Η εύρεση ψειρών μπορεί συχνά να οδηγήσει σε άγχος και ανησυχία και - εάν επηρεάζεται το παιδί σας - ίσως ακόμη και ενοχή. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα και να κάνετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αγχωτική για την οικογένειά σας, ενώ κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποτρέψετε τη διάδοση των ψειρών. Εξερευνήστε θετικούς τρόπους για να περάσετε αυτό το επεισόδιο.
Verywell / Emily Roberts
Συναισθηματική
Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν τα νέα για ψείρες, άλλοι μπορεί να ανησυχούν ή να αναστατωθούν από αυτό. Πολλοί γονείς μπορεί επίσης να βιώσουν αισθήματα ενοχής που ενδέχεται να μην έχουν κάνει αρκετά για να προστατεύσουν το παιδί τους ή ότι έκαναν κάτι λάθος για να προκαλέσουν το πρόβλημα.
Είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτόο καθεναςμπορεί να πάρει ψείρες. Το μόνο που χρειάζεται είναι η επαφή με το κεφάλι (ή τα μαλλιά με τα μαλλιά) με κάποιον που το έχει.
Αν και αισθάνεστε με αυτόν τον τρόπο είναι αρκετά φυσικό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση. Για παράδειγμα, ο πανικός μπορεί να σας κάνει να μην ακολουθήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή και την υπερβολική θεραπεία, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ιατρικά προβλήματα στα παιδιά. Επιπλέον, οι γονείς που αισθάνονται άγχος για την προσβολή των ψειρών μπορεί να επιδεινώσουν κάθε άγχος που μπορεί να έχουν ήδη τα παιδιά τους σχετικά με την ψείρα.
Πώς να χειριστείτε το δικό σας άγχος
Αυτές οι συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν:
- Λάβετε τα γεγονότα. Η γνώση των γεγονότων σχετικά με τις ψείρες μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο στον έλεγχο και να κατανοήσετε πώς να χειριστείτε το πρόβλημα, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος σας σχετικά με την κατάσταση. Συγκεκριμένα, γνωρίζετε ότι οι ψείρες είναι πολύ συχνές, ειδικά σε παιδιά σχολικής ηλικίας . Και παρόλο που μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο και προσπάθεια για να απαλλαγούν, δεν είναι γνωστό ότι φέρουν ασθένεια. Εάν είστε αντίθετοι στη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων θεραπείας, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να εξετάσετε.
- Κόψτε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό για να αισθανθείτε άγχος. Συχνά, γνωρίζουμε τα ιατρικά γεγονότα αλλά εξακολουθούμε να αισθανόμαστε ανήσυχοι για κάτι. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, ειδικά για τους γονείς που αντιμετωπίζουν την ταλαιπωρία του παιδιού τους.
- Αναπνέω. Κάτι τόσο απλό όσο η βαθιά αναπνοή μπορεί να είναι μια μεγάλη ανακούφιση από το άγχος. Επίσης, δοκιμάστε να βρείτε ένα μάθημα γιόγκα ή ένα βίντεο για να αισθανθείτε πιο ήρεμοι και πιο στοχευμένοι. Δοκιμάστε παρόμοιες τεχνικές χαλάρωσης για τα παιδιά για να ανακουφίσετε το άγχος του παιδιού σας.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να χαλαρώσει
Βοηθώντας το παιδί σας να κατανοήσει το πρόβλημα μπορεί να μειώσει τις ανησυχίες που μπορεί να έχει γι 'αυτό. Μην υποθέσετε ότι τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν τα γεγονότα σχετικά με τις ψείρες. Απλώς δουλέψτε για να εξηγήσετε τι συμβαίνει σε βασικούς όρους.
Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για να κάνετε ακριβώς αυτό:
- Πείτε στο παιδί σας ότι οι ψείρες είναι συχνές και ότι πολλά παιδιά και οι οικογένειές τους έχουν αυτό το πρόβλημα.
- Διαβεβαιώστε την ότι δεν έκανε τίποτα λάθος για να το πάρει.
- Εξηγήστε ότι οι ψείρες θα εξαφανιστούν και ότι θα βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να ελέγχετε τα μαλλιά της και να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα μέχρι να εξαφανιστεί.
- Αποφύγετε μερικές από τις πιο ανησυχητικές λεπτομέρειες που μπορεί να είναι ενοχλητικές για ένα παιδί, όπως το γεγονός ότι οι ψείρες τρέφονται με το αίμα της.
- Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι μπορεί να χρειαστεί υπομονή και χρόνος για να αφαιρέσετε τις ψείρες, αλλά ότι το πρόβλημα θα εξαφανιστεί.
- Δοκιμάστε μερικά γρήγορα ανακουφιστικά στρες για τα παιδιά για να βοηθήσετε το παιδί σας να χαλαρώσει. Ορισμένες ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης, μασάζ και ακόμη και παίζοντας ένα παιχνίδι μαζί μπορούν να κάνουν θαύματα για να ανακουφίσουν το άγχος και την ένταση των παιδιών.
Φυσικός
Ανεξάρτητα από τη μέθοδο θεραπείας που χρησιμοποιείτε, το χτένισμα και το nit picking είναι απαραίτητο. Κατά τη θεραπεία παιδιών, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε αυτό όσο πιο διασκεδαστικό γίνεται. Βάλτε ένα αγαπημένο βίντεο ή μια νέα παιδική ταινία που το παιδί σας δεν έχει δει ακόμα να τον κρατά απασχολημένο ενώ χτενίζετε τις ψείρες και τις κόνιδες. Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτό το μέρος του χρόνου μπάνιου, έτσι ώστε να αποτελεί επέκταση μιας ρουτίνας που έχετε ήδη.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συμβουλεύει να μην ξυρίσουμε το κεφάλι ενός παιδιού λόγω ψειρών, καθώς δεν είναι απαραίτητο και μπορεί να «τραυματίσει ένα παιδί και να ενοχλήσει τον γονέα».
Εάν επιλέξετε ένα μικρότερο χτένισμα για να κάνετε ευκολότερο το χτένισμα και τον έλεγχο για κόνιδες, παρουσιάστε το με θετικό τρόπο και κάντε το μια κομψή επιλογή.
Εάν οι ψείρες εξαπλώθηκαν στο σχολείο του παιδιού σας ή στην οικογένειά σας, μπορείτε να ενσταλάξετε νέες συνήθειες για να αποτρέψετε την επαφή με το κεφάλι. Συζητήστε τρόπους με τους οποίους μπορεί να έχει επαφή και εξερευνήστε εναλλακτικές λύσεις. Εάν τα παιχνιδιάρικα χτυπήματα κεφαλής, ο ύπνος με την επαφή με το κεφάλι ή τα παιχνίδια που έχουν επαφή με το κεφάλι είναι κοινά, μπορείτε να προτείνετε εναλλακτικές λύσεις. Επίσης, συζητήστε να μην μοιράζεστε χτένες, βούρτσες, βαρέλια, κορδέλες μαλλιών και καπέλα.
Δεν χρειάζεται να λάβετε εξαντλητικά μέτρα καθαρισμού του σπιτιού ή του υποκαπνισμού σας εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ψείρες. Μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο και να στεγνώσετε (ζεστό νερό και υψηλή θερμοκρασία στεγνωτηρίου) τυχόν αντικείμενα που έχουν έρθει σε επαφή με το κεφάλι του ατόμου με την προσβολή. Έπιπλα κενού, μοκέτες και είδη που καλύπτονται από ύφασμα που δεν μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο. Καθαρίστε τυχόν είδη περιποίησης μαλλιών σε ζεστό νερό.
Εάν υπάρχει κάτι που εξακολουθείτε να ανησυχείτε, μπορείτε να το τοποθετήσετε σε μια πλαστική σακούλα για δύο εβδομάδες. Αυτός είναι αρκετός χρόνος για να εκκολαφθούν και να πεθάνουν τα αυγά και το αντικείμενο θα είναι ασφαλές. Εάν ένα αγαπημένο γεμισμένο ζώο αφαιρεθεί για το σκοπό αυτό, παρουσιάστε το με έναν στοργικό και θετικό τρόπο σε ένα παιδί, καθώς μπορεί αρχικά να είναι ενοχλητικό.
Κοινωνικός
Παρά τις προσπάθειες να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους σχετικά με το πώς μεταδίδονται οι ψείρες και ποιος το παίρνει, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί μύθοι και παρεξηγήσεις σχετικά με τις ψείρες. Εάν συναντήσετε κάποιον που φαίνεται να έχει την εντύπωση ότι οι ψείρες προκαλούνται από κακή υγιεινή ή ότι οι ψείρες μπορούν να πηδούν από το ένα άτομο στο άλλο, να τον οδηγήσετε προς τα πραγματικά γεγονότα.
Μερικές φορές αυτό το στίγμα τροφοδοτεί έναν κώδικα σιωπής για τις ψείρες. Ωστόσο, εσείς ή το παιδί σας λάβατε ψείρες από κάποιον άλλο. Η διάδοση μεταξύ των παιδιών είναι συχνή, αλλά είναι επίσης δυνατό και για τους ενήλικες, οπότε θα πρέπει να ελέγξετε τους τρόπους με τους οποίους εσείς ή το παιδί σας θα μπορούσαν να έχουν επαφή με το κεφάλι και να ειδοποιήσουν τους εμπλεκόμενους να ελέγξουν για ψείρες.
Είναι τελικά προς το συμφέρον σας να ενημερώσετε τη νοσοκόμα του σχολείου ή τον διαχειριστή παιδικής μέριμνας εάν εντοπίσετε ψείρες στο παιδί σας. Ενώ μπορείτε να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά, εσείς ή το παιδί σας θα μολυνθείτε ξανά εάν οι ψείρες συνεχίσουν να εξαπλώνονται. Ενημερώστε τους εμπλεκόμενους γονείς εάν το παιδί σας είχε κοιμηθεί. Εργαστείτε μαζί για την εξάλειψη της εξάπλωσης των ψειρών. Συζητήστε πώς να ελέγχετε τα μέλη της οικογένειας, ώστε εκείνοι που χρειάζονται θεραπεία να μπορούν να το ξεκινήσουν.
Ίσως θελήσετε να λάβετε θετικά μέτρα για να μειώσετε τις πιθανότητες εξάπλωσης των ψειρών.
Παρατηρήστε και ζητήστε από άλλους γονείς να παρακολουθήσουν τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, των αθλημάτων και κατά τη διάρκεια των ύπνων.Εξερευνήστε τρόπους για να μειώσετε την επαφή με το κεφάλι και την κοινή χρήση αντικειμένων περιποίησης μαλλιών και καλύμματος κεφαλής.
Πρακτικός
Το σχολείο, ο παιδικός σταθμός ή η επιχείρησή σας ενδέχεται να έχουν πολιτική σχετικά με τις ψείρες.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και η Ένωση Νοσηλευτών Σχολής συμβουλεύουν και οι δύο ότι πρέπει να επιτραπεί στους μαθητές να επιστρέψουν στο σχολείο μόλις ξεκινήσουν τη θεραπεία για ψείρες.
Ωστόσο, ορισμένα σχολεία έχουν πολιτική «χωρίς νιτ» και το παιδί σας δεν θα του επιτραπεί να επιστρέψει έως ότου αποφύγει τόσο τις ψείρες όσο και τις κόνιδες. Μπορεί να θέλετε να υποστηρίξετε την αναθεώρηση της πολιτικής βάσει των συστάσεων αυτών των δύο οργανισμών.
Αυτοί οι κανόνες και οι οδηγίες μπορεί να ισχύουν και για το ενήλικο προσωπικό και τους εθελοντές. Εάν έχετε ψείρες, θα πρέπει να επιστρέψετε στην εργασία και τις κοινωνικές δραστηριότητες αφού ξεκινήσετε τη θεραπεία, εκτός εάν δεν υπάρχει πολιτική απαγόρευσης.
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε μια αλλαγή ή εξαίρεση σε μια πολιτική χωρίς νιτ, θα πρέπει να κανονίσετε τη φροντίδα των παιδιών ή να μείνετε στο σπίτι από τη δουλειά στο μεταξύ. Αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση για μια οικογένεια. Το επιμελές υγρό χτένισμα και ο έλεγχος είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να επιστρέψετε στην κανονική σας ρουτίνα το συντομότερο δυνατό. Ενώ μόνο nits κοντά στο τριχωτό της κεφαλής θα πρέπει να ανησυχούν, θα είναι καθησυχαστικό εάν είστε σε θέση να αφαιρέσετε όλα τα nits.
Θυμηθείτε ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να επιλυθεί πλήρως μια προσβολή - και προσπαθήστε να μην αποθαρρύνετε όσο περιμένετε.
Συζητήστε με τον οικογενειακό γιατρό ή τον παιδίατρό σας σχετικά με τα βήματα που ακολουθείτε και ρωτήστε εάν υπάρχουν καλύτερες μέθοδοι για να δοκιμάσετε. Ορισμένες κοινότητες βλέπουν ψείρες που είναι ανθεκτικές σε κάποιες μορφές θεραπείας, επομένως μπορεί να υπάρχει καλύτερη επιλογή από αυτήν που χρησιμοποιείτε.
Οδηγός συζήτησης Head Lice Doctor
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το επόμενο ραντεβού του γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Στείλτε στον εαυτό σας ή στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
ΕγγραφείτεΑυτός ο οδηγός συζήτησης γιατρών έχει σταλεί στη διεύθυνση {{form.email}}.
Παρουσιάστηκε σφάλμα. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.
.jpg)
