Ο βελονισμός του αυτιού είναι μια εναλλακτική θεραπεία ιατρικής στην οποία διεγείρονται συγκεκριμένα σημεία στο αυτί προκειμένου να προωθηθεί η επούλωση σε άλλες περιοχές του σώματος. Όπως και με τον τύπο του βελονισμού που ασκείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), συχνά χρησιμοποιούνται λεπτές βελόνες που εισάγονται στο δέρμα. Ωστόσο, ο βελονισμός του αυτιού μπορεί επίσης να εκτελεστεί με λέιζερ, ηλεκτρικό ρεύμα, θερμότητα, μαγνητικές σφαίρες, σπόρους ή πίεση των δακτύλων.
Αν και βασίζεται στις αρχαίες αρχές του TCM, ο βελονισμός στα αυτιά είναι αρκετά σύγχρονος, που αναπτύχθηκε στα μέσα του 20ού αιώνα από τον Γάλλο ιατρό Paul Nogier. Από τότε έχει αποδειχθεί ότι σε μελέτες είναι χρήσιμη για μια σειρά ιατρικών ζητημάτων, όπως κατάχρηση ουσιών, αϋπνία, διακοπή του καπνίσματος, διάφοροι τύποι πόνου και πολλά άλλα.
Επίσης γνωστός ως
- Αισθητική θεραπεία
- Ακουστικός βελονισμός
Χρήσεις
Ο ακουστικός βελονισμός θεωρεί το αυτί ως «μικροσύστημα» που αποτελείται από σημεία βελονισμού που συντονίζονται σε κάθε μέρος του σώματος. Αν και υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί χάρτες σημείων βελονισμού για το αυτί, το 1990, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τυποποίησε 39 από αυτούς. Από αυτούς, υπάρχουν 10 "κύρια σημεία" που θεωρούνται ως πιο χρήσιμα:
Ανάλογα με την περιοχή που διεγείρεται, ο βελονισμός του αυτιού χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες του TCM, καθώς και από νοσοκόμες και στρατιωτικό προσωπικό για τη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας καταστάσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά:
- Αλλεργίες
- Ανησυχία
- Αρθρίτιδα
- Χρόνιος πόνος
- Δυσκοιλιότητα
- Κατάθλιψη
- Ινομυαλγία
- Πονοκέφαλοι
- Αυπνία
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
- Πόνος στη μέση
- Ημικρανίες
- Τραύμα
Οφέλη
Στη σύγχρονη ιατρική, ο βελονισμός στα αυτιά έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του εθισμού, την προώθηση του ήχου ύπνου, την ενίσχυση στη διακοπή του καπνίσματος και πολλά άλλα. Εκτός από ανεκδοτικά στοιχεία, υπήρξε έρευνα για την υποστήριξη της αποτελεσματικότητας του αυχενικού βελονισμού για πολλούς από αυτούς τους σκοπούς.
Κατάχρηση ουσιών και συμπεριφορική υγεία
Στη δεκαετία του 1970, η Εθνική Ένωση Αποτοξίνωσης Βελονισμού (NADA) ανέπτυξε ένα τυποποιημένο πρωτόκολλο βελονισμού αυτιού στο Νοσοκομείο Λίνκολν της Νέας Υόρκης. Σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τη θεραπεία ναρκωτικών και αλκοόλ, διευκολύνοντας τα συμπτώματα στέρησης και προωθώντας την ηρεμία, το πρόγραμμα χρησιμοποιεί τρία έως πέντε σημεία - τα συμπαθητικά, Shen Men, νεφρικά, συκώτια και πνευμονικά σημεία. Αυτά μπορεί να διεγείρονται με βελόνα, άγγιγμα, κίνηση, θερμότητα ή ηλεκτρικό ρεύμα.
Από την έναρξή της, η NADA έχει εκπαιδεύσει περισσότερους από 10.000 επαγγελματίες υγείας για τη διαχείριση του πρωτοκόλλου. Επειδή παρέχεται σε ένα ολιστικό περιβάλλον θεραπείας, ήταν δύσκολο να αναπαραχθεί σε ελεγχόμενες μελέτες. Σε ένα έγγραφο προοπτικής του 2016 του πρωτοκόλλου NADA για κατάχρηση ουσιών και διαταραχές της συμπεριφορικής υγείας, οι συγγραφείς, χαρακτηρίζοντάς το ως ψυχοκοινωνική παρέμβαση, σημείωσαν αυτήν την πρόκληση της επικύρωσης αυτής της θεραπείας με τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές. Παρόλα αυτά, με βάση θετική ανεκδοτική εμπειρία, ο βελονισμός του αυτιού χρησιμοποιείται ευρέως σε προγράμματα κατάχρησης ουσιών και συμπεριφορικής θεραπείας, που έχουν εξαπλωθεί σε επίπεδο βάσης.
Αυπνία
Όταν χρησιμοποιείται για να βοηθήσει άτομα που έχουν προβλήματα ύπνου, ο αυχενικός βελονισμός χορηγείται χρησιμοποιώντας σπόρους ή μαγνητικές χάντρες τοποθετημένες σε σημεία ακουστικής πίεσης στο αυτί και μασάζ απαλά.
Μια ανασκόπηση του 2015 για 15 μελέτες του αυχενικού βελονισμού για την αϋπνία βρήκε θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι συγγραφείς σημείωσαν ότι τα στοιχεία ήταν κακής ποιότητας με βάση μεθοδολογικά ελαττώματα, μικρά μεγέθη δείγματος και πιθανή προκατάληψη δημοσίευσης.
Μια μελέτη του 2018 που συνέκρινε τον παραδοσιακό (μη αυχενικό) βελονισμό με τον συνδυασμένο βελονισμό και τον αυχενικό βελονισμό και χωρίς θεραπεία διαπίστωσε ότι οι ομάδες θεραπείας είχαν καλύτερα αποτελέσματα στη μείωση της αϋπνίας. Ωστόσο, δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ των ομάδων που έλαβαν βελονισμό σε άλλους ιστότοπους από το αυτί και την ομάδα που έλαβε βελονισμό συν ακουστικό βελονισμό.
Παύση του καπνίσματος
Η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στο αυτί ως βοηθητικό διακοπής του καπνίσματος έχει δώσει μικτά αποτελέσματα. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΕφημερίδα του Αμερικανικού Συμβουλίου Οικογενειακής Ιατρικής, μια δοκιμή που αφορούσε 125 άτομα διαπίστωσε ότι ο βελονισμός στο αυτί δεν ήταν πιο αποτελεσματικός από τη θεραπεία με εικονικό φάρμακο στη βελτίωση του ποσοστού διακοπής του καπνίσματος. Η μελέτη περιελάμβανε πέντε συνεχόμενες εβδομάδες θεραπείας μία φορά την εβδομάδα.
Μια μετα-ανάλυση του 2014 για 25 μελέτες βελονισμού στο αυτί, ακουστικής πίεσης στο αυτί και ακουστικοθεραπείας για διακοπή του καπνίσματος, διαπίστωσε ότι είχε θετικά αποτελέσματα σε σύγκριση με μη ειδικούς ή ανενεργούς μάρτυρες, αλλά δεν ήταν πιο αποτελεσματική από άλλες θεραπείες για διακοπή του καπνίσματος.
Πονοκέφαλοι ημικρανίας
Ο βελονισμός του αυτιού μπορεί να είναι χρήσιμος για τη θεραπεία ημικρανιών, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΈρευνα Βελονισμού & Ηλεκτροθεραπευτικής το 2012. Διαπίστωσε ότι δύο εβδομαδιαίες θεραπείες βελονισμού στο αυτί οδήγησαν σε σημαντικές βελτιώσεις στον πόνο και τη διάθεση για 35 ασθενείς με ημικρανία.
Δεν έχει υπάρξει συστηματική ανασκόπηση των μελετών του βελονισμού στο αυτί για ημικρανία. Μεγάλες κριτικές για τον βελονισμό για τις ημικρανίες έχουν αποκλείσει μελέτες για τον βελονισμό του αυτιού, αν και δείχνουν θετικές ενδείξεις για τον βελονισμό του σώματος.
Οξύς ή μετεγχειρητικός πόνος
Ο βελονισμός έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία του πόνου. Για μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στοΠεριοδικό Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής το 2010, οι ερευνητές έκαναν 17 μελέτες που εξέτασαν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού του αυτιού στη διαχείριση του πόνου. Οι συγγραφείς της έκθεσης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός στο αυτί μπορεί να είναι αποτελεσματικός για την ανακούφιση από διάφορους τύπους πόνου, ιδίως μετεγχειρητικό πόνο.
Ομοίως, μια ανασκόπηση μελετών του 2017 εξέτασε τη χρήση βελονισμού στο αυτί για άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Περιλάμβαναν 10 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες που συνέκριναν τον βελονισμό του αυτιού με το αναλγητικό. Έξι από τις μελέτες διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός του αυτιού υπερέβαινε τα αναλγητικά, ενώ τρεις μελέτες το έκριναν συγκρίσιμο. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός του αυτιού θα μπορούσε να είναι χρήσιμος στις πρώτες 48 ώρες του πόνου.
Ο στρατός των ΗΠΑ διαθέτει ένα πρωτόκολλο θεραπείας, που ονομάζεται Battlefield Acupuncture, χρησιμοποιώντας σημεία βελονισμού πέντε αυτιών - cingulate gyrus, thalamus, omega-2, point zero και shen men.
Δυσκοιλιότητα
Ο βελονισμός του αυτιού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Μια συστηματική ανασκόπηση των τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών του 2014 διαπίστωσε ότι ήταν πιθανώς ωφέλιμη στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, οι συγγραφείς σημείωσαν υψηλό κίνδυνο προκατάληψης στις περιλαμβανόμενες μελέτες. Επιπλέον, όλα διεξήχθησαν στην Κίνα, καθιστώντας δυνητικά τα αποτελέσματα λιγότερο έγκυρα για τους Δυτικούς.
Ευσαρκία
Η διέγερση των ακουστικών ακίδων με βελόνες, ηλεκτρική διέγερση ή πίεση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Μια μετα-ανάλυση του 2017 από 13 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες διαπίστωσε ότι ο βελονισμός του αυτιού βελτίωσε το σωματικό βάρος, τον δείκτη μάζας σώματος, το σωματικό λίπος και την περιφέρεια της μέσης σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες.
Τι να περιμένεις
Ο βελονισμός στα αυτιά γίνεται συνήθως σε ατομική βάση. Ωστόσο, εκτελείται συχνά σε μια ομαδική ρύθμιση σε προγράμματα αποκατάστασης κατάχρησης ουσιών.
Εάν επιλέξετε να κάνετε βελονισμό στο αυτί για οποιονδήποτε λόγο, πριν από τη θεραπεία θα υπογράψετε μια φόρμα συγκατάθεσης και θα απαντήσετε σε ερωτήσεις που σχετίζονται με την κατάστασή σας, καθώς και σχετικά με τυχόν καταστάσεις που μπορεί να είναι αντενδείξεις για τη θεραπεία.
Δεν απαιτείται ξεμπλοκάρισμα. Εάν τα μαλλιά σας είναι μακριά, θα σας ζητηθεί να τα τραβήξετε πίσω για να εκθέσετε τα αυτιά σας. Πιθανότατα θα αντιμετωπίζετε ενώ βρίσκεστε σε καθιστή θέση.
Ο επαγγελματίας θα τοποθετήσει τρεις έως πέντε στείρες βελόνες μιας χρήσης σε συγκεκριμένα σημεία του αυτιού σας. Οι βελόνες είναι πολύ ωραίες. μπορεί να αισθανθείτε μια αόριστη αίσθηση καθώς εισάγονται εάν αισθάνεστε καθόλου.
Στη συνέχεια, θα καθίσετε ήσυχα, ακούγοντας μουσική ή διαλογισμό, για ένα χρονικό διάστημα. Ανάλογα με τον ιατρό, αυτό μπορεί να είναι μεταξύ 10 λεπτών και 40 λεπτών. Στη συνέχεια, οι βελόνες θα αφαιρεθούν. Δεν απαιτείται επίδεσμος. Οι συνεδρίες είναι πιθανό να πραγματοποιούνται μία έως τρεις φορές την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες.
Ο επαγγελματίας μπορεί να προσφέρει να τοποθετήσει μικρούς σπόρους (του βοτάνου του εμβολίου) στις περιοχές του βελονισμού, δένοντας τους στη θέση τους. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε μασάζ αυτών των σπόρων αυτιών δύο έως τρεις φορές την ημέρα όταν έχετε συμπτώματα.
Μια εναλλακτική λύση για τους σπόρους αυτιών είναι οι ακροδέκτες αυτιών - μικροσκοπικοί δακτύλιοι με πολύ μικρή βελόνα προσαρτημένη που τοποθετούνται στρατηγικά στο αυτί και συγκρατούνται στη θέση τους με κολλητική ταινία. Όπως και με τους σπόρους, τα τσιμπήματα φοριούνται για αρκετές ημέρες και μπορούν να πιεστούν ως απάντηση στα συμπτώματα. Οι βελόνες ASP είναι μια άλλη εναλλακτική λύση. διατηρούνται και είναι γνωστό ότι είναι πολύ αποτελεσματικά.
Παρενέργειες και κίνδυνοι
Ο βελονισμός του αυτιού είναι μια θεραπεία χαμηλού κινδύνου. Μια συστηματική ανασκόπηση των ανεπιθύμητων ενεργειών που αναφέρθηκαν σε περισσότερες από 40 δημοσιευμένες ερευνητικές εργασίες δεν διαπίστωσε σοβαρές παρενέργειες. Τα πιο συνηθισμένα ήταν ζάλη, πόνος στο σημείο εισαγωγής, ναυτία, ερεθισμός του δέρματος και μικρή αιμορραγία.
Οι αντενδείξεις για τον βελονισμό του αυτιού περιλαμβάνουν εγκυμοσύνη, επιληψία, αιμοφιλία και αλλεργία στα μέταλλα. Εάν έχετε βηματοδότη, δεν πρέπει να πάρετε τον τύπο βελονισμού αυτιού που χρησιμοποιεί ηλεκτρικό παλμό.
Πρέπει να χρησιμοποιηθούν αποστειρωμένες βελόνες, διαφορετικά μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης. Οι βελόνες δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιούνται ή ενδέχεται να κινδυνεύετε από ασθένειες που μεταδίδονται από το αίμα, όπως η ηπατίτιδα ή ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας. Η χρήση αποστειρωμένων και μίας χρήσης βελόνων απαιτείται για αδειοδοτημένους βελονιστές στις Η.Π.Α.
Πώς να βρείτε έναν επαγγελματία
Ο βελονισμός αυτιού μπορεί να προσφέρεται από εξουσιοδοτημένους παρόχους βελονισμού. Μπορείτε να ελέγξετε τον κατάλογο από την Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική.
Επιπλέον, η Εθνική Ένωση Αποτοξίνωσης Βελονισμού εκπαιδεύει και πιστοποιεί τους Ειδικούς Αποτοξίνωσης Βελονισμού (ADS). Τα άτομα που παρακολουθούν αυτήν την εκπαίδευση εργάζονται συχνά σε εθισμό, ψυχική υγεία, διορθωτικά, ανακούφιση από καταστροφές και ιατρικά προγράμματα. Ωστόσο, δεν επιτρέπουν σε όλες τις πολιτείες και τις επαρχίες να εξασκηθούν χωρίς να είναι επίσης εξουσιοδοτημένος πάροχος βελονισμού.
Μια λέξη από το Verywell
Ο βελονισμός του αυτιού είναι μια σχετικά ασφαλής διαδικασία και μπορεί να είναι χρήσιμη εκτός από την τυπική θεραπεία για διάφορες χρήσεις. Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε τον βελονισμό στο αυτί, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Η αυτοθεραπεία και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
.jpg)
