Πλαστική χειρουργική προσώπου: Ανάκτηση

Το facelift, ή η ρατιδεκτομή, είναι μια χειρουργική διαδικασία που βελτιώνει τα ορατά σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο και το λαιμό. Αυτή η εκλεκτική διαδικασία γίνεται για να βοηθήσει στη βελτίωση της νεότητας του προσώπου που μπορεί να έχει υποστεί βλάβη λόγω αποχρωματισμού του ήλιου, κάπνισμα, απώλεια βάρους, γενετική ή / και διαδικασία γήρανσης.

Η απόλυτη προετοιμασία για τη διαδικασία ανάρρωσης μετά από σημαντική πλαστική χειρουργική του προσώπου είναι σημαντική και μπορεί να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Motortion / iSticj / Getty Images

Παρακολούθηση Χειρουργικής

Η πανδημία του 2020 προκάλεσε σημαντικές αλλαγές στη φροντίδα παρακολούθησης της χειρουργικής επέμβασης στο λίφτινγκ. Οι πλαστικοί χειρουργοί προτείνουν διαλυτά ράμματα και επιφανειακές επιφανειακές επιδέσμες χωρίς ραφή προκειμένου να μειωθεί ο αριθμός των επισκέψεων στο νοσοκομείο ή / και στο γραφείο μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Παρά την ανάγκη μείωσης των μετεγχειρητικών επισκέψεων, μπορείτε να περιμένετε τα ακόλουθα ραντεβού κατά την πρώτη εβδομάδα. Όλες οι επόμενες επισκέψεις θα είναι στη διακριτική ευχέρεια του χειρουργού:

• Την επομένη της χειρουργικής επέμβασης, ο χειρουργός σας πιθανότατα θα αφαιρέσει το σωλήνα αποστράγγισης, θα εφαρμόσει αλοιφή αντιβιοτικού στις τομές σας και θα τοποθετήσει νέους επιδέσμους στο πρόσωπό σας.
• Περίπου μια εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει τα ράμματα και θα αξιολογήσει την πληγή.

Εβδομάδα 2:

• Οι περισσότεροι ασθενείς επιστρέφουν στη δουλειά έως την 2η εβδομάδα.
• Συνεχίστε τις ελαφριές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα.

Εβδομάδα 3:

• Επιστρέψτε στην εργασία σας εάν δεν το έχετε κάνει.
• Συνεχίστε τις πλήρεις δραστηριότητες, όπως άρση βαρών και άσκηση.

Χρονολόγιο ανάκτησης

Η ανάκτηση χειρουργικής επέμβασης Facelift δεν είναι κόπτης cookie. Η ανάρρωσή σας θα υπαγορευτεί από τον χειρουργό σας, το ποσό της εργασίας που έχει γίνει και τις ικανότητες θεραπείας του σώματός σας. Μπορείτε να περιμένετε τα ακόλουθα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.

Εβδομάδα 1:

• Ο περισσότερος πόνος από τη διαδικασία θα παρουσιαστεί τις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αναμένετε να πάρετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου.
• Κοιμηθείτε όρθια καθώς θα εμφανιστεί πρήξιμο και αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πρήγματος και στην αύξηση της άνεσης.
• Χωρίς οδήγηση ενώ παίρνετε φάρμακα για ναρκωτικά.
• Δύο έως τρεις ημέρες μετά το λίφτινγκ σας, ενδέχεται να μπορείτε να αλλάξετε από τη χρήση επιδέσμων σε μια ελαστική σφεντόνα προσώπου.
• Παγετώστε το πρόσωπο και το λαιμό σας όσο το δυνατόν περισσότερο τις πρώτες 72 ώρες. Μετά από 72 ώρες, επιτρέπεται είτε πάγος είτε θερμότητα.
• Αποφύγετε να λυγίζετε ή να σηκώνετε βαριά πράγματα για μία εβδομάδα. Εκτός από την επιδείνωση του πρηξίματος, αυτό μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να ξεκινήσει αιμορραγία.
• Αποφύγετε να χτυπήσετε ή να χτυπήσετε το πρόσωπο, το κεφάλι και το λαιμό σας. Είναι συνετό να μην μαζεύετε μικρά παιδιά ή / και κατοικίδια. Θα πρέπει να κοιμάστε μόνος για μία εβδομάδα μετά την επέμβαση για να αποφύγετε αυτήν την πιθανότητα.

Εβδομάδα 2:

• Το πρήξιμο και οι μώλωπες συνεχίζονται και μερικά μπορεί επίσης να βιώσουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και σφίξιμο.
• Επιστρέψτε στη δουλειά εφόσον η εργασία σας δεν είναι σωματικά απαιτητική.
• Θα αρχίσετε να αισθάνεστε περισσότερο σαν τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 2.
• Μπορεί να συνεχίσει την οδήγηση.
• Μην καπνίζετε για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς το κάπνισμα καθυστερεί σημαντικά την επούλωση και αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Εβδομάδα 3:

• Μπορεί να συνεχίσετε να έχετε πρήξιμο και μώλωπες.
• Μπορείτε να ασκηθείτε με πιο έντονες δραστηριότητες, όπως τρέξιμο και ανύψωση.

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του χειρουργού σας για να προωθήσετε τη βέλτιστη επούλωση και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επιπλοκών:

• Ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας τραυμάτων σύμφωνα με τις οδηγίες του χειρουργού σας.
• Μην ξεφλουδίζετε τις κηλίδες που αναπτύσσονται στην πληγή σας.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες σχετικά με το πότε μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν και σαπούνια και τι είδους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
• Φορέστε ρούχα που στερεώνονται μπροστά (αντί για ρούχα που έχουν τραβηχτεί πάνω από το κεφάλι).
• Αποφύγετε την υπερβολική πίεση ή κίνηση πάνω και γύρω από τις τομές.
• Αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ μέχρι να καθαριστεί από τον χειρουργό σας.
• Προτεραιότητα στον επαρκή ύπνο τη νύχτα, τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες, για την προώθηση της επούλωσης.
• Αποφύγετε έντονη ή αερόβια δραστηριότητα ή αθλήματα έως ότου καθαριστεί από τον χειρουργό σας.
• Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο στην τομή για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αντηλιακό SPF 30 ή υψηλότερο.
• Αποφύγετε το χρωματισμό, τη λεύκανση ή τη διάτρηση των μαλλιών για τουλάχιστον έξι εβδομάδες.
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή και πίνετε άφθονα υγρά.
• Διατηρήστε μια θετική στάση και μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε και να διαχειριστείτε το άγχος.

Αντιμετώπιση της ανάκτησης

Είναι πολύ φυσιολογικό να υποθέτετε ότι έχετε τη διαδικασία λίφτινγκ κατά τη διαδικασία ανάκτησης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το πρόσωπό σας θα φαίνεται χειρότερο και θα αισθάνεστε χειρότερα πριν γίνει καλύτερο. Η ανάκαμψη μετά από πλαστική χειρουργική προσώπου απαιτεί χρόνο.

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις κατά τη μετεγχειρητική περίοδο είναι η διαχείριση του πόνου. Θα σας σταλεί σπίτι με ιατρική συνταγή για ναρκωτικά.

Διαχείριση του πόνου

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, μπορείτε να περιμένετε να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά παυσίπονα για να διαχειριστείτε τον μετεγχειρητικό πόνο σας, καθώς και φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή (OTC), όπως το Tylenol και το Advil. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό που μπορείτε να περιμένετε να μοιάζει με το σχήμα διαχείρισης του πόνου σας.

Φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή

Φάρμακα για τον πόνο χωρίς εξωχρηματιστηριακά (OTC) όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία περιλαμβάνουν το Advil (ibuprofen), μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλα αναλγητικά.

Η τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη) συνταγογραφείται επίσης συνήθως μετά από χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό να θυμάστε τις σωστές δοσολογίες και το χρονοδιάγραμμα των εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων, καθώς είναι πιθανή υπερβολική δόση. Φροντίστε να ενημερώσετε την ιατρική ομάδα εάν έχετε ιστορικό νεφρικών, ηπατικών ή καρδιακών προβλημάτων, καθώς αυτά μπορεί να επηρεαστούν από αυτά τα φάρμακα.

Φάρμακα για τον πόνο με συνταγή

Για πιο έντονο πόνο και κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα σας συνταγογραφηθεί ένα οπιοειδές φάρμακο όπως Percocet, Vicodin ή Oxycontin για να διευκολύνετε τον πόνο σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά είναι εξαιρετικά εθιστικά και πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.

Ενδέχεται να εμφανίσετε τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τον πόνο:

• Κούραση
• Υπόταση
• Βραδυκαρδία (αργός καρδιακός παλμός)
• Ναυτία
• Δυσκοιλιότητα
• Εξάνθημα
• Bradypnea (αργή αναπνοή)

Συνιστάται όλα τα αχρησιμοποίητα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο να απορρίπτονται σωστά ή να επιστρέφονται στο φαρμακείο.

Μη ιατρικές προσεγγίσεις

Συμπληρωματικές θεραπείες όπως αρωματοθεραπεία, διαλογισμός ή / και καθοδηγούμενες εικόνες μπορούν να είναι χρήσιμες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάρρωσης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι εναλλακτικές προσεγγίσεις δεν πρέπει να αντικαθιστούν το απαραίτητο φάρμακο για τον πόνο, αλλά μάλλον να ενεργούν σε συνδυασμό με το σχήμα διαχείρισης του πόνου του γιατρού σας.

Ενώ μπορεί να θέλετε να επιχειρήσετε ανάρρωση με λίγα ή καθόλου φάρμακα, είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε να ακούτε το σώμα σας. Ο μη επεξεργασμένος πόνος μπορεί να προκαλέσει πολλές σωματικές επιπλοκές και δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Οι γιατροί συνιστούν να δοκιμάσετε την απόσπαση της προσοχής — ακούγοντας την αγαπημένη σας μουσική, παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια ή παιχνίδια καρτών. Αυτό μπορεί να διευκολύνει το άγχος ή το άγχος ως μέσο για να απαλλαγείτε από τον πόνο.

Μια άλλη προσέγγιση είναι η χρήση καθοδηγούμενων εικόνων. Αυτό περιλαμβάνει, το κλείσιμο των ματιών σας, την αναπνοή πολύ βαθιά, και την απεικόνιση του εαυτού σας σε μια ιδανική τοποθεσία ή σε ένα «χαρούμενο μέρος». Με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να μπορείτε να αισθάνεστε θετικά συναισθήματα από όπου βρίσκεστε, αφήνοντάς σας πιο ήρεμο και περισσότερο έλεγχο.

Συναισθηματικές προκλήσεις

Η ανάκαμψη από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να είναι συναισθηματικά δύσκολη. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς μπορεί να βιώσουν τα ακόλουθα συναισθήματα:

• Αναστατωμένος
• Μελαγχολικός
• Νευρικός
• Ευέξαπτος
• Θυμωμένος
• Λυπημένος

Η εμπειρία των παραπάνω συναισθημάτων είναι φυσιολογική. Το να έχεις ένα αγαπημένο άτομο μπορεί να είναι χρήσιμο ή να μιλάς με έναν επαγγελματία σύμβουλο μπορεί επίσης να βοηθήσει. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συναισθηματικές και διανοητικές δυσκολίες μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς αυτό είναι σημαντικό για τη διαδικασία επούλωσης.

Περιποίηση πληγής

Διατηρείτε την περιοχή καθαρή και στεγνή και φροντίστε να φροντίσετε την πληγή και την αποστράγγιση σύμφωνα με τις οδηγίες που λάβατε στο νοσοκομείο. Η αποχέτευση θα αφαιρεθεί και ο αρχικός χειρουργικός επίδεσμος θα αλλάξει από τον χειρουργό στο γραφείο

Μετά την αλλαγή του αρχικού επιδέσμου, θα σας ζητηθεί να πλύνετε απαλά τις χειρουργικές τομές με ένα ήπιο, αρωματικό σαπούνι και νερό τρεις φορές την ημέρα.

Μετά τον καθαρισμό της περιοχής, το υπόλοιπο της διαδικασίας καθαρισμού είναι ειδικό για χειρουργό. Για παράδειγμα, ορισμένοι μπορεί να σας καθοδηγήσουν να καθαρίσετε τις τομές με ένα διάλυμα 50% υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% και ένα άκρο Q. Ανακατέψτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου με ίση ποσότητα ζεστού νερού βρύσης.

Οι τομές πρέπει στη συνέχεια να καλύπτονται συνεχώς με τη συνταγογραφούμενη αλοιφή αντιβιοτικού. Εάν δεν έχετε αλοιφή αντιβιοτικών, μια λεπτή στρώση βαζελίνης λειτουργεί καλά. Τελικά, οι τομές δεν πρέπει να αφεθούν να στεγνώσουν ή να ξεφλουδίσουν.

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συγκεκριμένες οδηγίες του χειρουργού σας για να φροντίσετε τις χειρουργικές τομές μετά από πλαστική χειρουργική του προσώπου.

Μια λέξη από το Verywell

Παρά τις πολυπλοκότητες και τις προκλήσεις με τη χειρουργική επέμβαση λίφτινγκ, συνεχίζει να είναι μία από τις πιο δημοφιλείς πλαστικές και καλλυντικές χειρουργικές επεμβάσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η φροντίδα του εαυτού σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης και η κατανόηση ότι πολλές φορές θα φαίνεστε χειρότερα πριν φανείτε καλύτερα είναι σημαντική.

Οι μώλωπες και το πρήξιμο είναι φυσιολογικές μετεγχειρητικές επιπλοκές που πρέπει να περιμένετε να αντιμετωπίσετε κατά τη διαδικασία ανάρρωσης.