Το Ambien, ή το zolpidem, είναι ένα συνήθως συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται ως υπνωτικό χάπι για τη θεραπεία της αϋπνίας. Υπάρχουν μερικές κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά πώς μπορεί το Ambien να επηρεάσει τη μνήμη σας και να προκαλέσει αμνησία; Υπάρχει κίνδυνος μακροχρόνιων προβλημάτων μνήμης όπως η άνοια ή η νόσος του Αλτσχάιμερ; Αυτό οδηγεί σε επεισόδια ύπνου ή ύπνου; Ποιες είναι οι άλλες συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της χρήσης του Ambien; Πώς μπορεί να λειτουργήσει αυτό; Ανακαλύψτε μερικές από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση του Ambien και εναλλακτικές λύσεις που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αποφυγή αυτών των προβλημάτων.
Tom Grill / Getty ImagesΠώς λειτουργεί το Ambien;
Το Ambien είναι ένα χρήσιμο φάρμακο που διατίθεται ως ιατρική συνταγή για τον ύπνο για τη θεραπεία της αϋπνίας. Είναι επίσης γνωστό ως zolpidem, Ambien CR και Intermezzo. Αντιπροσωπεύει περίπου το 85 τοις εκατό των συνταγογραφούμενων υπνωτικών χαπιών. Λειτουργεί ως υπνωτικό φάρμακο, που σημαίνει ότι προκαλεί μια κατάσταση αναισθησίας, παρόμοια με αυτή που συμβαίνει στον φυσικό ύπνο.
Όπως τα περισσότερα βοηθήματα ύπνου, το Ambien έχει μόνο μέτρια αποτελέσματα στην ποσότητα του μετρήσιμου επιπλέον ύπνου που παρέχει. Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι, και άλλα φάρμακα στην ίδια τάξη, μειώνουν τον λανθάνοντα χρόνο ύπνου (ο χρόνος που απαιτείται για να κοιμηθούν) κατά μέσο όρο 42 λεπτά σε σύγκριση με 20 λεπτά για ένα εικονικό φάρμακο.
Τι κάνει τότε; Επηρεάζει χημικούς αγγελιοφόρους στον εγκέφαλο που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Επηρεάζοντας έναν νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται GABA, μπορεί να ηρεμήσει τη δραστηριότητα συγκεκριμένων τμημάτων του εγκεφάλου. Μία από τις περιοχές που μπορεί να επηρεαστούν είναι ο ιππόκαμπος. Μαζί με άλλες περιοχές του εγκεφάλου, ο ιππόκαμπος είναι σημαντικός στο σχηματισμό της μνήμης.
Επηρεάζει πραγματικά τη μνήμη (Ambien Amnesia);
Είναι γνωστό ότι το Ambien μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης ως παρενέργεια, ένα σύμπτωμα αμνησίας, ειδικά σε υψηλότερες δόσεις. Εάν πάρετε το φάρμακο και δεν πάτε για ύπνο, αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί. Όταν πηγαίνετε αμέσως στο κρεβάτι, η απώλεια μνήμης είναι συνήθως ασήμαντη. Δεν έχει σημασία αν δεν θυμάστε να ξυπνάτε για λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε ή μετά το ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Υπάρχουν πολλές αναφορές για άτομα που παίρνουν το υπνωτικό χάπι και παραμένουν ξύπνιοι και έξω από το κρεβάτι, ωστόσο, με τον πάσχοντα να μην θυμάται τα επόμενα συμβάντα.
Λόγω της συσχέτισης που σημειώνεται με άλλα φάρμακα ύπνου όπως η διφαινυδραμίνη και οι βενζοδιαζεπίνες, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το Ambien θα μπορούσε να επηρεάσει τη μακροχρόνια μνήμη και να συμβάλει στην ανάπτυξη της άνοιας ή της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αυτή η πιθανή συσχέτιση δεν έχει αποδειχθεί από την έρευνα σε αυτό το σημείο.
Άπνοια ύπνου και προβλήματα μνήμης
Είναι πιθανό ότι η άπνοια ύπνου που δεν έχει υποστεί θεραπεία εξηγεί τη σχέση μεταξύ της χρήσης υπνωτικών χαπιών και προβλημάτων μακροχρόνιας μνήμης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει αφύπνιση τη νύχτα και επαναλαμβανόμενες πτώσεις στα επίπεδα οξυγόνου. Αυτό μπορεί να τονίσει ευάλωτους πληθυσμούς εγκεφαλικών κυττάρων με την πάροδο του χρόνου, συμπεριλαμβανομένου του συστήματος μνήμης. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην είναι το φάρμακο που προκαλεί τον κίνδυνο άνοιας, αλλά μάλλον την άπνοια ύπνου που δεν έχει υποστεί θεραπεία.
Το Ambien σχετίζεται με συμπεριφορές ύπνου όπως το περπάτημα, το φαγητό
Ένα άλλο πρόβλημα προκύπτει όταν κάποιος που έχει πάρει το Ambien σηκώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Υπάρχουν αναφορές περίπλοκων συμπεριφορών που σχετίζονται με τον ύπνο, παρόμοιες με τις παρασιμίες, που συμβαίνουν υπό την επήρεια του Ambien. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν υπνοβασία (που συμβαίνει συνήθως ούτως ή άλλως) ή πιο ενοχλητικές συμπεριφορές, όπως φαγητό ύπνου, οδήγηση ύπνου ή σεξ ύπνου (σεξουαλία).
Σε μπερδεμένη κατάσταση, ένα άτομο στο Ambien μπορεί να ενεργεί με διαφορετικό τρόπο από τη συμπεριφορά του που ξυπνά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές νομικές συνέπειες, όπως οδήγηση υπό την επήρεια (DUI) ή ακόμη και κατηγορίες σεξουαλικής επίθεσης.
Τα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τις κινήσεις μπορεί να λειτουργούν ενώ απενεργοποιείται η πλήρης συνείδηση και η ικανότητα δημιουργίας μνήμης. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να οδηγήσουν σε ακούσια βλάβη, συμπεριλαμβανομένων πτώσεων μεταξύ των ηλικιωμένων ή ακόμη και των προαναφερθέντων νομικών συνεπειών.
Περισσότερες παρενέργειες με χρήση Ambien
Πέρα από τις επιδράσεις του Ambien στη μνήμη, την ευαισθητοποίηση και συμπεριφορές όπως η κατανάλωση ύπνου ή η πεζοπορία στον ύπνο, μπορεί να υπάρχουν επιπλέον προβλήματα με τη χρήση του φαρμάκου. Εξετάστε μερικές από αυτές τις συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες:
- Καταστολή ύπνου REM
- Πονοκέφαλοι
- Υπνηλία, λήθαργος ή αίσθημα «ναρκωτικών»
- Ζάλη, ζάλη
- Δυσκοιλιότητα ή διάρροια
- Πόνος στην πλάτη
- Αλλεργικές αντιδράσεις
- Ιγμορίτιδα (λοίμωξη κόλπων)
- Φαρυγγίτιδα (πονόλαιμος)
- Ξερό στόμα
- Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
- Δυσκολίες στην αναπνοή
- Αίσθημα παλμών (ακανόνιστος καρδιακός παλμός)
- Κατάθλιψη
- Εξάνθημα
- Ανάκαμψη της αϋπνίας
Οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να είναι ενοχλητικό και μπορεί να επηρεάσει τη συνεχιζόμενη χρήση του φαρμάκου. Μερικές φορές τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων. Εάν ένα σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, συζητήστε το με τον γιατρό σας για να δείτε εάν μια εναλλακτική θεραπεία μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.
Πώς να αποφύγετε τις παρενέργειες
Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Πάρτε το και αμέσως πάρτε το κρεβάτι. Αφήστε τουλάχιστον 7 έως 8 ώρες ύπνου για να διασφαλίσετε την αποφυγή των φαινομένων της απόλυσης από το πρωί. Κρατήστε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου-αφύπνισης.
Εάν έχετε άλλα συμπτώματα όπως ροχαλητό, μαρτυρία άπνοιας, έκπληξη, λείανση των δοντιών (βρουξισμός), συχνή ούρηση τη νύχτα (νυκτουρία), επίμονη αφύπνιση ή υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, εξετάστε το ενδεχόμενο αξιολόγησης για άπνοια ύπνου.
Μην χρησιμοποιείτε το Ambien με αλκοόλ ή άλλα φάρμακα που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τις επιπτώσεις στη μνήμη και θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει σε επικίνδυνα προβλήματα, όπως διαταραχή της αναπνοής.
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνιστά στις γυναίκες να χρησιμοποιούν χαμηλότερες δόσεις Ambien (όπως 5 mg ή 6,25 mg) λόγω των πιθανών επιδράσεων στην πρωινή λειτουργία, ειδικά στην οδήγηση.
Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες μετά τη λήψη του φαρμάκου, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μειώσετε τη δόση ή να την μειώσετε. Εάν εμφανίσετε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας και συζητήστε την ανάγκη διακοπής της χρήσης του φαρμάκου για να αποφύγετε την επανεμφάνιση αυτών των προβλημάτων. Μόλις το φάρμακο απαλειφθεί από το σύστημά σας, είναι απίθανο να συνεχίσει να επηρεάζει την υγεία σας.
Μια λέξη από το Verywell
Το Ambien μπορεί να είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της δυσκολίας στον ύπνο, αλλά εάν επηρεάζει τη μνήμη σας ή προκαλεί συμπεριφορές ύπνου ή άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να εξετάσετε εναλλακτικές θεραπείες για την αϋπνία σας. Ευτυχώς, θεραπείες όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία (CBTI) μπορεί να είναι χρήσιμες χωρίς κανένα κίνδυνο παρενεργειών.
