Μέντα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το Peppermint είναι στην πραγματικότητα ένα καλλιεργημένο φυτό που προήλθε από δυόσμο και δυόσμο (ίσως τυχαία) στα μέσα του 1700. Καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στην Αγγλία και οι φαρμακευτικές του ιδιότητες αναγνωρίστηκαν πολύ αργότερα. Το μέντα καλλιεργείται σήμερα στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αφρική. Ενώ πολλοί άνθρωποι πίνουν τσάι μέντας ή λαμβάνουν συμπληρώματα για να βοηθήσουν στην πέψη, το μέντα δεν έχει εγκριθεί από το FDA για τη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης.

Πώς χρησιμοποιείται το μέντα στο IBS

Ιστορικά, η μέντα λήφθηκε ως τσάι για τη θεραπεία γενικών πεπτικών προβλημάτων. Είναι γνωστό ότι μειώνει την παραγωγή αερίου στο έντερο. Σήμερα το μέντα αναγνωρίζεται από τους ερευνητές ως αποτελεσματικό για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) όταν χρησιμοποιείται σε μορφή ελαίου. Το έλαιο μέντας έχει ακόμη εγκριθεί για χρήση από ασθενείς με IBS στη Γερμανία.

Πώς χρησιμοποιείται το μέντα

Το λάδι μέντας μπορεί να ληφθεί είτε σε κάψουλες είτε σε τσάι. Επισκεφθείτε τον γιατρό σας ή τον εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε τη σωστή δοσολογία σε μορφή κάψουλας.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Εάν πάρετε λανσοπραζόλη για να μειώσετε το οξύ του στομάχου, αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την εντερική επικάλυψη ορισμένων εμπορικά διαθέσιμων καψουλών ελαίου μέντας. Αυτό μπορεί να συμβεί χρησιμοποιώντας ανταγωνιστές υποδοχέα Η2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Προσέξτε όταν αναμιγνύετε φάρμακα και άλλα συμπληρώματα και μέντα.

Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μέντα δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι γνωστό εάν η μέντα θα μπορούσε να επηρεάσει ένα αγέννητο μωρό. Δεν είναι επίσης γνωστό εάν η μέντα μπορεί να επηρεάσει ένα θηλάζον μωρό, επομένως δεν συνιστάται για χρήση σε γυναίκες που θηλάζουν.

Προειδοποιήσεις

Δεν είναι συνηθισμένο, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στη μέντα. Το λάδι μέντας δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται στο πρόσωπο ή κοντά στους βλεννογόνους. Δεν συνιστάται η χρήση περισσότερων από μία μορφών μέντας κάθε φορά, όπως το τσάι και το λάδι, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες.

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με τα συμπληρώματα όπως το μέντα και άλλα, είναι ότι επειδή δεν ρυθμίζεται από το FDA, το περιεχόμενο μπορεί να ποικίλλει. Έχει συμβεί ότι τα συμπληρώματα περιέχουν επιβλαβή συστατικά ή ακόμη και δεν περιέχουν την ποσότητα του δραστικού συστατικού που αναφέρεται στην ετικέτα. Ίσως να μην είναι δυνατό να γνωρίζετε ακριβώς τι υπάρχει σε οποιοδήποτε αγορασμένο συμπλήρωμα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να αναζητήσετε αξιόπιστες μάρκες και να ενημερώσετε την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης τι παίρνετε.

Το μέντα έχει τη δυνατότητα να επιδεινώσει ορισμένες συνθήκες. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο εάν:

• Έχετε χρόνια καούρα
• Έχετε σοβαρή ηπατική βλάβη
• Έχετε φλεγμονή της χοληδόχου κύστης
• Έχετε απόφραξη των χοληφόρων πόρων
• Εισαι εγκυος

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν:

• Έχετε χολόλιθους

Πιθανές παρενέργειες

Το λάδι μέντας μπορεί να προκαλέσει κάψιμο ή στομαχικές διαταραχές σε ορισμένα άτομα. Τα καψάκια με εντερική επικάλυψη μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα καύσου στο ορθό. Εάν εμφανίσετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, ίσως θελήσετε να σταματήσετε να παίρνετε μέντα.

Παιδιά και βρέφη

Η ισχυρή μενθόλη που υπάρχει στο τσάι μπορεί να προκαλέσει πνιγμό σε βρέφη και μικρά παιδιά. Το μέντα χρησιμοποιήθηκε ιστορικά για τη θεραπεία του κολικού στα βρέφη, αλλά δεν συνιστάται σήμερα. Δείτε το χαμομήλι για μια πιθανή εναλλακτική λύση.

Η κατώτατη γραμμή

Το τσάι μέντας θεωρείται ασφαλές. Ωστόσο, το μέντα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα που έχουν σοβαρές πεπτικές ανησυχίες ή από έγκυες γυναίκες. Όπως με οποιοδήποτε συμπλήρωμα, η χρήση του πρέπει να συζητηθεί με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.