Η σωστή μέθοδος ελέγχου ενός ρυθμού σφυγμού

Ο παλμός είναι το κύμα του αίματος που ωθείται μέσω των αρτηριών όταν οι καρδιακοί παλμοί. Ο ρυθμός παλμού είναι πόσες φορές μπορεί κανείς να νιώσει έναν παλμό κάθε λεπτό. Ο ρυθμός σφυγμού είναι ένα ζωτικό σημάδι που μπορεί να πει πολλά για την ιατρική κατάσταση ενός θύματος.

Ο ρυθμός σφυγμού αλλάζει με την άσκηση, οπότε οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θέλουν να συγκρίνουν τους ρυθμούς παλμού ανάπαυσης, οι οποίοι πρέπει πάντα να κυμαίνονται μεταξύ 60-100 παλμών ανά λεπτό.

Ένας ρυθμός παλμού ανάπαυσης άνω των 90 παλμών ανά λεπτό μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα όπως η αφυδάτωση. Εξαιρετικά γρήγοροι παλμοί - περισσότεροι από 150 παλμοί ανά λεπτό - ή αργοί παλμοί κάτω από 50 ανά λεπτό μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα με την καρδιά.

Εκτός από τον ρυθμό σφυγμού, άλλοι δείκτες για το πώς κάνει ένα άτομο προέρχονται από την κανονικότητα και τη δύναμη του σφυγμού. Ένας ασθενής ή ακανόνιστος παλμός μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη αφυδάτωσης ή καρδιακών προβλημάτων.

Βήματα για τον προσδιορισμό του ρυθμού παλμού

1. Μείνετε ασφαλείς: Εάν δεν είστε ο ασθενής, εφαρμόστε καθολικές προφυλάξεις και φορέστε ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό, εάν υπάρχει.
2. Εντοπίστε τον σφυγμό: Ζητήστε από τον ασθενή να κρατήσει το χέρι του, παλάμη προς τα πάνω. Χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα (δείκτης και μέση) για να εντοπίσετε τον παλμό στον καρπό στη βάση του αντίχειρα. Ο παλμός αισθάνεται σαν ένα ρυθμικό χτύπημα.
3. Μετρήστε τους Beats: Χρησιμοποιώντας ένα ρολόι ή ένα ρολόι με δεύτερο χέρι, μετρήστε τον παλλόμενο ρυθμό για 15 δευτερόλεπτα.
4. Υπολογίστε τον ρυθμό παλμού: Πολλαπλασιάστε τους παλμούς που μετρήσατε σε 15 δευτερόλεπτα επί 4 για να λάβετε τον ρυθμό παλμού. Για τους μαθηματικά προκλημένους (όπως εγώ), εδώ είναι οι συνηθισμένοι ρυθμοί παλμού με βάση τον αριθμό 15 δευτερολέπτων:
5. 12 παλμοί = ρυθμός 48
6. 13 παλμοί = ρυθμός 52
7. 14 παλμοί = ρυθμός 56
8. 15 παλμοί = ρυθμός 60
9. 16 παλμοί = ρυθμός 64
10. 17 παλμοί = ρυθμός 68
11. 18 παλμοί = ρυθμός 72
12. 19 παλμοί = ρυθμός 76
13. 20 παλμοί = ρυθμός 80
14. 25 παλμοί = ρυθμός 100
15. 26 παλμοί = ρυθμός 104
16. 27 παλμοί = ρυθμός 108
17. 28 παλμοί = ρυθμός 112
18. 29 παλμοί = ρυθμός 116
19. 30 παλμοί = ρυθμός 120

Πρόσθετες συμβουλές

1. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τον αντίχειρά σας για λήψη παλμού. Στα περισσότερα άτομα, υπάρχει ένας παλμός στον αντίχειρα που μπορεί να επηρεάσει αυτόν που προσπαθείτε να νιώσετε στον ασθενή και οι αντίχειρες δεν είναι τόσο ευαίσθητοι όσο τα άλλα δάχτυλα.
2. Ο ρυθμός του παλμού είναι μόνο μέρος της ιστορίας. Η ποιότητα του παλμού είναι επίσης σημαντική. Κατά τη λήψη ενός ρυθμού σφυγμού, σημειώστε τη δύναμη του σφυγμού και εάν είναι κανονική ή ακανόνιστη. Ένας ακανόνιστος ή ασθενής παλμός μπορεί να ενημερώσει τους ιατρικούς παρόχους σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση του ασθενούς.
3. Ο παλμός στον καρπό ονομάζεται ακτινικός παλμός, αλλά οι παλμοί μπορούν επίσης να γίνουν αισθητοί στον αυχένα, τον άνω βραχίονα, τη βουβωνική χώρα, τον αστράγαλο και το πόδι.