Η ΝΌΣΟΣ ΤΟΥ ΑΛΤΣΧΆΙΜΕΡ ΕΠΗΡΕΆΖΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΌΤΗΤΆ ΣΑΣ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΆΤΕ;

Αλλαγές βάδισης

Το βάδισμα αναφέρεται στην κίνηση και την πορεία του περπατήματος. Για παράδειγμα, τα άτομα που πάσχουν από νόσο του Πάρκινσον μπορεί να έχουν αναστατωμένο βάδισμα που χαρακτηρίζεται από διστακτικά βήματα και έλξη των ποδιών.

Στα αρχικά στάδια του Αλτσχάιμερ, η ικανότητα να περπατά συχνά φαίνεται να είναι αρκετά καλά διατηρημένη.Στην πραγματικότητα, ορισμένα άτομα με άνοια πρώιμου σταδίου μπορούν να περπατούν για μίλια κάθε μέρα. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει όλο και περισσότερο ότι άλλοι με άνοια πρώιμου σταδίου έχουν κάποιες αλλαγές στο βάδισμα τους.

Μια μετα-ανάλυση που περιελάμβανε περίπου 10.000 συμμετέχοντες διαπίστωσε ότι ο αργός ή μειωμένος ρυθμός περπατήματος συσχετίστηκε σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο άνοιας και γνωστική μείωση των γηριατρικών πληθυσμών.

Ενώ η έρευνα δείχνει μια σχέση μεταξύ των αλλαγών βάδισης και της νόσου του Αλτσχάιμερ, απαιτείται περαιτέρω έρευνα πριν τέτοια σημεία να θεωρηθούν οριστικοί προγνωστικοί παράγοντες ή ένδειξη γνωστικής πτώσης.

Εκτελεστικές λειτουργικές αλλαγές

Η εκτελεστική λειτουργία περιλαμβάνει τη δυνατότητα σχεδιασμού, ιεράρχησης, εφαρμογής γνώσεων και λήψης αποφάσεων. Η μείωση της εκτελεστικής λειτουργίας είναι ένα σύμπτωμα της νόσου του Alzheimer.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ορισμένα άτομα με πρώιμη άνοια δείχνουν μείωση στο βάδισμα και / ή την ταχύτητα του περπατήματος όταν τους ζητείται να εκτελέσουν ταυτόχρονα μια εργασία όπως το χτύπημα ενός δακτύλου και το περπάτημα ή η μέτρηση προς τα πίσω και το περπάτημα - ικανότητες που απαιτούν εκτελεστική λειτουργία.

Μια δεύτερη μελέτη διαπίστωσε ότι η χαμηλότερη απόδοση στο Trail Making Tests A & B, μια κοινή δοκιμή που μετρά τη γνωστική ικανότητα και πιο συγκεκριμένα την εκτελεστική λειτουργία, αποδείχθηκε ότι είναι προγνωστική για μείωση του περπατήματος και της κινητικότητας.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΦυσικοθεραπείασημείωσε ότι η χαμηλότερη ταχύτητα περπατήματος συσχετίστηκε με χαμηλότερες επιδόσεις τόσο στο Trail Making Tests όσο και στο Stroop test, ένα άλλο γνωστικό εργαλείο που αξιολογεί την εκτελεστική λειτουργία.

Επόμενα βήματα

Με πολλαπλές ερευνητικές μελέτες που τεκμηριώνουν μια αλλαγή στην ικανότητα περπατήματος που σχετίζεται με μια μείωση της γνώσης, πώς αυτό επηρεάζει τον τρόπο προσέγγισης της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων τύπων άνοιας;

Παρακολουθήστε την αγαπημένη σας βόλτα. Εάν παρατηρήσετε μείωση του βήματος ή ταχύτητα στο περπάτημα που δεν συνδέεται με σαφή αιτία (όπως αρθρίτιδα ή ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου), παρατηρήστε εάν υπάρχουν γνωστικές αλλαγές. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από έναν γιατρό ή έναν ψυχολόγο να αξιολογήσει τη γνωστική του λειτουργία, έτσι ώστε να παρέχεται έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία.

Επιπλέον, εάν το κύριο μέλημα της οικογένειάς σας είναι η μνήμη της και αξιολογείται για πιθανή διάγνωση της νόσου του Αλτσχάιμερ, φροντίστε να αναφέρετε στον γιατρό τυχόν μείωση της πορείας ή της ταχύτητας στο περπάτημα, ώστε να μπορεί να ληφθεί υπόψη στην αξιολόγηση.

Να θυμάστε ότι ορισμένα φάρμακα ή συνδυασμοί φαρμάκων μπορούν να επηρεάσουν τόσο το βάδισμα και την ισορροπία ενός ατόμου όσο και τη γνωστική του λειτουργία, οπότε μην διστάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σχετικά με τα φάρμακα που λαμβάνει το αγαπημένο σας πρόσωπο και τις παρενέργειές τους.