Τι να περιμένετε κατά την εφηβεία στα κορίτσια

Η λέξη εφηβεία προέρχεται από τη λατινική λέξη «έφηβος,»Που σημαίνει ενήλικας.

Η εφηβεία είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα χρόνια κατά τα οποία το σώμα ενός κοριτσιού υφίσταται τη μετάβαση στη φυσιολογική ενηλικίωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια σειρά αλλαγών συμβαίνει στο σώμα. Αυτές οι αλλαγές προκαλούν σεξουαλική ανάπτυξη, διαφορετικό σχήμα σώματος και αύξηση του ύψους. Επιπλέον, αυτή είναι μια στιγμή που ένα κορίτσι αρχίζει να ωριμάζει συναισθηματικά.

Sol de Zuasnabar Brebbia / Στιγμή / Getty Images

Όχι μόνο το σώμα ενός κοριτσιού αλλάζει την εμφάνισή του, αλλά αλλάζει και τον τρόπο λειτουργίας του, καθώς η εμμηνόρροια ξεκινά κατά την εφηβεία.

Η εφηβεία ξεκινά όταν ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος αρχίζει να παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται GnRH (ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης). Μόλις ο υποθάλαμος αρχίσει να απελευθερώνει αυτή την ορμόνη σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο - που ονομάζεται "παλμικό σχέδιο" - προκαλεί μια άλλη δομή στη βάση του εγκεφάλου που ονομάζεται πρόσθια υπόφυση να παράγει δύο σημαντικές ουσίες, την FSH (ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων) και την LH (ωχρινοποιητική ορμόνη). Αυτές οι ουσίες, που ονομάζονται γοναδοτροπίνες, στη συνέχεια διεγείρουν τις ωοθήκες για την απελευθέρωση οιστρογόνων και προγεστερόνης.

Η διαδικασία της εφηβείας έχει διάφορα στάδια. Στα κορίτσια, αυτές οι αλλαγές ξεκινούν συνήθως μεταξύ των ηλικιών 9 και 14 ετών. Τα στάδια της εφηβείας περιγράφουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Η εφηβεία συνήθως διαρκεί περίπου 2 έως 5 χρόνια, αλλά κάθε παιδί είναι διαφορετικό και οι μεμονωμένες εμπειρίες μπορεί να διαφέρουν.

Στάδια εφηβείας για κορίτσια

Thelarche: Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, τα στήθη ενός κοριτσιού αρχίζουν να σχηματίζονται. Αυτό ξεκινά με μια μικρή αλλαγή που ονομάζεται στήθος. Τα στήθη αρχίζουν να σχηματίζονται περίπου στην ηλικία των 11 ετών, αν και πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η διαδικασία ξεκινά τώρα νωρίτερα. Τα κορίτσια μπορεί να ξεκινήσουν την ανάπτυξη του μαστού περίπου στην ηλικία των 9 ετών. Μερικές φορές μόνο ένα στήθος θα αρχίσει να αναπτύσσεται. Συνήθως, μέσα σε λίγους μήνες, το άλλο θα ξεκινήσει επίσης. Αυτό μπορεί να είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Pubarche: Αυτή είναι η αρχική εμφάνιση των ηβικών μαλλιών που είναι πολύ ωραία. Αυτό συμβαίνει συνήθως την ίδια ώρα με το στήθος, αλλά μπορεί να συμβεί λίγο αργότερα.

Adrenarche: Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, τα ηβικά μαλλιά αυξάνονται σε ποσότητα και οι αλλαγές στην υφή από λεπτά σε χονδροειδή. Αυτή είναι επίσης η στιγμή που αναπτύσσονται τα μαλλιά της μασχάλης και ξεκινά η μυρωδιά του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης είναι επίσης όταν τα κορίτσια αρχίζουν να αναπτύσσουν ακμή. Αυτή η φάση συμβαίνει στα χρόνια μεταξύ του πρώτου οφθαλμού του μαστού και της πρώτης περιόδου.

Menarche: Αυτός είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την άφιξη της πρώτης περιόδου ενός κοριτσιού. Η μέση ηλικία είναι 12 ετών, αλλά λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικό.

Κατά την εφηβεία είναι επίσης όταν ένα κορίτσι αρχίζει να μεγαλώνει. Γενικά, μετά την εμφάνιση των μπουμπουκιών του στήθους, το ύψος ενός κοριτσιού θα αρχίσει να αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό από ό, τι όταν ήταν νεότερος. Σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της εφηβείας, ένα κορίτσι θα έχει μια πολύ γρήγορη αύξηση στο ύψος της, το οποίο ονομάζεται «ώθηση ανάπτυξης». Αυτό συμβαίνει συνήθως αρκετούς μήνες πριν ξεκινήσει η περίοδος ενός κοριτσιού.

Όταν ένα κορίτσι ξεκινά αυτές τις αλλαγές και πόσο διαρκεί η διαδικασία ποικίλλει. Κατά μέσο όρο, από την εμφάνιση μπουμπουκιών μέχρι την πρώτη περίοδο διαρκεί περίπου 2 ½ έως 3 χρόνια. Αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό εάν χρειάζεται λίγο λιγότερο χρόνο ή λίγο περισσότερο χρόνο για να ολοκληρωθούν αυτές οι αλλαγές.

Η εφηβεία είναι μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης και ανάπτυξης. Εάν η εφηβεία δεν συμβεί ή συμβεί πολύ νωρίς, μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος και χρειάζεται ιατρική βοήθεια. Τα ακόλουθα μπορεί να υποδεικνύουν ένα πρόβλημα και πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό:

• Οι οφθαλμοί του μαστού ή τα λεπτά ηβικά μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται πριν από την ηλικία των 8 ετών.
• Δεν υπάρχει ανάπτυξη μαστού έως την ηλικία των 14 ετών.
• Η εμμηνόρροια δεν ξεκίνησε σε ένα κορίτσι από την ηλικία των 16 ετών που είχε φυσιολογική ανάπτυξη μαστού και ηβικής τρίχας.