Verywell / Anastasia Tretiak
Beano (άλφα-γαλακτοσιδάση)είναι ένα συμπλήρωμα που αποτελείται από φυσικά ένζυμα που βοηθούν τόσο στην πρόληψη του μετεωρισμού, της κοιλιακής φουσκώματος, του στομαχικού πόνου, όσο και του στομάχου. Το κύριο συστατικό του Beano είναι το φυσικό ένζυμο άλφα-γαλακτοσιδάση. Αυτό το συμπλήρωμα λαμβάνεται πριν από την κατανάλωση τροφών που προκαλούν συχνά αυτά τα συμπτώματα.
Το Beano λειτουργεί για να διασπάσει και να αφομοιώσει σύνθετους υδατάνθρακες, όπως εκείνους που βρίσκονται στα λαχανικά (όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών και λάχανο), όσπρια (συμπεριλαμβανομένων φακών, φασολιών και ξηρών καρπών), ολόκληρων κόκκων και πολλά άλλα
Αυτό το συμπλήρωμα παρέχει φυσικά ένζυμα που βοηθούν τα άτομα να τρώνε άνετα μια ποικιλία τροφίμων, μερικά από τα οποία είναι δύσκολο να αφομοιώσουν. Σημειώστε ότι δεν είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη του αερίου που προκαλείται από δυσκολίες στην πέψη λακτόζης ή ινών.
Οφέλη για την υγεία
Το Beano (άλφα-γαλακτοσιδάση) λειτουργεί συνήθως για την πέψη σακχάρων που υπάρχουν σε πολλούς σύνθετους υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένης της ραφινόζης, της σταχυόζης και της βερσακόζης. Το Beano λειτουργεί επίσης σε σάκχαρα που κατηγοριοποιούνται ως ολιγοσακχαρίτες και πολυσακχαρίτες. Ο Beano μετατρέπει αυτά τα σάκχαρα σε απλά σάκχαρα που είναι εύπεπτα πριν από το φαγητό που φτάνει στο παχύ έντερο.
Το παχύ έντερο είναι το σημείο όπου το αέριο δημιουργείται και επιμένει, καθιστώντας το Beano αποτελεσματικό στην αποτροπή του προτού συμβεί. Το Beano προορίζεται να ληφθεί πριν από την κατανάλωση τροφών που προκαλούν φούσκωμα, πόνο στο στομάχι, πρησμένο στομάχι και μετεωρισμό.
Το Beano δεν είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία οποιασδήποτε κατάστασης, ούτε είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων εκτός από τα πεπτικά συμπτώματα. Το Beano δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών συμπτωμάτων που είναι αποτέλεσμα οποιασδήποτε φυσικής κατάστασης ή ιατρικής διάγνωσης.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στοΕπιστημονικό περιοδικό Digestive Disorderέχει δείξει ότι το Beano είναι αποτελεσματικό στη μείωση της σοβαρότητας του μετεωρισμού.Αυτή η μελέτη ανέλυσε επίσης τις εσωτερικές διαδικασίες στις οποίες λειτουργεί το Beano, έναν μηχανισμό που ονομάζεται εκκρίσεις υδρογόνου αναπνοής.
Η απέκκριση υδρογόνου της αναπνοής είναι το εσωτερικό αέριο που δημιουργείται ως απόκριση στην πέψη τροφίμων όπως τα φασόλια και τα λαχανικά. Αυτή η μελέτη έδειξε επίσης ότι το Beano είναι αποτελεσματικό στη σημαντική μείωση της έκκρισης υδρογόνου της αναπνοής.
Πιθανές παρενέργειες
Δεν υπάρχουν γνωστές ή τεκμηριωμένες κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με το Beano. Ωστόσο, οποιοδήποτε φάρμακο κινδυνεύει να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε ορισμένα άτομα. Μια αλλεργική αντίδραση είναι πολύ σπάνια, αλλά μπορεί να εμφανιστεί μετά τη λήψη του Beano.
Το δραστικό συστατικό εξάγεται από μούχλα ποιότητας τροφίμων, οπότε είναι πιθανό ορισμένα άτομα να έχουν αλλεργική αντίδραση σε αυτό το καλούπι. Τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν εξανθήματα, κνίδωση, πρησμένο και φουσκάλες δέρμα, πυρετό, συριγμό, δυσκολία στην αναπνοή και πρήξιμο του στόματος, του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας και / ή του λαιμού.
Εάν έχετε αλλεργία στην άλφα-γαλακτοσιδάση, δεν πρέπει να πάρετε το Beano, καθώς αυτό είναι το κύριο συστατικό του συμπληρώματος. Δεν υπάρχουν άλλες αλληλεπιδράσεις ή αντενδείξεις που σχετίζονται με το φάρμακο Beano.
Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι το Beano δεν είναι ασφαλές για εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το Beano.
Το Beano δεν έχει δοκιμαστεί με παιδιά, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό του παιδιού σας προτού του δώσετε το Beano. Δεν έχουν εκδοθεί υπενθυμίσεις ή προειδοποιήσεις σχετικά με το Beano.
Προφυλάξεις με τον διαβήτη
Εάν έχετε διαβήτη ή γενετική κατάσταση που ονομάζεται γαλακτοσαιμία, δεν πρέπει να πάρετε το Beano χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Τόσο η γαλακτοζαιμία όσο και ο διαβήτης επηρεάζουν τον τρόπο επεξεργασίας του σακχάρου από το σώμα. Το κύριο συστατικό του Beano διασπά τα άπεπτα σάκχαρα σε εύπεπτα σάκχαρα, τα οποία επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον διαβήτη προορίζονται να ρυθμίσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Λαμβάνοντας το Beano ενώ έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις ή / και παίρνοντας φάρμακα για τον διαβήτη, υπάρχει η πιθανότητα αυτά τα δύο προϊόντα να αλληλεπιδράσουν αρνητικά.
Μια αλληλεπίδραση όπως αυτή συχνά έχει ανασφαλή επίπτωση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία πιθανώς θα προκαλέσει επιπλοκές.
Verywell / Anastasia Tretiak
Δοσολογία και προετοιμασία
Το Beano μπορεί να λαμβάνεται ως δισκίο (κατάποση ή μάσημα) ή δισκίο τήξης. Το Beano πρέπει να λαμβάνεται αμέσως πριν από την κατανάλωση προβληματικών τροφίμων, αλλά αυτό το συμπλήρωμα είναι επίσης αποτελεσματικό εάν ληφθεί 30 λεπτά μετά το φαγητό. Μην το χρησιμοποιείτε στο μαγείρεμα καθώς η θερμότητα το υποβαθμίζει και δεν θα είναι αποτελεσματικό.
Το Beano πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από υπερβολική θερμότητα και υγρασία. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό σχετικά με τον τρόπο απόρριψης του ληγμένου συμπληρώματος.
Οι δόσεις αυτού του συμπληρώματος έχουν επινοηθεί για να αντιμετωπίσουν κατά κύριο λόγο τον μετεωρισμό. Οι δόσεις Beano για ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις μετεωρισμού είναι 5 σταγόνες υγρού ανά μερίδα προβληματικών τροφίμων. Για να ληφθεί υπόψη η κατάλληλη ποσότητα τροφής στο γεύμα σας, εκτιμάται ότι κάθε γεύμα περιέχει περίπου τρεις μερίδες προβληματικών τροφίμων.
Εάν χρησιμοποιείτε την κάψουλα ή το μασώμενο δισκίο Beano, συνιστάται να λαμβάνετε 1 δισκίο ή κάψουλα ανά μερίδα προβληματικών τροφίμων. Αυτό χρησιμοποιεί επίσης την εκτίμηση κάθε γεύματος που περιέχει περίπου τρεις μερίδες προβληματικών τροφίμων.
Απαιτείται μόνο 1 δισκίο meltaway ανά γεύμα για να είναι αποτελεσματικό. Τα δισκία Meltaway τοποθετούνται στη γλώσσα και διαλύονται χωρίς να απαιτείται μάσημα ή κατάποση. Τα δισκία Beano μπορεί να θρυμματιστούν στο φαγητό σας και να τρώγονται μαζί με το γεύμα σας, εάν προτιμάτε. Αυτό δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα του Beano.
Τι να ψάξω
Συνιστάται συνήθως να λαμβάνετε Beano παρά το πρωτογενές ένζυμο άλφα-γαλακτοσιδάση. Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το ποιο συμπλήρωμα είναι καλύτερο για εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
Αυτό το προϊόν δεν περιέχει ζωικά προϊόντα και θεωρείται vegan. Το Beano περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα νατρίου στα 5 mg (mg) ανά δισκίο και θεωρείται σε μεγάλο βαθμό προϊόν χωρίς νάτριο.
Δεν υπάρχουν διαφορές στην αποτελεσματικότητα των υγρών σταγόνων, των καψακίων από το στόμα ή των μασώμενων δισκίων, αρκεί να λαμβάνεται το καθένα όπως συνιστάται. Όλες οι μορφές Beano είναι αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων μετεωρισμού και κοιλιακού φουσκώματος.
Υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν άλλα φυσικά πεπτικά ένζυμα, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεασών, των λιπασών και των αμυλασών. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη γενική πεπτική υγεία. Ωστόσο, η άλφα-γαλακτοσιδάση δεν απαντάται φυσικά σε κανένα προϊόν διατροφής.
Λάβετε υπόψη σας τη λήψη προϊόντων με ετικέτες που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν ή θεραπεύουν ιατρικές παθήσεις και συμπτώματα, καθώς αυτές οι αξιώσεις (ή αξιώσεις για οποιοδήποτε συμπληρωματικό προϊόν) δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων.
Άλλες ερωτήσεις
Είναι ασφαλές το Beano;
Ναι, το Beano έχει αξιολογηθεί ως ασφαλές για χρήση σε έναν υγιή ενήλικο και ηλικιωμένο πληθυσμό. Το Beano δεν συνιστάται για χρήση σε παιδιά ή βρέφη, ούτε έχει αξιολογηθεί για χρήση σε έγκυες γυναίκες.
Ποιες είναι μερικές εναλλακτικές λύσεις Beano;
Τα περισσότερα φαρμακεία και φαρμακεία διαθέτουν γενικές εκδόσεις του Beano. Ελέγξτε το τοπικό φαρμακείο σας και συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό σχετικά με το εάν μια γενική έκδοση είναι κατάλληλη για εσάς.
Σε ποια τρόφιμα λειτουργεί το Beano;
Το Beano βοηθά στην ανακούφιση του αερίου και του φουσκώματος που προκύπτει από τρόφιμα όπως φασόλια, λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, δημητριακά, δημητριακά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, προϊόντα ολικής αλέσεως και άλλα.
