Το να γράφεις και να δίνεις μια ομιλία ή μια ομιλία μνήμης μπορεί να φαίνεται τρομακτικό. Εκτός από τη θλίψη και τη θλίψη που ήδη αισθάνεστε καθώς αντιμετωπίζετε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, πρέπει να βρείτε τον χρόνο να οργανώσετε τις σκέψεις σας, να τις βάλετε σε χαρτί και να εκφωνήσετε την ομιλία σας - όλα μέσα στο αρκετά συμπιεσμένο χρονικό πλαίσιο μεταξύ του θανάτου και της κηδείας ή των μνημείων.
Παρόλο που μόνο εσείς μπορείτε να προσδιορίσετε τον μοναδικό τόνο της ευλογίας σας, οι ακόλουθες πέντε συμβουλές θα σας βοηθήσουν να γράψετε και να παραδώσετε μια συγκινητική, ουσιαστική ευλογία σε σχεδόν οποιαδήποτε κηδεία ή μνημείο.
Κρατήστε την Ευλογία σας σύντομη
Stockbyte / Getty Images
Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να γράψετε το σπουδαίο αμερικανικό μυθιστόρημα, οπότε συνεχίστε να λέτε στον εαυτό σας ότι «το λιγότερο είναι περισσότερο» Η αλήθεια είναι ότι όσο περισσότερο μιλάς, τόσο πιο πιθανό θα κάνεις ραβδώσεις και θα κάνεις τους ακροατές να νιώθουν άβολα, βαριεστημένα ή άβολα.
Αντ 'αυτού, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια ευλογία που μπορείτε να παραδώσετε σε περίπου πέντε λεπτά. Εάν είναι δυνατόν, ρωτήστε εκ των προτέρων τον κηδεία, το κληρικό μέλος, τον εορτασμό ή άλλους αξιωματούχους πόσος χρόνος θα έχετε στη διάρκεια της υπηρεσίας, αλλά πέντε λεπτά είναι ένας καλός κανόνας.
Για να διατηρήσετε την ομιλία της μνήμης σας σύντομη, θα πρέπει να εστιάσετε την ευλογία σας σε μια συγκεκριμένη ποιότητα ή δύο για τον αποθανόντα που θαυμάζετε ή να μοιραστείτε μια ιστορία για τον αποθανόντα που εκφράζει ένα σημαντικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή μια διαμορφωτική στιγμή στη ζωή τους.
Στην ιδανική περίπτωση, προσπαθήστε να συσχετίσετε κάτι που είδατε από πρώτο χέρι ή που σας εμπλέκεται προσωπικά, αλλά εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το να σκεφτείτε κάτι, τότε είναι εντάξει να ζητήσετε από κάποιον αγαπημένο σας πρόσωπο για κάποιες ιδέες.
Περιορίζοντας το εύρος των παρατηρήσεών σας με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να είναι ευκολότερο να γράψετε την ευλογία σας. Ένα περίγραμμα ευλογίας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Επιπλέον, πιθανότατα θα δώσετε στους ακροατές σας κάποια ουσιαστική εικόνα για τον νεκρό που θα λατρέψουν, αντί να τους γεμίσουν με την επιθυμία να ρίξουν μια ματιά στα ρολόγια τους ή να καταπνίξουν τα χασμουρητά τους.
Κάντε το Eulogy Personal
Οι ακροατές δεν θα βρουν τη λογική σας να κινείται εάν απαγγέλλετε απλώς μια λίστα με ξηρά γεγονότα, όπως αυτά που βρίσκονται στις περισσότερες νεκρολογίες. Και αποφύγετε απλώς να αναφερθείτε σε μια μεγάλη λίστα χαρακτηριστικών χαρακτήρων, όπως "Ο θείος Μπεν αγαπούσε το κυνήγι, τις μοτοσικλέτες, τους Green Bay Packers, την ξυλουργική κ.λπ." Αυτή η προσέγγιση δεν είναι ενδιαφέρουσα.
Αντ 'αυτού, μοιραστείτε μια ιστορία που απεικονίζει κάτι που απολάμβανε το αγαπημένο σας πρόσωπο - ειδικά αν συμμετείχατε επίσης σε αυτήν την ιστορία. Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε μια πρώτη ιστορία για κοινή χρήση, μιλήστε με ένα στενό μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο και δανείστε μια από αυτούς.
Για παράδειγμα, εάν εσείς και ο θείος Μπεν κάποτε κάνατε οδικό ταξίδι στη μοτοσικλέτα του για να δείτε τους παίκτες να παίζουν ποδόσφαιρο, αυτή είναι η ιστορία που πρέπει να πείτε. Αυτό όχι μόνο θα έδινε μια βαθύτερη αίσθηση της αγάπης του για τις μοτοσικλέτες και τους Green Bay Packers, αλλά θα ήταν επίσης πολύ πιο εύκολο να μοιραστείτε άλλες ιδέες που οι ακροατές θα βρουν νόημα.
Κρατήστε το Eulogy θετικό
Πολλές ταινίες και τηλεοπτικές κωμωδίες έχουν επικεντρωθεί στον κύριο χαρακτήρα που αγωνίζεται να γράψει και να παράσχει μια ευλογία για ένα άτομο που περιφρόνησε, όπως ένα υπερβολικό αφεντικό ή άπιστο πρώην σύζυγο.
Υποθέτοντας ότι δεν έχετε την ευθύνη να εκνευρίζετε κάποιον όπως το Ebenezer Scrooge, δεν θα πρέπει να έχετε πρόβλημα να βρείτε αρκετές λέξεις για να εστιάσετε στα θετικά πράγματα.
Εάν αγωνίζεστε, θυμηθείτε ότι οι ακροατές δεν θα είναι εκεί για να σας κρίνουν για την πληρότητα των παρατηρήσεών σας. Εάν ο νεκρός ήταν ένα δύσκολο άτομο ή έζησε μια ταραγμένη ζωή, τότε απλώς εμπιστευτείτε ότι αυτοί που το γνωρίζουν ήδη το γνωρίζουν αυτό και δεν είναι δική σας δουλειά να τους γνωστοποιήσετε.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να πιστεύετε ότι είναι αδύνατο να μην αναφέρετε κάτι αρνητικό ή κολακευτικό για τον αποθανόντα, παρόλο που προσπαθείτε να εστιάσετε στο θετικό.
Εάν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση, τότε θα πρέπει να καταφύγετε σε έναν ευφημισμό για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το άβολο σημείο της ευλογίας σας και να αποφύγετε να προσθέσετε μεγαλύτερο πόνο σε αυτούς τους πένθους.
Δημιουργήστε ένα γραπτό αντίγραφο
Ακόμα και άτομα που κερδίζουν ομιλίες χρησιμοποιούν γραπτό αντίγραφο των παρατηρήσεών τους. Συχνά, αυτά προβάλλονται σε τηλεμετατροπείς για εύκολη και ασυνεπή αναφορά. Μερικές φορές, ένας ομιλητής θα έχει απλώς ένα τυπωμένο αντίγραφο στο βάθρο ή ακόμα και ένα περίγραμμα στις κάρτες ευρετηρίου στην τσέπη.
Εάν οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν γραπτό αντίγραφο των ομιλιών τους, τότε θα πρέπει επίσης. Αν και σίγουρα πρέπει να εξασκήσετε την ευλογία σας αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά μεγάλο και ότι εξοικειωθείτε με αυτό, δεν υπάρχει λόγος να αισθανθείτε ότι πρέπει να παραδώσετε τις παρατηρήσεις σας από τη μνήμη.
Επιπλέον, εάν γράφετε την ομιλία σας ή την ομιλία μνήμης σε έναν υπολογιστή, εκτυπώστε το χρησιμοποιώντας ένα μέγεθος γραμματοσειράς που θεωρείτε εύκολο να διαβάσετε και διπλασιάστε την εκτύπωση, ώστε να είναι πιο εύκολο να διατηρήσετε τη θέση σας.
Εκτός από την τυπωμένη σας ευλογία, είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ένα μαντήλι ή ιστούς σε περίπτωση που μεγαλώνετε λίγο συναισθηματικά και ένα μπουκάλι νερό σε περίπτωση που ο λαιμός σας αισθάνεται ξηρός.
Μπορεί να είναι μια ωραία πινελιά για να δώσετε ένα αντίγραφο της ευλογίας σας στην οικογένεια που θρηνεί. Ίσως θελήσετε να φέρετε επιπλέον αντίγραφα ή να τα διαθέσετε σε ένα email για να τα δώσετε σε άτομα που θα ζητήσουν αντίγραφο.
Χρησιμοποιήστε έναν συνομιλητικό τόνο
Η δημόσια ομιλία συγκαταλέγεται παραδοσιακά στους μεγαλύτερους φόβους που κρατούν οι άνθρωποι. Παρ 'όλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα να μιλήσουν με τα μέλη της οικογένειάς τους, τους φίλους τους, τους συναδέλφους τους ή ακόμα και τους ξένους, εάν το απαιτεί η κατάσταση. Η διαφορά, φυσικά, είναι ότι κανείς δεν σας παρακολουθεί σε αυτές τις τελευταίες καταστάσεις.
Για να σας βοηθήσουμε να παραδώσετε την ευλογία σας αποτελεσματικά και να την κάνετε πιο ενδιαφέρουσα για τους ακροατές, μιλήστε με έναν συνομιλητικό τόνο - σαν να μιλούσατε απλά με ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο. Αυτό θα πρέπει να είναι ευκολότερο εάν έχετε ακολουθήσει τις παραπάνω συμβουλές και μοιράζεστε μια ιστορία ή άλλες απόψεις.
Επιπλέον, θυμηθείτε να κοιτάτε τους ακροατές σας κατά καιρούς και να κάνετε οπτική επαφή. Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει την παράδοσή σας να μοιάζει περισσότερο με μια συνομιλία και θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να σπεύσετε να μιλήσετε για την ευλογία και / ή να την παραδώσετε με μονότονη φωνή.
Εάν δεν αισθάνεστε, μπορείτε να κοιτάξετε το κοινό σας χωρίς να αισθανθείτε συναισθηματικά, τότε κρατήστε την εστίασή σας στα γραπτά σας σχόλια και μην αισθανθείτε αυτοσυνείδητα εάν πρέπει να σταματήσετε για λίγο για να συνθέσετε τον εαυτό σας.
Μια λέξη από το Verywell
Συχνά, μια υπηρεσία μνήμης πραγματοποιείται αμέσως μετά την εμπειρία της απώλειας. Εσείς και οι άλλοι πένθους μπορεί να είστε νωρίς στα στάδια της θλίψης.
Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να διαπιστώσετε ότι μια ομάδα υποστήριξης θλίψης μπορεί να σας βοηθήσει ή μπορείτε να συστήσετε μια σε άλλους που φαίνεται να αγωνίζονται με την απώλεια. Η θλίψη μπορεί να γίνει περίπλοκη θλίψη και μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω βοήθεια.
