- Βρογχίτιδα
- Λοιμώξεις του αυτιού
- Διάγνωση
- Θεραπεία
- Μαρκίζα
- Διαταραχές ΩΡΛ
- Παιδιατρικές διαταραχές ΩΡΛ
Πρώτη ματιά
Καλύτερα συνολικά: GoodSense Nasal Decongestant στο Amazon
"Υπόσχεται μια μη υπνηλία φόρμουλα, ώστε να είστε ελεύθεροι να πάρετε ένα tablet οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας."
Best Natural: Vicks Cool Mist Humidifier στο Amazon
"Διαρκεί έως και 33 ώρες για να αποβάλει τον ξηρό αέρα, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε εύκολα."
Best Spray: Flonase Allergy Relief Nasal Spray στο Amazon
"Ένα γρήγορο spritz ανακουφίζει μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα για ανακούφιση έως και 24 ώρες."
Καλύτερο για κρύα: Mucinex Sinus-Max Liquid στο walgreens.com
"Εάν δεν είστε λάτρης των δισκίων, μια δόση του Mucinex's Relief Liquid λειτουργεί γρήγορα για να σας βοηθήσει."
Καλύτερο για λοιμώξεις από κόλπους: Sudafed PE Pressure + Pain + Relief στο Amazon
"Γιατί όταν η πίεση διόγκωσης ανάμεσα στη μύτη και το μέτωπό σου είναι υπερβολική για να το χειριστείς."
Καλύτερο Neti Pot: ComfyPot Εργονομικό Κεραμικό Neti Pot στο Amazon
"Επαναχρησιμοποιήσιμο, μακράς διαρκείας και σχεδιασμένο ώστε να μην χύνεται."
Καλύτερο για μωρά: Σιρόπι αλλεργίας για παιδιά Zyrtec 24 ώρες στο Amazon
"Ασφαλές για παιδιά άνω των δύο ετών και φτιαγμένο από μία από τις κορυφαίες μάρκες που προτείνουν οι παιδίατροι."
Με τις μεταβαλλόμενες εποχές έρχονται αλλεργίες και με αλλεργίες έρχονται περισπασμοί. Είτε πρόκειται για ρινική καταρροή, φαγούρα στα μάτια ή πονοκέφαλο, αυτά τα συμπτώματα έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν εντελώς την πορεία της ημέρας σας και να σας ρίξουν εκτός δρόμου. Παρόλο που δεν υπάρχει ένας απίστευτος τρόπος για να επιτεθείτε στα συμπτώματά σας, υπάρχουν μερικά μέρη που μπορείτε να ξεκινήσετε.
Η Victoria Green, MD, κάτοικος του UCSF Fresno, συνιστά να μιλήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα φάρμακα, επειδή οι γιατροί σας μπορούν να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν προς τη σωστή λύση για τα εξατομικευμένα σας συμπτώματα. Ο Δρ Green λέει ότι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να μην αισθάνονται ότι τα ιγμόρεια τους καθαρίζονται σωστά αφού επιλέξουν ένα συγκεκριμένο φάρμακο για χρήση από μόνα τους είναι «συνήθως λόγω λανθασμένης χρήσης φαρμάκων όσον αφορά τη συχνότητα και / ή τη διάρκεια. Αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται σε ανεπαρκή ιατρική θεραπεία, όπως ασθενείς που χρειάζονται το συνδυασμό ενός αντιισταμινικού και ενός κορτικοστεροειδούς όταν δεν επιτυγχάνουν επαρκή ανακούφιση με έναν παράγοντα. "
Όμως, μερικές φορές, απλά χρειάζεστε μια γρήγορη λύση για να απομακρύνετε τυχόν συμπτώματα αλλεργίας - και αυτό είναι όταν η τρέξιμο στο φαρμακείο για φάρμακα γίνεται η εύκολη λύση. Όσον αφορά τα αλλεργικά φάρμακα, ο Δρ Green λέει ότι είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κανένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους. «Η ανάκαμψη σε οποιονδήποτε συγκεκριμένο ασθενή επηρεάζεται από τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, την ηλικία του ασθενούς και την παρουσία ταυτόχρονων ιατρικών καταστάσεων», εξηγεί. Σύμφωνα με τον Δρ Green, τα ρινικά σπρέι τείνουν να προτιμώνται από τα φάρμακα από το στόμα, επειδή «παρέχουν αρκετά άμεση ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση» και μπορεί να παρουσιάζουν λίγες παρενέργειες.
Εδώ είναι μερικές άλλες δυνατότητες κατά την ανακούφιση της συμφόρησης και άλλων συμπτωμάτων αλλεργίας.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερα συνολικά: GoodSense Nasal Decongestant
Ευγενική προσφορά του Amazon
Αγορά στο AmazonΌσον αφορά την υγεία σας, η τιμή δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Δυστυχώς, είναι για πολλούς ανθρώπους. Γι 'αυτό το GoodSense Nasal Decongestant είναι μια αξιόπιστη μάρκα που αναζητά το πορτοφόλι σας, ενώ αναζητά επίσης την ευημερία σας. Ένα δισκίο αυτής της μη υπνηλίας φόρμουλας κάθε τέσσερις ώρες - αλλά όχι περισσότερο από έξι δισκία σε 24 ώρες - υπόσχεται να ανακουφίσει προσωρινά οποιαδήποτε συμφόρηση και πίεση του κόλπου που συνοδεύεται από κρυολογήματα, αλλεργική ρινίτιδα και αλλεργίες.
Το δραστικό συστατικό του είναι η φαινυλεφρίνη, η οποία είναι συγκρίσιμη με το Sudafed και είναι ασφαλές για παιδιά 12 ετών και άνω.
Best Natural: Vicks Cool Mist Humidifier
Ευγενική προσφορά του Amazon
Αγορά στο Amazon Αγορά στο Home DepotΈνας καλός πρόδρομος ή συμπλήρωμα της αλλεργικής ιατρικής είναι ένας υγραντήρας. Σχεδιασμένο για να προσθέτει υγρασία στον αέρα, ένας υγραντήρας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε ευκολότερα αυξάνοντας την υγρασία στη μύτη σας και στη συνέχεια να καταστρέψετε τη συμφόρηση και να ανακουφίσετε τυχόν βήχα λόγω κρυολογήματος ή αλλεργιών.
Ο υγραντήρας Vicks Cool Mist μπορεί να τρέξει μέρα και νύχτα (έως και 33 ώρες για να είμαστε ακριβείς) και θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τα ρινικά περάσματα. Έρχεται με δύο πακέτα Vicks Vapors, οπότε έχετε τη δυνατότητα να προσθέσετε χαλαρωτικούς, αρωματικούς ατμούς στην ομίχλη σας. Ο υγραντήρας είναι τόσο αθόρυβος που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να διαταραχθεί κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και όταν το νερό είναι έξω, θα σβήσει αυτόματα.
Καλύτερο σπρέι: Ρινικό σπρέι ανακούφισης αλλεργίας Flonase
Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Riteaid.com Αγορά με CVSΠαρόλο που το να κολλάτε κάτι στο ρουθούνι σας δεν φέρνει τις πιο ανακουφιστικές εικόνες, οι κόλποι σας θα σας ευχαριστήσουν για τη χρήση του Flonase. Τα ρινικά σπρέι λειτουργούν απομονώνοντας τα φλεγμονώδη κύτταρα που υπερπαραγάγουν τη βλέννα. «Τα στεροειδή ρινικά σπρέι είναι πολύ αποτελεσματικά και συνιστώνται από τις οδηγίες ως η καλύτερη εφάπαξ θεραπεία για ασθενείς με επίμονα ή μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα», εξηγεί ο Δρ Green. "Ειδικοί παράγοντες περιλαμβάνουν προπιονική φλουτικαζόνη, μπεκλομεθαζόνη και βουδεσονίδη."
Εκτός από την παροχή ανακούφισης από τη ρινική συμφόρηση και τη ρινική καταρροή, το Flonase ανακουφίζει από το φτέρνισμα, τη φαγούρα στη μύτη και τα υδαρή, φαγούρα στα μάτια. Με έως και δύο ψεκασμούς, αυτό το σπρέι υποτίθεται ότι παρέχει 24ωρη ανακούφιση από την συνταγή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί πέρα από μερικές ημέρες για κανονική χρήση.
Καλύτερο για κρυολογήματα: Mucinex Sinus-Max Liquid
Ευγενική προσφορά του Walgreens
Αγορά στο Walgreens Αγορά με CVSΕίναι πολύ εύκολο να συμφωνήσετε ότι η απώλεια ύπνου λόγω κρυολογήματος είναι ενοχλητική. Αυτό το αποσυμφορητικό από το Mucinex μπορεί να μην είναι το πιο νόστιμο, αλλά η φόρμουλα τριπλής δράσης του περιέχει γουαϊφενεσίνη, φαινυλεφρίνη και ακεταμινοφαίνη. Μαζί λειτουργούν γρήγορα και αντιμετωπίζουν την πίεση των κόλπων, πονοκεφάλους, πυρετό, βλέννα και πολλά άλλα. Το Mucinex Sinus-Max είναι ο τύπος αποσυμφορητικού κόλπων που θέλετε να μείνετε μαζί σας τη νύχτα.
Καλύτερο για λοιμώξεις από κόλπους: Sudafed PE Pressure + Pain + Relief
Αγορά στο Amazon Αγορά με CVSΌταν η συνεχής πίεση πρήξιμο που διακλαδίζεται από τη μύτη σας στο μέτωπο είναι υπερβολική για να αντιμετωπιστεί, η πίεση Sudafed PE και ο πόνος είναι εκεί για να πατήσουν για να πολεμήσουν για εσάς. Κάθε κουτί έρχεται με 24 χάπια, το καθένα περιέχει την αποσυμφορητική φαινυλεφρίνη και ακεταμινοφαίνη για ανακούφιση από τον πόνο και τον πυρετό. Αυτό το ισχυρό φάρμακο βοηθά επίσης στην ενθάρρυνση της αποστράγγισης των κόλπων και στη βελτίωση των μικρών πόνων και πόνων.
Καλύτερο Neti Pot: ComfyPot Εργονομικό Κεραμικό Neti Pot
Αγορά στο AmazonΈνα δοχείο neti αντικατοπτρίζει συνήθως μια τσαγιέρα, με μια λαβή και στόμιο που διευκολύνει την εκροή της βλέννας από τα ρουθούνια σας. Εάν πάσχετε από συμφόρηση που προκαλείται από κρυολόγημα ή αλλεργίες, αξίζει να λάβετε υπόψη ένα pot neti. Χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα φυσιολογικού ορού που αγοράστηκε από το κατάστημα ή αυτό, αυτή η διαδικασία μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση της βλέννας και στην αποκατάσταση της στερεάς αναπνοής.
Το ComfyPot Ergonomic Ceramic Neti Pot είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: comfy. Το ακροφύσιο σιλικόνης καθιστά ευκολότερη την τοποθέτηση του ρουθούνι σας και καθιστά το μέρος έκχυσης απλό. δεν υπάρχει διαρροή εδώ. Και το καλύτερο από όλα, αυτό το κεραμικό δοχείο neti μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί χρόνο με το χρόνο, σε αντίθεση με τα πλαστικά, και είναι ασφαλές στο πλυντήριο πιάτων.
Καλύτερο για μωρά: Σιρόπι αλλεργίας για παιδιά Zyrtec 24 ώρες
Ευγενική προσφορά του Amazon
Αγορά στο Amazon Αγορά στο Walgreens Αγοράστε στο Riteaid.comΕάν το παιδί σας είναι κάτω των δύο ετών, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας προτού ζητήσετε βοήθεια για εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Εάν είναι πάνω από δύο, το Children's Zyrtec είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το 24ωρο φάρμακο αλλεργίας είναι ιδανικό τόσο για ανακούφιση σε εσωτερικούς όσο και για εξωτερικούς χώρους και έρχεται σε μια νόστιμη γεύση σταφυλιού για να ικανοποιήσει ακόμη και τους πιο διάσημους γευστικούς. Στοχεύει σε μειωμένα συμπτώματα που σχετίζονται με τον αλλεργικό πυρετό και τις αλλεργίες, όπως ρινική καταρροή, φτέρνισμα και φαγούρα στη μύτη, τα μάτια και το λαιμό.
Το Children's Zyrtec, που παράγεται από μία από τις κορυφαίες μάρκες που συνιστάται από παιδίατρο, έχει το καλύτερο ενδιαφέρον για το παιδί σας, με μηδενικές βαφές και ζάχαρη.
Τελική ετυμηγορία
Μπορείτε να εμπιστευτείτε το ρινικό σπρέι Flonase Allergy Relief για να σας φροντίσει κατά τη διάρκεια της ημέρας, απομακρύνοντας οποιαδήποτε συμφόρηση ή πίεση στο κεφάλι χωρίς να επηρεάσετε τις ώρες εργασίας σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να στραφείτε στο Mucinex Sinus-Max τη νύχτα για να σας διευκολύνει στον ύπνο, ηρεμώντας τα συμπτώματά σας.
Βασικά ζητήματα κατά την αγορά ενός αποσυμφορητικού κόλπων
Συμπτώματα: Τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε πρέπει να είναι μια από τις κορυφαίες σκέψεις σας κατά την επιλογή του αποσυμφορητικού που μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. «Τα συμπτώματα που δικαιολογούν την προσωρινή χρήση ενός αποσυμφορητικού περιλαμβάνουν τη ρινική συμφόρηση (μπλοκαρισμένη ή βουλωμένη μύτη) με ή χωρίς πίεση του προσώπου και πόνο», δήλωσε ο Δρ Kirk Shepard, ειδικός σε θέματα αλλεργίας και ανοσολογίας με το Chicago ENT. "Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργική ρινίτιδα) ή μη αλλεργική ρινίτιδα και ιγμορίτιδα." Το φάρμακο στη συνέχεια λειτουργεί για αποσυμφόρηση, όπως αναφέρεται στον τίτλο, το πέρασμα της μύτης από την απόφραξη.
Άλλα συμπτώματα με τη ρινική αποσυμφόρηση θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι χρειάζεστε φάρμακα που θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν τα επιπλέον προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Ευτυχώς, πολλά φάρμακα στην αγορά καθιστούν σαφές τι είδους συμπτώματα θα αντιμετωπίσουν κατά τη λήψη. Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι μπορεί να σας ταιριάζει καλύτερα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το τι προτείνουν.
Συστατικά: Τα αποσυμφορητικά φάρμακα, τα οποία είναι διεγερτικά, μπορούν να περιέχουν τα συστατικά οξυμεταζολίνη, φαινυλεφρίνη και ψευδοεφεδρίνη. «Περιορίζουν τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη για να μειώσουν το πρήξιμο του ρινικού ιστού προκαλώντας ρινική συμφόρηση», λέει ο Δρ Shepard. Δεν συμβουλεύει το φάρμακο σε παιδιά κάτω των έξι ετών να λαμβάνουν το φάρμακο λόγω των συστατικών που χρησιμοποιούνται. Συνιστάται επίσης σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από τη χρήση.
Τα ισχυρά αποσυμφορητικά που έχουν συστατικά όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω συνιστάται να χρησιμοποιούνται με φειδώ λόγω των πιθανών επιβλαβών παρενεργειών που μπορούν να προκαλέσουν, όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση.
«Τα φυσικά φάρμακα όπως το αλατόνερο ή το αλμυρό νερό είναι πολύ αποτελεσματικά στον καθαρισμό της μύτης», λέει ο Δρ Abramowitz.
Μορφή: Τα αποσυμφορητικά μπορούν να διατίθενται σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων ρινικών σπρέι και από του στόματος φαρμάκων. «Ως γιατρός αυτιών, μύτης και λαιμού, προτιμώ συνήθως τα ρινικά σπρέι από τα στοματικά φάρμακα της ίδιας κατηγορίας», λέει ο Δρ Abramowitz. «Αυτό συμβαίνει επειδή το φάρμακο πηγαίνει κατευθείαν στην περιοχή που τον απασχολεί». Τα ρινικά σπρέι, προσθέτει, επίσης δεν έχουν τους ίδιους τύπους παρενεργειών με τα στοματικά φάρμακα, επειδή λιγότερο από αυτά απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος, καθιστώντας τα πιο βέλτιστη επιλογή για τους ανθρώπους. Τα ρινικά σπρέι έχουν επίσης «ταχύτερη έναρξη δράσης από τα στοματικά σκευάσματα», λέει ο Δρ Shepard.
Ένα πλεονέκτημα για την από του στόματος φαρμακευτική αγωγή είναι ότι ορισμένες επιλογές στην αγορά συνδυάζουν συστατικά για την αντιμετώπιση ποικίλων συμπτωμάτων, επομένως αυτά μπορούν να προτιμηθούν εάν αντιμετωπίζετε κρυολόγημα ή λοίμωξη που περιλαμβάνει επίσης κάτι περισσότερο από ρινική συμφόρηση. Αλλά αυτά τα από του στόματος φάρμακα πηγαίνουν κατευθείαν στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα μόλις ληφθούν, οδηγώντας στην πιθανότητα να εμφανίσετε παρενέργειες.
Ενώ τα περισσότερα αποσυμφορητικά κόλπων λαμβάνονται από το στόμα ή εφαρμόζονται τοπικά, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για την εκκαθάριση αυτών των κόλπων. Οι υγραντήρες μπορούν να κάνουν τον αέρα γύρω σας λίγο πιο εύκολο να αναπνεύσετε και αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για μια φαρμακευτική θεραπεία.
Μακροζωία χρήσης: Οι γιατροί συνιστούν στα αποσυμφορητικά να χρησιμοποιούνται μόνο για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες. «Όταν τα ρινικά αποσυμφορητικά χρησιμοποιούνται υπερβολικά, ο ρινικός βλεννογόνος αναπτύσσει ανοχή στο ρινικό αποσυμφορητικό που οδηγεί σε επιδείνωση της συμφόρησης», λέει ο Δρ Shepard. Αυτή η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ρινίτιδα φάρμακο, μια κατάσταση ρινικής συμφόρησης που ανακάμπτει συνήθως λόγω της εξάρτησης από το ρινικό σπρέι.
Χρησιμοποιείτε ένα αποσυμφορητικό για πολλές ημέρες και δεν βρίσκετε ανακούφιση; Τότε ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με άλλες επιλογές για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, καθώς μπορεί να έχετε πιο σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη.
«Τα ισχυρά αποσυμφορητικά με φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία όπως η οξυμεταζολίνη, η ψευδοεφεδρίνη και η νεοσυνεφρίνη είναι φάρμακα που πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες παρενέργειες», λέει ο Δρ Abramowitz.
Παρενέργειες: Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, τόσο με ρινικό σπρέι όσο και από του στόματος αποσυμφορητικά, είναι οι πονοκέφαλοι, η αϋπνία, η νευρικότητα και η ζάλη. Λιγότερο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που πρέπει να αναφερθούν στον γιατρό σας είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση, οι μεταβολές του καρδιακού ρυθμού ή του ρυθμού και η αϋπνία.
Ρινικά σπρέι: Αυτό που μας αρέσειΤο φάρμακο εφαρμόζεται τοπικά
Λιγότερο φάρμακο απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος (σε σύγκριση με τα αποσυμφορητικά από του στόματος)
Χαμηλότερος κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών (σε σύγκριση με τα αποσυμφορητικά από του στόματος)
Απαιτείται σωστή εφαρμογή για να είναι αποτελεσματική. λανθασμένη εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του λαιμού
Μπορεί να ερεθίσει τις ρινικές διόδους
Μπορεί να οδηγήσει σε ρινίτιδα φάρμακα εάν χρησιμοποιείται για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες
Ορισμένες επιλογές συνδυάζουν συστατικά για την αντιμετώπιση διαφόρων συμπτωμάτων
Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης αρτηριακής πίεσης και των μεταβολών του καρδιακού ρυθμού ή του ρυθμού
«Ως γιατρός μύτης αυτιού και λαιμού, συνήθως προτιμώ ρινικά σπρέι από φάρμακα από του στόματος της ίδιας κατηγορίας. Αυτό συμβαίνει επειδή το φάρμακο πηγαίνει κατευθείαν στον τομέα που τον απασχολεί. " -Ο Δρ. Jason Abramowitz, πιστοποιημένος από τον ωτορινολαρυγγολόγο και χειρουργός με ENT και Allergy Associates στο New Jersey
—Γιατί να εμπιστευτείτε πολύ καλά
Έχοντας ανατραφεί από δύο επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, η Amari Pollard κατανοεί τη σημασία της παιδείας στον τομέα της υγείας. Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, έχει δεσμευτεί να παράγει σχόλια προϊόντων με καλή έρευνα και πηγές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να λάβουν ενημερωμένες ιατρικές αποφάσεις.
Πρόσθετες αναφορές από την Danielle Zoellner.
Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, η Danielle Zoellner γνωρίζει τη σημασία της εύρεσης του κατάλληλου προϊόντος που να ταιριάζει στις ιατρικές σας ανάγκες. Καθ 'όλη τη διάρκεια της σταδιοδρομίας της, η Danielle πήρε συνέντευξη από διάφορους εμπειρογνώμονες στον τομέα της ιατρικής και της υγείας, εξετάζοντας δεκάδες προϊόντα. Η εμπειρία και οι γνώσεις της στον τομέα συνεργάζονται για να βοηθήσουν τους αναγνώστες όπως εσείς να βρουν τα καλύτερα προϊόντα για την καθημερινή σας ζωή.
.jpg)
