Γιατί το PTSD αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου

Τραυματικά συμβάντα και η αγωνιστική μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD) που συχνά πλήττει άτομα που έχουν υποστεί τρομερά συμβάντα ζωής μπορεί να έχουν εκπληκτικό μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στην ευημερία και την υγεία. Ορισμένες μελέτες επιστημονικής έρευνας που πραγματοποιήθηκαν σε διαφορετικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο και μεταξύ διαφορετικών πληθυσμών έχουν δείξει το ίδιο εκπληκτικό αποτέλεσμα - ότι η ζωή μέσω τραυματικών συμβάντων ζωής ή η εμπειρία διαταραχής μετατραυματικού στρες αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τι είναι τα τραυματικά γεγονότα;

Οι τύποι τραυματικών συμβάντων που περιλαμβάνονται στη μελέτη δεν περιλαμβάνουν τα είδη των αναστατωτικών συμβάντων που βιώνουν σχεδόν όλοι - όπως απολύσεις από μια δουλειά ή απόρριψη σε μια ρομαντική σχέση, αλλά μάλιστα, συμπεριέλαβαν κατακλυσμικά περιστατικά που δεν θεωρούνται καθημερινές πιέσεις στη ζωή , όπως σεισμοί, βίαιες στρατιωτικές μάχες, κακοποίηση παιδιών και σεξουαλικές επιθέσεις.

PTSD, Trauma και Stroke

Μια ερευνητική μελέτη της Ταϊβάν παρακολούθησε 5.217 άτομα με PTSD και πάνω από 20.000 ελέγχους ηλικίας χωρίς PTSD για πάνω από 8 χρόνια. Οι συμμετέχοντες που είχαν PTSD είχαν υψηλότερη συχνότητα ισχαιμικού και αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά τη διάρκεια της περιόδου των 8 ετών.

Μια άλλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κολούμπια και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ παρακολούθησαν σχεδόν 50.000 γυναίκες για πάνω από 20 χρόνια. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν σχετικά με τις τραυματικές εμπειρίες ζωής και τα συμπτώματα PTSD χρησιμοποιώντας ερωτηματολόγια. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι τραυματικές εμπειρίες της ζωής ή τα συμπτώματα PTSD ή ο συνδυασμός και των δύο αύξησαν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών μεταξύ των γυναικών στη μελέτη.

Γιατί το PTSD αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου;

Η σοβαρή συναισθηματική δυσφορία επιβαρύνει το σώμα σας και αλλάζει την καθημερινή σας συμπεριφορά. Το άγχος προκαλεί φυσιολογικές αλλαγές που προκαλούν καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη και εγκεφαλοαγγειακή νόσο - όλες οι οποίες είναι καθιερωμένοι παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής στις οποίες τα θύματα τραυματίζονται συχνά ως μέσο αυτοθεραπείας για να ξεφύγουν από τη συναισθηματική δυσφορία περιλαμβάνουν υπερκατανάλωση τροφής, θυμό, πόσιμο, κάπνισμα και χρήση ναρκωτικών - όλες οι οποίες έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι μέρος της αύξησης του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου PTSD και τραυματισμού προκαλείται από συμπεριφορές επιζώντων στην υγεία.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το τραύμα και το PTSD συμβάλλουν στον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ότι το υπερβολικό στρες και το PTSD προκαλούν τις ίδιες βιοχημικές αλλαγές που προκαλούν εγκεφαλική βλάβη στον εγκέφαλο - συμπεριλαμβανομένης της απελευθέρωσης σωματικών τοξινών και οξειδωτικού στρες.

Διαφορετικές απαντήσεις στο τραύμα επηρεάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Αυτές οι μελέτες παρέχουν μια πιθανή ένδειξη που μπορεί να βοηθήσει στην πορεία προς την ανάκαμψη. Είναι ενδιαφέρον ότι οι γυναίκες που αντιμετώπισαν σοβαρό τραύμα και ανέφεραν 1-3 συμπτώματα PTSD δεν είχαν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ οι γυναίκες που έζησαν μέσω τραύματος και δεν ανέφεραν συμπτώματα PTSD ή που ανέφεραν 4 ή περισσότερα συμπτώματα PTSD εμφάνισαν αυξημένο ρυθμό εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι επιζώντες από τραύμα που δεν ανέφεραν σημάδια PTSD είχαν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από τους επιζώντες από τραύμα που ανέφεραν μερικά σημάδια PTSD. Αυτό υποδηλώνει ότι η παραδοχή ότι υπάρχει πρόβλημα είναι καλύτερο από το να αρνηθούμε ότι υπάρχει ένα συναισθηματικό αποτέλεσμα μετά από τραύμα.

Ταυτόχρονα, οι επιζώντες από τραύμα που ανέφεραν περισσότερα από 4 συμπτώματα PTSD παρουσίασαν χειρότερη κατάσταση, υποδηλώνοντας ότι η λήψη μέτρων για βοήθεια για τη μείωση του βάρους και η ταλαιπωρία της PTSD ενδέχεται να μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Υπάρχει διέξοδος από το σκοτάδι;

Εκείνοι που ζουν μέσω πολέμου, εκτοπισμού από το σπίτι, επίθεσης ή βιασμού υποφέρουν από επίμονες συναισθηματικές συνέπειες ακόμη και μετά το τέλος του συμβάντος. Παρά την αδυσώπητη αγωνία του PTSD, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε στοιχειωμένες σκέψεις και παρατεταμένα συναισθήματα βασανισμού. Οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και συνήθειες μπορεί να συνεχίσουν να σας τραβούν αφού έχετε υποστεί ένα σκληρό τραυματικό συμβάν για το οποίο δεν είχατε έλεγχο και το οποίο δεν μπορείτε να αναιρέσετε. Μερικά θύματα χρειάζονται κλείσιμο μέσω νομικής δράσης και αποκατάστασης, ενώ άλλα θεωρούν ότι η διαδικασία είναι πολύ οδυνηρή. Αλλά υπάρχει μια διέξοδος από το σκοτάδι εάν ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.