Τι είναι το Stimming στον Αυτισμό;

Ο όρος «stimming» είναι σύντομος για την αυτοδιεγερτική συμπεριφορά και μερικές φορές ονομάζεται επίσης «στερεοτυπική» συμπεριφορά. Σε ένα άτομο με αυτισμό, το stimming συνήθως αναφέρεται σε συγκεκριμένες συμπεριφορές που περιλαμβάνουν χτύπημα χεριών, κουνιστό, περιστροφή ή επανάληψη λέξεων και φράσεων.

Το αδυνάτισμα είναι σχεδόν πάντα ένα σύμπτωμα του αυτισμού, και είναι συνήθως το πιο προφανές. Άλλωστε, λίγοι οι τυπικά αναπτυσσόμενοι άνθρωποι ροκάρουν, χτυπούν, ρυθμό ή τρεμοπαίζουν τα δάχτυλά τους σε τακτική βάση.

Ενώ το αυτιστικό stimming φαίνεται ασυνήθιστο, ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι λεπτότερες μορφές stimming αποτελούν επίσης μέρος των προτύπων συμπεριφοράς των περισσότερων ανθρώπων. Εάν έχετε χτυπήσει ποτέ το μολύβι σας, δαγκώσατε τα νύχια σας, στριφογυρίσατε τα μαλλιά σας ή χτυπήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, έχετε ασχοληθεί με το stamping.

Οι μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ του αυτιστικού και του τυπικού stimming είναι ο τύπος, η ποσότητα και η ευκρίνεια της συμπεριφοράς.

Ποιες συμπεριφορές θεωρούνται ερεθίσματα;

Γενικά, οι συμπεριφορές περιγράφονται ως "ερεθίσματα" όταν ξεπερνούν αυτό που είναι πολιτισμικά ανεκτό. Με άλλα λόγια, ένα «ερέθισμα» είναι μια συμπεριφορά που είναι πολιτισμικά απαράδεκτη.

Ενώ είναι τουλάχιστον μέτρια αποδεκτό στις Ηνωμένες Πολιτείες να δαγκώνει τα νύχια ενός ατόμου ή να στριφογυρίζει τα μαλλιά του, για παράδειγμα, θεωρείται απαράδεκτο να περιπλανιέσαι στα χτυπήματα των χεριών. Το ήπιο και περιστασιακό κουνιστό είναι συνήθως αποδεκτό, αλλά το να ταλαντεύεται ολόκληρο το σώμα εμπρός και πίσω θεωρείται ότι είναι ένα ερέθισμα.

Δεν υπάρχει κανένας καλός λόγος για τον οποίο το χτύπημα πρέπει να είναι λιγότερο αποδεκτό από το δάγκωμα των νυχιών (είναι σίγουρα πιο υγιεινό). Αλλά στον κόσμο μας, τα χτυπήματα χεριών λαμβάνουν αρνητική προσοχή ενώ τα πτερύγια νυχιών (τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό) είναι ανεκτά .

Μερικά ερεθίσματα μπορεί να είναι αρκετά ακραία και νόμιμα ενοχλούν ή ακόμα και τρομακτικά για τους τυπικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, ορισμένοι αυτιστικοί άνθρωποι διεγείρουν δυνατούς θορύβους που μπορεί να ακούγονται απειλητικοί ή τρομακτικοί. Κάποιοι χτύπησαν τον εαυτό τους με τα χέρια τους ή ακόμα και χτύπησαν τα κεφάλια τους στον τοίχο. Αυτοί οι τύποι ερεθισμάτων είναι προφανώς προβληματικοί για διάφορους λόγους.

Πότε ξεκινούν οι αυτιστικοί άνθρωποι;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το stming εμφανίζεται μόνο τώρα και μετά. Τα άτομα με αυτισμό, ωστόσο, συχνά δυσκολεύονται να σταματήσουν το stamping και μπορεί να το κάνουν κατά τις περισσότερες από τις ώρες αφύπνισης.

Τα άτομα με αυτισμό μπορεί να διεγείρονται επειδή είναι ενθουσιασμένοι, χαρούμενοι, ανήσυχοι, συγκλονισμένοι ή επειδή αισθάνονται παρηγοριά. Υπό αγχωτικές συνθήκες, μπορεί να διεγείρουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε και μπορούμε να ελέγξουμε τα ερεθίσματά μας (δεν θα δαγκώσουμε τα νύχια μας, για παράδειγμα, ενώ θα έχουμε ρομαντικό δείπνο) Εάν αισθανόμαστε την ανάγκη να τονώσουμε σε μια αγχωτική κατάσταση, συνήθως είμαστε προσεκτικοί για να είμαστε διακριτικοί σε αυτό. Για παράδειγμα, μπορεί να χτυπήσουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας κάτω από το τραπέζι και όχι να κουνάμε μπρος-πίσω.

Τα άτομα με αυτισμό, ωστόσο, μπορεί να μην γνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στις αντιδράσεις των άλλων στα ερεθίσματά τους. Φαίνεται να υπάρχουν περιστάσεις στις οποίες ορισμένα άτομα με αυτισμό δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τα ερεθίσματά τους, ή το βρίσκουν εξαιρετικά αγχωτικό και δύσκολο να το κάνουν.

Γιατί οι αυτιστικοί άνθρωποι ξεκινούν;

Δεν είναι απολύτως σαφές γιατί το άγχος συμβαδίζει σχεδόν πάντα με τον αυτισμό, αν και οι περισσότεροι ειδικοί λένε ότι είναι ένα εργαλείο αυτορρύθμισης και ηρεμίας. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι μια ανάπτυξη της δυσλειτουργίας της αισθητηριακής επεξεργασίας που συμβαίνει συχνά με αυτισμό.

Άτομα με αυτισμό διεγείρουν τον εαυτό τους για να διαχειριστούν το άγχος, τον φόβο, τον θυμό, τον ενθουσιασμό, την προσδοκία και άλλα έντονα συναισθήματα. Ενθαρρύνουν επίσης να βοηθήσουν τον εαυτό τους να χειριστεί την υπερβολική αισθητηριακή είσοδο (υπερβολικός θόρυβος, φως, θερμότητα κ.λπ.).

Υπάρχουν επίσης στιγμές που οι άνθρωποι διεγείρονται από τη συνήθεια, όπως οι νευροτυπικοί άνθρωποι δαγκώνουν τα νύχια τους, στριφογυρίζουν τα μαλλιά τους ή χτυπούν τα πόδια τους από τη συνήθεια.

Μερικές φορές, το stimming μπορεί να είναι χρήσιμο, καθιστώντας δυνατό για το αυτιστικό άτομο να διαχειριστεί δύσκολες καταστάσεις. Όταν γίνεται απόσπαση της προσοχής, δημιουργεί κοινωνικά προβλήματα ή προκαλεί σωματική βλάβη στον εαυτό του ή στους άλλους, ωστόσο, μπορεί να παρεμποδίσει την καθημερινή ζωή.

Διαχείριση Stims

Θα πρέπει να απαγορευτεί ή να «σβήσει» η συμπεριφορά του στολισμού μέσω της θεραπείας; Σε γενικές γραμμές, εκτός εάν η συμπεριφορά είναι επικίνδυνη, δεν υπάρχει λόγος να την απαγορεύσετε - αλλά υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τη διαχείριση.

Παραδείγματα αρνητικών επιπτώσεων του αδυνατίσματος περιλαμβάνουν:

• Σε αντίθεση με τους περισσότερους ανθρώπους, τα άτομα με αυτισμό μπορούν να υποκινούνται συνεχώς. Ως αποτέλεσμα, το αδυνάτισμα μπορεί να βρίσκεται ανάμεσα σε αυτά και την ικανότητά τους να αλληλεπιδρούν με άλλους, να συμμετέχουν σε συνηθισμένες δραστηριότητες, ή ακόμη και να περιλαμβάνονται σε τυπικές αίθουσες διδασκαλίας, χώρους κοινότητας ή χώρους εργασίας.
• Το αδυνάτισμα μπορεί να αποσπά την προσοχή των άλλων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ενοχλητικό. Ένα παιδί που χρειάζεται τακτικά να βηματίζει το πάτωμα ή να χτυπάει το κεφάλι του είναι βέβαιο ότι θα αποσπά την προσοχή από τους τυπικούς μαθητές - και σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, το stimming μπορεί να είναι τρομακτικό να το παρακολουθεί.
• Το stimming μπορεί να τραβήξει αρνητική προσοχή. Τα αυτιστικά παιδιά και οι ενήλικες συχνά περιθωριοποιούνται κοινωνικά λόγω των ασυνήθιστων ή ενοχλητικών συμπεριφορών τους.

Η μείωση ή η τροποποίηση των ερεθισμάτων μπορεί να είναι δύσκολη. Τα stims είναι ένα εργαλείο για τη διαχείριση της αισθητηριακής και συναισθηματικής εισόδου, οπότε η απλή τιμωρία ενός παιδιού για το stamping μπορεί να προκαλέσει πολύ περισσότερη βλάβη από το καλό. Τουλάχιστον, η διαδικασία πρέπει να είναι αργή και να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του ατόμου.

Οι τεχνικές διαχείρισης για το stimming περιλαμβάνουν:

• Η εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς (ΑΒΑ), μια συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να εξαλείψουν ή να τροποποιήσουν μέρος του αδυνατίσματος τους.
• Οι εργοθεραπευτές μπορούν να προσφέρουν μια «αισθητηριακή διατροφή» για να μειώσουν την ανάγκη για ερεθίσματα.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αδυνάτισμα μπορεί να μειωθεί με φάρμακα που αντιμετωπίζουν υποκείμενα προβλήματα άγχους.
• Το περιβάλλον και το κοινωνικό περιβάλλον μπορούν να αλλάξουν για να κάνουν το άγχος λιγότερο πιθανό.Οι μικρότερες τάξεις, οι πιο αθόρυβες ρυθμίσεις και οι σαφείς προσδοκίες μπορούν να μειώσουν σημαντικά το άγχος.
• Μερικά άτομα με αυτισμό μπορούν να μάθουν μέσω της πρακτικής και της προπόνησης είτε να αλλάξουν τα χεριά τους (για παράδειγμα, να πιέσουν μια μπάλα του στρες αντί για το χτύπημα) ή να ασχοληθούν με υπερβολικό άγχος μόνο στην ιδιωτικότητα των σπιτιών τους.

Μια λέξη από το Verywell

Το αδυνάτισμα είναι σπάνια επικίνδυνο. Μπορεί, ωστόσο, να είναι ενοχλητικό για τους γονείς και τα αδέλφια, να ανησυχεί για τους δασκάλους ή να απογοητεύει πιθανούς φίλους και συναδέλφους.

Σε ποιο βαθμό η ενόχληση των άλλων υπαγορεύει πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι αυτιστικοί άνθρωποι; Αυτό είναι ένα ερώτημα που πρέπει να απαντηθεί από τα εμπλεκόμενα άτομα, συμπεριλαμβανομένου του αυτιστικού ατόμου.

Ενώ μπορεί να είναι δυνατόν να μειωθεί το stimming, ωστόσο, μπορεί να είναι αδύνατο να το εξαλείψουμε εντελώς. Ως γονέας ή φροντιστής για ένα άτομο με αυτισμό, μπορεί να είναι απαραίτητο να αποδεχτείτε απλώς την πραγματικότητα ότι το αυτιστικό μέλος της οικογένειάς σας συμπεριφέρεται διαφορετικά από τους τυπικούς συνομηλίκους του.

Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, ειδικά αν είστε πολύ ευαίσθητοι στις κρίσεις των άλλων. Εάν χρειαστεί, σκεφτείτε να αναζητήσετε επαγγελματική συμβουλευτική για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και τις απογοητεύσεις σας.