Φυσικές θεραπείες για σκοτεινά σημεία

Οι φυσικές ή φυτικές θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά σε μια προσπάθεια να απομακρυνθούν τα σκοτεινά σημεία από το δέρμα του προσώπου. Μερικές φορές γνωστές ως κηλίδες του ήλιου, κηλίδες ήπατος ή κηλίδες ηλικίας, οι σκοτεινές κηλίδες προκαλούνται από υπερχρωματισμό, υπερπαραγωγή ή ακατάλληλη εναπόθεση μελανίνης (η χρωστική που είναι υπεύθυνη για τη φυσική απόχρωση του δέρματος) Εμφανίζονται συχνά στο πρόσωπο, στα χέρια, στα χέρια και σε άλλες περιοχές που εκτίθενται συχνά στον ήλιο.

Οι σκοτεινές κηλίδες μπορούν να σχηματιστούν ως αποτέλεσμα της έκθεσης ετών στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Μπορούν επίσης να προκύψουν από τη φυσική διαδικασία γήρανσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από τη χρήση χαπιών ελέγχου των γεννήσεων ή θεραπείας με οιστρογόνα (μια κατάσταση γνωστή ως μέλασμα), μετά από μια φλεγμονώδη κατάσταση του δέρματος όπως η ακμή (γνωστή ως μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός) ή από άλλα παράγοντες.

Τα σκοτεινά σημεία είναι πιο συνηθισμένα σε άτομα με πιο σκούρο δέρμα λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητας σε μελανίνη στο δέρμα τους. Σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, η υπερέκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι η κύρια αιτία των σκοτεινών κηλίδων.

Αν και μερικές φορές μοιάζουν με τυφλοπόντικες και άλλες αναπτύξεις που σχετίζονται με τον καρκίνο του δέρματος, οι σκοτεινές κηλίδες είναι συχνά ακίνδυνες και δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστούν. Εάν θέλετε να τα αφαιρέσετε, τα προϊόντα λεύκανσης του δέρματος είναι μια δημοφιλής επιλογή και μερικές φορές συνιστώνται στρατηγικές όπως χημικές φλούδες και θεραπεία με λέιζερ.

Υπάρχει, ωστόσο, κάποια ανησυχία σχετικά με την ασφάλεια ορισμένων προϊόντων λεύκανσης του δέρματος. Η υδροκινόνη, για παράδειγμα, έχει απαγορευτεί για λόγους ασφαλείας σε ορισμένες χώρες, αν και έχει αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και δεν έχει απαγορευτεί στις ΗΠΑ.

Φυσικές θεραπείες για σκοτεινά σημεία

Ένας αριθμός φυσικών ουσιών διερευνάται ως θεραπείες για την αφαίρεση σκοτεινών κηλίδων στο πρόσωπο. Ωστόσο, επί του παρόντος υπάρχει έλλειψη επιστημονικής υποστήριξης για την αποτελεσματικότητά τους και λίγα είναι γνωστά για τις παρενέργειες. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά από τα πιο δημοφιλή συστατικά:

Ρόδι

Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι το ελαγικό οξύ (μια αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται στα ρόδια, τα κεράσια και τις φράουλες) μπορεί να βοηθήσει με σκούρα σημεία στο πρόσωπο παρεμβαίνοντας στην τυροσινάση, ένα ένζυμο που απαιτείται για την παραγωγή της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα. Μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014 διερεύνησε τη χρήση ενός τοπικού εκχυλίσματος δέρματος ροδιού στο δέρμα για περίοδο 12 εβδομάδων και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το εκχύλισμα είχε αντίκτυπο στην ερυθρότητα του δέρματος και στα επίπεδα μελανίνης του δέρματος.

Πολυφαινόλες τσαγιού

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε γαλλική επιγαλοκατεχίνη (EGCG), μια ένωση πολυφαινόλης για πολλά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προστατεύουν το δέρμα. Η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι το EGCG μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής μελανίνης, καθώς και να έχει θετικά αποτελέσματα στην ενυδάτωση του δέρματος, στην κατακράτηση υγρασίας και στο σχηματισμό ρυτίδων. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι το μαύρο τσάι, το οποίο έχει υποστεί ζύμωση, παράγει πολυφαινόλες (όπως thearubigins και theaflavins) ) που μπορεί να αναστέλλει το σχηματισμό και την εναπόθεση μελανίνης σε μεγαλύτερο βαθμό.

Σόγια

Η σόγια είναι μια ουσία που προέρχεται από το φυτό σόγιας που λέγεται ότι προσφέρει οφέλη για τη λεύκανση του δέρματος. Η προκαταρκτική έρευνα προτείνει επίσης ότι η σόγια μπορεί να προστατεύσει από βλάβες του δέρματος που προκαλούνται από την UVB.

Αιθέρια Έλαια

Ένα αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, αιθέριο έλαιο yuzu (Εσπεριδοειδή) συχνά λέγεται ότι είναι μια θεραπεία για ένα ευρύ φάσμα δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των σκοτεινών κηλίδων. Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι το λάδι μπορεί να έχει αντιγηραντική επίδραση στο δέρμα. Μια προκαταρκτική εργαστηριακή μελέτη διαπίστωσε ότι ένα εκχύλισμα yuzu που εφαρμόζεται στο δέρμα είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση της περιεκτικότητας σε μελανίνη στο δέρμα.

Χρυσάνθεμο borealeείναι ένα άλλο αιθέριο έλαιο που διερευνάται ως πιθανό τοπικό συστατικό φροντίδας του δέρματος. Σημειώστε ότι τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ με φειδώ και δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα.

Παρενέργειες

Λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια ή τις ανεπιθύμητες ενέργειες των φυτικών τοπικών φαρμάκων για σκοτεινά σημεία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ερεθισμό του δέρματος, ερυθρότητα, εξάνθημα, δερματίτιδα εξ επαφής και αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος ερεθισμού του δέρματος και άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα συστατικά μόνα τους ή σε σπιτικές θεραπείες από ότι σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που έχουν δοκιμαστεί. Επίσης, να είστε προσεκτικοί σχετικά με προϊόντα που αγοράζονται στο Διαδίκτυο όπου τα συστατικά (και η καθαρότητα) των προϊόντων ενδέχεται να μην είναι γνωστά.

Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και έφηβοι πρέπει να αποφεύγουν ορισμένες κρέμες, ορούς ή θεραπείες αστραπής του δέρματος και θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε προϊόντα. Ορισμένες κρέμες, για παράδειγμα, βρέθηκαν να περιέχουν υδράργυρο και είναι γνωστό ότι προκαλούν δηλητηρίαση από υδράργυρο, μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μόνιμα αποτελέσματα σε ένα παιδί.

Οι τοπικές θεραπείες δεν λειτουργούν εν μία νυκτί, οπότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με οποιαδήποτε εταιρεία που ισχυρίζεται ότι βοηθά τα σκοτεινά σημεία να εξαφανιστούν γρήγορα και να αποφύγετε την υπερβολική χρήση οποιουδήποτε προϊόντος.

Συμβουλές για την πρόληψη των σκοτεινών σημείων

Για την αποφυγή σκοτεινών κηλίδων, είναι σημαντικό να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε φορά που περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους σε ώρες ημέρας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφύγετε τον ήλιο όταν οι ακτίνες του είναι ισχυρότερες, από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Στρατηγικές όπως το ντύσιμο με ρούχα από σφιχτά υφασμένα υφάσματα, τη χρήση γυαλιών ηλίου και την προστασία του προσώπου και του τριχωτού της κεφαλής σας με ένα καπέλο με φαρδύ γείσο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποφυγή σκοτεινών σημείων.

Όταν επιλέγετε αντηλιακό, επιλέξτε αντηλιακό ευρέος φάσματος με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή μεγαλύτερο. Για να διασφαλιστεί η βέλτιστη προστασία, το Ίδρυμα Καρκίνου του δέρματος συνιστά την εφαρμογή μιας ουγγιάς (ισοδύναμο με ένα γυάλινο γυαλί ή περίπου δύο κουταλιές της σούπας) αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα. Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός κουταλιού μεγέθους νικελίου μόνο στο πρόσωπο.

Η κατώτατη γραμμή

Δεδομένου ότι οι σκοτεινές κηλίδες είναι μερικές φορές παρόμοιες με την εμφάνιση καρκίνου, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο δέρμα σας (όπως αύξηση του μεγέθους ενός σκοτεινού σημείου). Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν ένα σκοτεινό σημείο έχει ακανόνιστο ή αλλιώς ακανόνιστο περίγραμμα.

Άλλες αιτίες ανησυχίας περιλαμβάνουν σκοτεινά σημεία με συνδυασμό χρωμάτων, καθώς και σκοτεινά σημεία που συνοδεύονται από συμπτώματα όπως αιμορραγία, κνησμό και / ή ερυθρότητα.

Μπορεί να είναι απογοητευτικό να βλέπετε σκοτεινά σημεία στο πρόσωπό σας και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε κρέμες δέρματος και θεραπείες στο σπίτι για να τα ξεθωριάσετε, αλλά λάβετε υπόψη ότι μόνο επειδή ένα συστατικό είναι φυσικό και / ή προέρχεται από φυτά δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλές για σενα.

Ενώ μερικά από τα παραπάνω συστατικά είναι άμεσα διαθέσιμα σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος, απαιτείται περαιτέρω έρευνα σε πολλές φυσικές ουσίες για να διαπιστωθεί εάν είναι αποτελεσματικά για σκοτεινά σημεία. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να βρείτε την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς.