Verywell / Anastasia Tretiak
Ανδρογραφία (Andrographis paniculata) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και καιρό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και την Αγιουρβέδα. Επίσης γνωστό ως "Indian echinacea", το andrographis είναι ένα βότανο με πικρή γεύση, πλούσιο σε ενώσεις γνωστές ως ανδρογραφολίδια. Αυτές οι ενώσεις πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιιικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Οφέλη για την υγεία
Η ανδρογραφία χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία συμπτωμάτων κρυολογήματος και γρίπης. Το Andrographis λέγεται επίσης ότι δρα ως φυσικός ανοσοποιητικός ενισχυτής. Το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων άλλων καταστάσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Καρκίνος
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Αλλεργίες
- Ανορεξία
- Καρδιακή ασθένεια
- HIV / AIDS
- Λοιμώξεις
- Προβλήματα στο ήπαρ
- Παράσιτα
- Λοιμώξεις του κόλπου
- Δερματικές ασθένειες
- Έλκη
Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση της ανδρογραφίας για τα περισσότερα από αυτά τα οφέλη για την υγεία.
Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τα πιθανά οφέλη της ανδρογραφίας είναι περιορισμένη. Προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι η ανδρογραφία μπορεί να προσφέρει αυτά τα οφέλη για την υγεία:
Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
Σε μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2017, οι επιστήμονες έκαναν 33 κλινικές δοκιμές που είχαν δημοσιεύσει προηγουμένως και διαπίστωσαν ότι η ανδρογραφία φαίνεται να είναι ευεργετική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων οξείας λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος σε σύγκριση με άλλα βότανα, τυπική φροντίδα ή εικονικό φάρμακο. βρέθηκε επίσης να μειώνει τη διάρκεια του βήχα, του πονόλαιμου και των ασθενών σε σύγκριση με την τυπική φροντίδα.
Ωστόσο, οι ερευνητές σημείωσαν ότι η συνολική ποιότητα των μελετών ήταν κακή και ότι χρειάζονται καλά σχεδιασμένες κλινικές δοκιμές.
Ελκώδης κολίτιδα
Για μια κριτική που δημοσιεύτηκε στιςΔιατροφική Φαρμακολογία και Θεραπευτική, οι ερευνητές ανέλυσαν 21 προηγουμένως δημοσιευμένες μελέτες σχετικά με τη χρήση φυτικών θεραπειών στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας και της νόσου του Crohn. Για την ελκώδη κολίτιδα, το εκχύλισμα ανδρογραφίας θεωρήθηκε ανώτερο από ένα εικονικό φάρμακο στην πρόκληση ύφεσης ή απόκρισης.
Πολλαπλή σκλήρυνση
Η ανδρογραφία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΝευρολογία BMCΣε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έλαβαν εικονικό φάρμακο, αυτοί που έλαβαν ανδρογραφία δύο φορές την ημέρα για 12 μήνες είχαν σημαντική μείωση της σοβαρότητας της κόπωσης. Δεν υπήρχε διαφορά στο ποσοστό υποτροπής, στα φλεγμονώδη μέτρα ή στην κατάσταση αναπηρίας.
Πιθανές παρενέργειες
Η ανδρογραφία μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκέφαλος, κόπωση, αλλεργικές αντιδράσεις, ναυτία και διάρροια.
Όποιος χρησιμοποιεί φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων αραίωσης αίματος, φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση και φαρμάκων χημειοθεραπείας) πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσει το Andrographis.
Η ανδρογραφία δεν πρέπει να χορηγείται ενδοφλεβίως. Οξεία νεφρική βλάβη έχει συμβεί μετά από ενδοφλέβια χρήση ενώσεων Andrographis.
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά σχετικά με την ασφάλεια της χρήσης του Andrographis. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό μη ρυθμιζόμενα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να παρέχει δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα.
Επίσης, η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί.
Verywell / Anastasia Tretiak
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχει καμία συνιστώμενη δόση Andrographis. Έχουν μελετηθεί διάφορες δόσεις στην έρευνα.
Για παράδειγμα, σε μελέτες που εξετάζουν την επίδραση του βοτάνου στο κοινό κρυολόγημα, ένα προϊόν συνδυασμού (4-5,6 mg andrographolide και 400 mg Siberian ginseng) λήφθηκε τρεις φορές την ημέρα. Μια άλλη μελέτη χρησιμοποίησε το εκχύλισμα Andrographis (KalmCold) 200 mg ημερησίως για 5 ημέρες.
Για την ανακούφιση του πονόλαιμου, δόθηκε 3-6 γραμμάρια Andrographis καθημερινά. Και για εκχύλισμα ελκώδους κολίτιδας Andrographis, 1200-1800 mg χρησιμοποιήθηκαν καθημερινά για οκτώ εβδομάδες.
Η κατάλληλη δόση για εσάς μπορεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και το ιατρικό ιστορικό σας. Μιλήστε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές.
Τι να ψάξω
Το Andrographis διατίθεται σε μορφή κάψουλας και βάμματος, το Andrographis βρίσκεται στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνουμε την Andrographis ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το βότανο, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αντί να κάνετε αυτοθεραπεία και να αποφύγετε ή να καθυστερήσετε την τυπική φροντίδα.
.jpg)
