Οποιοσδήποτε πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι τρομακτικό, ειδικά στη λεκάνη. Ο πυελικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ συχνός, με εκτιμήσεις που κυμαίνονται από 41 έως 78%. Μπορεί να οφείλεται σε πολλαπλούς παράγοντες, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι φυσιολογικοί και ακίνδυνοι.
damircudic / Getty Images
Diastasis Recti
Όταν ο ορθός κοιλιακός σας - οι μύες της κοιλιάς σας - διαχωρίζονται λόγω της αναπτυσσόμενης μήτρας σας, ονομάζεται διάσταση ορθού (DR). Αυτοί οι κοιλιακοί μύες τρέχουν από την κορυφή έως το κάτω μέρος της κοιλιάς σας και βοηθούν στην κίνηση του σώματός σας προς τα εμπρός ή προς τα πλάγια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να δείτε μια διόγκωση στη μέση της κοιλιάς σας. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι επειδή οι δύο πλευρές του ορθού κοιλιακού σας έχουν τεντωθεί και χωριστεί.
Ο διαχωρισμός των κοιλιακών μυών σας μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και πόνο στην πλάτη. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να σηκώσετε βαριά αντικείμενα. Το DR είναι συχνό, ξεκινώντας στα τέλη του δευτέρου και τρίτου τριμήνου και μπορεί να συνεχιστεί μετά την εγκυμοσύνη.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Εάν αισθανθείτε πόνο στην πλάτη ή ακραία αδυναμία, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αν και η διάσταση του ορθού δεν είναι επικίνδυνη, άλλα συμπτώματα αυτής της κατάστασης που πρέπει να αναζητήσετε φροντίδα περιλαμβάνουν:
- Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
- Αδυναμία ή πόνος που παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή
Braxton Hicks συσπάσεις
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks ονομάζονται επίσης ψευδείς πόνοι στην εργασία επειδή αισθάνονται σαν πραγματικές συστολές, αλλά δεν είστε στην πραγματικότητα στην εργασία. Οι συσπάσεις του Braxton Hicks μπορεί να συμβούν ήδη από έξι εβδομάδες εγκυμοσύνης, αλλά δεν θα τις αισθανθείτε.
Ίσως αρχίσετε να αισθάνεστε ψεύτικους πόνους στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο - κάτι που θα μπορούσε να είναι τρομακτικό εάν απέχετε αρκετές εβδομάδες από την ημερομηνία λήξης. Οι συσπάσεις του Braxton Hicks είναι συχνές και πιστεύεται ότι βοηθούν το σώμα σας να προετοιμαστεί για πραγματική εργασία. Αυτό που νιώθετε είναι οι μυϊκές ίνες της μήτρας να σφίγγουν και να χαλαρώνουν.
Η διαφορά μεταξύ των πραγματικών εργασιακών συστολών και του Braxton Hicks είναι ο χρόνος και το πόσο κανονικές είναι. Οι πραγματικές συστολές εργασίας ξεκινούν και συνεχίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, γίνονται πιο δυνατές και πιο οδυνηρές καθώς συνεχίζονται. Το Braxton Hicks έρχεται και πηγαίνει σε ακανόνιστα διαστήματα και συνήθως είναι λιγότερο επώδυνο. Οι πραγματικές εργασιακές συστολές θα τελειώσουν με τη γέννηση, ενώ ο Braxton Hicks δεν το κάνει.
Ενώ η επιστήμη βρίσκεται έξω για τις ακριβείς αιτίες των συσπάσεων του Braxton Hicks, συμβαίνουν συχνότερα μετά από πολύ δραστήρια, σεξ, σε περίπτωση αφυδάτωσης ή εάν η κύστη σας είναι γεμάτη. Μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα παίρνει περισσότερη ροή αίματος στον πλακούντα.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Εάν οι συστολές σας είναι κανονικές, γίνονται ολοένα και πιο επώδυνες ή δεν σταματάτε, θα μπορούσατε να εργαστείτε. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια περιλαμβάνουν:
- Εντοπισμός ή αιμορραγία
- Διαρροή υγρού
- Εκφόρτιση που δεν είναι φυσιολογική, όπως αιματηρή ή υδαρή
- Αίσθημα κράμπας ή πίεσης στην κοιλιά σας
- Έχετε έναν θαμπό πόνο στην πλάτη που δεν θα εξαφανιστεί
Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να σημαίνει ότι εργάζεστε. Εάν δεν είστε ακόμη 37 εβδομάδων έγκυος, μπορεί να έχετε πρόωρο τοκετό και θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Μην ανησυχείτε αν είναι ψευδής συναγερμός. είναι πάντα καλύτερο να είμαστε σίγουροι και οι γιατροί το βλέπουν συνεχώς.
Κολπική λοίμωξη
Οι κολπικές λοιμώξεις είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της αλλαγής ορμονών - ιδιαίτερα της αύξησης των οιστρογόνων - που διαταράσσουν την κανονική ισορροπία οξέος του κόλπου σας. Δύο τύποι κολπικής λοίμωξης που είναι κοινές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η μαγιά και η βακτηριακή κολπίτιδα.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να σας προκαλέσουν κνησμό, αίσθημα καύσου, ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο γύρω από το εξωτερικό του κόλπου σας (αιδοίο). Ο πόνος μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του σεξ ή όταν ουρείτε. Μπορεί να δείτε κάποιες κηλίδες και αλλαγές στην απόρριψή σας, όπως ανώμαλο χρώμα, μυρωδιά ή ποσότητα.
Εάν η απόρριψή σας είναι λεπτή και γαλακτώδης και δεν έχετε άλλα συμπτώματα, είναι πιθανό να παρατηρηθεί συχνή αύξηση της απόρριψης κατά την εγκυμοσύνη. Εάν είναι λευκό, έχει κομμάτια και είναι παχύ, θα μπορούσε να είναι μαγιά. Η μυρωδιά ή η γκρίζα απόρριψη μπορεί να σημαίνει ότι έχετε βακτηριακή κολπίτιδα.
Οι κολπικές λοιμώξεις μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, μιλήστε με το γιατρό σας, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Εάν δεν είχατε ποτέ κολπική λοίμωξη στο παρελθόν και δεν είστε σίγουροι για τα σημάδια, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:
- Πυρετός (η θερμοκρασία φτάνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ)
- Κρυάδα
- Πόνος στη λεκάνη σας
Κύστεις των ωοθηκών
Οι κύστεις των ωοθηκών είναι μικροί σάκοι γεμάτοι με υγρό που μπορούν να αναπτυχθούν εντός ή εντός των ωοθηκών σας. Συνήθως, έχετε δύο μικρές ωοειδείς ωοθήκες στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Κάθε μήνα, ένας από αυτούς θα απελευθερώνει ένα αυγό. Αυτά τα όργανα παράγουν τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη, οι οποίες εμπλέκονται στην εγκυμοσύνη.
Οι κύστεις των ωοθηκών μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή και συχνά παραμένουν απαρατήρητες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να έχετε κύστη κατά το πρώτο τρίμηνο χωρίς συμπτώματα. Συνήθως φεύγουν μετά από λίγο, μόνοι τους. Ωστόσο, εάν μια κύστη σπάσει ή στριφογυρίσει, μπορεί να είναι επώδυνη. Τα συμπτώματα μπορεί να αισθάνονται σαν φούσκωμα και πρήξιμο ή πόνο στη μία πλευρά της κοιλιάς σας. Ο πόνος μπορεί να έρθει και να φύγει, να νιώσει θαμπό, ή μπορεί να είναι αιχμηρός και μαχαίρια. Εάν αισθανθείτε συμπτώματα που υποψιάζεστε ότι μπορεί να είναι κύστη των ωοθηκών, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Εικόνα από την Emily Roberts, Verywell
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Ζητήστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν αισθανθείτε συμπτώματα κύστης των ωοθηκών, ειδικά:
- Ξαφνικός, έντονος πόνος
- Ναυτία ή έμετος
- Κολπική αιμορραγία
- Θαμπή πόνος στην πλάτη
- Αντιμετωπίστε πλήρως την κύστη ή τα έντερα
- Αισθάνεστε την ανάγκη να κατουρήσετε πιο συχνά
- Αίσθημα λιποθυμίας ή ζάλης
- Πυρετός (η θερμοκρασία φτάνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ)
Πόνος στρογγυλού συνδέσμου
Ο πόνος του στρογγυλού συνδέσμου είναι ένα κοινό παράπονο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι στρογγυλοί σύνδεσμοι μοιάζουν με σχοινιά ή κορδόνια που συνδέουν τη μήτρα σας στη βουβωνική χώρα. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχουν υποστήριξη στη μήτρα σας, αλλά μπορεί να γίνουν επώδυνοι κατά το δεύτερο τρίμηνο όταν μαλακώσουν και τεντωθούν, επιτρέποντας στην κοιλιά σας να αναπτυχθεί.
Εάν αισθάνεστε πόνο γύρω από τον σύνδεσμο, μπορεί να αισθάνεται ότι κάτι τραβάει μέσα σας και μπορεί να είναι αιχμηρό και ξαφνικό. Συνήθως, ο πόνος του στρογγυλού συνδέσμου γίνεται αισθητός στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας, αν και μπορεί να συμβεί στη δεξιά ή και στις δύο πλευρές. Οι ξαφνικές κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στρογγυλό σύνδεσμο, ακόμη και να ανατραπεί στο κρεβάτι.
Συχνά ο πόνος θα εξαφανιστεί εάν κάθεστε ή ξαπλώσετε και ξεκουραστείτε. Η εφαρμογή μιας θερμής συμπίεσης μπορεί επίσης να βοηθήσει. Προσπαθήστε να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις εάν εμφανιστεί πόνος στρογγυλού συνδέσμου.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Ενώ ο πόνος του στρογγυλού συνδέσμου δεν είναι επικίνδυνος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να αποκλείσετε τυχόν άλλες αιτίες εάν δεν εξαφανιστεί. Για να αποκλείσετε πιο σοβαρές αιτίες, επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:
- Πόνος όταν κατουρείτε
- Αιμορραγία
- Ναυτία, φούσκωμα ή έμετος
- Πυρετός (101 βαθμοί F) ή ρίγη, που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε λοίμωξη
- Πόνος που αισθάνεται πολύ έντονος
- Πόνος που απλώνεται στην πλάτη σας
- Πρόβλημα με τα πόδια
Πόνος στις αρθρώσεις Sacroiliac (SIJ)
Ο πόνος στις αρθρώσεις Sacroiliac (SIJ) είναι πόνος στην πλάτη που μερικές φορές ακτινοβολεί κάτω από τα πόδια σας. Γύρω από το σώμα σας, στη βάση της σπονδυλικής στήλης σας, υπάρχουν οστά που σχηματίζουν αυτό που ονομάζεται πυελική ζώνη. Οι ιερές αρθρώσεις - υπάρχουν δύο από αυτές - βρίσκονται στο πίσω μέρος του σώματός σας.
Jo Zixuan Zhou / Verywell
Η εγκυμοσύνη προκαλεί αναπόφευκτη αύξηση βάρους και αυτό το επιπλέον φορτίο μπορεί να προσθέσει άγχος στα οστά και τις αρθρώσεις της πυελικής ζώνης. Οι αρθρώσεις σας μπορεί να αρχίσουν να φέρουν το φορτίο άνισα, προκαλώντας μεγαλύτερη πίεση και τριβή στο SIJ σας. Ο πόνος στο SIJ ξεκινά συνήθως στα τέλη του δευτέρου ή τρίτου τριμήνου.
Ένας άλλος παράγοντας είναι οι αλλαγές ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ίδια ορμόνη - χαλαζίνη - που βοηθά τους μυς σας να χαλαρώσουν και να προετοιμαστούν για τη γέννηση μπορεί να αποδυναμώσει τους συνδέσμους που απαιτούνται για υποστήριξη, προκαλώντας πόνο.
Τι είναι η Relaxin;
Η Relaxin είναι μια ορμόνη που βοηθά στην προετοιμασία του σώματός σας για τον τοκετό χαλαρώνοντας τους συνδέσμους, τους μύες και τις αρθρώσεις και μαλακώνοντας τον τράχηλο σας. Παράγεται στις ωοθήκες και τον πλακούντα.
Μπορεί να αισθανθείτε πόνο όταν ανεβαίνετε σκάλες, περπατάτε, περιστρέφετε στο κρεβάτι ή ισορροπείτε με το ένα πόδι, όπως όταν βγείτε από την μπανιέρα. Ο πόνος στο SIJ μπορεί να γίνει αισθητός στο κάτω μέρος της πλάτης, στα πόδια σας ή στους γοφούς και στη βουβωνική χώρα. Αυτός ο πόνος μπορεί να αισθάνεται αιχμηρός ή θαμπό και μούδιασμα, προκαλώντας την αίσθηση ότι το πόδι σας μπορεί να λυγίσει.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Εάν ο πόνος στην πλάτη σας είναι σοβαρός ή δεν θα φύγει ανεξάρτητα από τη θέση που βρίσκεστε, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Άλλα συμπτώματα που θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι κάτι που χρειάζεται περισσότερη προσοχή περιλαμβάνουν:
- Κολπική αιμορραγία
- Πυρετός (η θερμοκρασία φτάνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ)
- Κάψιμο πόνου όταν κατουρείτε
Δυσλειτουργία Symphysis Pubis (SPD)
Η δυσλειτουργία του Symphysis pubis (SPD) ονομάζεται επίσης πόνος στην πυελική ζώνη επειδή, όπως ο πόνος στο SIJ, το SPD επηρεάζει τη λεκάνη - σε αυτήν την περίπτωση, στο μέτωπο.
Οι αιτίες του SPD είναι οι ίδιες με αυτές του SIJ - δηλαδή η χαλάρωση και η αύξηση βάρους προκαλώντας άνιση πίεση και τριβή στα οστά και τις αρθρώσεις της πυελικής ζώνης.
Ο πόνος στο SPD μοιάζει με πόνο στο μπροστινό μέρος της λεκάνης που μπορεί να εξαπλωθεί στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην πλάτη, στη βουβωνική χώρα, στο περίνεο και στους μηρούς. Μπορεί να ακούσετε ή να αισθανθείτε να κάνετε κλικ, να αλέσετε και να τραβάτε αίσθηση. Όπως και με τον πόνο του SIJ, μπορεί να επιδεινωθεί όταν ανεβαίνετε σκάλες, ισορροπώντας με το ένα πόδι, όπως να μπείτε και να βγείτε από το κρεβάτι ή την μπανιέρα ή να σκύψετε.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για τον πόνο της πυελικής ζώνης, ειδικά εάν έχετε πρόβλημα να μετακινηθείτε και να ανεβείτε και να κατεβείτε κάτω είναι οδυνηρό. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει, ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη εάν αντιμετωπίσετε:
- Κολπική αιμορραγία
- Πυρετός (η θερμοκρασία φτάνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ)
- Κάψιμο πόνου όταν κατουρείτε
Διαχωρισμός ηβικής σύμπτωσης
Η ηβική σύμφυση είναι μια άρθρωση που ενώνει τα οστά στο μπροστινό μέρος της λεκάνης σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η άρθρωση πρέπει να διευρυνθεί για να προσφέρει χώρο για τοκετό. Μερικές φορές, αυτή η διεύρυνση μπορεί να προκαλέσει πόνο καθώς η λεκάνη γίνεται ασταθής και λιγότερο υποστηρικτική.
Ο διαχωρισμός της ηβικής σύμφυσης - επίσης γνωστός ως διάσταση της σύμφυσης pubis (DSP) - μπορεί να αισθάνεται σαν πυροβολισμό, έντονο πόνο στο μπροστινό μέρος της λεκάνης σας. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γοφούς, στους μηρούς, στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο πίσω μέρος των ποδιών σας. Ακριβώς όπως και με τον πόνο SIJ και SPD, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση κλικ, λείανσης ή θραύσης.
Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν ισορροπεί με το ένα πόδι, γυρίζει στο κρεβάτι ή όταν μεταφέρετε το παιδί σας σε ένα ισχίο. Εάν βρεθείτε να περπατάτε όταν περπατάτε, αυτό θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι έχετε διαχωρισμό της ηβικής σύμφυσης.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν πόνο που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να σας εμποδίσει να εκκενώσετε πλήρως την ουροδόχο κύστη σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Άλλα συμπτώματα που θα μπορούσαν να σημαίνουν κάτι άλλο συμβαίνει που απαιτεί προσοχή έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν:
- Κολπική αιμορραγία
- Πυρετός (η θερμοκρασία φτάνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ)
- Κάψιμο πόνου όταν κατουρείτε
- Αδυναμία ή πόνος στα πόδια σας
- Πονοκέφαλο
- Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
Ισχιαλγία
Το ισχιακό σας νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα σας. Ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης και κλαδιά πάνω από τον αδένα, τους γοφούς και το κάτω μέρος των ποδιών σας. Όταν αυτό το νεύρο τσιμπήσει, μπορεί να οδηγήσει σε ισχιαλγία.
Η Sciatica μπορεί να ξεκινήσει καθώς αρχίζετε να παίρνετε βαρύτερα, στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Η Relaxin παίζει επίσης με την ισχιαλγία. Αυτή η ορμόνη προκαλεί στους συνδέσμους να χαλαρώσουν την υποστήριξή τους, μετατοπίζοντας τις αρθρώσεις και τα οστά σας. Αυτή η αλλαγή μπορεί να οδηγήσει σε ένα καρφωμένο ισχιακό νεύρο.
Η πίεση στο νεύρο από αύξηση βάρους, κατακράτηση υγρών και η αναπτυσσόμενη μήτρα σας μπορεί να τσιμπήσει το ισχιακό νεύρο. Η κακή στάση του κέντρου βάρους σας αλλάζει καθώς μεγαλώνετε πιο μπροστά μπορεί επίσης να προκαλέσει ισχιαλγία. Μερικές φορές το κεφάλι του μωρού σας μπορεί να πιέσει το νεύρο και να το προκαλέσει τσίμπημα.
Το Sciatica αισθάνεται σαν μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή μπορεί να είναι αιχμηρό και να πυροβολεί πόνο. Συνήθως, θα το νιώσετε ξεκινώντας από το κάτω μέρος της πλάτης ή τον αδένα σας και θα τρέξετε κάτω από ένα πόδι. Μερικές φορές μπορεί να το νιώσετε και στα δύο πόδια ή στα πόδια σας.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Μερικές φορές η ισχιαλγία συμβαίνει όταν έχετε ολισθημένο ή κήλη δίσκο. Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα πόνου ή μούδιασμα. Άλλα συμπτώματα που πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας περιλαμβάνουν:
- Πόνος που είναι ξαφνικός και έντονος στο κάτω μέρος της πλάτης ή του ποδιού σας
- Μυϊκή αδυναμία που παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες
- Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
Μαιευτικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Οι μαιευτικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης είναι λιγότερο συχνές αιτίες του πυελικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές είναι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που απειλούν τη ζωή για τη μητέρα, το μωρό ή και τα δύο. Απαιτείται νοσοκομειακή περίθαλψη για οποιαδήποτε μαιευτική κατάσταση.
Αποτυχία
Αποβολές είναι εγκυμοσύνες που καταλήγουν σε απώλεια πριν από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα περισσότερα συμβαίνουν νωρίς και συχνά παραμένουν απαρατήρητα. Περίπου 10 έως 20% των γνωστών κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή.
Η απώλεια εγκυμοσύνης, αν και κοινή, μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολη. Όταν βρίσκεται σε εξέλιξη, η αποβολή δεν μπορεί να σταματήσει. Η αιτία της αποβολής είναι συχνότερα επειδή το έμβρυο ή το έμβρυο δεν αναπτύσσεται κανονικά. Δεν είναι όλη η αιμορραγία στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η αιμορραγία στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι συχνή και συνήθως αβλαβής. Ωστόσο, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας, για κάθε περίπτωση.
Αν και η αποβολή δεν μπορεί να σταματήσει, είναι ακόμα ζωτικής σημασίας να λάβετε ιατρική περίθαλψη. Η βαριά αιμορραγία και οι λοιμώξεις είναι κίνδυνοι αποβολής. Επίσης, η λήψη βοήθειας για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής πλευράς της απώλειας εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για πολλούς.
Βεβαιωθείτε ότι ζητάτε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν νομίζετε ότι έχετε αποβολή. Τα σημάδια περιλαμβάνουν:
- Αιμορραγία ή κηλίδες από τον κόλπο σας
- Κράμπες ή πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στον ώμο ή στην πλάτη
- Θρόμβοι αίματος, υγρό ή ιστός που περνά από τον κόλπο σας
- Πόνος όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο
- Αίσθημα ζάλης ή λιποθυμίας
- Πυρετός (θερμοκρασία που φτάνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ) ή ρίγη
Πρόωρο τοκετό
Όταν οι συσπάσεις που οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου σας για τη γέννηση συμβαίνουν πολύ νωρίς, αυτό είναι πρόωρο τοκετό. Ο πρόωρος τοκετός μπορεί να συμβεί μεταξύ της 20ής και της 37ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης και εμφανίζεται σε περίπου 12% των κυήσεων.
Μετά από 37 εβδομάδες, θεωρείται πλήρης θητεία. Όσο νωρίτερα σε αυτό το παράθυρο εμφανίζεται πρόωρος τοκετός, τόσο πιο επικίνδυνο είναι. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν πιστεύετε ότι εργάζεστε πριν από 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
Τα σημάδια πρόωρου τοκετού περιλαμβάνουν:
- Σφίξιμο της κοιλιάς σας, όπως συστολές
- Χαμηλός πόνος στην πλάτη που είναι βαρετός και δεν εξαφανίζεται
- Κράμπες ή πίεση στην κοιλιά σας
- Κολπική αιμορραγία ή κηλίδες
- Μια αναρροή υγρού από τον κόλπο σας
- Απαλλαγή που μοιάζει με βλέννα ή αιματηρή
Αποκόλληση του πλακούντα
Οι αποβολές πλακούντα συμβαίνουν όταν ο πλακούντας σας αποσπάται εν μέρει ή εξ ολοκλήρου από το τοίχωμα της μήτρας σας. Δεδομένου ότι ο πλακούντας παρέχει στο μωρό σας θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, αυτό μπορεί να είναι επείγουσα ανάγκη. Οι αποβολές πλακούντα συμβαίνουν συνήθως στο τρίτο τρίμηνο.
Οι αποβολές του πλακούντα είναι σπάνιες, συμβαίνουν σε μία από τις 100 κυήσεις. Οι μισές από αυτές τις περιπτώσεις είναι ήπιες, το 25% είναι μέτριες και το 25% είναι απειλητικές για τη ζωή της μητέρας και του μωρού. Ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πόνος στη μέση που δεν εξαφανίζεται
- Πόνος ή ευαισθησία στην κοιλιά σας
- Οι συστολές που έρχονται χωρίς παύση, αμέσως μετά το άλλο
- Κολπική αιμορραγία
Εκτοπική εγκυμοσύνη
Όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται έξω από τη μήτρα, ονομάζεται έκτοπη κύηση. Τις περισσότερες φορές, μια έκτοπη εγκυμοσύνη συμβαίνει στους σάλπιγγες, οι οποίοι συνήθως λειτουργούν ως δίοδοι για τα αυγά να ταξιδεύουν από τις ωοθήκες στη μήτρα. Εκτοπικές κυήσεις μπορεί να συμβούν σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο τράχηλος, η ωοθήκη ή η κοιλιακή κοιλότητα. Οι εκτοπικές κυήσεις είναι σπάνιες, εμφανίζονται σε περίπου πέντε στις 1000 κυήσεις.
Οι εκτοπικές κυήσεις δεν μπορούν να εξελιχθούν σε έμβρυο και, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Περίπου το 15 τοις εκατό των έκτοπων κυήσεων μπορεί να προκαλέσει ρήξη στον σάλπιγγα, ο οποίος είναι οδυνηρός και προκαλεί αιμορραγία που μπορεί να είναι επικίνδυνη. Είναι ζωτικής σημασίας να λάβετε ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε έκτοπη εγκυμοσύνη.
Μπορεί να έχετε θετικό τεστ εγκυμοσύνης με έκτοπες κυήσεις, να χάσετε την περίοδό σας και να έχετε άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης όπως ναυτία και αίσθημα κόπωσης. Οι προειδοποιητικές πινακίδες για να αναζητήσετε επείγουσα περίθαλψη περιλαμβάνουν:
- Κηλίδες ή ελαφριά κολπική αιμορραγία
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή κράμπες στη μία πλευρά
- Πόνος στον ώμο
- Νιώθετε την ανάγκη να αδειάσετε τα έντερά σας
- Αίσθημα ζάλης ή ζάλης
- Έντονος κοιλιακός πόνος και αιμορραγία
Ρήξη της μήτρας
Οι ρήξεις της μήτρας είναι σπάνιες, είναι πολύ επικίνδυνες και χρειάζονται επείγουσα προσοχή. Για γυναίκες που είχαν προηγουμένως τομή c, περίπου 1 στις 67 έως 500 έχουν ρήξη της μήτρας.
Μια ρήξη της μήτρας συμβαίνει όταν το τείχος της μήτρας σκίζει. Αυτό το δάκρυ μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τον τοκετό. Εάν είχατε ήδη καισαρική τομή, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ρήξης της μήτρας εάν έχετε κολπική γέννηση. Άλλες αιτίες ρήξης της μήτρας είναι εάν είχατε ένα τροχαίο ατύχημα ή είχατε μια κακή πτώση. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμβεί σε ατύχημα.
Οι ρήξεις της μήτρας είναι επικίνδυνες και χρειάζονται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Τα σημάδια για παρακολούθηση περιλαμβάνουν:
- Κολπική αιμορραγία
- Ξαφνικό σχίσιμο ή ανώμαλος πόνος
- Το μωρό φαίνεται σε κίνδυνο
- Οι συστολές εργασίας επιβραδύνονται ή γίνονται λιγότερο έντονες
- Ο καρδιακός σας ρυθμός μειώνεται
- Ξαφνικός πόνος στη θέση μιας καισαρικής ή άλλης κοιλιακής ουλής
Διάγνωση
Οι λόγοι για τον πυελικό πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευρείς, οπότε ο γιατρός σας θα πρέπει να σας εξετάσει προσεκτικά για να προσδιορίσει τι προκαλεί. Είναι πιθανή μια πυελική εξέταση για να ελεγχθεί οτιδήποτε μη φυσιολογικό. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το εξωτερικό και το εσωτερικό, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου και του τραχήλου σας. Μπορεί να κάνετε εξετάσεις αίματος και υπερηχογράφημα.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τις δραστηριότητες και τις συνήθειές σας, συμπεριλαμβανομένου του εάν έχετε πάρει ή όχι ναρκωτικά ή έχετε ατύχημα. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ακόμα κι αν είναι ενοχλητικά ή δεν σχετίζονται με τον πόνο. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να καταγράψετε πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματά σας, όπως πότε ξεκίνησαν και για πόσο καιρό τα έχετε.
Θεραπεία
Στο σπίτι
Παρόλο που πρέπει πάντα να ενημερώνετε το γιατρό σας για τυχόν πόνο που αντιμετωπίζετε, υπάρχουν μερικές θεραπείες στο σπίτι για τον πυελικό πόνο που δεν αποτελούν κίνδυνο για εσάς ή το μωρό σας. Ανάλογα με την αιτία του πόνου σας, μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Η ακεταμινοφαίνη, όπως η Tylenol, είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αποφύγετε τα ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη
- Μασάζ ή ζεστό μπάνιο
- Μια ζεστή συμπίεση ή παγοκύστες
- Ένα υποστηρικτικό μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας ή κάτω από την κοιλιά σας κατά τη διάρκεια του ύπνου
- Απαλές ασκήσεις τεντώματος και ενδυνάμωσης, όπως στάση παιδιού και γάτα-αγελάδα
- Ασκήσεις πυελικού εδάφους, όπως ο Kegels
- Δοκιμάστε μια ζώνη της κοιλιάς ή μια ζώνη μητρότητας
- Άσκηση στο νερό
- Να ξεκουράζεσαι
Τι είναι ο Kegels;
Το Kegels είναι ασκήσεις για το πυελικό σας δάπεδο που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη, το ορθό και το λεπτό έντερο.
Ιατρικός
Ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει ιατρική θεραπεία για τον πυελικό πόνο σας. Ανάλογα με την αιτία, οι ιατρικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Χειρουργική επέμβαση μετά τη γέννηση, στην περίπτωση της διάστασης του ορθού
- Φυσιοθεραπεία
- Θεραπεία TENS, η οποία χρησιμοποιεί μια συσκευή που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου μέσω ηλεκτρικής διέγερσης
Μια λέξη από το Verywell
Ο πυελικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ τρομακτικός. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε και να ελέγχετε με τον γιατρό σας για τυχόν πόνο είναι καλή ιδέα. Οι περισσότερες αιτίες του πυελικού πόνου δεν είναι επικίνδυνες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει έκτακτη ανάγκη. Λάβετε βοήθεια αμέσως εάν αντιμετωπίσετε έντονο ή ασυνήθιστο πόνο, αιμορραγία, πυρετό, ρίγη ή άλλα συμπτώματα έκτακτης ανάγκης. Ενημερώστε το γιατρό σας ό, τι μπορείτε, ώστε να μπορούν να σας βοηθήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
.jpg)
-and-alcohol.jpg)
-side-effects.jpg)
.jpg)
