κρίσιμο μέρος μιας ασφαλούς και επιτυχημένης ομάδας.
Η πανδημία COVID-19 έγινε πραγματικά στις Ηνωμένες Πολιτείες ακριβώς καθώς ο καιρός ζέστανε σε πολλά μέρη της χώρας. Για το μεγαλύτερο μέρος της άνοιξης, του καλοκαιριού και του φθινοπώρου, μπορέσαμε να περπατήσουμε με φίλους στο πάρκο ή να μοιραστούμε ένα γεύμα σε εξωτερικούς χώρους - αν και κοινωνικά απομακρυσμένο και με μάσκες προσώπου.
Με το χειμώνα να σέρνεται, πολλοί άνθρωποι θα στερηθούν αυτές τις μικρές απολαύσεις (εκτός αν μπορούν να αντέξουν το πικρό κρύο). Αυτό, σε συνδυασμό με την κούραση Zoom, ώθησε πολλές οικογένειες να σχηματίσουν κοινωνικές ομάδες ή «πανδημικές ομάδες».
Ενώ μια "πανδημία pod" μπορεί να είναι μια επιλογή για ορισμένα άτομα, δεν είναι η σωστή επιλογή για όλους. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη δημιουργία πανδημικής ομάδας και πώς να το κάνετε με ασφάλεια.
Τι είναι ένας πανδημικός λοβός;
Το pod είναι μια κοινωνική φούσκα που σχηματίζεται από άτομα ή οικογένειες που συμμορφώνονται με ένα συμφωνημένο σύνολο κανόνων που τους επιτρέπει να περνούν χρόνο μαζί με κάπως χαλαρά πανδημικά πρωτόκολλα ασφάλειας.
Από επιδημιολογική άποψη, ένα λοβό είναι μια μικρή ομάδα ανθρώπων που επιλέγουν να μοιράζονται τον κίνδυνο για επαγγελματικούς, ακαδημαϊκούς ή κοινωνικούς λόγους. «Αναλαμβάνετε τον κίνδυνο των ανθρώπων που φέρετε στο λοβό σας», λέει η Preeti Malani, MD, επικεφαλής υγείας και καθηγητής ιατρικής, τμήμα των μολυσματικών ασθενειών, στο Πανεπιστήμιο του Michigan στο Ann Arbor.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει απαραιτήτως να αποφεύγετε τους κινδύνους. Εξάλλου, «υπάρχουν οικονομικοί και ακαδημαϊκοί κίνδυνοι για την πλήρη απομόνωση. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να μείνουν μοναχικοί », λέει ο Μαλάνι. Εάν επιλέξετε να σχηματίσετε ένα pod, εξισορροπείτε αυτούς τους κινδύνους.
Οφέλη και κίνδυνοι Pod
Με προσεκτικούς συμφωνημένους κανόνες ασφαλείας, το podding μπορεί να επιτρέψει στα παιδιά να έχουν παιδικές χαρές. Οι εργαζόμενοι θα μπορούσαν να συνεργαστούν πιο ελεύθερα. Στενοί φίλοι ή συγγενείς εκτός της μονάδας πυρήνα-οικογένειας θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη φροντίδα των παιδιών ή να μοιραστούν ένα δείπνο διακοπών.
Σε διάφορους βαθμούς που συμφωνούνται από τα μέλη της ομάδας, αυτές οι αλληλεπιδράσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς τα τυπικά μέτρα ασφάλειας πανδημίας, όπως μάσκες και κοινωνικές αποστάσεις.
Εάν συμμετέχετε σε κοινωνικές δραστηριότητες με λιγότερα μέτρα ασφαλείας, φαίνεται πολύ επικίνδυνο - είτε είναι γενικά πέρα από το επίπεδο άνεσής σας, επειδή τα ποσοστά μόλυνσης είναι υψηλά στην κοινότητά σας ή επειδή έχετε κάποιον στο νοικοκυριό σας που διατρέχει υψηλό κίνδυνο για που προσβάλλετε την ασθένεια - τότε το podding δεν είναι για εσάς.
Preeti Malani, MD
Αναλαμβάνετε τον κίνδυνο των ατόμων που φέρετε στο pod σας.
- Preeti Malani, MDΚαθώς κατευθυνόμαστε στους μεγάλους χειμερινούς μήνες, η Μαλάνι λέει ότι «μπορούμε ακόμα να βρούμε τρόπους για να συνδεθείτε». Πρώτα απ 'όλα, βάλτε τη μάσκα σας αν σκοπεύετε να είστε γύρω από άλλους. Μόλις το μέτρο αυτό εφαρμοστεί, ίσως συναντηθείτε στο γκαράζ με την πόρτα ανοιχτή ή κάντε έναν γρήγορο περίπατο εάν δεν είναι πολύ ψυχρός. Γενικά, είναι ασφαλέστερο να βρίσκεστε έξω από το εσωτερικό - γι 'αυτό ντυθείτε ζεστά!
Επιλογή μελών Pod
Εάν επιθυμείτε την πραγματική ανθρώπινη αλληλεπίδραση των προ-πανδημικών ημερών - και είστε διατεθειμένοι να αναλάβετε ορισμένους κινδύνους - η δημιουργία ενός pod μπορεί να αξίζει μια δοκιμή. Θα χρειαστεί λίγη προσπάθεια - ξεκινώντας με την εύρεση των κατάλληλων ατόμων για να τα παρακολουθήσετε.
Όταν πρόκειται για την επιλογή μελών pod, πρέπει να είστε επιλεκτικοί. Εδώ είναι μερικές σκέψεις που πρέπει να θυμάστε.
Άτομα με τα οποία απολαμβάνετε
Ενώ οι ακαδημαϊκοί ή οι ομάδες εργασίας δημιουργούνται με γνώμονα έναν κοινό στόχο, υπάρχουν κοινωνικές ομάδες για να απολαμβάνουν τη συντροφιά των άλλων. Τούτου λεχθέντος, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε σε μια ομάδα με άτομα που εσείςκάνωαπόλαυσε να είσαι με!
Για να μειώσετε τον κίνδυνο, συμμετέχετε μόνο σε ένα pod κάθε φορά και περιορίστε τη στενή επαφή με άτομα εκτός του pod.
Άτομα που λαμβάνουν παρόμοιες προφυλάξεις
Τα ευτυχή μέλη του pod βρίσκονται στην ίδια σελίδα όσον αφορά το τι είναι ασφαλές και τι όχι. Για παράδειγμα, ορισμένα νοικοκυριά σκουπίζουν τα είδη παντοπωλείου τους, ενώ άλλα όχι. Ορισμένες οικογένειες έχουν κρατήσει τα παιδιά στο σπίτι για απομακρυσμένη μάθηση, ενώ άλλες έχουν αφήσει τα παιδιά να επιστρέψουν στο σχολείο για προσωπικές τάξεις.
Εάν δυσκολεύεστε να καταλάβετε τη συλλογιστική ενός άλλου μέλους του pod για τη συμμόρφωση σε ορισμένα μέτρα ασφαλείας (ή όχι σε αυτά), δεν θα πρέπει να είστε μαζί σας.
«Για να λειτουργήσει το λοβό, πρέπει να είσαι επιλεκτικός», λέει ο Alison Drake, MPH, PhD, επίκουρος καθηγητής στο τμήμα παγκόσμιας υγείας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον στο Σιάτλ.
Επιλέγοντας άτομα με τα οποία συμφωνείτε για όλα τα πιθανά σενάρια, θα αποφύγετε τη σύγκρουση, τη σύγχυση και τα σκληρά συναισθήματα.
Άτομα που εμπιστεύεστε
Η συζήτηση ζητημάτων για το τι θεωρείται ασφαλές και τι δεν μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο, συναισθηματικό έργο. Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία ότι τα δυνητικά μέλη του pod σας θα σεβαστούν και θα συμμορφωθούν με αυτό που η ομάδα αποφασίζει ότι είναι ασφαλές, είναι ένα σημάδι ότι δεν πρέπει να είστε σε ομάδα μαζί τους.
Το αντίστροφο ισχύει επίσης: Pod με άτομα που εμπιστεύονταιεσύ.Θα ήταν αγχωτικό αν αισθανόσασταν ότι τα άλλα άτομα στο λοβό σας σκεφτόσασταν συνεχώς.
Άτομα με παρόμοιο κίνδυνο
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα προτιμούσαν να βγαίνουν σε επαφή με άτομα που πιστεύουν ότι βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις καθημερινής επικινδυνότητας. Για παράδειγμα, όλοι οι γονείς στην ομάδα εργάζονται από το σπίτι και τα παιδιά τους κάνουν εξ αποστάσεως εκπαίδευση αντί να πηγαίνουν στο σχολείο. Ή, όλα τα άτομα εργάζονται σε νοσοκομείο και ακολουθούν τις ίδιες προφυλάξεις ασφαλείας.
Ωστόσο, οι αντιλήψεις για τις οποίες οι θέσεις εργασίας είναι ασφαλέστερες δεν είναι απαραίτητα ακριβείς. Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, για παράδειγμα, τείνουν να μετριάσουν προσεκτικά τον κίνδυνο τους, και επομένως μπορεί να μην είναι τόσο υψηλοί όσο ένα λιγότερο προσεκτικό άτομο που εργάζεται σε ένα γραφείο.
"Δεν είναι η δουλειά. Είναι το άτομο", λέει ο Μαλάνι. Ενώ πρέπει να αφήσετε το επίπεδο άνεσής σας να σας καθοδηγήσει, είναι επίσης σημαντικό να μην πέσετε θύματα ψευδούς αίσθησης ασφάλειας.
Άτομα που δεν έχουν άτομα υψηλού κινδύνου στο νοικοκυριό τους
Εάν εσείς ή τα πιθανά μέλη του λοβού σας ζείτε με ηλικιωμένους ενήλικες ή άτομα που έχουν παθήσεις υγείας που τους θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια εάν επρόκειτο να πάσχουν COVID-19 (όπως διαβήτης, παχυσαρκία ή πνευμονική ή καρδιακή νόσο), οι συνέπειες μιας παραβίασης της ασφάλειας στο λοβό θα ήταν πολύ υψηλότερες.
Φέρτε τον κίνδυνο που αναλαμβάνετε όταν βρίσκεστε στο σπίτι σας. Εάν αυτό δεν είναι κάτι που σας ταιριάζει, μπορείτε να αποφασίσετε να μην κάνετε pod. Θα μπορούσατε επίσης να επιλέξετε να κάνετε pod με πιο αυστηρό τρόπο, όπως φορώντας μάσκες σε εξωτερικούς χώρους (κάτι που μπορεί να μην φαίνεται πολύ διαφορετικό από αυτόόχι λοξά,αλλά για όσους έχουν συνηθίσει μόνο το ζουμ, θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη βελτίωση).
Ένα pod είναι εξίσου ασφαλές με το λιγότερο ασφαλές μέλος του.
Στοιχεία ενός ασφαλούς pod
«Κάθε ομάδα διαθέτει το δικό του σύνολο κανόνων και πόσο αυστηρά θέλουν να είναι», λέει ο Drake. «Κάποιοι μπορεί να αποφασίσουν ότι τα μέλη μπορούν να πάνε στο μανάβικο μόνο μία φορά την εβδομάδα. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι εντάξει εφ 'όσον φορούν μάσκα. "
Οι κωδικοί μπορούν να διαφέρουν και στις πολιτικές τους. Για παράδειγμα, οι ομάδες εκμάθησης ενδέχεται να εξακολουθούν να απαιτούν μάσκα. Ωστόσο, αυτό που κοινό έχουν όλα τα λοβό είναι ότι το καθένα απαιτεί ανοιχτή επικοινωνία και βαθιά δέσμευση να διατηρεί τα μέλη του ασφαλή και χαρούμενα.
Όριο μεγέθους
Όταν συμμετέχετε σε ένα pod, διατρέχετε τον κίνδυνο όχι μόνο των άλλων μελών του pod, αλλά και των ατόμων με τα οποία ζουν και αλληλεπιδρούν. Ο κίνδυνος σας, καθώς και ο κίνδυνος που θέτετε σε άλλους, είναι ήδη πολύ μεγαλύτερος από ό, τι νομίζετε. Εάν κάποιος έλεγχε θετικό για το COVID-19, θα ήταν πιο εύκολο να διαχειριστεί κανείς την ανίχνευση επαφών.
Alison Drake, MPH, PhD
Δεν υπάρχει μαγικός αριθμός για ένα pod, αλλά ένας κανόνας είναι ότι όσο μικρότερο τόσο το καλύτερο.
- Alison Drake, MPH, PhDΓια τον ίδιο λόγο, θα πρέπει να συμμετέχετε μόνο σε ένα pod κάθε φορά. Υποθέτοντας ότι η ομάδα σας χαλαρώνει τους τυπικούς κανόνες κοινωνικής απόστασης και κάλυψης, τόσο περισσότεροι άνθρωποι, τόσο περισσότερη είναι η αβεβαιότητα - και τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος.
«Δεν υπάρχει μαγικός αριθμός για ένα pod», λέει ο Drake. «Αλλά ο ένας κανόνας είναι ότι όσο μικρότερο τόσο το καλύτερο».
Σχέδιο μπροστά
Εάν θέλετε να κάνετε pod με ένα νοικοκυριό έως μια συγκεκριμένη ημερομηνία — ας πούμε, εσείς και η οικογένειά σας θα θέλατε να περάσετε το νέο έτος με μια άλλη οικογένεια — και οι δύο οικογένειες θα πρέπει να καραντίνα για 14 ημέρες πριν από αυτήν την ημερομηνία. Στην ιδανική περίπτωση, κάθε άτομο θα έπαιρνε τότε μια δοκιμή COVID-19 λίγο πριν από την ημερομηνία συγκέντρωσης (εάν οι δοκιμές είναι διαθέσιμες και όχι σε σύντομη προμήθεια).
Ακόμα κι αν όλοι δοκιμάσετε αρνητικά, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να μειώσετε περαιτέρω τον κίνδυνο πριν από το podding, καθώς και μετά τη συγκέντρωση για την ασφάλεια όλων - ειδικά αν θέλετε να συνεχίσετε να κάνετε pod. Σύμφωνα με τις συστάσεις των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αυτά τα βήματα θα περιλαμβάνουν τη χρήση μάσκας στο κοινό, τη διατήρηση της κοινωνικής απόστασης, το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών και την αποφυγή πολλών περιοχών.
Ο Malani λέει ότι είναι επίσης λογικό να αποφεύγουμε τα εσωτερικά γεύματα, δεδομένου ότι ο εξαερισμός είναι περιορισμένος σε σύγκριση με το να είσαι έξω και είναι αδύνατο να φας με μάσκες.
Ορίστε μια ημερομηνία λήξης
Ανάλογα με το πόσο συχνά συναντάτε - για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα ή ένα μήνα ή περισσότερα - είναι χρήσιμο να θεωρείτε το podding ως κάτι πεπερασμένο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να το "δοκιμάσετε" και να βγείτε χαριτωμένα αν δεν λειτουργεί - ή να συνεχίσετε εάν λειτουργεί καλά για όλους.
Εάν αποφασίσετε να κάνετε pod με άλλη οικογένεια αφού αποχωρήσετε από ένα pod, θυμηθείτε ότι θα πρέπει να καραντίνα για δύο εβδομάδες προτού εγγραφείτε.
Κάντε μια γραπτή συμφωνία
Ενώ η τοποθέτηση ενός συνόλου κανόνων σε χαρτί μπορεί να φαίνεται άσκοπα τυπική, ιδιαίτερα μεταξύ στενών φίλων ή οικογένειας, είναι ένα σημαντικό συστατικό ενός επιτυχημένου pod. «Βοηθά τους ανθρώπους να καθορίσουν ποιοι είναι οι κανόνες», λέει ο Drake. Οι κανόνες θα πρέπει να αναφέρουν σαφώς τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουν μέσα στα μέληκαιέξω από το λοβό.
Για παράδειγμα, πέρα από τις οδηγίες του CDC για την κάλυψη και την κοινωνική απόσταση στο κοινό, τα μέλη του pod μπορεί (και πιθανώς θα έπρεπε) να αποφασίσουν ότι δεν επιτρέπεται το φαγητό μέσα σε ένα εστιατόριο. Ωστόσο, τα μέλη μπορεί να συμφωνήσουν ότι είναι εντάξει να δειπνήσετε έξω.
Οι Pods ενδέχεται να αποφασίσουν ότι εάν ένα μέλος κάνει πτήση, πρέπει να καραντίνα πριν επανέλθει. Ένα pod μπορεί επίσης να συμφωνήσει ότι οι άνθρωποι δεν θα ταξιδέψουν - ή, εάν πρέπει, δεν θα επιστρέψουν στο pod.
Με ένα μελετημένο γραπτό έγγραφο, κανείς δεν θα πρέπει να ρωτήσει "είναι εντάξει αν ..." ή "τι πρέπει να κάνω όταν ..." Έχετε ένα συνεπές σύνολο κανόνων, ανεξάρτητα από το ποιος ρωτά.
Η πραγματική διαδικασία κατάρτισης μιας σύμβασης ωθεί τα μέλη να σκεφτούν τα πιθανά σενάρια που θα μπορούσαν να εμφανιστούν και να συζητήσουν ποιες είναι οι προσδοκίες για τα μέλη του pod. Παρέχει επίσης μια ευκαιρία σε άτομα που αποφασίζουν ότι δεν συμφωνούν να υποκλιθούν.
Ανοιχτή και έντιμη επικοινωνία
Η επικοινωνία είναι μια από τις πιο ζωτικές πτυχές ενός ασφαλούς και υγιούς λοβού. Τα μέλη θα πρέπει γρήγορα να ενημερώσουν το υπόλοιπο pod αν έχουν θέσει τον εαυτό τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο από αυτό που είχε αρχικά συμφωνηθεί - για παράδειγμα, έπρεπε να πάρουν το μετρό όταν το pod είχε αποφασίσει ότι όλοι θα το αποφύγουν.
Εάν πιστεύετε ότι ο κανόνας του pod είναι πολύ αυστηρός και σκοπεύετε να το φουσκώσετε, δεν πρέπει να είστε στο pod.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ορισμένα λοβό ενδέχεται να πιστεύουν ότι είναι ασφαλές να συνεχίσετε να κάνετε pod μετά την αξιολόγηση της κατάστασης. Άλλες ομάδες ενδέχεται να χρειαστεί να έχουν αυστηρότερους κανόνες για να διατηρήσουν όλοι ασφαλή. Για παράδειγμα, η μη ενημέρωση της ομάδας για την «παραβίαση» θα θεωρηθεί παραβίαση της συμφωνίας.
Μάθετε πότε να επιβάλλετε κανόνες - ή Διακοπή Podding
Καθώς η κατάσταση της πανδημίας αλλάζει, ενδέχεται να χρειαστεί να εξελιχθούν οι κανόνες του pod σας. Εάν η εξάπλωση της κοινότητάς σας αυξάνεται δραματικά, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσθέσετε περισσότερα μέτρα ασφαλείας, όπως να φοράτε μάσκα μέσα στο λοβό ή να συναντηθείτε μόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Ένα pod είναι εξίσου ασφαλές με το λιγότερο ασφαλές μέλος του. Πέρα από τους συμφωνημένους κανόνες του pod, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που πρέπει να απαιτούν διάλειμμα. Για παράδειγμα, θα πρέπει να σταματήσετε το podding εάν κάποιος στο pod σας έχει φτάσει στα 6 πόδια από ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με COVID-19 ή εάν κάποιος βρισκόταν σε ένα δωμάτιο με χαμηλό αερισμό με ένα άτομο που είχε διαγνωστεί με COVID-19.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Εάν ενδιαφέρεστε να δημιουργήσετε ένα pod, πρέπει να είστε επιλεκτικοί σχετικά με το ποιος συμπεριλαμβάνετε στο pod σας, ότι συμφωνείτε με άλλα μέλη σχετικά με το τι (πέρα από τις οδηγίες του CDC) είναι ασφαλές για το pod σας.
Περιμένετε να συγκεντρωθείτε με το pod σας έως ότου όλοι καραντίνα για 14 ημέρες και (εάν υπάρχουν πόροι) δοκιμαστεί αρνητικό για το COVID-19.
.jpg)
