Ένα στήριγμα γόνατος που εκφορτώνεται είναι ένας τύπος στήριξης γόνατος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παρέχει σταθερότητα, υποστήριξη και ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα γόνατος που επηρεάζει κυρίως μόνο μία πλευρά της άρθρωσης του γόνατος. Αυτό το είδος στηρίγματος γονάτου έχει σχεδιαστεί για να μεταφέρει ή να "εκφορτώνει" πίεση από τη μία πλευρά της άρθρωσης στην άλλη. Με άλλα λόγια, ένα στήριγμα γόνατος που ξεφορτώνεται κάνει ακριβώς αυτό που υποδηλώνει το όνομά του - αλλάζει το άγχος, από την πληγείσα πλευρά της άρθρωσης στην πιο υγιή πλευρά της άρθρωσης.
Η χρήση ενός στηρίγματος γόνατος που ξεφορτώνεται μπορεί να σας προσφέρει αρκετή άνεση για να βελτιώσετε την κινητικότητά σας και να μειώσετε τον πόνο σας ενώ βρίσκεστε σε ξεκούραση. Δεν θεραπεύει ή αναστρέφει την οστεοαρθρίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια των αρθρώσεων.
Εικόνες SMC / Getty ImagesΠως δουλεύει
Το στήριγμα γόνατος από την εκφόρτωση είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο στήριγμα κατασκευασμένο από χυτά πλαστικά, αφρώδη και ατσάλινα στηρίγματα για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος, περιορίζοντας την πλευρική κίνηση της άρθρωσης. Ταιριάζει σε όλο το μήκος του ποδιού στο επίπεδο της άρθρωσης του γόνατός σας, επιτρέποντας ευελιξία στην κίνηση.
Είναι σχεδιασμένο να ασκεί τρία σημεία πίεσης στο οστό του μηρού, το οποίο αναγκάζει το γόνατο να λυγίσει μακριά από την οδυνηρή περιοχή της άρθρωσης. Ορισμένες εκδόσεις μπορούν να εκφορτώσουν είτε το μεσαίο (εσωτερικό) είτε το πλευρικό (εξωτερικό) μέρος του γόνατος απλά ρυθμίζοντας τον μεντεσέ εκφόρτωσης.
Ενδείξεις
Περίπου 54 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν οστεοαρθρίτιδα, μια οδυνηρή κατάσταση που επηρεάζει συχνότερα τα χέρια, τα γόνατα και τους γοφούς. Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος έχει αυξηθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες λόγω της παχυσαρκίας.
Τα στηρίγματα γόνατος που ξεφορτώνονται συνήθως συνταγογραφούνται για άτομα με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο του μέσου διαμερίσματος, που είναι αρθρίτιδα που επηρεάζει το εσωτερικό τμήμα του γόνατος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αστάθεια του γόνατος μπορεί να κάνει το γόνατο να ταλαντεύεται προς το εσωτερικό του ποδιού όταν περπατάτε. Ένα στήριγμα γόνατος που εκφορτώνει μεταφέρει την πίεση μακριά από την αδύναμη περιοχή του γόνατός σας για να σας προσφέρει μεγαλύτερη σταθερότητα. Και πάλι, αυτό είναι πολύ χρήσιμο εάν η άλλη πλευρά της άρθρωσης του γόνατος είναι σχετικά υγιής και μπορεί να αναλάβει το φορτίο.
Οφέλη
Μελέτες δείχνουν ότι τα στηρίγματα γόνατος που εκφορτώνουν μπορεί να καθυστερήσουν τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα (μόνο από τη μία πλευρά). Θεωρείται γενικά μια οικονομικά αποδοτική θεραπεία που προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο χωρίς παρενέργειες. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τον πόνο στο γόνατο και τη σταθερότητα που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος μετά από ανασυγκρότηση του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ACLR).
Εμπειρογνώμονες από την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών (AAOS) έχουν μελετήσει εάν το στήριγμα γόνατος εκφορτωτή μπορεί να βοηθήσει αντικειμενικά άτομα που έχουν οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Χρησιμοποιώντας κριτήρια που περιλαμβάνουν πόνο στο γόνατο, δυσκαμψία, αυτοαναφερόμενη λειτουργική ικανότητα και φυσική απόδοση, η σύσταση AAOS για ένα ιατρικό διαμέρισμα που ξεφορτώνει το στήριγμα του γόνατος είναι ασαφής.
Ενώ ένα στήριγμα γόνατος που εκφορτώνεται μπορεί να επιτρέψει σε ορισμένα άτομα με μεσαίο διαμέρισμα οστεοαρθρίτιδας γόνατος να καθυστερήσουν τη χειρουργική επέμβαση, δεν είναι σαφές εάν υπάρχουν άλλα οφέλη.
Χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα γόνατος Unloader
Κατά μέσο όρο, τα στηρίγματα γόνατος Unloader κυμαίνονται μεταξύ 400 και 900 $. Δεν καλύπτονται πάντα από ασφάλιση υγείας, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο του προγράμματος.
Υπάρχουν πολλά σχέδια στηριγμάτων γόνατος. Εάν ο γιατρός σας ή ο φυσιοθεραπευτής σας δώσει μια συνταγή για μία, θα καθορίσει εάν μπορείτε να αγοράσετε ένα στήριγμα ή εάν πρέπει να παραγγείλετε ένα προσαρμοσμένο ή προσαρμοσμένο μοντέλο. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να χρειαστεί να παραγγείλετε ειδικά το στήριγμα για εσάς από έναν από τους κατασκευαστές. Ο κατασκευαστής θα ζητήσει λεπτομέρειες σχετικά με το μέγεθος και τη λειτουργία του γόνατός σας, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε την εφαρμογή και τα χαρακτηριστικά που είναι κατάλληλα για την κατάστασή σας.
Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας δώσει οδηγίες σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να φοράτε το στήριγμα, τις καταστάσεις που πρέπει να το φοράτε και τις καταστάσεις που δεν πρέπει.
Σε μια πιο πρακτική νότα, τα στηρίγματα στο γόνατο μπορούν να είναι ογκώδη, οπότε επιλέξτε παντελόνια, σορτς ή φούστα.
Εάν αρχίσετε να φοράτε ένα στήριγμα στο γόνατο που ξεφορτώνεται, γνωρίζετε ότι χρησιμοποιούνται συνήθως μαζί με τις άλλες θεραπείες οστεοαρθρίτιδας, όχι αντί αυτών. Συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακά σας, πηγαίνετε στη φυσικοθεραπεία και ακολουθήστε τις οδηγίες που δίνονται από το γιατρό ή το θεραπευτή σας.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν πιστεύετε ότι ένα στήριγμα γόνατος θα μπορούσε να βοηθήσει τον πόνο και την κινητικότητά σας, συζητήστε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν ένα στήριγμα γονάτου είναι κατάλληλο για εσάς και τι είδους στήριγμα γονάτου θα σας προσφέρει το μεγαλύτερο όφελος. Η απόφαση σχετικά με το αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα στήριγμα γόνατος που ξεφορτώνεται εξαρτάται από τη θέση και την έκταση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος. Η προτίμησή σας σχετικά με το αν θέλετε να το δοκιμάσετε παίζει τεράστιο ρόλο και σε αυτήν την απόφαση.
.jpg)
