Οδηγός για μετρητές γλυκόζης αίματος

Ένας μετρητής γλυκόζης, επίσης γνωστός ως όργανο ελέγχου γλυκόζης ή γλυκόμετρο, παίζει βασικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη. Μπορεί να σας πει με μια ματιά ποιο είναι το σάκχαρο στο αίμα σας αυτήν τη στιγμή - σημαντικές πληροφορίες που θα πρέπει να καθοδηγούν τις επιλογές τροφής σας και πόσο τρώτε, το επίπεδο δραστηριότητάς σας και, εάν πάρετε ινσουλίνη, την επόμενη δόση σας.

Πέρα από αυτό, η τήρηση ενός αρχείου αναγνώσεων μπορεί να δώσει σε εσάς και το γιατρό σας μια συνολική εικόνα για το πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε ορισμένα τρόφιμα, άσκηση, φάρμακα και άλλους παράγοντες. Η τακτική παρακολούθηση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς. Στην πραγματικότητα, οι τακτικές δοκιμές γλυκόζης μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης μακροχρόνιων επιπλοκών στον διαβήτη.

Φορητές οθόνες γλυκόζης είναι διαθέσιμες στο φαρμακείο και σε άλλα καταστήματα που πωλούν φαρμακευτικά προϊόντα. Μπορούν επίσης να αγοραστούν από διαδικτυακά καταστήματα όπως η Amazon και οι ιστότοποι φαρμακείων. Ορισμένοι γιατροί και εκπαιδευτές διαβήτη διαθέτουν επίσης γλυκόμετρα.

Ο γιατρός σας ή ένας πιστοποιημένος εκπαιδευτής διαβήτη μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιο γλυκόμετρο ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας (αυτό που παρακολουθεί συνεχώς το σάκχαρο του αίματος, για παράδειγμα, ή αυτό που απαιτεί ελάχιστη ποσότητα αίματος). Μαθαίνοντας ό, τι μπορείτε για το πώς λειτουργούν οι μετρητές γλυκόζης στο αίμα και η μεγάλη ποικιλία χαρακτηριστικών και επιλογών που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Βασικοί μετρητές γλυκόζης αίματος

Με το απλούστερο, ένα γλυκόμετρο είναι ένα όργανο χειρός με ψηφιακή οθόνη που χρησιμοποιείται με ταινίες δοκιμής μιας χρήσης που έχουν υποστεί επεξεργασία με χημικές ουσίες που αντιδρούν στη γλυκόζη. Μερικοί μετρητές γλυκόζης έρχονται με μια συσκευή τάνυσης - ένα όργανο που χρησιμοποιεί μια βελόνα με ελατήριο για να δημιουργήσει μια μικρή παρακέντηση στο δέρμα, από την οποία λαμβάνεται ένα δείγμα αίματος. Ωστόσο, οι συσκευές και τα νυστέρια μπορούν να αγοραστούν ξεχωριστά, και το μέγεθος του νυστέρι μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με την προσωπική άνεση.

Για να πάρει μια μέτρηση γλυκόζης στο αίμα, ένα άτομο τραβάει ένα δείγμα αίματος (συνήθως από την πλευρά του δακτύλου) και το αγγίζει προσεκτικά σε μια ταινία μέτρησης που έχει εισαχθεί στη συσκευή. Η ταινία μέτρησης απορροφά το αίμα και μετά ένα ηλεκτρονικό Το κύκλωμα ανιχνεύει τη γλυκόζη στη λωρίδα, εμφανίζοντας την ως αριθμό στην οθόνη, συνήθως μέσα σε δευτερόλεπτα.

Οι περισσότεροι μετρητές λειτουργούν με μπαταρίες και έχουν τουλάχιστον μια ελάχιστη ποσότητα μνήμης για την αποθήκευση των αποτελεσμάτων. Με πολύ λίγες εξαιρέσεις, οι περισσότεροι έχουν επίσης τη δυνατότητα λήψης και αποθήκευσης αποτελεσμάτων σε υπολογιστή.

Υπάρχουν όμως και άλλα χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως:

• Μια οθόνη με οπίσθιο φωτισμό, η οποία διευκολύνει την ανάγνωση των αποτελεσμάτων
• Ένας προβολέας που φωτίζει όπου τοποθετούνται δοκιμαστικές ταινίες
• Δυνατότητα ασύρματου Bluetooth, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να μπορούν να ληφθούν σε μια εφαρμογή smartphone όπου μπορούν να αποθηκευτούν δεδομένα
• Δυνατότητα αποθήκευσης στο cloud
• Επαναφορτιζόμενες μπαταρίες USB
• Ικανότητα να παρέχει ένα ακριβές αποτέλεσμα με δείγμα αίματος 0,3 μικρολίτρων (η μικρότερη δυνατή ποσότητα · ιδιαίτερα επωφελής για τη δοκιμή παιδιών)
• Τεχνολογία φωνής, που σημαίνει ότι ο μετρητής μπορεί να "πει" τα αποτελέσματα δυνατά (ένα εξαιρετικό χαρακτηριστικό για άτομα με μειωμένη όραση)
• Εναλλακτική δοκιμή ιστότοπου, που σημαίνει ότι μπορεί να γίνει δειγματοληψία αίματος από μέρος στο σώμα εκτός από την άκρη του δακτύλου, όπως το αντιβράχιο, η παλάμη, ο μηρός ή ο μόσχος, ανάλογα με τις προδιαγραφές του μετρητή
• Μετρά την αρτηριακή πίεση (καθώς και το σάκχαρο του αίματος)
• Μετρά τις κετόνες (καθώς και το σάκχαρο στο αίμα)

Κορυφαίες μάρκες

Για περισσότερες αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και τιμές των μετρητών που αναφέρονται εδώ, ανατρέξτε στον Οδηγό καταναλωτών του Αμερικανικού Συλλόγου Διαβήτη 2020:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Abbot Diabetes Care)
• Μετρητής ομιλίας Advocate Redi-Code Plus (Advocate)
• Jazz Wireless (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Επιλογή, Βασική επιλογή (Arcadia Group)
• Glucocard 01, Clucocard Expression, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diabetes Care).
• CVS Health Advanced Blood Glucose Meter, CVS Health Bluetooth Glucose Meter (CVS)
• Μετρητής Dario Smart Glucose (Dario Health)
• Μετρητής γλυκόζης αίματος Diathrive (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
• Fora D40D 2-in-1, Fora D40G 2-in-1, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 & Fora Premium V10 BLE, For Premium V12 Voice, Fora Test n 'Go Advance Voice, Fora Test n 'Go, Fora Test n'Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• Μετρητής γλυκόζης αίματος GHT (Genesis Health Technologies)
• Ευθυγράμμιση, Σύστημα Έξυπνης Γλυκοπαρακολούθησης (iHealth)
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, Onetouch Verio Blood Glucose Monitor System, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Μετρητής Livongo (Υγεία Livongo)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diabetes Care)
• Easymax Light, EasyMax NG / LTC, Easymax Voice, Easymax Voice 2ης γενιάς (Oak Tree Health)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Oak Tree Health)
• Embrace, Embrace Evo, Embrace Pro (Omnis Health)
• One Drop Chrome (One Drop)
• Prodigy Autocode, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Περιποίηση Διαβήτη Prodigy)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Οδηγός Accu-Check, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlucose (Έξυπνος μετρητής)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (Διαγνωστικά ΗΠΑ)
• Relion All-in-One, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Συνεχείς οθόνες γλυκόζης (CGMs)

Ένα CGM λειτουργεί μέσω ενός μικροσκοπικού αισθητήρα που έχει εισαχθεί κάτω από το δέρμα. Συνήθως, τοποθετείται στην κοιλιά ή στο πίσω μέρος του άνω βραχίονα. Κάθε λίγα λεπτά, ο αισθητήρας μετρά τα επίπεδα γλυκόζης στο υγρό μεταξύ των κυττάρων στο σώμα.

Αυτές οι πληροφορίες αποστέλλονται σε οθόνη μέσω ασύρματου πομπού ή απευθείας σε smartphone ή tablet. Πολλοί διαθέτουν επίσης τη δυνατότητα ασύρματης λήψης αποτελεσμάτων μετρητή σε έναν υπολογιστή ή μεταφόρτωσής τους σε ένα σύστημα διαχείρισης φροντίδας.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Freestyle Libre Σύστημα (Abbott Diabetes Care)
• G4 Platinum (Dexcom)
• G5 Mobile (Dexcom)
• G6 (Dexcom)

Συνδυασμός αντλίας CGM-ινσουλίνης

Ορισμένα CGM λειτουργούν τόσο ως συνεχής οθόνη γλυκόζης αίματος όσο και ως αντλία ινσουλίνης. Τα αποτελέσματα των δοκιμών αποστέλλονται ασύρματα στην αντλία ινσουλίνης, η οποία χρησιμοποιεί τις πληροφορίες για τον υπολογισμό μιας ακριβούς δόσης ινσουλίνης bolus με τα γεύματα.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Σύστημα MiniMed 530G (Medtronic Diabetes)
• Σύστημα MiniMed 630G (Medtronic Diabetes)
• Σύστημα MiniMed 670G (Medtronic Diabetes)
• MiniMed Paradigm Revel (Medtronic Diabetes)
• T: slim X2 (Περιποίηση διαβήτη)
• Omnipod (Dexcom)

Συμβουλές αγοράς

Μέγεθος. Θα κρατάτε το μετρητή σας μαζί σας όλη την ημέρα, οπότε σκεφτείτε πώς θα το μεταφέρετε. Εάν έχετε πάντα ένα πορτοφόλι ή σακίδιο μαζί σας, οποιοδήποτε μέγεθος γλυκόμετρου πρέπει να είναι καλό. Αλλά αν σκοπεύετε να μεταφέρετε το μετρητή σας στην τσέπη σας ή το χρειάζεστε για να χωράει σε μια μικρή θήκη μεταφοράς, τότε θα πρέπει να αγοράσετε ένα μικρό μετρητή.

Μέγεθος οθόνης. Οι μετρητές με πολύ μικρές οθόνες ενδέχεται να μην είναι πρακτικοί εάν έχετε πρόβλημα να διαβάσετε τα πράγματα από κοντά. Αγοράστε έναν μετρητή που διαθέτει μια μεγάλη οθόνη με οπίσθιο φωτισμό.

Μνήμη. Όλοι οι μετρητές γλυκόζης έχουν μνήμη, αλλά μερικοί προσφέρουν ελάχιστη τραπεζική δεδομένων (10 έως 125 δοκιμές). Οι περισσότερες καταγράφουν μεταξύ 250 και 500 δοκιμών, με ένα μέτρο (One Touch UltraSmart) να καταγράφει έως και 3.000 δοκιμές.

Συμβατότητα με υπολογιστή. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που προσφέρουν σχεδόν όλοι οι μετρητές, μαζί με τη δυνατότητα αποστολής των αποτελεσμάτων των δοκιμών μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον γιατρό σας. Σημείωση: Πολλοί δεν προσφέρουν λογισμικό συμβατό με υπολογιστές Apple.

Κόστος. Οι μετρητές μπορούν να αγοραστούν από ένα φαρμακείο μεταξύ 20 $ και 90 $. να προσέχετε για προσφορές με έκπτωση από φαρμακεία. Μπορεί να μπορείτε να πάρετε έναν μετρητή δωρεάν από το γιατρό σας.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ. Πριν αγοράσετε έναν μετρητή, επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία για να δείτε εάν θα καλυφθεί το κόστος της συσκευής (και οι ταινίες δοκιμής): ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες παρέχουν κάλυψη μόνο για συγκεκριμένους μετρητές.

Ακρίβεια μετρητών γλυκόζης αίματος

Δοκιμές 17 διαθέσιμων στο εμπόριο συστημάτων μετρητών γλυκόζης αίματος, που αποτελούνται από μετρητή και ταινίες μέτρησης, διαπίστωσαν ότι η ακρίβειά τους ποικίλλει ευρέως. Οι μετρητές γλυκόζης αίματος στο σπίτι θεωρούνται κλινικά ακριβείς εάν το αποτέλεσμα είναι εντός 20 τοις εκατό από αυτό που θα έδειχνε μια εργαστηριακή δοκιμή. Για παράδειγμα, ένα αποτέλεσμα μετρητή γλυκόζης 100 mg / dL θα μπορούσε να κυμαίνεται από την κάτω πλευρά έως τα 80 mg / dL ή από την ανοδική έως τα 120 mg / dL και εξακολουθεί να θεωρείται ακριβές.

Όλοι οι μετρητές γλυκόζης στο σπίτι μετρούν το πλήρες αίμα, αλλά οι νεότερες εκδόσεις μετατρέπουν αυτόματα το αποτέλεσμα σε αποτελέσματα πλάσματος. Οι οδηγίες που συνοδεύουν τον μετρητή γλυκόζης πρέπει να σας ενημερώνουν εάν ο μετρητής σας έχει βαθμονομηθεί για αποτελέσματα πλήρους αίματος ή πλάσματος. Μπορείτε επίσης να μάθετε επικοινωνώντας με την εξυπηρέτηση πελατών του κατασκευαστή.

Για να μετρήσετε την ακρίβεια του μετρητή σας, πάρτε το μαζί σας όταν έχετε εργαστηριακό τεστ γλυκόζης και ελέγξτε το αίμα σας αμέσως μετά. Για καλύτερα αποτελέσματα, ζητήστε από το εργαστήριο να επεξεργαστεί το δείγμα αίματος σας εντός 30 λεπτών.

Το 2018, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) κυκλοφόρησε ενημερωμένες προτάσεις για μετρητές γλυκόζης στο αίμα, συμπεριλαμβανομένων συγκεκριμένων οδηγιών σχετικά με την ακρίβεια.

Πρότυπα ακρίβειας για οθόνες γλυκόζης αίματος

Σύμφωνα με το FDA, οι τιμές του μετρητή γλυκόζης πρέπει να είναι εντός του 15% των αποτελεσμάτων που λαμβάνονται από ένα εργαστήριο 95 τοις εκατό του χρόνου και εντός του 20 τοις εκατό των εργαστηριακών μετρήσεων το 99 τοις εκατό του χρόνου.

Μια λέξη από το Verywell

Η διαχείριση του διαβήτη μπορεί να είναι μια περίπλοκη διαδικασία - ειδικά εάν η παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα είναι μέρος του πρωτοκόλλου σας. Αλλά δεν πρέπει να είναι συντριπτικό, χάρη στις συνεχείς εξελίξεις στην τεχνολογία. Τιενδέχεταινα είναι συντριπτική, ωστόσο, είναι οι πολλές επιλογές μεταξύ των γλυκομέτρων. Αυτό είναι όπου ο γιατρός σας ή ο πιστοποιημένος εκπαιδευτής διαβήτη μπορεί να είναι χρήσιμος.

Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν αντιμετωπίζετε το καθήκον να επιλέξετε ένα όργανο ελέγχου γλυκόζης στο αίμα είναι ότι η πρώτη σας επιλογή δεν πρέπει να είναι η τελευταία σας. Εάν το πρώτο γλυκόμετρο που χρησιμοποιείτε δεν σας ταιριάζει, υπάρχουν πολλά ακόμη να δοκιμάσετε.