Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα σε πρώην καπνιστές είναι σημαντικός. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότεραπρώηνκαπνιστές απόρεύμακαπνιστές που διαγιγνώσκονται με την ασθένεια κάθε χρόνο και ο κίνδυνος παραμένει σημαντικά αυξημένος ακόμη και 25 χρόνια μετά τη διακοπή. Ωστόσο, ο κίνδυνος μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να σταματήσει.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα σήμερα είναι μη καπνιστές. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν καπνίσει ποτέ (και τουλάχιστον το 20 τοις εκατό των γυναικών που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα δεν είναι ποτέ καπνιστές), αλλά η πλειονότητα των ατόμων που διαγιγνώσκονται σήμερα είναιπρώηνκαπνιστές.
Εμφανίζεται καρκίνος του πνεύμοναπιο συχνάσε άτομα που έχουν ήδη κλωτσήσει τη συνήθεια, και αυτή η πράξη θάρρους μπορεί να έχει συμβεί καλά στο παρελθόν.
Εικόνα από τον Joshua Seong. © Verywell, 2018.Κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μετά από κάθε δεκαετία διακοπής
Οι ερευνητές εξέτασαν πάνω από 600 άτομα που παραπέμφθηκαν για χειρουργική επέμβαση καρκίνου του πνεύμονα και στους οποίους έγινε η ερώτηση. "Κάπνιζες και αν ναι, πότε σταμάτησες;"
Από αυτούς τους ασθενείς, το 77% είχε ιστορικό καπνίσματος στο παρελθόν, αλλά μόνο το 11% ήταν καπνιστές. Σημείωση, αυτό είναι κοινό. Ο «μέσος» ασθενής εγκατέλειψε το κάπνισμα 18 χρόνια πριν από τη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα. Οι πρώην καπνιστές κατανεμήθηκαν περαιτέρω από το χρονικό διάστημα που «κάπνισαν»:
- Το 14% ήταν απαλλαγμένο από καπνό για λιγότερο από ένα χρόνο
- Το 27% ήταν απαλλαγμένο από καπνό για 1 έως 10 χρόνια
- Το 21% ήταν απαλλαγμένο από καπνό για 10 έως 20 χρόνια
- Το 16% ήταν απαλλαγμένο από καπνό για 20 έως 30 χρόνια
- Το 11% ήταν απαλλαγμένο από καπνό για 30 έως 40 χρόνια
- Το 10% ήταν απαλλαγμένο από καπνό για 40 έως 50 χρόνια
Το συμπέρασμα ήταν ότι η πλειονότητα των ασθενών σε αυτήν την ομάδα ήταν απαλλαγμένη από καπνό για περισσότερο από μια δεκαετία πριν από τη διάγνωση καρκίνου του πνεύμονα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή ήταν μια ομάδα που παραπέμφθηκε για χειρουργική θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα, και ως εκ τούτου, ήταν πιθανό στα προηγούμενα στάδια της νόσου.
Κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα έως και 25 χρόνια μετά τη διακοπή
Μια μεγαλύτερη μελέτη του 2018 (μέρος της Framingham Heart Study) εξέτασε επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα μετά τη διακοπή του καπνίσματος σε σχεδόν 4.000 αρχικούς συμμετέχοντες και πάνω από 5.000 απογόνους. Τα αποτελέσματα ήταν ανησυχητικά λαμβάνοντας υπόψη ότι ο έλεγχος του καρκίνου του πνεύμονα έχει πλέον εγκριθεί για άτομα που καπνίζουν ή έχουν σταματήσει τα τελευταία 15 χρόνια.
Περίπου το 40% του καρκίνου του πνεύμονα εμφανίστηκε σε άτομα που είχαν σταματήσει το κάπνισμα πάνω από 15 χρόνια πριν από τη διάγνωσή τους.
Σε αυτή τη μελέτη, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα μετά την έξοδο από πρώην βαριούς καπνιστές συγκρίθηκε με τον κίνδυνο δια βίου μη καπνιστών από 5 χρόνια έως 25 συν χρόνια μετά τη διακοπή. Ο κίνδυνος ήταν ο εξής:
- 5 χρόνια μετά την αποχώρησή σας: 12,12 φορές μεγαλύτερη από εκείνη του καπνιστή
- 5 έως 10 χρόνια μετά τη διακοπή: 11,77 φορές
- 10 έως 15 χρόνια μετά τη διακοπή: 7,81 φορές
- 15 έως 25 χρόνια μετά τη διακοπή: 5,88
- Πάνω από 25 χρόνια από την παραίτηση: 3,85
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος είναι σχεδόν τέσσερις φορές υψηλότερος από έναν ποτέ καπνιστή, ακόμη και 25 χρόνια μετά το κάπνισμα, ένα χρονικό διάστημα που είναι μια δεκαετία πέρα από τις τρέχουσες συστάσεις για τον έλεγχο του καρκίνου του πνεύμονα. (Και ακόμη πιο ανησυχητικό για μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι ο έλεγχος του καρκίνου του πνεύμονα μπορεί ακόμη και να παίζει ρόλο για τους καπνιστές.)
Σημασία της προειδοποίησης πρώην καπνιστών σε αυτόν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι πιο θεραπευτικός στα πρώτα στάδια της νόσου. Όταν ανακαλυφθεί νωρίς, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να προσφέρει την πιθανότητα θεραπείας.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς προσωπικά; Τι πρέπει να κάνετε εάν σταματήσετε το κάπνισμα πριν από 10 χρόνια, πριν από 20 χρόνια ή περισσότερα;
Η απάντηση αυτή τη στιγμή εξαρτάται από το πόσο κάπνιζες και πότε το σταμάτησες. Εάν πληροίτε τα κριτήρια για έλεγχο, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αν δεν το κάνετε; Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να μιλήσουν με τους γιατρούς τους σχετικά με τον έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα, παρόλο που δεν πληρούν όλα τα κριτήρια, ειδικά εάν υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως το οικογενειακό ιστορικό, η επαγγελματική έκθεση σε χημικές ουσίες που συνδέονται με καρκίνο του πνεύμονα, τα αυξημένα επίπεδα ραδονίου στο σπίτι , κι αλλα.
Η επίγνωση των συμπτωμάτων του καρκίνου του πνεύμονα θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά μεταξύ της εύρεσης της νόσου σας νωρίς ή της εύρεσης της όταν έχει ήδη εξαπλωθεί. Ωστόσο, ακόμη και αν έχετε έλεγχο, η γνώση των συμπτωμάτων είναι σημαντική, καθώς ο έλεγχος δεν εντοπίζει όλους τους καρκίνους.
Γνωρίζοντας τα συμπτώματα φαίνεται εύκολο, σωστά; Δυστυχώς, πρόσφατες μελέτες μας λένε ότι η πλειονότητα των ανθρώπων δεν είναι εξοικειωμένοι με τα πιο κοινά συμπτώματα. Μέρος αυτού είναι ότι ο καρκίνος του πνεύμονα αλλάζει. Οι τύποι καρκίνου του πνεύμονα που συνηθέστερα στο παρελθόν είναι διαφορετικοί από τους πιο συνηθισμένους σήμερα. Για παράδειγμα, μορφές καρκίνου του πνεύμονα όπως το καρκίνωμα των πλακωδών κυττάρων των πνευμόνων και ο καρκίνος των μικροκυτταρικών πνευμόνων ήταν πιο συχνές. Αυτοί οι καρκίνοι τείνουν να αναπτύσσονται κοντά στους μεγάλους αεραγωγούς των πνευμόνων και προκαλούν συμπτώματα νωρίς, όπως επίμονο βήχα ή βήχα αίματος.
Σήμερα, το αδενοκαρκίνωμα των πνευμόνων είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του πνεύμονα. Αυτοί οι καρκίνοι τείνουν να αναπτύσσονται στις εξωτερικές περιοχές του πνεύμονα και όχι κοντά στους αεραγωγούς. Τα συμπτώματα είναι συχνά μια αόριστη αίσθηση δύσπνοιας από ό, τι πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι οφείλονται σε γήρανση ή σε αδράνεια.
Έλεγχος καρκίνου του πνεύμονα
Ο έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι διαθέσιμος για ορισμένα άτομα και πιστεύεται ότι η χρήση διαλογής θα μπορούσε να μειώσει το ποσοστό θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα κατά 20% στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα τρέχοντα κριτήρια περιλαμβάνουν εκείνους που:
- Κάπνισμα ή κάπνισμα για τουλάχιστον 30 χρόνια συσκευασίας. (Ένα πακέτο ετησίως υπολογίζεται πολλαπλασιάζοντας τα έτη καπνίσματος με τον αριθμό των πακέτων που καπνίστηκαν ανά ημέρα. Για παράδειγμα, αν κάπνιζες 2 πακέτα την ημέρα για 15 χρόνια, αυτό θα ισοδυναμούσε με 30 πακέτα χρόνια.)
- Είναι μεταξύ 55 και 80 ετών.
- Συνεχίστε να καπνίζετε ή να σταματήσετε το κάπνισμα τα τελευταία 15 χρόνια.
- Είναι αρκετά υγιείς για να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση εάν βρεθεί μια ανωμαλία.
Γνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου σας
Εκτός από το να γνωρίζετε τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι προφανή, αλλά άλλα είναι λιγότερο γνωστά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιλέξουν να κάνουν έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα ακόμη και αν δεν πληρούν τα κριτήρια καπνίσματος.
Γίνετε ο δικηγόρος σας
Εάν έχετε συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα ή συμπτώματα που δεν έχουν προφανή αιτία, μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν δεν έχετε επαρκή εξήγηση για τα συμπτώματά σας, ζητήστε περαιτέρω μελέτες ή πάρτε μια δεύτερη γνώμη. Δεν είναι μόνο το ευρύ κοινό που εκπλήσσεται όταν ποτέ οι καπνιστές και οι πρώην καπνιστές που εγκατέλειψαν πολύ καιρό αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα. Πολλοί γιατροί, επίσης, δεν έχουν υψηλό καρκίνο του πνεύμονα στην οθόνη ραντάρ σε μη καπνιστές. Μεταξύ των επιζώντων από καρκίνο του πνεύμονα, ένα συχνό παράπονο είναι ότι τα συμπτώματά τους δεν αντιμετωπίστηκαν αρκετά επιθετικά, ή απορρίφθηκαν επειδή είτε δεν κάπνιζαν ποτέ είτε είχαν κλωτσήσει τη συνήθεια.
Δυστυχώς, το στίγμα του καρκίνου του πνεύμονα είναι η ασθένεια του καπνιστή δεν είναι μόνο επιβλαβές για τα άτομα που ζουν με καρκίνο του πνεύμονα, αλλά δημιουργεί ψευδή εμπιστοσύνη σε εκείνους που δεν κάπνιζαν ή δεν έπαψαν ποτέ. Όμως όποιος έχει πνεύμονες μπορεί να πάρει καρκίνο του πνεύμονα.
Μπορεί να είναι αποθαρρυντικό να ακούσετε για τον επίμονο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος μειώνεται και σε αντίθεση με τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μειώνεται αρκετά γρήγορα. Όποιος έχει το θάρρος να κλωτσήσει τη συνήθεια αξίζει τον έπαινο μας. Κάνει τη διαφορά. Και ακόμη και για όσους αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα, τα ποσοστά επιβίωσης είναι καλύτερα σε εκείνους που δεν καπνίζουν αυτήν τη στιγμή.
Μαθήματα από πρώην καπνιστές
Η εξέταση μελετών για τον κίνδυνο καρκίνου μετά τη διακοπή του καπνίσματος επιβεβαιώνει αυτό που ήδη γνωρίζουμε: οι περισσότεροι άνθρωποι που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα είναι μη καπνιστές. Αυτό είναι σημαντικό με πολλούς τρόπους.
Το ένα είναι ότι μας λέει ότι η ενθάρρυνση της διακοπής του καπνίσματος δεν αρκεί για την εξάλειψη των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα. Η ευαισθητοποίηση σχετικά με τον κίνδυνο του καπνίσματος είναι σίγουρα σημαντική, αλλά μπορεί επίσης να είναι επιζήμια όταν είναιμόνοπροσπάθεια να κάνουμε τη διαφορά με τον καρκίνο του πνεύμονα.
Η έρευνα σχετικά με τις αιτίες του καρκίνου του πνεύμονα έχει καθυστερήσει σε σχέση με αυτό που θα περίμενε κανείς με άλλους καρκίνους, κυρίως λόγω του ότι απορρίφθηκε ότι προκαλείται από το κάπνισμα. Ένας γρήγορος υπολογισμός μπορεί να οδηγήσει στο σπίτι αυτό το σημείο. Το 2019 αναμένεται ότι 40.000 άνθρωποι θα πεθάνουν από καρκίνο του μαστού. Ταυτόχρονα, αναμένεται ότι 21.000 έως 27.000 θα πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα που προκαλείται από ραδόνιο. μια ασθένεια που μπορεί να αποφευχθεί εντελώς αν οι άνθρωποι ελέγχουν όλα τα σπίτια τους για τα επίπεδα ραδονίου και εάν έχουν ανάγκη μετριασμού ραδονίου. Εάν είχαμε έναν τρόπο να εξετάσουμε φθηνά και να εξαλείψουμε την αιτία πάνω από το 50% των θανάτων από καρκίνο του μαστού (π.χ. 20.000 θάνατοι), οι περισσότεροι θα ήταν πολύ εξοικειωμένοι με τη διαδικασία. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι απλώς δοκιμάζουν τα σπίτια τους για ραδόνιο.
Ίσως, εάν δοθεί προσοχή στον καρκίνο του πνεύμονα στον καρκίνο του μαστού, θα είχαμε ήδη διαθέσιμο τεστ διαλογής για όσους εγκατέλειψαν το κάπνισμα πριν από περισσότερα από 15 χρόνια.
Μια τελευταία ανησυχία είναι ένα στίγμα. Πρέπει να σταματήσουμε να ρωτάμε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα εάν καπνίζουν και αφήνουν την αξιολόγηση των πιθανών αιτίων στους επιδημιολόγους. Ήρθε η ώρα να αγαπάμε και να φροντίζουμε τα άτομα με καρκίνο του πνεύμονα με τον ίδιο τρόπο όπως και για τα άτομα με άλλους τύπους καρκίνου.
Ενώ επισκιάζονται από τις εκστρατείες του καπνίσματος, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο του σπιτιού σας για ραδόνιο, το να είστε προσεκτικοί με τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην εργασία για να μειώσετε τις επαγγελματικές αιτίες του καρκίνου του πνεύμονα, να ασκείστε τακτικά και να τρώτε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε μερικές από τις υπερτροφές που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
Μια λέξη από το Verywell
Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα παραμένει αυξημένος για τουλάχιστον 25 χρόνια μετά τη διακοπή, αν και άλλοι κίνδυνοι που σχετίζονται με το κάπνισμα μειώνονται πιο γρήγορα. Ευτυχώς, ο έλεγχος του καρκίνου του πνεύμονα είναι πλέον διαθέσιμος για μερικούς ανθρώπους και πιστεύεται ότι μια απλή εξέταση αίματος (DNA χωρίς κύτταρα) μπορεί να είναι ένας τρόπος στο εγγύς μέλλον για τον έλεγχο της νόσου σε κανέναν.
.jpg)
.jpg)
