Το νύχι του διαβόλου (Harpagophytum procumbens)είναι φυτό που προέρχεται από την έρημο της Καλαχάρης στη νότια Αφρική. Το φυτό αναπτύσσεται στις σαβάνες της Ναμίμπια, της Νότιας Αφρικής και της Μποτσουάνα και ονομάζεται για την εμφάνιση του καρπού του, το οποίο καλύπτεται από γάντζους που πιάνουν τη γούνα των ζώων. Οι σπόροι διανέμονται στη συνέχεια καθώς τα ζώα περιφέρονται.
Οι ρίζες του φυτού νυχιών του διαβόλου έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τον λαό Khoisan της νότιας Αφρικής για τη θεραπεία του πόνου, της αρθρίτιδας, της δυσπεψίας και των παθήσεων του δέρματος.
Ενώ άλλα είδη φυτών αναφέρονται στο νύχι του διαβόλου (συμπεριλαμβανομένουProboscidea altheaefoliaκαιProboscidea parviflora βρέθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες),H. procumbensείναι ο μόνος τύπος που πιστεύεται ότι έχει φαρμακευτικές ιδιότητες.
Το Devil's claw είναι επίσης γνωστό με τα ονόματα grapple plant και wood spider. Οι αυτόχθονες Αφρικανοί συνήθως αναφέρονται στο φυτό ωςκαμαγκού, ενώ είναι γνωστό με το όνομαteufelskralleστα Αφρικανικά.
Οφέλη για την υγεία
Πολλά από τα οφέλη του νυχιού του διαβόλου αποδίδονται σε μια ένωση γνωστή ως harpagoside που πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες (ανακούφιση από τον πόνο).
Το φυτό χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία ρευματικών παθήσεων που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους, τους τένοντες, τα οστά και τους μυς. Αυτά περιλαμβάνουν πόνο στην πλάτη, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και τενοντίτιδα. Άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει την ινομυαλγία, την ισχιαλγία, τον πόνο των νεύρων, την ουρική αρθρίτιδα και τα συμπτώματα της νόσου του Lyme.
Verywell / Emily RobertsΟι εγχύσεις της ξηράς ρίζας μερικές φορές χρησιμοποιούνται για να διευκολύνουν τη δυσπεψία και να διεγείρουν την όρεξη. Μια αλοιφή φτιαγμένη από τη ρίζα μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα για να βοηθήσει στην επούλωση πληγών, έλκους και βράσεων.
Αν και λείπουν ισχυρές ενδείξεις για τα αποτελέσματά της, ορισμένες μικρότερες μελέτες έχουν δείξει ότι το νύχι του διαβόλου μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό σε ορισμένες καταστάσεις.Εδώ είναι μερικά από τα βασικά ευρήματα:
Οστεοαρθρίτιδα
Τα τελευταία χρόνια, το εκχύλισμα νυχιών του διαβόλου έχει δείξει υπόσχεση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας ("αρθρίτιδα φθοράς").
Μια πρώιμη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΚοινή οστική σπονδυλική στήληανέφεραν ότι ένα εκχύλισμα νυχιού διαβόλου που περιέχει 60 χιλιοστόγραμμα harpagoside μπόρεσε να ανακουφίσει τον πόνο, να βελτιώσει την κινητικότητα και να μειώσει την ανάγκη για εφεδρικά φάρμακα σε 61 άτομα με αρθρίτιδα γόνατος ή ισχίου.
Μια ανασκόπηση των μελετών του 2013 στοΦυτοχημείαυποστήριξε περαιτέρω αυτούς τους ισχυρισμούς, υποδηλώνοντας ότι η συνήθης χρήση του νυχιού του διαβόλου θα μπορούσε να μειώσει τον οστεοαρθριτικό πόνο κατά περίπου 60 τοις εκατό σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Πόνος στην πλάτη
Μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στοΒάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεωνεξέτασε προηγουμένως δημοσιευμένες δοκιμές σχετικά με τη χρήση βοτάνων για μη ειδικό πόνο στην πλάτη.
Κατά την αξιολόγηση 14 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα νυχιών του διαβόλου (που περιέχει 50 έως 100 χιλιοστόγραμμα Harpagoside) ήταν ανώτερο από ένα εικονικό φάρμακο στην παροχή βραχυπρόθεσμης ανακούφισης του πόνου στην πλάτη.
Όσον αφορά το αναλγητικό αποτέλεσμα, το εκχύλισμα φάνηκε να είναι περίπου ισοδύναμο με δόση Vioxx 12,5 χιλιοστόγραμμα (ροφεκοξίμπη). Παρά τα θετικά ευρήματα, οι ερευνητές δήλωσαν ότι η ποιότητα των μελετών ήταν στην καλύτερη περίπτωση μέτρια.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στις αρθρώσεις του σώματος.
Σε αντίθεση με την οστεοαρθρίτιδα, στην οποία φλεγμονώδεις ουσίες όπως η ιντερλευκίνη 6 (IL-6) προκαλούν συμπτώματα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα σχετίζεται με ανοσοποιητικές πρωτεΐνες που ονομάζονται αυτοαντισώματα. Αυτά τα αυτοαντισώματα κατευθύνουν την άμυνα του ίδιου του σώματος για να στοχεύσουν τις αρθρώσεις, προκαλώντας οξύ πόνο και φλεγμονή.
Ενώ το νύχι του διαβόλου φαίνεται να αναστέλλει την παραγωγή IL-6, καθιστώντας το αποτελεσματικό σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα, ο μηχανισμός δράσης του το καθιστά μόνο ονομαστικά αποτελεσματικό στην αναστροφή της φλεγμονής που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Πιθανές παρενέργειες
Το νύχι του Devil φαίνεται να είναι ασφαλές εάν καταναλώνεται με μέτρο, αν και η μακροπρόθεσμη ασφάλειά του δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι η διάρροια. Άλλοι περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι, πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, απώλεια όρεξης, απώλεια γεύσης, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς (αρρυθμία) και κουδούνισμα στο αυτί (εμβοές). Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι γνωστό ότι συμβαίνουν αλλά είναι εξαιρετικά σπάνιες.
Δεδομένου ότι το νύχι του διαβόλου μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε άτομα που έχουν ή υποβάλλονται σε θεραπεία για διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
Το νύχι του διαβόλου μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Τα άτομα με φάρμακα για το διαβήτη μπορεί να θέλουν να αποφύγουν το νύχι του διαβόλου καθώς η συνδυασμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία (μια ανώμαλη πτώση του σακχάρου στο αίμα).
Λόγω των γαστρεντερικών ανεπιθύμητων ενεργειών, το νύχι του διαβόλου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε άτομα με επικρατούσα διάρροια σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS-D), ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) ή πεπτικά έλκη. Η θεραπεία μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή χολής, καθιστώντας την ακατάλληλη για άτομα με χολόλιθους.
Το νύχι του διαβόλου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας. Οι θηλάζουσες μητέρες και παιδιά πρέπει επίσης να αποφεύγουν το συμπλήρωμα.
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
Το νύχι του διαβόλου μεταβολίζεται από το συκώτι χρησιμοποιώντας ένα ένζυμο γνωστό ως κυτόχρωμα P450 (CYP450). Αυτό είναι το ίδιο ένζυμο που χρησιμοποιείται για το μεταβολισμό ορισμένων άλλων φαρμάκων. Ανταγωνιζόμενος για το ίδιο ένζυμο, το νύχι του διαβόλου μπορεί να αλληλεπιδράσει με αυτά τα φάρμακα, προκαλώντας τη συσσώρευση στην κυκλοφορία του αίματος (οδηγώντας σε τοξικότητα) ή επιταχύνοντας την απέκκρισή τους (οδηγώντας σε απώλεια αποτελεσματικότητας).
Πριν κοιτάξετε το νύχι του διαβόλου, μιλήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε κάποιο από τα ακόλουθα φάρμακα:
- Allegra (φεξοφεναδίνη)
- Celebrex (celecoxib)
- Κουμαδίν (βαρφαρίνη)
- Κοζάρ (λοσαρτάνη)
- Elavil (αμιτριπτυλίνη)
- Feldene (πιροξικάμη)
- Γλυκοτρόλη (γλιπιζίδη)
- Halcion (τριαζολάμη)
- Mevacor (λοβαστατίνη)
- Mobic (μελοξικάμη)
- Motrin (ιβουπροφαίνη)
- Nizoral (κετοκοναζόλη)
- Prevacid (λανσοπραζόλη)
- Prilosec (ομεπραζόλη)
- Protonix (παντοπραζόλη)
- Soma (καρισοπροδόλη)
- Sporanox (ιτρακοναζόλη)
- Valium (διαζεπάμη)
- Viracept (νελφιναβίρη)
- Voltaren (diclofenac)
Άλλες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα είναι δυνατές. Για να αποφύγετε προβλήματα, ενημερώστε πάντα το γιατρό σας ποια φάρμακα παίρνετε, είτε είναι φαρμακευτικά, εξωχρηματιστηριακά, φυτικά ή ομοιοπαθητικά.
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη χρήση του νυχιού του διαβόλου. Όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα από του στόματος (είτε σε μορφή καψακίου ή δισκίου), θεωρείται γενικά ασφαλές σε δόσεις των 600 χιλιοστογραμμάρια ή λιγότερο ανά ημέρα.
Το Devil's claw διατίθεται επίσης ως συμπυκνωμένο εκχύλισμα με βάση το αλκοόλ και μπορεί να είναι ασφαλές σε δόσεις έως 2,5 mg ημερησίως αναμεμιγμένα με ένα ποτήρι νερό. Υπάρχουν επίσης σκόνες νυχιών του διαβόλου που μπορούν να βυθιστούν σε ζεστό νερό για να φτιάξουν τσάι
Τα προϊόντα του Devil's claw μπορούν εύκολα να προέρχονται μέσω διαδικτύου ή να βρίσκονται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, καταστήματα συμπληρωμάτων και σε ορισμένα φαρμακεία λιανικής. Αποξηραμένο νύχι διαβόλων μπορεί να αγοραστεί από εξειδικευμένους βοτανολόγους για χρήση σε αφέψημα και εκχυλίσματα.
Τι να ψάξω
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται αυστηρά στις Ηνωμένες Πολιτείες και μπορούν να διαφέρουν σημαντικά από τη μία μάρκα στην άλλη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φυτικά φάρμακα που σπάνια υποβάλλονται για εθελοντική επιθεώρηση από την U.S. Pharmacopeia (USP), το ConsumerLab ή άλλους ανεξάρτητους οργανισμούς πιστοποίησης.
Για να διασφαλίσετε την ποιότητα και την ασφάλεια, διατηρήστε τις γνωστές μάρκες με καθιερωμένη παρουσία στην αγορά. Ως πρόσθετο επίπεδο ασφάλειας, επιλέξτε μάρκες που είναι πιστοποιημένες οργανικές σύμφωνα με τους κανονισμούς του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA).
Κατά κανόνα, να είστε προσεκτικοί με ολόκληρα, αποξηραμένα άγρια προϊόντα που έχουν εισαχθεί από το εξωτερικό. Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι είναι πιο «φυσικά», δεν έχετε σχεδόν καμία διαβεβαίωση ότι η ασφάλειά τους ή εάν έχουν εκτεθεί σε φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα ή άλλες τοξίνες.
Άλλες ερωτήσεις
Πώς φτιάχνετε το τσάι νυχιών του διαβόλου;
Εάν χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, η σκόνη νυχιών του διαβόλου είναι συνήθως καλύτερη για την παρασκευή τσαγιού, καθώς μπορείτε να ελέγχετε τις ποσότητες πιο εύκολα.
Ξεκινήστε προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού (1,5 γραμμάρια) σε μια κουταλιά της σούπας (4,5 γραμμάρια) νύχι σε σκόνη σε δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήστε να βυθιστεί για έξι έως οκτώ ώρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να στραγγίξετε το τσάι, απορρίπτοντας την υπολειπόμενη ρίζα και να το πιείτε σε δύο έως τρεις δόσεις όλη την ημέρα. Για να αποφύγετε τα γαστρεντερικά συμπτώματα, πίνετε το τσάι αμέσως πριν από τα γεύματα.
