Οι ετήσιες γιορτές της Ημέρας της Μητέρας μπορεί να αποδειχθούν δύσκολες για όσους θρηνούν την απώλεια της μαμάς τους, ακόμη και πολύ μετά το θάνατό της. Αυτό το άρθρο προσφέρει ουσιαστικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τιμάτε τη νεκρή μητέρα σας και να διατηρείτε τη μνήμη της ζωντανή την Ημέρα της Μητέρας (και τις άλλες 364 ημέρες του έτους).
Gunay Mutlu / Getty ImagesΠες το με λουλούδια
Τα λευκά γαρίφαλα είναι παραδοσιακά τα λουλούδια που επιλέγονται για να θυμούνται τις μητέρες που δεν είναι πια μαζί μας, οπότε πάρτε ένα μπουκέτο και αφήστε το στον τάφο της ή όπου τα νεκρά λείψανα της ήταν διάσπαρτα αφού αποτίσατε σεβασμό. Θα μπορούσατε επίσης να τοποθετήσετε τα γαρίφαλα σε ένα βάζο δίπλα στη φωτογραφία της ή ένα κερί ως ήσυχη υπενθύμιση της καθ 'όλη τη διάρκεια της Ημέρας της Μητέρας ή οποιωνδήποτε διακοπών.
Φορέστε μια ποδιά
Εάν η μητέρα σας σας έκανε ένα ειδικό γεύμα ή ένα αγαπημένο "φαγητό αναψυχής" όταν ήσασταν νέοι, τότε γιατί να μην τιμάτε τη μνήμη της μαγειρεύοντας το αγαπημένο της πιάτο ή κάτι που θυμάστε ότι κάνει συχνά; Προσκαλέστε την οικογένειά σας ή τους φίλους σας και κάντε μια εκδήλωση, μοιράζοντας τις πιο ευτυχισμένες αναμνήσεις σας κατά τη διάρκεια του δείπνου. (Αλλά μην εκπλαγείτε αν οι καλεσμένοι σας πιστεύουν ότι η μητέρα σας ήταν ο καλύτερος μάγειρας!)
Στείλτε ένα μήνυμα αεροπορικής αποστολής
Εάν υπάρχει κάτι που θα μπορούσατε να είχατε πει στη μαμά σας πριν πεθάνει αλλά δεν το έκανε ποτέ, γράψτε το σε μια κάρτα ευρετηρίου, δέστε το σε ένα μπαλόνι ηλίου και απελευθερώστε το από ένα μέρος ειδικό για τη μητέρα σας. Όχι, δεν θα πάρει πραγματικά το μήνυμά σας, αλλά η συμβολική φύση αυτής της χειρονομίας πιθανότατα θα αποδειχθεί πιο ισχυρή και συγκινητική από ό, τι νομίζετε.
Δημιουργήστε ένα αφιέρωμα βίντεο
Τραβήξτε ένα απλό βίντεο αφιερώματος με το smartphone σας ή δημιουργήστε ένα πλήρως επεξεργασμένο slideshow από τις αγαπημένες σας φωτογραφίες και ρυθμίστε το στη μουσική. Μόλις τελειώσετε, μοιραστείτε το με την οικογένεια και τους φίλους σας ή δημοσιεύστε το στο διαδίκτυο, όπως αυτό το βίντεο αφιερώματος στο YouTube, για να ενημερώσετε τον κόσμο για το πόσο αγαπάτε τη μητέρα σας.
Πληρώστε το προς τα εμπρός
Κάντε μια δωρεά σε μια αιτία που έχει σημασία για τη μαμά σας στη μνήμη της ή για να βρείτε μια θεραπεία για μια ασθένεια, όπως ο καρκίνος ή το Αλτσχάιμερ. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να προσφέρετε εθελοντικά μερικές ώρες από το χρόνο σας για να ωφελήσετε τους άλλους. Για μια λίστα ευκαιριών για βοήθεια σε κάποιον άλλον στην περιοχή σας, επισκεφθείτε τον ιστότοπο Volunteer Match.
Τέλος, οργανωθείτε
Οι περισσότερες οικογένειες έχουν ένα παλιό κουτί γεμάτο με φωτογραφίες που κάθονταν γύρω τους που πάντα ήθελαν να οργανώσουν. (Και ακόμη κι αν είστε παιδί της Εποχής της Πληροφορίας, οι πιθανότητες είναι οι ψηφιακές σας εικόνες να είναι εξίσου χαοτικές.) Η Ημέρα της Μητέρας ή τα μεγάλα Σαββατοκύριακα διακοπών προσφέρουν μια μεγάλη ευκαιρία να ανακαλύψετε αυτές τις εικόνες με την οικογένειά σας, να μοιραστείτε τις ιστορίες πίσω από τις φωτογραφίες και δημιουργήστε ένα ειδικό λεύκωμα ή παρουσίαση ως αφιέρωμα στη μητέρα σας.
Πάρτε τα χέρια σας βρώμικα
Αν η μαμά σου λατρεύει τον κήπο, τότε τιμάς τη μνήμη της τυλίγοντας τα μανίκια σου και φυτεύοντας μερικά λαχανικά ή βότανα - ακόμα κι αν ο "κήπος" σου δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα μικρό δοχείο που κρατάς σε ένα ηλιόλουστο περβάζι. Εάν έχετε χώρο κάπου έξω, μαζέψτε την οικογένειά σας και φυτέψτε ένα δέντρο στη μνήμη της πριν μοιραστείτε μια ξεχωριστή ανάμνηση ή δύο.
Απελευθερώστε το εσωτερικό σας Wordsworth
Το να γράφεις ή να γράφεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσεις το άγχος και συχνά αποδεικνύεται θεραπευτικός. Είτε εκφραστείτε καλύτερα στον υπολογιστή σας είτε χρησιμοποιώντας χαρτί και στυλό, σκεφτείτε να γράψετε ένα ιδιωτικό ποίημα ή μια επιστολή που να περιγράφει πόσο σημαίνει η μητέρα σας για εσάς.
Κάντε ένα οδικό ταξίδι
Μου άρεσε η μαμά σου τα λαμπερά φώτα του Βέγκας; Το χτύπημα των κυμάτων στην ακτή; Κυνήγι αντίκες; Περιήγηση στους αμπελώνες της κοιλάδας Napa; Είτε κοντά ή μακριά, εάν υπήρχε ένα συγκεκριμένο μέρος ή δραστηριότητα που της άρεσε, συλλέξτε την οικογένειά σας, συσσωρεύστε στο αυτοκίνητο και χτυπήστε στον ανοιχτό δρόμο ως αφιέρωμα στη μαμά. Και αυτή τη φορά, κανείς δεν μπορεί να απειλήσει να "γυρίσει το αυτοκίνητο αν δεν αρχίσετε να συμπεριφέρεστε!"
Βρείτε έναν παρόντα πληρεξούσιο
Εάν παραδοσιακά έστειλε λουλούδια στη μαμά σου την Ημέρα της Μητέρας, σε διακοπές ή / και στα γενέθλιά της, την έβγαζες για ένα γεύμα ή της έδωσες ένα δώρο, σκεφτείτε να φωτίσετε αυτήν την ξεχωριστή μέρα για μια άλλη μητέρα κάνοντας το ίδιο πράγμα για αυτήν. Εάν δεν γνωρίζετε ήδη κάποιον, ρωτήστε γύρω από τον τόπο λατρείας σας, ένα γηροκομείο ή έναν ξενώνα, ή ακόμα και στο χώρο εργασίας σας. Ενώ η μητέρα σας δεν μπορεί ποτέ να αντικατασταθεί, θεωρήστε τις πράξεις σας μια χειρονομία αγάπης στη μνήμη της που θα την έκανε υπερήφανη για το παιδί που μεγάλωσε.
-guide.jpg)
