Η αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου διαρκεί συνήθως περίπου τέσσερις εβδομάδες. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν πιο εκτεταμένες περιόδους ανάρρωσης λόγω προχωρημένης ηλικίας, επιπέδου δραστηριότητας πριν από τη χειρουργική επέμβαση ή συνυπάρχουσες καταστάσεις υγείας.
Η αποκατάσταση είναι το κλειδί για την επίτευξη της μέγιστης προόδου το συντομότερο δυνατό και για να επιστρέψετε στα πόδια σας.
Jochen Sands / Getty ImagesΠαρακολούθηση Χειρουργικής
Θα χρειαστεί να παρακολουθήσετε τον ορθοπεδικό χειρουργό σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια και μετά την περίοδο ανάρρωσης. Το πρόγραμμα ραντεβού σας μετά τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου μπορεί να διαφέρει.
Ακολουθεί ένα τυπικό πρόγραμμα για το πότε μπορείτε να περιμένετε να δείτε τον χειρουργό σας για παρακολούθηση:
- Δύο εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση
- Έξι εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση
- Ένα χρόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση
- Κάθε πέντε χρόνια μετά τη χειρουργική επέμβαση
Κατά τη διάρκεια αυτών των επισκέψεων, ο χειρουργός σας θα ελέγξει τη θεραπεία σας και θα παρακολουθήσει επιπλοκές, όπως λοίμωξη. Εάν έχετε τοποθετήσει μη απορροφήσιμα ράμματα ή ράμματα κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, αυτά θα ληφθούν κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής επίσκεψης δύο εβδομάδων.
Φυσικοθεραπεία
Πρέπει να είστε σε θέση να σηκωθείτε με ασφάλεια από το κρεβάτι προτού μπορέσετε να συμμετάσχετε σε μορφές άσκησης που φέρουν βάρος. Η φυσικοθεραπεία (PT) ξεκινά όσο βρίσκεστε στο νοσοκομείο. Θα ξεκινήσετε με ασκήσεις όπως αντλίες αστραγάλου, ανυψωτικά ποδιών και τσουλήθρες φτέρνας πριν μπορέσετε να σηκωθείτε και να σηκωθείτε από το κρεβάτι και σε μια καρέκλα.
Ενώ βρίσκεστε ακόμα στο νοσοκομείο, ο θεραπευτής σας θα διασφαλίσει ότι είστε ασφαλείς για να επιστρέψετε στο σπίτι. Εάν δεν είστε και δεν έχετε κανέναν να σας βοηθήσει, μπορεί να χρειαστείτε εκτεταμένη αποκατάσταση εσωτερικών ασθενών όπου μπορείτε να λάβετε περισσότερη φυσική θεραπεία και ιατρική παρακολούθηση μέχρι να είστε έτοιμοι να πάτε στο σπίτι.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να παρακολουθήσετε τακτικά ραντεβού στο PT μετά την έξοδο από το σπίτι.
Οι κύριοι στόχοι της φυσικής θεραπείας είναι:
- Βοηθήστε σας να ανακτήσετε τη δύναμη των μυών που περιβάλλουν το ισχίο σας
- Βελτιώστε το βάδισμα σας (περπάτημα)
Εκτός από τη δουλειά που κάνετε στα ραντεβού σας στο PT, είναι πιθανό ο θεραπευτής σας να σας συνταγογραφήσει ασκήσεις για να κάνετε και στο σπίτι.
Χρονολόγιο ανάκτησης
Μετά τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου, μπορείτε να περιμένετε να παραμείνετε στο νοσοκομείο για περίπου μία έως τρεις ημέρες. Εάν έχετε αντικατάσταση ισχίου σε εξωτερικούς ασθενείς, θα επιστρέψετε στο σπίτι την ημέρα της επέμβασης.
Καθώς αναρρώνετε στο νοσοκομείο, μπορείτε να περιμένετε:
- Παγετώστε το ισχίο και το σημείο τομής σας
- Ανυψώστε το πόδι σας όταν ξαπλώνετε.
- Συνεργαστείτε με έναν εργοθεραπευτή που θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να κάνετε σημαντικές δραστηριότητες αυτο-φροντίδας, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάνε στο σπίτι με ασφάλεια μετά τη διαμονή τους στο νοσοκομείο με τη βοήθεια ενός μέλους της οικογένειας ή ενός φίλου. Εάν δεν μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια στο σπίτι σας μετά από χειρουργική επέμβαση, θα μεταβείτε σε ένα κέντρο αποκατάστασης για περίπου επτά έως 10 ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο σας.
Μόλις φτάσετε στο σπίτι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες απαλλαγής σας, οι οποίες πιθανότατα περιλαμβάνουν:
- Συνεχίστε να παγώνετε το γοφό σας σύμφωνα με τις οδηγίες
- Πάρτε το φάρμακο για τον πόνο σας σύμφωνα με τις οδηγίες, το οποίο συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) και οπιοειδών
- Πάρτε άλλα φάρμακα όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, όπως αραιωτικό αίματος, αντιβιοτικό ή μαλακτικό κόπρανων
- Συνεχίστε την κανονική σας διατροφή και πίνετε πολλά υγρά
- Παρακολουθήστε όλα τα ραντεβού χειρουργικής και φυσικοθεραπείας σας
Επιστροφή στη φυσική δραστηριότητα
Ο χειρουργός σας θα σας ενημερώσει για το πότε μπορείτε να επιστρέψετε σε διάφορες δραστηριότητες μετά την επέμβαση. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες για να βελτιστοποιήσετε τη θεραπεία σας και να αποτρέψετε τις επιπλοκές.
* Αυτά είναι γενικά χρονοδιαγράμματα για την ασφαλή επαναφορά φυσικών δραστηριοτήτων. Το καλύτερο για εσάς μπορεί να είναι διαφορετικό από αυτό που αναφέρεται εδώ. Μιλήστε με το γιατρό σας.
Το περπάτημα
Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τα πρώτα τους βήματα μετά τη χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια ενός περιπατητή. Όσοι έχουν καλή ισορροπία και ισχυρό άνω μέρος του σώματος μπορούν να επιλέξουν να χρησιμοποιήσουν πατερίτσες.
Η μετάβαση σε ένα ζαχαροκάλαμο, που διαρκεί περίπου τέσσερις εβδομάδες, εξαρτάται από δύο βασικούς παράγοντες:
- Περιορισμοί από τον χειρουργό σας για να αποφύγετε να βάζετε όλο το βάρος στο πόδι σας τις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση
- Η ικανότητά σας να ανακτήσετε τη μυϊκή δύναμη των ποδιών
Από το ζαχαροκάλαμο, ο συνηθισμένος χρόνος για περπάτημα χωρίς βοήθεια είναι περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Άσκηση και σεξ
Ο συνηθισμένος χρόνος για επιστροφή σε διάφορες δραστηριότητες όπως ποδηλασία, γκολφ, κολύμπι ή σεξ είναι περίπου έξι εβδομάδες. Αυτό προϋποθέτει ότι η πληγή σας έχει επουλωθεί πλήρως και ότι αισθάνεστε άνετα και έτοιμα.
Οδήγηση
Συνήθως μπορείτε να επιστρέψετε στην οδήγηση από μία έως έξι εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, αρκεί να μπορείτε να χειρίζεστε με ασφάλεια και γρήγορα τα πεντάλ αερίου και φρένων και να μην παίρνετε πλέον φάρμακα για τον πόνο οπιοειδών.
Δουλειά
Η επιστροφή σας στην εργασία εξαρτάται από το επάγγελμά σας και τον τύπο δραστηριότητας που εμπλέκεται στην εργασία σας.
Εάν εργάζεστε σε καθιστή θέση με περιορισμένο περπάτημα, μπορείτε να προγραμματίσετε να επιστρέψετε εντός περίπου τριών εβδομάδων μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εάν είστε σωματικά δραστήριοι στην εργασία, μπορεί να χρειαστείτε αρκετές επιπλέον εβδομάδες έως ότου μπορείτε να επιστρέψετε στα πλήρη καθήκοντά σας.
Αλλα
Ο χειρουργός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη λήψη προφυλάξεων κατά το κάθισμα, την κάμψη ή τον ύπνο, προκειμένου να προστατεύσει το πρόσφατα εμφυτευμένο ισχίο σας. Αυτές οι προφυλάξεις αποτρέπουν την εξάρθρωση του ισχίου (η μπάλα της άρθρωσης του ισχίου βγαίνει από την υποδοχή).
Αντιμετώπιση της ανάκτησης
Η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα ο πιο σημαντικός παράγοντας για την αντιμετώπιση της ανάρρωσής σας είναι οργανωμένος και ψυχολογικά προετοιμασμένος πριν κάνετε πραγματικά τη χειρουργική επέμβαση.
Μπορείτε να το κάνετε με:
- Αγορά ή ενοικίαση όλου του εξοπλισμού σας και έτοιμος για χρήση στο σπίτι σας. Αυτό περιλαμβάνει βοηθήματα πεζοπορίας, όπως περιπατητή και πατερίτσες, καθώς και πράγματα όπως καρέκλα ντους και υπερυψωμένο κάθισμα τουαλέτας
- Απομάκρυνση οικιακών κινδύνων που αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσης, όπως χαλαρά χαλιά ή ηλεκτρικά καλώδια
- Ευθυγράμμιση ορισμένων φίλων που μπορούν να σας βοηθήσουν σε εργασίες όπως η λήψη αλληλογραφίας και ψώνια
- Ρύθμιση για οικιακές υπηρεσίες, όπως μια νοσοκόμα που επισκέπτεται ή ένας φυσιοθεραπευτής
- Μιλήστε λεπτομερώς με τον χειρουργό σας για το τι να περιμένετε από τη χειρουργική επέμβαση
Παρόλο που η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου είναι ένας τύπος επιλογής χειρουργικής επέμβασης, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο άβολα ή νευρικά πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εάν αγωνίζεστε με τα συναισθήματά σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση ή καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας ανάρρωσης, επικοινωνήστε με τον χειρουργό σας ή τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Μπορούν να σας παρέχουν μια παραπομπή σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Περιποίηση πληγής
Για να αποφευχθεί η μόλυνση, είναι σημαντικό να διατηρήσετε το σημείο της πληγής πάνω από το ισχίο σας καθαρό, στεγνό και καλυμμένο με επίδεσμο. Ενώ μπορείτε να αφαιρέσετε τον επίδεσμο περίπου επτά έως 10 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, δεν πρέπει ακόμα να βυθίσετε ή να εμποτίσετε την πληγή στο νερό μέχρι να επουλωθεί πλήρως (περίπου τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση).
Καλέστε αμέσως τον χειρουργό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα ή σημεία λοίμωξης, όπως:
- Πυρετός ή ρίγη
- Ερυθρότητα, πρήξιμο ή ζεστασιά γύρω από το σημείο τομής
- Αποστράγγιση υγρών από το σημείο τομής
- Αυξημένος πόνος στο ισχίο
Επιπλέον, η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας (DVT, θρόμβοι αίματος στα πόδια σας). Φροντίστε να καλέσετε τον χειρουργό σας εάν εμφανίσετε πόνο, πρήξιμο ή ερυθρότητα στο πόδι ή στο μοσχάρι σας.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη πνευμονικής εμβολής (όταν ο θρόμβος αίματος ταξιδεύει στους πνεύμονές σας).
Μια λέξη από το Verywell
Η ανάκτηση από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου απαιτεί μια σταθερή δέσμευση από την πλευρά σας. Για να βελτιστοποιήσετε την ανάρρωσή σας, μπορείτε να συζητήσετε με τον χειρουργό σας σχετικά με τη συμμετοχή σε πρόγραμμα προεγχειρητικής αντικατάστασης / εκπαίδευσης. Η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα προγράμματα μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να επιτύχουν επιτυχημένες και ταχείες αναρρώσεις.
-therapy-for-autism.jpg)
