Αιτίες πόνου στα οστά και επιλογές θεραπείας

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στα οστά, που κυμαίνονται από μώλωπες ή κάταγμα, έως λιγότερο συχνές (αν και πολύ σοβαρές) αιτίες, όπως ο καρκίνος των οστών ή η μόλυνση. Ενώ τα σχετικά συμπτώματα και η ποιότητα του πόνου σας (π.χ., αιχμηρά και μαχαιρώματα έναντι θαμπό και πόνου) μπορούν να παρέχουν ενδείξεις για το "γιατί" πίσω από τον πόνο στα οστά σας, συχνά χρειάζονται εξετάσεις ή / και εξετάσεις αίματος για να εντοπιστεί η ακριβής διάγνωση.

Μετά από μια διάγνωση, θα ακολουθήσει ένα σχέδιο θεραπείας, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει μία από τις πολλές θεραπείες, όπως φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, φυσική θεραπεία ή / και χειρουργική επέμβαση.

Εικόνα από την Alexandra Gordon, Verywell

Αιτίες

Τα οστά είναι σύνθετοι ζωντανοί ιστοί που αποτελούνται από ένα εσωτερικό "σπογγώδες" οστό και περιβάλλεται από συμπαγές "συμπαγές" οστό. Ο μαλακός μυελός, που παράγει οστά και κύτταρα αίματος, βρίσκεται στο κέντρο πολλών οστών.

Ασθένειες στα οστά ή ασθένειες που επηρεάζουν την ορυκτοποίηση ή την αναδιαμόρφωση του οστού, καθώς και προβλήματα που προκαλούνται στο οστό (σπασίματα, μώλωπες ή λοιμώξεις), μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο.

Κοινός

Για να κατανοήσετε τις πιθανές αιτίες του οστικού πόνου, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τις δύο πιο κοινές αιτίες - μια μώλωπα των οστών και ένα κάταγμα των οστών:

Μώλωπα οστών

Μώλωπες των οστών συμβαίνει συνήθως όταν ένα κόκαλο χτυπά μια σκληρή επιφάνεια, όπως σε πτώση από μεγάλο ύψος. Αυτή η επίδραση δημιουργεί μικροσκοπικά σπασίματα στο εξωτερικό στρώμα του οστού, εκτός από την αιμορραγία κάτω από το περιόστεο - ένα λεπτό στρώμα ιστού που καλύπτει τα οστά.

Εκτός από σημαντικό πόνο στα οστά με εξαιρετική τρυφερότητα στην αφή, συχνά εμφανίζονται πρήξιμο και αποχρωματισμός.

Λάβετε υπόψη ότι, εκτός από τραύμα ή τραυματισμό, η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας κοινός ένοχος πίσω από μώλωπες των οστών. Αυτό συμβαίνει επειδή καθώς ο χόνδρος μεταξύ των οστών φθείρεται ή εκφυλίζεται, τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους - ένα τραύμα που μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε μώλωπες.

Κατανόηση των Μώλωπων των Οστών

Κάταγμα

Ένα κάταγμα αναφέρεται σε ένα σπασμένο οστό, το οποίο μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα τραύματος, εξασθένησης των οστών από την οστεοπόρωση ή επαναλαμβανόμενων στρες στο οστό. Εκτός από έναν έντονο, μαχαιρωτικό πόνο που επιδεινώνεται με την κίνηση ή όταν ασκείται πίεση, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα και μώλωπες γύρω από το κάταγμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περιοχή που περιλαμβάνει το κάταγμα θα φαίνεται παραμορφωμένη.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής συμπίεσης - που ονομάζονται επίσης κατάγματα της σπονδυλικής στήλης - προκαλούν πόνο στην πλάτη και είναι συχνότερα σε άτομα με οστεοπόρωση. Αυτά τα κατάγματα μπορεί να προκύψουν από απλές εργασίες, όπως η δουλειά του σπιτιού, το φτέρνισμα ή ο βήχας.

Χαρακτηριστικά του σπασίματος των οστών

Λιγότερο κοινό

Ακολουθούν μερικές λιγότερο συχνές αιτίες πόνου στα οστά, πολλές από τις οποίες είναι σοβαρές και απαιτούν τη φροντίδα περισσότερων από ενός ειδικών (για παράδειγμα, ενός ορθοπεδικού χειρουργού και ενός ογκολόγου).

Οστεομαλακία

Η οστεομαλακία αναφέρεται σε μειωμένη ορυκτοποίηση των οστών και στη συνέχεια μαλάκωση των οστών. Αυτή η κατάσταση των οστών εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας βιταμίνης D. Αν και δεν είναι πάντοτε παρόν, ο θαμπός πόνος των οστών της οστεομαλακίας τείνει να είναι χειρότερος με τη δραστηριότητα και το βάρος.

Εκτός από τον γενικευμένο πόνο και την ευαισθησία των οστών, ένα άτομο με οστεομαλακία μπορεί να εμφανίσει ένα από τα ακόλουθα:

• Μυϊκή αδυναμία
• Μυϊκοί σπασμοί και κράμπες
• Κατάγματα
• Δυσκολία στο περπάτημα και βάδισμα στο βάδισμα
• Κατάγματα λόγω υπερβολικής εξασθένησης των οστών

Η νόσος του Paget

Η νόσος του Paget είναι μια χρόνια κατάσταση των οστών που επηρεάζει τους ηλικιωμένους ενήλικες. Σε αυτήν την ασθένεια, η διαδικασία αναδιαμόρφωσης των οστών (στην οποία αφαιρείται το παλιό οστό και σχηματίζεται νέο οστό) πάει στραβά. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό περίσσειας οστού που είναι εύθραυστο ή ασυνήθιστα σχήμα.

Ενώ πολλά άτομα με τη νόσο του Paget δεν έχουν συμπτώματα - η κατάστασή τους εντοπίζεται τυχαία σε ακτινογραφία που εκτελείται για άλλο σκοπό - εάν εμφανιστούν συμπτώματα, ο οστικός πόνος είναι ο πιο εμφανής.

Λάβετε υπόψη ότι ενώ η νόσος του Paget μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε οστό του σώματος, συνήθως στοχεύει τη σπονδυλική στήλη, τη λεκάνη, τον μηριαίο οστό (οστό του μηρού), τον βραχίονα (οστό του βραχίονα) και το κρανίο.

Νόσος του Paget εναντίον της οστεοαρθρίτιδας

Πρωτογενής καρκίνος των οστών

Ο πόνος στα οστά είναι το πιο κοινό σύμπτωμα του καρκίνου των οστών. Ο πόνος συνήθως έρχεται και πηγαίνει στην αρχή και μετά γίνεται σταθερός. Εκτός από έναν βαθύ ή θαμπό πόνο που είναι χειρότερος τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα γύρω από τα οστά, απώλεια βάρους και κόπωση με καρκίνο των οστών.

Οι πρωτογενείς καρκίνοι των οστών, που κυμαίνονται από τους πιο συνηθισμένους έως τους λιγότερο, περιλαμβάνουν:

• Οστεοσάρκωμα
• Το σάρκωμα του Ewing
• Χονδροσάρκωμα

Τόσο το οστεοσάρκωμα όσο και το σάρκωμα του Ewing είναι πιο συχνά σε παιδιά και εφήβους. Το χονδροσάρκωμα είναι πιο συχνό σε ενήλικες άνω των 40 ετών.

Μεταστατικός καρκίνος των οστών

Ο μεταστατικός καρκίνος των οστών αναφέρεται σε καρκίνο που ξεκινά σε άλλο όργανο (συνηθέστερα, στο στήθος, στους πνεύμονες, στον θυρεοειδή, στα νεφρά και στον προστάτη) και εξαπλώνεται (μεταστάσεις) στα οστά. Ο καρκίνος που εξαπλώνεται στα οστά το αποδυναμώνει, προκαλώντας πόνο και καθιστώντας το οστό πιο επιρρεπές στο σπάσιμο.

Μια επισκόπηση του καρκίνου των οστών

Πολλαπλό μυέλωμα

Το πολλαπλό μυέλωμα είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του πλάσματος, ένας τύπος κυττάρου ανοσοποιητικού συστήματος που συνήθως παράγει αντισώματα. Αυτά τα κύτταρα αναπτύσσονται ανώμαλα και ανεξέλεγκτα στο μυελό των οστών και τελικά προκαλούν πλήθος συμπτωμάτων όπως:

• Πόνος στα οστά (αισθάνεται πιο συχνά στην πλάτη ή στο στήθος και προκαλείται από κίνηση)
• Κατάγματα
• Αναιμία
• Μόλυνση
• Προβλήματα στα νεφρά
• Νευρολογικά προβλήματα

Πολλαπλό μυέλωμα: Κατανόηση των επιλογών θεραπείας

Λευχαιμία

Με τη λευχαιμία, τα ανώμαλα κύτταρα του αίματος αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα στο μυελό των οστών ενός ατόμου. Αυτή η υπερβολική ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων οδηγεί σε υπερπληθυσμό εντός του μυελού των οστών, που προκαλεί πόνο στα οστά και στις αρθρώσεις. Ο πόνος στα οστά - ο οποίος είναι πιο συχνός στην οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οξεία μυελογενή λευχαιμία ή μυελοδυσπλαστικό σύνδρομο - είναι συνήθως αισθητός στα μακρά οστά των βραχιόνων και των ποδιών, καθώς και στα πλευρά.

Τύποι λευχαιμίας, συμπτώματα και διάγνωση

Μόλυνση

Μια μόλυνση του οστού - που ονομάζεται οστεομυελίτιδα - προκαλεί θαμπό πόνο στα οστά, μαζί με πρήξιμο, ζεστασιά, ερυθρότητα και ευαισθησία γύρω από την πληγείσα περιοχή. Μπορεί επίσης να υπάρχει πυρετός.

Η οστεομυελίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα βακτηριδίων στο αίμα που σπέρνουν το οστόήαπό μια μόλυνση που εξαπλώνεται στο οστό από έναν παρακείμενο μαλακό ιστό ή άρθρωση.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεομυελίτιδα

Οστεονέκρωση

Η οστεονέκρωση εμφανίζεται όταν η παροχή αίματος ενός οστού είναι σε κίνδυνο, με αποτέλεσμα το θάνατο των κυττάρων του μυελού των οστών και των οστών και την επακόλουθη κατάρρευση των οστών. Εκτός από τον πόνο, είναι περιορισμένη η περιορισμένη χρήση της πληγείσας περιοχής. Για παράδειγμα, με την οστεονέκρωση του ισχίου, ένα άτομο μπορεί να σταματήσει και να απαιτήσει τη χρήση ζαχαροκάλαμου ή περιπατητή.

Εκτός από σοβαρό τραυματισμό ή τραύμα, οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη οστεονέκρωσης περιλαμβάνουν:

• Χρήση κορτικοστεροειδών, ειδικά με παρατεταμένη χρήση και υψηλές δόσεις
• Υπερβολική χρήση αλκοόλ
• Έχοντας ορισμένες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (SLE)

Τι είναι το "Bone Death;"

Vaso-Occlusive Crisis από δρεπανοκυτταρική αναιμία

Η αναιμία των δρεπανοκυττάρων είναι μια κληρονομική ασθένεια που προκαλείται από μια μετάλλαξη στο γονίδιο που κωδικοποιεί την αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που παρέχει οξυγόνο στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας στα όργανα και τους ιστούς σας. Η ανώμαλη αιμοσφαιρίνη σε άτομα με δρεπανοκυτταρική αναιμία (που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη S) οδηγεί σε ημισελήνου ερυθρά αιμοσφαίρια που είναι κολλώδη και δύσκαμπτα.

Δυστυχώς, αυτά τα κολλώδη, δύσκαμπτα κύτταρα κολλούν στα τοιχώματα των μικρών αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας τελικά τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου - ένα φαινόμενο που ονομάζεται κρίση αποφρακτικής αέρος (VOC).

Ο πόνος στα οστά από VOC μπορεί να είναι έντονος και αισθητός στα πόδια, τα χέρια και την πλάτη.

Οι κανόνες ετικέτας είναι μεταβλητοί και συχνά άγνωστοι, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αφυδάτωση
• Καιρός ή συνθήκες αέρα όπως κρύο, θυελλώδεις ή χαμηλή υγρασία
• Ταξιδέψτε σε μέρη μεγάλου υψομέτρου
• Στρες
• Μόλυνση

Επειδή η δρεπανοκυτταρική αναιμία είναι μια γενετική ασθένεια, οι αγγειο-αποφρακτικές κρίσεις μπορεί να ξεκινήσουν σε μωρά ηλικίας έξι μηνών και να διαρκέσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για κάθε τύπο οστικού πόνου, ειδικά (και πιο επείγον) εάν ο πόνος σας είναι σοβαρός, επίμονος, επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου ή σχετίζεται με οίδημα, ερυθρότητα, ζεστασιά, πυρετό, ακούσια απώλεια βάρους ή ψηλαφητό μάζα ή κομμάτι.

Διάγνωση

Η διάγνωση του οστικού πόνου συνήθως περιλαμβάνει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, φυσική εξέταση και μία ή περισσότερες εξετάσεις απεικόνισης. Ανάλογα με την υποψία του γιατρού, μπορεί να απαιτούνται εξετάσεις αίματος ή βιοψία.

Ιατρικό ιστορικό

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, μπορείτε να περιμένετε από το γιατρό σας να σας κάνει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο των οστών σας.

Παραδείγματα πιθανών ερωτήσεων περιλαμβάνουν:

• Πού βρίσκεται ο πόνος σας;
• Πότε έγινε ορατός ο πόνος στα οστά σας;
• Έχετε υποστεί πρόσφατο τραύμα ή τραυματισμό;
• Είναι ο πόνος σας σταθερός ή έρχεται και φεύγει;
• Μήπως κάτι κάνει τον πόνο σας χειρότερο ή καλύτερο;
• Σας ξυπνά ο πόνος τη νύχτα;
• Αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα (π.χ. πυρετό, απώλεια βάρους ή μυϊκή αδυναμία);

Σωματική εξέταση

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα επιθεωρήσει και θα πιέσει (ψηλάφηση) τη θέση του πόνου σας προκειμένου να έχει πρόσβαση για ευαισθησία, πρήξιμο, αποχρωματισμό, ζεστασιά, μάζες / εξογκώματα και παραμόρφωση.

Ο γιατρός σας θα εξετάσει επίσης τους γύρω μυς και τις αρθρώσεις και θα αξιολογήσει την ικανότητά σας να αντέχετε βάρος και να μετακινήσετε το προσβεβλημένο οστό.

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Για πολλές διαγνώσεις οστικού πόνου, απαιτούνται εξετάσεις αίματος. Για παράδειγμα, για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση της νόσου του Paget, ο γιατρός σας θα παραγγείλει ένα επίπεδο αλκαλικής φωσφατάσης στο αίμα (το οποίο θα αυξηθεί λόγω του υψηλού ρυθμού εναλλαγής των οστών).

Για μια ύποπτη διάγνωση καρκίνου των οστών, θα πραγματοποιηθούν διάφορες εξετάσεις αίματος από έναν ογκολόγο, ειδικά εάν ο καρκίνος είναι μεταστατικός και η κύρια περιοχή του καρκίνου είναι άγνωστη.

Αν και σίγουρα δεν είναι μια εξαντλητική λίστα, μερικές από αυτές τις εξετάσεις αίματος που μπορεί να ζητηθούν περιλαμβάνουν:

• Πλήρης μέτρηση αίματος
• Βασικό μεταβολικό πάνελ
• Ένας ή περισσότεροι δείκτες όγκου (π.χ., ειδικό αντιγόνο προστάτη (PSA), καρκινοεμβρονικό αντιγόνο (CEA) κ.λπ.)

Τέλος, για τη διάγνωση πολλαπλού μυελώματος, ο γιατρός σας θα παραγγείλει ηλεκτροφόρηση πρωτεΐνης αίματος και ούρων. Αυτές οι δοκιμές αναζητούν την ανώμαλη πρωτεΐνη που παράγεται από κύτταρα πλάσματος που ονομάζεται μονοκλωνική (Μ) πρωτεΐνη.

Βιοψία

Για να αποκλειστεί ή σε διάφορες διαγνώσεις, όπως ο καρκίνος των οστών, μια λοίμωξη ή η νόσος του Paget, ίσως χρειαστεί να ληφθεί βιοψία του οστού. Η βιοψία συνεπάγεται την αφαίρεση ενός μικρού κομματιού του προσβεβλημένου οστού και την αποστολή του σε εργαστήριο για εξέταση με μικροσκόπιο.

Για τη διάγνωση καρκίνου του μυελού των οστών, όπως λευχαιμία ή πολλαπλό μυέλωμα, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει αναρρόφηση και βιοψία μυελού των οστών.

Εικόνα

Μπορούν να παραγγελθούν διάφορες εξετάσεις απεικόνισης για τη διάγνωση του ένοχου πίσω από τον πόνο των οστών σας.

Αυτές οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφίες
• Σάρωση οστών
• Σάρωση υπολογιστικής τομογραφίας (CT)
• Συνδυασμένη τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) / αξονική τομογραφία
• Μαγνητική τομογραφία (MRI)

Διαφορικές διαγνώσεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε τον πόνο στα οστά από τον πόνο στις αρθρώσεις ή τον μυϊκό πόνο, για τον οποίο υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες. Τα καλά νέα είναι ότι, μαζί με μια εξέταση από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, οι εξετάσεις απεικόνισης (συχνά, μια ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία) μπορούν να προσδιορίσουν οριστικά εάν τα οστά ή ο μαλακός ιστός προκαλούν τον πόνο σας.

Θεραπεία

Το θεραπευτικό σας σχήμα θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη διάγνωσή σας. Λάβετε υπόψη, για πολλές διαγνώσεις που σχετίζονται με τα οστά, το σχέδιο θεραπείας μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκο, με περισσότερες από μία παρεμβάσεις.

Στρατηγικές αυτο-φροντίδας

Ενώ οι περισσότερες διαγνώσεις οστικού πόνου απαιτούν πιο προηγμένες θεραπείες, μια μώλωπα των οστών μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές στρατηγικές αυτο-φροντίδας (μόλις αποκλειστεί ένα κάταγμα):

• Ξεκούραση: Για να επιτραπεί η βέλτιστη επούλωση, η ανάπαυση του προσβεβλημένου οστού είναι εξαιρετικά σημαντική.
• Πάγος: Η εφαρμογή μιας κρύας συμπίεσης, μιας σακούλας πάγου ή μιας σακούλας με κατεψυγμένα μπιζέλια πάνω από το μελανιασμένο οστό μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, την ακαμψία και τον πόνο.
• Υποστήριξη: Εάν το μελανιασμένο οστό βρίσκεται κοντά σε έναν σύνδεσμο (για παράδειγμα, το γόνατό σας), το να φοράτε ένα στήριγμα στο γόνατο μπορεί να παρέχει υποστήριξη και σταθερότητα.

Φάρμακα

Εκτός από την ανακούφιση του οστικού πόνου σας, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορα φάρμακα για να αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία.

Παυσίπονα

Για να ανακουφίσετε τον πόνο των οστών σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει Tylenol (ακεταμινοφαίνη) ή ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως το Advil (ιβουπροφαίνη). Για πιο σοβαρό πόνο, όπως αυτό που σχετίζεται με καρκίνο, κάταγμα ή μια αγγειο-αποφρακτική κρίση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει οπιοειδή, τα οποία είναι πολύ ισχυρότερα φάρμακα για τον πόνο.

Διφωσφονικά

Ένας τύπος φαρμάκου που ονομάζεται διφωσφονικό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, της νόσου του Paget και της οστικής βλάβης που προκαλείται από καρκίνο. Τα διφωσφονικά δρουν αναστέλλοντας την απορρόφηση των οστών.

Αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά, που χορηγούνται μέσω της φλέβας (ενδοφλέβια), είναι απαραίτητα για τη θεραπεία μιας οστικής λοίμωξης.

Βιταμίνη D

Η θεραπεία της οστεομαλακίας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία, αλλά εάν λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης D (πιο συνηθισμένη), είναι απαραίτητη η επιθετική συμπλήρωση βιταμίνης D υπό τη φροντίδα του παροχέα σας. Ευτυχώς, με την επανάληψη της βιταμίνης D, η βελτίωση του οστικού πόνου μπορεί να είναι σημαντική, που συμβαίνει εντός εβδομάδων.

Θεραπείες καρκίνου

Η χημειοθεραπεία είναι η κύρια θεραπεία για οξείες λευχαιμίες και χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του καρκίνου των οστών. Ανάλογα με τον τύπο του καρκίνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες θεραπείες.

Για παράδειγμα, η θεραπεία του πολλαπλού μυελώματος είναι πολύπλοκη και συχνά συνεπάγεται ένα σχήμα πολλαπλών φαρμάκων όπως:

• Ένας αναστολέας πρωτεασώματος - ένα φάρμακο που στοχεύει κύτταρα, όπως τα κύτταρα πλάσματος, που παράγουν πολλές πρωτεΐνες
• Ένα ανοσορυθμιστικό φάρμακο - ένα φάρμακο που χρησιμοποιεί το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα για να στοχεύσει τον καρκίνο
• Ένα στεροειδές

Τέλος, μια μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων μπορεί να εξεταστεί στη θεραπεία της λευχαιμίας ή του πολλαπλού μυελώματος.

Θεραπείες δρεπανοκυττάρων

Η αναιμία των δρεπανοκυττάρων απαιτεί δια βίου θεραπεία. Εκτός από τα φάρμακα για τον πόνο, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για την πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων και το Hydrea (υδροξυουρία) για τη μείωση του αριθμού των αγγειοφρακτικών κρίσεων.

Ακτινοβολία

Η ακτινοβολία είναι μια βασική θεραπεία για τη θεραπεία του πρωτοπαθούς και μεταστατικού καρκίνου των οστών. Η ακτινοβολία σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο και αποτρέποντας περαιτέρω βλάβη στα οστά.

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία είναι συχνά βασικό μέρος της θεραπείας όταν ένα κάταγμα (ειδικά ένα σοβαρό, όπως το ισχίο) έχει επουλωθεί. Ο σκοπός της φυσικής θεραπείας είναι να ενισχύσει και να βελτιώσει την ευελιξία και την κινητικότητα των γύρω μυών. Η φυσική θεραπεία είναι επίσης χρήσιμη για τη βελτίωση της αντοχής και της υγείας των οστών σε άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση ή οστεομαλακία.

Εκτός από διάφορες ασκήσεις, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει θερμότητα, πάγο, μασάζ ή υπερηχογράφημα και να συστήσει μια βοηθητική συσκευή για να διευκολύνει τον πόνο σας και να αποτρέψει πτώσεις (π.χ., ένα ζαχαροκάλαμο εάν επηρεάζεται ένα πυελικό ή οστό των ποδιών).

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες διάγνωση πόνου στα οστά, όπως:

• Επιδιόρθωση κάταγματος οστού
• Αφαίρεση κατεστραμμένων οστών και ιστών από λοίμωξη
• Σταθεροποίηση των οστών από καρκίνο που το έχει εξασθενίσει ή σπάσει
• Αφαίρεση μέρους ενός οστού για τη βελτίωση της ροής του αίματος στην οστεονέκρωση

Πρόληψη

Ορισμένες διαγνώσεις πόνου στα οστά μπορούν να προληφθούν, ιδίως κατάγματα οστών που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της οστεοπόρωσης.

Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της δύναμης των οστών σας:

• Φάτε μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο.
• Εξασφαλίστε τη σωστή πρόσληψη βιταμίνης D (μπορεί να απαιτείται συμπλήρωμα). Το Ινστιτούτο Ιατρικής συνιστά 600IU βιταμίνης D καθημερινά για ενήλικες έως 70 ετών και 800IU ημερησίως για ενήλικες άνω των 70 ετών.
• Συμμετέχετε σε καθημερινά ασκήσεις βάρους 30 λεπτών (π.χ. βόλτες με δύναμη, χορό ή άρση βαρών).
• Αποφύγετε το κάπνισμα.
• Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ.

Για να αποφύγετε μώλωπες των οστών, φορέστε προστατευτικό εξοπλισμό κατά τη διάρκεια αθλητικών επαφών (π.χ. προστατευτικά ποδιών και γόνατα ή αγκώνες) και ζώνες ασφαλείας ενώ οδηγείτε σε ένα όχημα.

Μια λέξη από το Verywell

Το να φτάσετε στη ρίζα του οστικού πόνου σας μπορεί να είναι λίγο κουραστική και εντατική διαδικασία. Καθώς περιηγείστε στο ταξίδι του οστικού πόνου σας - από τη διάγνωση έως τη θεραπεία - προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί, να απευθυνθείτε για υποστήριξη και να παραμείνετε ανθεκτικοί.