Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα χέρια σας γίνονται πιο στεγνά και πιο ραγίσματα πιο εύκολα. Μπορεί επίσης να γίνουν κόκκινα ή ακόμη και να ξεφλουδίσουν. Όλα αυτά είναι σημάδια σοβαρά ξηρού δέρματος. Οι ρωγμές στα δάχτυλά σας μπορούν να κάνουν ακόμη και τις πιο απλές εργασίες, όπως πληκτρολόγηση, στροφή σελίδας ή κουμπί με ένα κουμπί πολύ επώδυνη.
Ιατρικά, το ξηρό δέρμα ονομάζεται ξερόρωση. Είναι συχνά ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, αν και μπορεί επίσης να είναι ένα πρώιμο σημάδι μιας πάθησης όπως η δερματίτιδα. Τις περισσότερες φορές, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και πιο ερεθισμένο τους χειμερινούς μήνες.
Η Δρ. Barbara Reed, δερματολόγος και κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, είναι πολύ εξοικειωμένη με το ξηρό δέρμα λόγω του ξηρού κλίματος του Ντένβερ. «Είναι ένα εποχιακό πρόβλημα και ένα μεγαλύτερο πρόβλημα καθώς μεγαλώνεις», είπε.
"Με την αναγκαστική θερμότητα του αέρα κατά τους χειμερινούς μήνες, ο αέρας μέσα στα σπίτια μας είναι εξαιρετικά ξηρός, ακόμη και με έναν υγραντήρα. Το χειρότερο, το δέρμα μας γίνεται τεμπέληδες για να κάνει όσο περισσότερο λάδι γερνάμε, οπότε συνολικά, το ξηρό δέρμα μπορεί να γίνει πολύ περισσότερο σοβαρή με το χρόνο. "
Ellen Lindner / Verywell
Συμπτώματα
Τα πιο συνηθισμένα σημάδια σοβαρά ξηρού δέρματος είναι τραχύ, νιφάδες ή φολιδωτό δέρμα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι κόκκινο ή, εάν έχετε πιο σκούρο δέρμα, μπορεί να φαίνεται γκρι. Το φαγούρα είναι το πιο κοινό σύμπτωμα.
Εάν το δέρμα σας γίνει πολύ ξηρό, οι ρωγμές μπορεί να αρχίσουν να αιμορραγούν και ο πόνος μπορεί να ενταθεί. Σύμφωνα με τον Reed, οι ρωγμές ή οι ρωγμές κοντά στα νύχια σας είναι «μικρές αλλά αρκετά ισχυρές για να τραβήξετε την προσοχή σας». Μπορεί ακόμη και να γίνει τόσο οδυνηρό που σας ξυπνά τη νύχτα. Αυτές οι ρωγμές μπορούν να μολυνθούν εάν τα βακτήρια εισέλθουν στο ανοιχτό δέρμα.
Αιτίες
Με την ηλικία, το δέρμα όλων γίνεται πιο λεπτό και ξηρότερο. Ο ήλιος, ο άνεμος και άλλα στοιχεία που εκθέτουμε στο δέρμα μας με την πάροδο των ετών μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του δέρματός μας.
Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε σοβαρό ξηρό δέρμα, σύμφωνα με τον Reed. «Μερικοί άνθρωποι κάνουν λιγότερο λάδι στο δέρμα τους και άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι στις χημικές ουσίες», είπε. "Εάν έχετε τάση για έκζεμα ή προέρχεστε από αλλεργική οικογένεια, μπορεί να έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα που αντιδρά σε χημικές ουσίες όπως συντηρητικά και αρώματα, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν δερματικά εξανθήματα και ξηρότητα."
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, τα άτομα με ψωρίαση είναι επίσης επιρρεπή σε ξηρό δέρμα. Το επάγγελμα ή το χόμπι σας μπορεί να συμβάλει και στο ξηρό δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Άτομα που πλένουν τα χέρια τους συχνά, όπως οι νοσοκόμες ή που εκθέτουν τακτικά το δέρμα τους σε χημικές ουσίες είναι πιο πιθανό να έχουν ξηρό δέρμα.
Θεραπεία
Η καλύτερη θεραπεία, σύμφωνα με τον Reed, είναι η πρόληψη. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το υπερβολικό πλύσιμο, ειδικά με σαπουνάκια που περιέχουν απορρυπαντικά που μπορούν να στεγνώσουν περαιτέρω το δέρμα. Ενυδάτωση αρκετές φορές την ημέρα με μια παχιά, μαλακτική (λιπαντική) κρέμα χεριών ή λοσιόν. Αναζητήστε συστατικά όπως βαζελίνη, κερί και βούτυρο καριτέ.
Ένα απαλό υποαλλεργικό καθαριστικό όπως το Cetaphil τείνει να ερεθίζει το δέρμα λιγότερο από τα σαπούνια που περιέχουν απορρυπαντικά. Εφόσον το Cetaphil δεν θα σκοτώσει βακτήρια ή ιούς, μπορείτε να αποφύγετε την εξάπλωση της γρίπης ή άλλων μικροβίων χρησιμοποιώντας απολυμαντικά χεριών κατά των βακτηριδίων. Ενώ αυτά τα πηκτώματα περιέχουν αλκοόλ, η Ριντ διαπιστώνει ότι πολλοί από τους ασθενείς της με ξηρό δέρμα τα ανέχονται καλύτερα από ότι κάνουν επαναλαμβανόμενα πλυσίματα χεριών με σαπούνι.
Εάν η εργασία σας απαιτεί συχνό πλύσιμο στο χέρι ή βρεγμένη εργασία, όπως κομμωτές ή παιδικούς σταθμούς, φοράτε γάντια από λατέξ ή βινύλιο για να προστατεύσετε το δέρμα σας από νερό και σκληρές χημικές ουσίες. Για στεγνή εργασία, όπως κηπουρική, δοκιμάστε να φοράτε γάντια από πανί.
Επιπλέον, το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης συνιστά τη φροντίδα του δέρματος σας με προσαρμογές στην καθημερινή σας ρουτίνα. Λιγότερος χρόνος στον ήλιο, βραχύτερα και πιο δροσερά ντους και λουτρά και η κατανάλωση κατάλληλης ποσότητας υγρών μπορεί να βοηθήσει. Το κάπνισμα και το άγχος μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, οπότε η αποφυγή αυτών είναι καλή ιδέα.
Συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στην ετικέτα για ενυδατικά χέρια
Είναι ασφαλές το Super Glue;
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μια δημοφιλής λύση για επώδυνες ρωγμές του δέρματος είναι σούπερ κόλλα. Μέρος μιας ομάδας συγκολλητικών χημικών ουσιών που ονομάζονται κυανοακρυλικά, η σούπερ κόλλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολύ επιφανειακές περικοπές και ρωγμές, σύμφωνα με τον Reed.
Αν και δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται για βαθιές πληγές και είναι δηλητηριώδες σε περίπτωση κατάποσης, το σούπερ κόλλα «είναι γρήγορο, εύκολο και παραμένει εκεί που το βάλετε», είπε ο Ριντ. Συνιστάται επίσης να μην χρησιμοποιείτε σούπερ κόλλα σε τακτική βάση.
Προειδοποιεί για τις λεγόμενες λύσεις «υγρού επίδεσμου» για ρωγμές στο δέρμα. «Πολλά προϊόντα υγρού επιδέσμου περιέχουν πάρα πολύ αλκοόλ για ασθενείς με δέρμα που είναι ήδη εξαιρετικά ξηρό. μπορούν να κάνουν το πρόβλημα χειρότερο. "
Ένα άλλο προϊόν κυανοακρυλικού που ονομάζεται Dermabond σχεδιάστηκε ειδικά για να σφραγίζει τον ιστό του δέρματος. Έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για χειρουργική χρήση και για επιφανειακές ρήξεις. Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί σχολαστικά πριν από την εφαρμογή για να αποφευχθεί η μόλυνση. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορεί να συστήσει ένα παρόμοιο προϊόν που διατίθεται στον πάγκο για τακτική χρήση.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Ο Reed συνιστά να μιλήσετε με τον δερματολόγο ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν τα χέρια σας προκαλούν δυσφορία. Συγκεκριμένα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν τα χέρια σας είναι πρησμένα, αιμορραγούν, έχετε κρούστα με μέλι σε οποιεσδήποτε ρωγμές ή εάν δείτε κόκκινες ραβδώσεις να κινούνται πάνω στο χέρι σας. Αυτά είναι συμπτώματα μιας πιο σοβαρής λοίμωξης.
Είναι επίσης σημαντικό να μην αφήσετε το ξηρό δέρμα να μη ελεγχθεί. Μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως δερματίτιδα, διαβήτης ή νεφρική νόσο. Συζητήστε το με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης κατά την εξέταση.
Μια λέξη από το Verywell
Όσο μεγαλώνετε, τόσο πιο ξηρό θα γίνει το δέρμα σας, αυτό είναι φυσικό. Καθώς μεγαλώνετε, η σωστή περιποίηση του δέρματος, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες ή τα ξηρά περιβάλλοντα, γίνεται πιο σημαντική από ό, τι όταν ήσασταν νέοι. Λάβετε καθημερινά μέτρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και μιλήστε με το γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες που έχετε.
-node.jpg)
