Sean Justice / Getty Images
Εάν φοράτε φακούς επαφής, έχετε αναπόφευκτα μια στιγμή που απλά αισθανθήκατε πολύ κουρασμένος για να περάσετε από την ταλαιπωρία της αφαίρεσης των φακών σας πριν πάτε για ύπνο. Αν και κοιμάστε στους φακούς επαφής σας μπορεί να συμβεί κατά λάθος σε οποιονδήποτε, είναι κάτι που πρέπει να αποφύγετε. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να οδηγήσει σε οφθαλμικές λοιμώξεις και άλλες επικίνδυνες παθήσεις των ματιών που μπορούν να απειλήσουν την όρασή σας.
Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γιατί ο ύπνος στους φακούς επαφής είναι άσχημος - και ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε μπορεί να απαιτούν επίσκεψη στον οφθαλμίατρο.
Τι συμβαίνει
Μερικά πράγματα συμβαίνουν εάν προσπαθήσετε να πιάσετε κάποιο κλείσιμο με τους φακούς επαφής σας. Πρώτον, πιθανότατα θα ξυπνήσετε με κόκκινα και ερεθισμένα μάτια. Αυτό μπορεί να προκληθεί από συντρίμμια στους φακούς που στη συνέχεια παραμένουν στο μάτι σας ενώ κοιμάστε.
Τα μάτια σας μπορεί επίσης να αισθάνονται πιο ξηρά από το συνηθισμένο μετά τον ύπνο σε φακούς. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φακοί επαφής εμποδίζουν τη ροή οξυγόνου στον κερατοειδή, που είναι το διαυγές εξωτερικό στρώμα του ματιού. Όταν αφαιρείτε τις επαφές σας, δίνετε στους κερατοειδείς σας την ευκαιρία να αναπνέουν.
Όταν φοράτε τις επαφές σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου, υπάρχει λιγότερο οξυγόνο στο μάτι. Το τελικό αποτέλεσμα είναι κόκκινο, ερεθισμένο και ξηρό μάτι.
Οι φακοί επαφής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εισόδου βακτηρίων ή μυκήτων στο μάτι, και τα δύο από τα οποία μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη των ματιών. Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που χρησιμοποιείτε επαφές, όχι μόνο όταν κοιμάστε. Ωστόσο, ο ύπνος με τους φακούς σας αυξάνει τον κίνδυνο ακόμη περισσότερο. Οι επαφές σας είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε σχίσιμο ενώ κοιμάστε και αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Κίνδυνοι
Ακολουθούν οι παθήσεις των ματιών που διατρέχετε τον κίνδυνο όταν κοιμάστε στις επαφές σας:
- Βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις: Αυξάνετε τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικής λοίμωξης έξι έως οκτώ φορές υψηλότερη εάν κοιμάστε στις επαφές σας.
- Οξύ κόκκινο μάτι φακών επαφής
- Τριβή του κερατοειδούς: Μια γρατσουνιά στο μάτι σας
- Νεοαγγείωση του κερατοειδούς: Πρόκειται για μη φυσιολογική ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων στον κερατοειδή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που δεν σας επιτρέπει να φοράτε φακούς επαφής στο μέλλον.
- Έλκη του κερατοειδούς: Μια ανοιχτή πληγή στον κερατοειδή
- Υποξία: Αυτό είναι το πιο κοινό πρόβλημα με τη χρήση φακών επαφής. Η υποξία είναι αυτό που συμβαίνει όταν ο κερατοειδής δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. κάνει τον κερατοειδή να φουσκώνει.
Ο κίνδυνος ύπνου σε φακούς επαφής παραμένει ο ίδιος ανεξάρτητα από το είδος των επαφών που χρησιμοποιείτε ή το χρονικό διάστημα που κοιμάστε σε αυτές (για παράδειγμα, ο ύπνος στις επαφές σας ενώ ο ύπνος εξακολουθεί να αποτελεί κίνδυνο). Ορισμένοι γιατροί οφθαλμών συμβουλεύουν ακόμη και να μην κοιμούνται με φακούς επαφής που διατίθενται στην αγορά για μια νύχτα.
Συνθήκες που μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβη της όρασης
Μερικά από τα προβλήματα των ματιών που προκύπτουν από τη χρήση των φακών επαφής σας κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή βλάβη στην όραση και ακόμη και τύφλωση. Αυτά περιλαμβάνουν ορισμένους τύπους λοιμώξεων και έλκους, ανάλογα με τη σοβαρότητά τους. Θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν στην ανάγκη για έναν τύπο χειρουργικής επέμβασης που ονομάζεται μεταμόσχευση κερατοειδούς.
Συμπτώματα
Υπάρχουν μερικά συμπτώματα που μπορεί να έχετε εάν εμφανίσετε λοίμωξη ή άλλη κατάσταση από φθορά φακών επαφής, όπως:
- Επιπλέον ευαισθησία στο φως
- Οίδημα των βλεφάρων
- Ερυθρότητα των ματιών
- Νιώθεις σαν να έχεις κάτι στο μάτι σου
- Πόνος στα μάτια
- Δάκρυα ή εκκένωση
- Όραμα που είναι θολό
Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν οφθαλμίατρο.
Τι να κάνετε αν κοιμηθείτε στις Επαφές
Εάν αποκοιμηθείτε φορώντας τους φακούς επαφής σας και δεν έχετε τα παραπάνω συμπτώματα - ίσως τίποτα περισσότερο από μια αίσθηση ξηροφθαλμίας - αφαιρέστε τις επαφές σας το συντομότερο δυνατό. Φορέστε τα γυαλιά σας για να δώσετε στα μάτια σας την ευκαιρία να αναπνεύσουν. Εάν χρειαστεί, χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα για να δώσετε λίπανση στα μάτια σας.
Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω, αποθηκεύστε τις επαφές που καταργήσατε. Ένας οφθαλμίατρος μπορεί να θέλει να αναλύσει τους φακούς. Παρακολουθήστε τα μάτια σας για τυχόν συμπτώματα λοίμωξης, όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω.
Εάν κοιμάστε συνήθως φορώντας επαφές, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους φακούς επαφής εκτεταμένης φθοράς. Αυτά είναι κατασκευασμένα από ένα υλικό υδρογέλης σιλικόνης που επιτρέπει περισσότερο οξυγόνο στον κερατοειδή. Ωστόσο, ακόμα και αν διατίθενται στην αγορά για ύπνο, ο οφθαλμίατρος μπορεί να σας προτείνει να τα αφαιρέσετε όλη τη νύχτα.
Μια λέξη από το Verywell
Θυμηθείτε να αφαιρείτε τις επαφές σας κάθε φορά που κοιμάστε, ακόμα και όταν κοιμάστε. Αποθηκεύστε τους φακούς σας σε καθαρή θήκη με φρέσκο διάλυμα. Ακολουθήστε άλλες καλές συνθήκες υγιεινής των φακών, όπως το πλύσιμο των χεριών σας πριν τοποθετήσετε τους φακούς σας και ποτέ μην κολυμπήσετε ή κολυμπήσετε στους φακούς σας.
Παρακολουθήστε τακτικά ραντεβού για τους οφθαλμούς για να παρακολουθείτε την υγεία των ματιών σας και να λαμβάνετε συνταγές φακών επαφής. Αυτά τα απλά βήματα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη μιας λοίμωξης των ματιών ή άλλων οφθαλμικών προβλημάτων.
.jpg)
