Λευκοτομικά πολυπόδιαείναι μια φτέρη που μεγαλώνει άγρια στο τροπικό δάσος και ήτανχρησιμοποιείται ως λαϊκή θεραπεία στην Κεντρική Αμερική για αιώνες. Χορηγείται από το στόμαΛευκοτομικά πολυπόδιαΤο εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος, στην ανακούφιση της ψωρίασης και στη θεραπεία της λεύκης. Οι προστατευτικές ιδιότητες του φυτού πιστεύεται ότι οφείλονται στα πλούσια αποθέματα αντιοξειδωτικών.
Στη δυτική ιατρική, εμπορικά εκχυλίσματαΛευκοτομικά πολυπόδιαείναι διαθέσιμο από τη δεκαετία του 1970. Είναι το κύριο συστατικό στα συμπληρώματα αντιηλιακής προστασίας, όπως Heliocare, Solaricare, Fernblock και Shield d'Soliel.
Επίσης γνωστός ως
- Φτέρη φοίνικα λάχανου
- Χρυσή φτέρη φιδιού
Οφέλη για την υγεία
Έρευνα για τα οφέλη για την υγεία τουΛευκοτομικά πολυπόδιαπεριορίζεται σε μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες και σε μικρές κλινικές δοκιμές. Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι χρήσιμες για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων.
Ακολουθεί μια πιο προσεκτική ματιά στην έρευνα.
Ηλιακό έγκαυμα
Οι προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότιΛευκοτομικά πολυπόδιαμπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος ή στη μείωση της σοβαρότητάς του.
Μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΠεριοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίαςτο 2017 βρήκε μια προφορική σύνθεση τουΛευκοτομικά πολυπόδιαμειωμένη βλάβη του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB).
Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση του Fernblock το 2016 διαπίστωσε ότι μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη από τον ήλιο τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Μπορεί επίσης να υπάρχουν οφέλη από την τοπική εφαρμογή.
Απαιτούνται ακόμη μεγαλύτερες δοκιμές για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητά του έναντι του ηλιακού εγκαύματος και άλλων βλαβών από τον ήλιο στο δέρμα.
ΕνώΠολυπόδιολευκοτόμοςδείχνει υπόσχεση για την πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων και των βλαβών από τον ήλιο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θέση αποδεδειγμένων μέτρων προστασίας από τον ήλιο, όπως η χρήση αντηλιακού και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής στις 10 π.μ. και στις 4 μ.μ.
Ψωρίαση
Στην εναλλακτική ιατρική, τα εκχυλίσματα από πολυπόδιο έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ψωρίασης στην Ευρώπη και την Κεντρική και Νότια Αμερική. Ωστόσο, απαιτούνται μεγάλες, καλά σχεδιασμένες μελέτες προτού προταθεί ως θεραπεία αυτής της κατάστασης του δέρματος.
Μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο JΕθνικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίαςεξέτασε εάνΛευκοτομικά πολυπόδιαθα μπορούσε να μειώσει τις παρενέργειες του PUVA, μια μέτρια έως σοβαρή θεραπεία ψωρίασης που περιλαμβάνει εφαρμογή της ψωραλένης (ένα φάρμακο ευαισθητοποίησης του φωτός) συν την έκθεση σε υπεριώδες φως Α.
Η μικρή πιλοτική μελέτη εξέτασε μόνο το PUVA σε σύγκριση με το PUVA plusΛευκοτομικά πολυπόδιαλαμβάνεται προφορικά. Τα δερματικά κύτταρα των συμμετεχόντων στη μελέτη εξετάστηκαν με μικροσκόπιο και τα άτομα που έλαβαν πολυπόδιο βρέθηκαν να έχουν λιγότερη βλάβη στο δέρμα σε σύγκριση με εκείνα που έλαβαν το εικονικό φάρμακο.
Ενώ η έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη, απαιτούνται περισσότερες μελέτες πρινΛευκοτομικά πολυπόδιαμπορεί να συνιστάται για την πρόληψη βλάβης του δέρματος που σχετίζεται με PUVA.
Λεύκη
Μια μελέτη του 2007 στην οποία συμμετείχαν 50 άτομα με λεύκη vulgaris συνέκρινε την αποτελεσματικότητα του στόματοςΛευκοτομικά πολυπόδιαεκχύλισμα (250 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές την ημέρα) σε συνδυασμό με θεραπεία υπεριώδους Β στενής ζώνης (δύο φορές την εβδομάδα για 25 έως 26 εβδομάδες) σε θεραπεία στενής ζώνης UVB και εικονικό φάρμακο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν αύξηση της επαναχρωματισμού στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού στην ομάδα πολυπόδων σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Αυτό το αποτέλεσμα ήταν πιο έντονο σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.
Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας του 2014 που δημοσιεύτηκε στοΕφημερίδα των Ναρκωτικών στη Δερματολογίαεπιβεβαιώνει αυτά τα αποτελέσματα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από τη σύστασηΛευκοτομικά πολυπόδιαγια τη θεραπεία της λεύκης.
Πιθανές παρενέργειες
Λευκοτομικά πολυπόδιατο εκχύλισμα είναι γενικά καλά ανεκτό και ασφαλές με λίγες παρενέργειες, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στοΕφημερίδα των Ναρκωτικών στη Δερματολογία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν δυσπεψία και φαγούρα στο δέρμα.
Τα άτομα με αλλεργίες στις φτέρες πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη προϊόντων που περιέχουνΛευκοτομικά πολυπόδια.Επιπλέον, η ασφάλειά του σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και άτομα με ηπατική ή νεφρική νόσο δεν είναι γνωστή. Εάν εσείς ή κάποιος που φροντίζετε ανήκετε σε μία από αυτές τις ομάδες, μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν χρησιμοποιήσετεΛευκοτομικά πολυπόδια.
Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση
Εμπορικά αποσπάσματα απόΛευκοτομικά πολυπόδιαπωλούνται κυρίως σε μορφή κάψουλας και βρίσκονται, μαζί με άλλα συστατικά, σε πολλά συμπληρώματα που εμποδίζουν τον ήλιο. Διατίθενται επίσης τοπικές εφαρμογές.
Μερικές φορές αναφέρεται ως calaguala,Λευκοτομικά πολυπόδιατα συμπληρώματα διατίθενται σε φυσικά καταστήματα τροφίμων και στο Διαδίκτυο. Προς το παρόν δεν υπάρχει τυπική συνιστώμενη δοσολογία.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε μια ποιότηταΛευκοτομικά πολυπόδιασυμπλήρωμα, αναζητήστε μια αξιόπιστη ανεξάρτητη σφραγίδα τρίτου μέρους στην ετικέτα, όπως U.S. Pharmacopeia, NSF International ή ConsumerLab.
Συνήθεις ερωτήσεις
ΚάνειΛευκοτομικά πολυπόδιααποτρέψτε τα αντηλιακά;
Ενώ η έρευνα δεν είναι ακόμη πειστική, τα αποσπάσματα της τροπικής φτέρης δείχνουν υπόσχεση για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος. ΛήψηΛευκοτομικά πολυπόδιαπριν από την ηλιοθεραπεία ή να περάσετε χρόνο στην παραλία θα μπορούσε θεωρητικά να επιβραδύνει το χρόνο μαυρίσματος. Ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε τη χρήση του φυτού πριν περάσετε χρόνο στον ήλιο.
ΜπορώΛευκοτομικά πολυπόδιαπρόληψη ρυτίδων;
Θεωρητικά,Λευκοτομικά πολυπόδιαθα πρέπει να συμβάλει στην πρόληψη των ρυτίδων και άλλων ορατών σημείων του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο. Ωστόσο, αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί σε κλινικές δοκιμές. Το φυτικό εκχύλισμα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία πιστεύεται ότι αποτρέπουν και αντιστρέφουν τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Επιπλέον, η εργαστηριακή έρευνα για τα κύτταρα του δέρματος υποδηλώνει ότι μπορεί να εμποδίσει τη βλάβη από τον ήλιο. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό το υποτιθέμενο όφελος.
.jpg)
