Αιτίες και παράγοντες κινδύνου της ακμής

Η ακμή, στην πιο βασική της, είναι η απόφραξη των μικροσκοπικών ανοιγμάτων στο δέρμα, που ονομάζονται πόροι. Η ακμή προκαλείται από τρεις κύριους παράγοντες: την ανώμαλη απόρριψη των κυττάρων του δέρματος, τους υπερδραστικούς σμηγματογόνους αδένες και τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκληθούν από ορμονικές αλλαγές στο σώμα, κάτι που εξηγεί γιατί η ακμή είναι πιο συνηθισμένα σε ορισμένα στάδια ζωής: εφηβεία, εγκυμοσύνη, περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση.

Συχνές αιτίες

Επειδή είναι η πιο συνηθισμένη κατάσταση του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες, επηρεάζοντας σχεδόν 50 εκατομμύρια άτομα ανά πάσα στιγμή, είναι μια εξαιρετικά παρεξηγημένη κατάσταση. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι είναι μια περίπλοκη κατάσταση. Οι ακόλουθοι παράγοντες πρέπει συχνά να ενώνονται για την παραγωγή ακμής.

Φυσιολογικοί παράγοντες

Τρεις κύριοι φυσιολογικοί παράγοντες που προκαλούν την ακμή πρέπει να ενώνονται για να αναπτυχθεί η ακμή:

1. Υπερκινητικοί σμηγματογόνοι αδένες: Οι περισσότεροι αποδίδουν την ακμή στο λιπαρό δέρμα. Το δέρμα μας έχει αδένες, που ονομάζονταισμηγματογόνους αδένες, που δημιουργούν λάδι για να διατηρούν το δέρμα λιπαρό. Αυτό το λάδι ονομάζεται σμήγμα. Το σμήγμα στην επιφάνεια του δέρματος δεν είναι το πρόβλημα. είναι όταν το σμήγμα παγιδεύεται μέσα στον πόρο δημιουργείται απόφραξη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ακόμη και άτομα με ξηρό δέρμα μπορεί να έχουν ακμή. Είναι το λάδι που είναι κάτω στον πόρο που προκαλεί μπλοκαρίσματα (κωμωδίες).
2. Μη φυσιολογική απόρριψη νεκρών κυττάρων του δέρματος: Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, το δέρμα σας ανανεώνεται συνεχώς δημιουργώντας νέα κύτταρα του δέρματος και απομακρύνοντας τα παλιά. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται εναλλαγή κυττάρων ήαπολέπιση.Στο δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή, αυτή η διαδικασία εναλλαγής κυττάρων δεν συμβαίνει σωστά. Αντίθετα, δημιουργούνται περισσότερα δερματικά κύτταρα από τα τυπικά, και κρέμονται για περισσότερο χρόνο από ό, τι χρειάζεται. Αυτό ονομάζεταιυπερκεράτωση κατακράτησης.Αυτά τα υπερβολικά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους πόρους, δημιουργώντας επίσης κωμόνες.
3. Πολλαπλασιασμός των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή: Ο τρίτος παράγοντας που δημιουργεί μια κατάσταση ακμής είναι ένα πλήθος βακτηρίων που προκαλούν ακμή,Propionibacteria acnes,μέσα στον πόρο. Αυτό το βακτήριο είναι ένας φυσιολογικός κάτοικος του δέρματος και δεν αποτελεί καθόλου ένδειξη ακαθαρσίας. Ωστόσο, για άτομα με ακμή, υπάρχουν περισσότερα από αυτά τα βακτήρια στο δέρμα και το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε αυτά. Αυτά τα βακτήρια ερεθίζουν το δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή που βλέπουμε ως φλεγμονώδη σπυράκια.

Ο ρόλος των ορμονών

Γνωρίζουμε ότι η ακμή δεν υπάρχει για όλη σας τη ζωή. Το δέρμα σας, σε κάποιο σημείο, ήταν καθαρό. Γιατί λοιπόν η ακμή φαίνεται ξαφνικά να εμφανίζεται; Με μια λέξη: ορμόνες.

Οι ορμόνες παίζουν τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής. Οι σημαντικότεροι παίκτες εδώ είναι οι ορμόνες ανδρογόνων: οιστρογόνα και τεστοστερόνη.

Οι ορμόνες ανδρογόνων, ειδικά η τεστοστερόνη, διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες να διογκώνονται και να παράγουν περισσότερο λάδι. Υπάρχει ένδειξη ότι τα ανδρογόνα κάνουν επίσης τον πόρο ένα πιο ευνοϊκό σπίτι για βακτήρια που προκαλούν ακμή. Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη διαδραματίζουν επίσης ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής, δεδομένου ότι η ακμή είναι επίσης συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης, αλλά η ακριβής επιρροή που έχουν στους σμηγματογόνους αδένες δεν είναι τόσο σαφής.

Με απλά λόγια, εάν οι τρεις παράγοντες ενεργοποίησης υπάρχουν στο δέρμα, οι ορμόνες είναι η αντιστοιχία που πυροδοτεί την ανάπτυξη της ακμής.

Λιγότερο συχνές αιτίες

Αν και αυτά δεν θεωρούνται πρωταρχικές αιτίες της ακμής, αυτά μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα ξεσπάσματα για ορισμένα άτομα. Περιλαμβάνουν:

• Τοπικά καλλυντικά (προϊόντα όπως μακιγιάζ, ενυδατικές κρέμες, αντηλιακό και παρόμοια που φράζουν τους πόρους, προκαλώντας έναν τύπο ακμής που ονομάζεταιακμή καλλυντικά)
• Ιδρώτας
• Θερμότητα και τριβή (αυτό μπορεί να προκαλέσει έναν τύπο ακμής που ονομάζεταιμηχανική ακμής)
• Ορισμένα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων αντισυλληπτικών χαπιών, αντισπασμωδικών, λιθίου και στεροειδών)

Τις περισσότερες φορές, τα σπυράκια που αναπτύσσονται λόγω ορισμένων φαρμάκων δεν είναι πραγματικά ακμή, αλλά μάλλον ένας τύπος εξανθήματος που προκαλεί εκρήξεις τύπου ακμής. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο και αναπτύξετε ακμή ή εξάνθημα, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως.

Ακμή σε διάφορα στάδια ζωής

Ενώ τα εφηβικά χρόνια είναι τα πιο συνηθισμένα και πρωταρχικά χρόνια για την ανάπτυξη της ακμής, η ακμή είναι συχνή σε άλλα στάδια της ζωής λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα.

• Εφηβεία
• Εγκυμοσύνη και αμέσως μετά τον τοκετό
• Γέννηση (στην περίπτωση της νεογέννητης ακμής)
• Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση
• Μηνιαία λίγο πριν την περίοδο (συχνά ονομάζεται ακμή PMS)

Γενεσιολογία

Η ακμή έχει ένα γενετικό συστατικό σε αυτήν, καθώς τείνει να τρέχει σε οικογένειες. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο γονίδιο που προκαλεί ακμή. Αντίθετα, οι παράγοντες που κάνουν την ακμή πιο πιθανό να αναπτυχθούν είναι χαρακτηριστικά που μπορούν να μεταδοθούν.

Εάν οι γονείς ή τα αδέλφια σας είχαν ακμή σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής τους, είναι πιθανότερο να την αναπτύξετε και κάποια στιγμή.

Μύθοι

Δεν υπάρχει πιθανώς άλλη κατάσταση του δέρματος που να συνδέεται με τόσους μύθους, παρεξηγήσεις και σύγχυση σχετικά με τις αιτίες και την ανάπτυξή της από την ακμή. Τα παραμύθια αυτών των ηλικιωμένων συζύγων φαίνεται να κρέμονται και να εμποδίζουν πολλούς ανθρώπους να κάνουν την κατάλληλη θεραπεία ή ακόμα και να αναζητήσουν θεραπεία.

Αυτά τα πράγματα δεν προκαλούν ακμή:

• Τρόφιμα όπως σοκολάτα, πατατάκια, πίτσα ή τηγανητά τρόφιμα
• Να μην πλένετε αρκετά το πρόσωπό σας ή να μην είστε «βρώμικοι»
• Αγγίζοντας το πρόσωπό σας
• Αυνανισμός, σεξ ή μη σεξ

Επίσης, η ακμή δεν είναι μεταδοτική, οπότε δεν μπορείτε να την πιάσετε από κάποιον άλλο.

Ενώ η διατροφή δεν προκαλεί ακμή, υπάρχει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ ορισμένων τροφίμων και της σοβαρότητας της ακμής. Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί ένας οριστικός σύνδεσμος, αλλά μελέτες δείχνουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (δηλαδή εξευγενισμένοι υδατάνθρακες), μπορεί να επιδεινώσουν την υπάρχουσα ακμή.

Ένα Λόγο από το Verywell

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν ασχολείστε με την ακμή είναι αυτό: δεν φταίτε εσείς. Η ακμή δεν προκαλείται από αυτό που κάνατε ή δεν κάνατε. Μερικοί άνθρωποι είναι απλώς επιρρεπείς σε ανάπτυξη ξεμπλοκαρίσματος.

Αλλά η ακμή είναι θεραπεύσιμη. Εάν δεν έχετε καλά αποτελέσματα με προϊόντα ακμής χωρίς συνταγή, υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής που μπορεί να λειτουργούν για εσάς. Καλέστε το γιατρό σας για να ξεκινήσει η διαδικασία θεραπείας.